Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

От табачные яды

* есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Только в том случае, если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
3. Тоненькие заварные блины на молоке.
4. Актер отказ от телеканала переживает.
5. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
6. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
7. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
8. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
9. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
10. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
11. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
12. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
13. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
14. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
15. Такого фейерверка вы точно не видели!
16. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
17. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
18. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
19. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
20. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
21. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
22. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
23. Веселые будни анестезиолога!
24. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
25. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
26. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
27. Девчонки, помогите, пожалуйста!
28. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
29. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
30. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
31. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
32. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
33. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
34. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
35. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
36. Такое вот свидание!
37. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
38. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
39. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
40. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
41. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
42. Это уже какой-то паучий ад!
43. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
46. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
47. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
48. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
49. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
50. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".