Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

От табачные яды

* есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Только в том случае, если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
2. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
3. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
4. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
5. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
6. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
7. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
8. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
9. У певицы славы все стабильно.
10. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
11. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
12. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
13. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
14. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
15. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
16. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
17. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
18. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
19. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
20. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
21. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
22. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
23. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
24. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
25. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
26. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
27. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
28. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
29. Энджи учится читать на русском.
30. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
31. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
32. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
33. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
34. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
35. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
36. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
37. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
38. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
39. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
40. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
41. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
42. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
43. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
44. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
45. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
46. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
47. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
48. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
49. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
50. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.