Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

От табачные яды

* есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Только в том случае, если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
5. Готовые образы на весну с платьями.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
8. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
9. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
10. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
11. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
14. Мы осуждаем такое!
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
19. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
20. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
21. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
22. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Закрытая физическая академия!
25. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
26. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
27. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
28. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
29. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
30. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
31. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
32. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
33. Не называйте меня карликом!
34. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
35. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
36. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
37. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
38. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
39. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
40. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
43. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
44. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
45. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. Чебуречки на заварном тесте.
48. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
49. 17 вариантов заправки для бутербродов.
50. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.