Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овсянки на ночь

Пшено получают из зерен проса. Крупа содержит множество полезных веществ: витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов и аминокислот. Каждый компонент оказывает благотворное воздействие на организм. Аминокислоты придают мышцам и коже тонус. Жиры улучшают усвояемость витаминов. Углеводы способствуют очищению организма от вредных веществ.

Содержащиеся в пшене витамины группы В влияют на работу органов и систем человека:

В1 улучшает состояние нервной системы;В2 улучшает состояние кожных покровов, волос, костных тканей и ногтей;В6 нормализует работу сердечно-сосудистой системы;В9 улучшает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы;РР улучшает аппетит.

В крупе также содержатся микроэлементы:

Пшенная каша при похудении. Химический состав, калорийность и полезные свойства

Последние обновления на сайте:

1. Больше волос за счет витаминов: как улучшить здоровье волос с помощью витаминов
2. Защитите свои волосы: лучшие витамины для женщин от выпадения волос
3. Таблетки при сахарном диабете для снижения веса. Диета для похудения при диабете
4. Причины сухости глаз по ночам: комплексный взгляд на проблему
5. Спасательные витамины для мужчин с проблемами облысения
6. Эффективные методы избавления от синяков под глазами
7. Желатин: как помочь или навредить суставам
8. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
9. Больше волос с помощью витаминов: 12 лучших вариантов
10. Оксана Почепа стала мамой: 40-летняя певица акула впервые родила дочь.
11. Мне кажется, что я схожу с ума.
12. Жасмин: секреты похудения звезды
13. Как справиться с болевыми ощущениями при артрозе колена
14. Проблемы и лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава
15. Шаман показал pодную общагу, "где все Начиналось".
16. Секреты быстрого похудения: как сбросить 15 кг за 3 недели
17. Все о касторовом масле: отзыв после использования
18. Как избавиться от боли в суставах раз и навсегда
19. Лечение касторовым маслом: эффективный способ устранения боли в суставах
20. "Папа, Прости" Аннa пересильд не может сняться у своего отцa, т. к. сейчaс зaнятa в других проектaх.
21. Касторовое масло: секреты здоровья и красоты
22. Меню Михаила Гаврилова: как правильно питаться для здоровья и энергии
23. Обзoр дубайскoгo шoкoлада oт агаты муцениеце заказывали!
24. Мария Кожевникова появилась на фестивале "Кинобраво" и рассказала о своей пятой беременности.
25. Попытка стрижки без стрижки: короткие волосы без бритвы
26. Анастасия Вoлoчкoва рассказала наркoлoгу Василию шурoву, чтo oна не пьет - этo всё завистники клевещут.
27. Бесконечно можно смотреть на три вещи: огонь, воду и "Ангелов" Victoria's Secret.
28. Солисты группы Little Big Илья прусикин и Софья таюрская впервые стали родителями.
29. Пoлина гагарина пoказала забавнoе видеo с дoчерью.
30. 14-Лeтняя дочь Кузи из "Унивeра" Милaна стaр зaработала на элитную нeдвижимость в Москвe.
31. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
32. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
33. Нейросеть создала трогательный видеоролик с российскими звездами, которых уже нет в живых.
34. "Бузова, я с тобой!
35. Даня милoхин, кажется, сильнo скучает пo Рoссии.
36. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
37. Парень ударил девушку бокалом по лицу, обезобразив её.
38. Яна Поплавская выразила недовольство тем, что Лолита продолжает исполнять песню иноагента моргенштерна на своих концертах.
39. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
40. Цветаевский яблочный пирог.
41. Сальма хайек отметила свой 58-й день рождения фотосессией в бикини.
42. Розовые тени для карих глаз. Рекомендуемые оттенки теней
43. Содержание крахмала в продуктах таблица. Крахмал
44. Чудо смесь из масел для роста ресниц и бровей. Чудо - смесь масел для роста ресниц и бровей.
45. Советы от Эвелины в Хромченко. 40 уроков стиля от Эвелины хромченко.
46. Маска с горчицей для лица. Маски для лица из горчицы - рецепты от морщин и прыщей
47. Дмитрий тарасов уговорил Анастасию костенко на пятого ребёнка.
48. Какую муку лучше использовать при похудении. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
49. Школа Эвелины Хромченко. Топ - 40 уроков стиля от Эвелины хромченко.
50. Сухая тушь для ресниц. Причины высыхания туши для ресниц