Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овсянки на ночь

Пшено получают из зерен проса. Крупа содержит множество полезных веществ: витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов и аминокислот. Каждый компонент оказывает благотворное воздействие на организм. Аминокислоты придают мышцам и коже тонус. Жиры улучшают усвояемость витаминов. Углеводы способствуют очищению организма от вредных веществ.

Содержащиеся в пшене витамины группы В влияют на работу органов и систем человека:

В1 улучшает состояние нервной системы;В2 улучшает состояние кожных покровов, волос, костных тканей и ногтей;В6 нормализует работу сердечно-сосудистой системы;В9 улучшает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы;РР улучшает аппетит.

В крупе также содержатся микроэлементы:

Пшенная каша при похудении. Химический состав, калорийность и полезные свойства

Последние обновления на сайте:

1. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
2. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
3. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
4. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
5. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
6. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
7. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
8. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
9. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
10. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
11. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
12. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
13. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
14. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
15. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
16. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
17. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
18. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
19. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
20. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
23. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
24. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
25. Сильная и точно независимая женщина!
26. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
27. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
28. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
29. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
30. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
31. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
32. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
33. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
36. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
37. Голые вечеринки, говорите?
38. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
39. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
40. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
41. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
42. Чебуречки на заварном тесте.
43. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
44. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
45. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
46. Картофельная запеканка с рыбой.
47. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
48. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
49. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
50. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.