Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персики на ночь

Приятный вкус персиков нравится многим. Может быть, именно благодаря этому возникла идея персиковой диеты. Чтобы организму было легче перенести стресс, связанный с голодом, употреблять в разгрузочные дни ароматные и сладкие персики, заедая стресс.

Но дело не только в приятном вкусе этих плодов. Они действительно очень полезны и малокалорийны. В 100 г персиков содержится всего 39 ккал. На 89% мякоть состоит из воды; 9,5 г – углеводы; 0,9 г – белки; 0,3 г – жиры.

В персиковой мякоти содержится много витаминов, а именно:

Персики на ночь. Пищевая ценность персиков

И таких минеральных веществ как:

А еще эти вкусные фрукты можно есть при похудении. Персик содержит органические кислоты, витамины РР, К, Е, С, А и группы В, клетчатку, эфирные масла, калий, натрий, йод, фтор, железо, кальций, магний, медь, селен, цинк, пектины, углеводы. При этом в г вкусного плода содержится всего 45 ккал. Чем персики полезны при похудении?

А еще эти вкусные фрукты можно есть при похудении. Персик содержит органические кислоты, витамины РР, К, Е, С, А и группы В, клетчатку, эфирные масла, калий, натрий, йод, фтор, железо, кальций, магний, медь, селен, цинк, пектины, углеводы. При этом в г вкусного плода содержится всего 45 ккал. Чем персики полезны при похудении?

Что будет если съесть много персиков. Можно ли персики при грудном вскармливании и в каком виде?

А еще эти вкусные фрукты можно есть при похудении. Персик содержит органические кислоты, витамины РР, К, Е, С, А и группы В, клетчатку, эфирные масла, калий, натрий, йод, фтор, железо, кальций, магний, медь, селен, цинк, пектины, углеводы. При этом в г вкусного плода содержится всего 45 ккал. Чем персики полезны при похудении?

Можно ли кушать косточки граната. Как правильно есть гранат

Последние обновления на сайте:

1. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
2. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
3. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
4. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
6. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
7. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
8. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
9. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
10. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
11. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
12. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
13. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
15. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
16. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
17. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
18. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
19. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
20. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
21. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
22. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
23. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
24. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
25. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
26. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
27. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
28. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
29. Как выбрать сыворотку для лица?
30. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
33. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
34. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
35. Бабка или еще ничего?
36. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
39. Чебуречки на заварном тесте.
40. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
41. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
42. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
43. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
44. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
45. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
46. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
47. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
48. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
49. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
50. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.

Персональная подборка для вас