Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание на ночь

А еще эти вкусные фрукты можно есть при похудении. Персик содержит органические кислоты, витамины РР, К, Е, С, А и группы В, клетчатку, эфирные масла, калий, натрий, йод, фтор, железо, кальций, магний, медь, селен, цинк, пектины, углеводы. При этом в г вкусного плода содержится всего 45 ккал. Чем персики полезны при похудении?

А еще эти вкусные фрукты можно есть при похудении. Персик содержит органические кислоты, витамины РР, К, Е, С, А и группы В, клетчатку, эфирные масла, калий, натрий, йод, фтор, железо, кальций, магний, медь, селен, цинк, пектины, углеводы. При этом в г вкусного плода содержится всего 45 ккал. Чем персики полезны при похудении?

Что будет если съесть много персиков. Можно ли персики при грудном вскармливании и в каком виде?

А еще эти вкусные фрукты можно есть при похудении. Персик содержит органические кислоты, витамины РР, К, Е, С, А и группы В, клетчатку, эфирные масла, калий, натрий, йод, фтор, железо, кальций, магний, медь, селен, цинк, пектины, углеводы. При этом в г вкусного плода содержится всего 45 ккал. Чем персики полезны при похудении?

Можно ли кушать косточки граната. Как правильно есть гранат

Приятный вкус персиков нравится многим. Может быть, именно благодаря этому возникла идея персиковой диеты. Чтобы организму было легче перенести стресс, связанный с голодом, употреблять в разгрузочные дни ароматные и сладкие персики, заедая стресс.

Но дело не только в приятном вкусе этих плодов. Они действительно очень полезны и малокалорийны. В 100 г персиков содержится всего 39 ккал. На 89% мякоть состоит из воды; 9,5 г – углеводы; 0,9 г – белки; 0,3 г – жиры.

В персиковой мякоти содержится много витаминов, а именно:

Персики на ночь. Пищевая ценность персиков

И таких минеральных веществ как:

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
5. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
6. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
7. Взгляни на мои апельсинчики!
8. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
9. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
10. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
11. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
12. "У неё моё кольцо!
13. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
14. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
17. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
18. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
19. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
20. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
21. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
24. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. Я как раз роллы заказала!
27. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
28. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
31. Эликсир красоты прямо из аптечки!
32. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
33. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
34. Соус к чему угодно.
35. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
36. Это уже какой-то паучий ад!
37. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
38. Идеальный пышный бисквит для тортов.
39. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
40. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
41. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
42. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
43. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
44. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
45. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
46. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
47. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
48. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
49. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
50. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.

Персональная подборка для вас