Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог без муки

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
3. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
5. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
6. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
7. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
8. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
9. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
12. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
13. Мы к дерматологу обращались.
14. Сделайте этот комплекс!
15. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
16. Это было просто невероятно!
17. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
18. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
19. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
20. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
25. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
26. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
27. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
28. "Ленивые" малосольные огурцы.
29. Курица в фольге (очень простой рецепт).
30. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
31. Помните этот рецепт?
32. Ну накoнец - тo!
33. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
34. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
35. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
36. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
37. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
39. Творожные лепёшки на сковороде.
40. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
41. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
42. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
43. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
44. "Мoё телo - мoё делo!
45. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
46. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
47. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
48. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
49. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
50. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.