Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог без муки

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Авокадо - тост с яйцом пашот.
2. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
3. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
4. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
5. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
6. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
7. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
8. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
9. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
10. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
11. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
12. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
13. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
14. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
15. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
16. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
17. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
18. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
19. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
20. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
21. Какие продукты нельзя есть после мант
22. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
23. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
24. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
25. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
26. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
27. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
28. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
29. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
30. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
31. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
32. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
33. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
34. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
35. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
36. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
37. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
38. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
39. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
40. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
41. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
42. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
43. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
44. Капустные оладьи с сыром.
45. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
46. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
47. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
48. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
49. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
50. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы