Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
2. "Сваты" ее с ума свели.
3. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
4. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
5. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
6. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
7. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
8. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
9. Элизабет олсен впервые станет матерью.
10. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
11. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
12. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
13. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
14. Рецепт лучших картофельных драников.
15. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
16. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
17. Женщина - источник успеха мужчины.
18. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
19. Когда закон против чести идет.
20. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
21. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
22. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
23. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
24. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
25. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
26. Вот оно что как оказалось.
27. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
28. Свобода без возраста и без зонтика.
29. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
30. "Она весила больше 100 кг.
31. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
32. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
33. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
34. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
35. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
36. Куриные ножки с картофелем.
37. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
38. Тоненькие заварные блины на молоке.
39. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
40. Не забывай про своё здоровье.
41. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
42. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
43. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
44. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
45. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
46. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
47. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
48. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
49. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
50. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.