Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
2. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
3. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
4. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
5. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
6. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
7. Она олимпийское золото выиграла.
8. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
9. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
10. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
11. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
12. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
13. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
14. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
15. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
16. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
17. Самая откровенная роль Александры даддарио!
18. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
19. Ранний подъем годы крадет.
20. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
21. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
22. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
23. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
24. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
25. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
26. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
27. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
28. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
29. Егор крид спел в обычном переходе метро.
30. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
31. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
32. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
33. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
34. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
35. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
36. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
37. Минус отеки, морщины и прыщи.
38. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
39. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
40. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
41. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
42. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
43. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
44. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
45. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
46. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
47. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
48. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
49. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
50. Есть два типа людей после дня рождения: