Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
2. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
3. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
4. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
5. "Я туда …" xoчу.
6. Салат "Любимый муж".
7. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
8. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
9. Пирожки с капустой.
10. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
11. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
12. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
13. Весна - это время, когда хочется обновлений.
14. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
15. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
16. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
17. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
18. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
19. Том холланд и зендея поженились!
20. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
21. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
22. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
23. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
24. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
25. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
26. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
27. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
28. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
29. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
30. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
31. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
32. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
33. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
34. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
35. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
36. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
37. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
38. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
39. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
40. "Белый и фара. 20.
41. Взгляни на мои апельсинчики!
42. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
43. Видео британского туриста пользователей шокировало.
44. Эта рыба никогда не приедается!
45. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
46. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
47. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
48. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
49. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
50. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.