Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
2. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
3. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
4. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
5. Вкуснейший хлеб в духовке.
6. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
9. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
10. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
11. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
14. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
15. Пирог из творожного теста с яблоками.
16. Сырный сyп с белыми грибами.
17. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
18. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
19. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
20. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
21. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
22. Ингредиенты для коржей:
23. Простой пирог с ягодами.
24. Пельмешки, жареные под сыром.
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
27. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
28. Суп с куpиными сeрдeчками.
29. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
30. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
31. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
32. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
33. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
34. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
35. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
36. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
37. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
38. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
39. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
40. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
41. О май гад!
42. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
43. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
44. Омлет с овощами и творогом.
45. Headlines:
46. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
47. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
48. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
49. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
50. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.