Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
2. Девственница? Я уважаю тебя.
3. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
4. Ариана гранде весит 39 килограмм?
5. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
6. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
7. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
8. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
9. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
10. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
11. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
16. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
17. "Белый и фара. 20.
18. Голые вечеринки, говорите?
19. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
20. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
21. Восхитительный пирог с тыквой.
22. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
23. "Она всегда такой худой была?
24. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
25. "Ленивые" малосольные огурцы.
26. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. Помните этот рецепт?
29. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
30. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
31. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
32. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
33. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
34. "Ох уж эти красотки!
35. Вкусный, полезный десерт.
36. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
37. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
38. Оладьи из брокколи и сыром.
39. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
41. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
42. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
43. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
44. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
45. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
46. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
47. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
48. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
49. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
50. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки