Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
2. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
3. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
4. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
7. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
8. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
9. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
10. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
11. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
17. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
18. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
19. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
20. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
21. Айза собирается выйти замуж!
22. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
23. Это уже какой-то паучий ад!
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
26. Быть женщиной очень дорого.
27. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
30. Бабка или еще ничего?
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
33. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
34. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
35. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
36. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
39. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
40. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
41. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
42. Почему жир на животе не уходит: главные причины
43. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
44. Анну хилькевич накрыло.
45. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
46. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
48. Эффективные методы чистки лица от черных точек
49. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
50. Мы пeрeходим к водным процeдурам.