Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Помните скромную Катю Пушкарёву из сериала "Не Родись Красивой"?
2. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали "Беременную Фотосессию".
3. Александр Гордон приковал к себе внимание, появившись на публике в компании своей молодой жены.
4. "Певица из неё никакая!
5. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
6. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
7. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
8. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
9. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
10. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
11. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
12. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
13. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
14. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
15. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
16. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
17. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
18. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
19. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
20. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
21. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
22. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
23. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
24. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
25. Подняла руки - и подняла охваты.
26. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
27. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
28. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
29. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
30. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
31. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
32. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
33. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
34. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
35. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
36. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
37. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
38. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
39. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
40. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
41. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
42. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
43. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
44. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
45. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
46. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
47. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
48. Картофель в сметанно - соевос соусе.
49. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
50. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.