Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. "Она весила больше 100 кг.
2. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
3. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
4. Так выглядит счастье.
5. Схема расположения тел на Эвересте.
6. Ей было всего 22 года.
7. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
8. Анфиса чехова вышла замуж.
9. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
10. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
11. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
12. Вкусная куриная печёнка.
13. Боня опять натуральную попу показывает.
14. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
15. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
16. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
17. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
18. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
19. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
20. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
21. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
22. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
23. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
24. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
25. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
26. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
27. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
28. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
29. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
30. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
31. Мы солим рыбу вкусно!
32. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
33. Ариана гранде весит 39 килограмм?
34. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
35. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
36. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
37. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
38. Соль в пупок - как бабушка учила!
39. Сливочная острая луковая паста.
40. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
41. Как выбрать сыворотку для лица?
42. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
43. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
44. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
45. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
46. Девушка в какую-то дыру залезла.
47. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
48. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
49. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
50. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!