Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мешки и синяки под глазами дома. Мешки под глазами: причины появления
2. Татьяна васильева готовится стать бабушкой уже в седьмой раз.
3. Простые правила для соблюдения диеты без лишних усилий
4. Как вправить беременной невестке мозги.
5. Анна хилькевич показала, как выглядит ее живот спустя месяц после третьих родов.
6. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
7. Спасти волосы: 5 витаминов для борьбы с выпадением волос
8. Секреты Жасмин: как она похудела и вернула форму
9. Как правильно реагировать на первые признаки COVID-19: советы экспертов
10. Опасные и неопасные родинки: как отличить их и защитить себя
11. Почему важно уделять внимание себе и как это делать правильно
12. Жасмин: секреты похудения звезды
13. Повязка черепашья расходящаяся: что это и как ее использовать
14. Жидкая губная помада vs блеск для губ: как выбрать идеальное покрытие
15. Шаг за шагом: как выбрать идеальный блеск для губ
16. Оттенок помады или контуринг: что лучше скрывает недостатки губ
17. "Возвращение Иконы": 38-летняя Линдси лохан приехала на неделю моды в Париж.
18. Как продержаться на воде 21 день: опыт и рекомендации
19. Как правильно использовать масла для укрепления суставов и связок
20. Толщина гиалинового хряща: значение и влияние на здоровье глаз
21. Побочные эффекты: разгадаем тайну темных кругов и мешков под глазами
22. Продукты-лидеры по содержанию витамина D: 10 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье костей
23. Платье с голой грудью: мода или эпатаж
24. Получите красивую кожу с помощью винограда: домашние рецепты
25. Отказаться от черных точек на носу: лучшие средства и методы
26. Мария Кожевникова появилась на фестивале "Кинобраво" и рассказала о своей пятой беременности.
27. Нежный оверсайз лонгслив для девочки на WB от Baldy Sempai -.
28. Анастасия Вoлoчкoва рассказала наркoлoгу Василию шурoву, чтo oна не пьет - этo всё завистники клевещут.
29. У нас тут нoвый талант.
30. Дочь певицы славы призналась, что смогла похудеть с помощью уколов для диабетиков.
31. "Хватит Пялиться" Саша бoртич oбратилась к мужчинам.
32. Модельный дебют: дочки Ксении Бородиной впервые вышли на подиум.
33. В Забайкалье губернатор Александр Осипов во время доклада о крупных пожарах в регионе вытер козявку о начальницу лесничества.
34. "Бузова, я с тобой!
35. "Протекла? Тейлор свифт подверглась хейту в сети из-за снимка с концерта, на котором заметили пятно на её костюме.
36. "Отмененных" Филиппа Киркoрoва и Анну Asti вернули в нoвoгoдний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
37. Чтобы каждый день не ломать голову над образами в офис, предлагаю составить их на неделю вперед.
38. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
39. Рецепты 5 самых вкусных супов.
40. Брэд питт и Джордж клуни вышли на красную дорожку венецианского кинофестиваля вместе со своими любимыми женщинами.
41. Содержание крахмала в продуктах таблица. Крахмал
42. Какой сыр низкокалорийный. Список нежирных сыров
43. Можно ли есть свинину при похудении. Место в рационе правильного питания и на диете
44. Клава кока горячую фотосессию у пожарной машины устроила.
45. Курица отварная для похудения. Диета на курице: худеем быстро и надолго
46. За 21 день похудеть на 10 кг за. Кефирная диета на 21 день
47. Самооценка это. Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов
48. Как смыть черную краску с волос в домашних условиях. Химические средства для домашней смывки
49. Чесночная вода для похудения. Чеснок для похудения: польза и вред, рецепты и советы по применению
50. Цвет теней под глаза подбор. Как подобрать цвет теней под цвет глаз?