Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
2. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
3. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
4. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
5. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
6. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
7. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
8. Она не хотела вставать на решётку.
9. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
10. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
11. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
12. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
13. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
14. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
15. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
16. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
17. Самое главное, что жену спас.
18. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
19. Торт из ссср "Ностальгия".
20. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
21. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
22. Рита дакота осознала, что она "дно".
23. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
24. Домой - за наш счет!
25. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
26. Ну, вот она, женщина.
27. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
28. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
29. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
30. "Ферритин - плохой показатель!
31. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
32. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
33. Булочки с маком как в детстве.
34. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
35. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
36. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
37. Симонян без парика на публике впервые.
38. Куриные ножки с картофелем.
39. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
40. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
41. Актер отказ от телеканала переживает.
42. Готовые образы на весну с платьями.
43. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
44. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
45. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
46. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
47. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
48. "Белый и фара. 20.
49. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
50. Укус насекомого - почти неизбежен летом.