Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. Жестокая реальность подводных артистов.
5. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
6. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
7. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
8. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
9. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
10. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
11. Эликсир красоты прямо из аптечки!
12. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
13. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
14. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Суп C жapеным mяcоm.
17. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
18. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
19. Пельмешки, жареные под сыром.
20. Домашний зефир. Ингредиенты:
21. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
23. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
24. Картофельная запеканка с рыбой.
25. Курица в фольге (очень простой рецепт).
26. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
27. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
28. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
29. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
30. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
31. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
32. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
33. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
34. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
35. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
36. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
37. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
38. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
39. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
40. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
41. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
42. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
43. Headlines:
44. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
45. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
46. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
49. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
50. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации