Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пирог со сметаной

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
2. Бабушка переписывалась с нейросетью в автобусе - и интернет не выдержал.
3. "Певица из неё никакая!
4. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
5. "Зачем было менять то, что работало?
6. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
7. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
8. Не знаете, какой чай заварить?
9. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
10. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
11. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
12. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
13. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
14. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
15. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
16. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
17. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
18. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
19. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
20. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
21. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
22. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
23. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
24. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
25. Андрей. 30 лет.
26. Лучшие анекдоты не стареют.
27. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
28. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
29. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
30. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
31. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
32. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
33. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
34. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
35. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
36. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
37. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
38. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
39. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
40. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
41. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
42. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
43. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
44. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
45. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
46. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
47. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
48. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
49. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
50. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.