Питание при жирной коже

Чтобы нормализовать деятельность сальных желез и способствовать улучшению состояния кожных покровов, рекомендуется пересмотреть свой ежедневный рацион.

Правильное питание основывается на употреблении следующих продуктов и блюд из них:

Очищающие маски для жирной кожи лица в домашних условиях имеют огромное преимущество перед покупными готовыми средствами. Жирная кожа нуждается в обязательном мягком очищении, а несколько раз в неделю требует применения средств для глубокого очищения. Они устраняют излишки себума, блеск, выравнивают структуру кожных покровов, придавая гладкость и упругость. Если есть зоны с воспалением и высыпаниями, то они их подсушивают.

Чаще всего встречается смешанный тип, когда кожа жирная на лбу, носу, подбородке, это так называемая Т-зона.

По-настоящему жирная кожа имеет явно заметные широкие поры, блестит и цвет её желтоватый, даже немного землистый.

Она шелушится, если умываться водопроводной водой и мылом, появляются высыпания , раздражение.

Летом на лице не держится макияж: он просто стекает от обилия выделяемого жира.

Люди с таким типом эпидермиса вынуждены постоянно бороться с угрями, комедонами, прыщами, однако именно благодаря повышенной жирности лицо стареет гораздо медленнее, чем у обладателей сухой и нормальной кожи.

Питательные маски необходимы для того, чтобы восполнить в коже недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Для жирной кожи идеально подходит простой состав, приготовленный из 2 чайных ложек меда, 20 капель сока лимона и 1 столовой ложки маложирной сметаны. Смешайте в миске все ингредиенты до однородного состояния, нанесите полученную массу на лицо. Держите от 20 минут до получаса, после чего смойте теплой водой.

Маска напитает кожу, придаст ей ровный цвет, сияние и красоту.

Для питания сухой кожи в домашних условиях возьмите ингредиенты:

Маска для кожи головы с касторовым маслом: рецепт от сухости

От сухости подойдет маска, приготовленная с таких компонентов: смешайте куриный яичный желток с столовой ложкой яблочного уксуса и касторового масла.

Готовую смесь массажными движениями втирайте в корни. Утеплите пакетом и полотенцем. Полчаса можете заниматься своими делами. Затем помойте голову шампунем и ополосните бальзамом.

Укрепляющая маска с проросшей пшеницей

Втирайте в кожный покров головы смесь с молотой проросшей пшеницей (чайную ложку) и касторовым маслом (половина чайной ложечки). После втирания оденьте полиэтиленовую шапочку и держите маску минут 20. Помойте голову с шампунем.

Уход за сухой кожей головы: советы трихолога

Дилемма, с которой рано или поздно сталкивается каждая: выбрать для коррекции тона крем или пудру? Разбираемся в вопросе

Текст: Вероника Гнездилова

© iStock

Выбирая между тональным кремом и пудрой, многие исходят из того, что одно из этих средств должно быть более эффективным, более приятным или полезным для кожи. Однако о том, что жидкая тональная основа лучше пудры, или наоборот, говорить все-таки не следует. У каждой из них — свои преимущества, которые пригодятся в тех или иных обстоятельствах. На основе этого и нужно принимать решение — учитывая, конечно, особенности и потребности своей кожи.

При выборе средства желательно знать, почему у мужчин на лице жирная кожа, каковы причины проблемы. Причины бывают следующего характера:

Установив причину, и зная почему у мужчин жирное лицо, можно подобрать нужные косметические средства с процедурами, помогающие справиться с проблемой.

Мужчинам необходимо умываться два раза за день, используя специальные средства, соответствующие типу эпидермиса. Если у мужчин жирная кожа лица, то рекомендуется использовать следующие очищающие средства:

Можно применять специальное мыло для жирной кожи лица для мужчин. При закупоренных порах и черных точках обычно применяются следующие разновидности мыла:

Смешение питательных и увлажняющих препаратов происходит от того, что часто их функции пересекаются, - объясняет Тийна Орасмяэ-Медер. - Те же косточковые масла – экстракт косточки винограда, клюквы, абрикоса – усиливают удержание влаги в коже. И в определенной степени стимулируют синтез не только коллагена и эластина, но и гиалуроновой кислоты. С другой стороны, индийский тамаринд или низкомолекулярные формы гиалуроновой кислоты за счет стимуляции фибробластов усиливают не только синтез «гиалуронки», но и коллагена с эластином, что одновременно выводит их в разряд питательных препаратов. Любые средства, восстанавливающие удержание влаги в верхних слоях кожи, способствуют восстановлению липидных фракций, давая определенный эффект питания.

Маслянистый блеск на лице – результат усиленной работы сальных желез. Выделяющийся жир, смешиваясь с потом, образует заметный слой. Именно от него мы стремимся избавиться всеми доступными способами. Ведь этот барьер, выполняющий защитную функцию, одновременно является прекрасной средой для размножения бактерий, забивает поры, затрудняет кожное дыхание. Блестящий нос, лоб, высыпания, поплывшая косметика – способны вывести из равновесия любую женщину.

Однако, жёстко и беспощадно удаляя лишний жир можно спровоцировать его ещё большее выделение или получить воспаление. Потому процедуры по очищению следует проводить бережно, подходить к ним с умом.

Несколько основных правил того, как правильно использовать скраб для жирной кожи и не навредить:

Причины обезвоживания, прежде всего, связаны с постоянным потоотделением, работой внутренних органов тела человека. Также сушат кожу отопительные приборы, жаркий климат, кондиционирование воздуха, усиленные спортивные тренировки. Человек теряет жидкость при воздействии некоторых медицинских препаратов, алкогольных напитков, кофе.

Если возникла такая проблема как обезвоженная кожа лица, что делать с этим нужно решать быстро, так как это состояние опасно для жизни. Избежать его вполне возможно, достаточно лишь соблюдать определенные правила.