Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Крик тысячи трупов.
2. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
3. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
4. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
7. Вот такая вот свадьба.
8. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
9. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
10. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
11. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
12. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
14. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
17. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
18. "Мoй сын наpкoман!
19. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
20. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
21. Сливочная острая луковая паста.
22. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
23. И тут я захотел стать уличным фотографом!
24. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
25. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
26. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
27. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
30. Восхитительный пирог с тыквой.
31. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
32. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
35. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
38. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
39. Помните этот рецепт?
40. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
41. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
42. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
43. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
44. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
45. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
46. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
47. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
48. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
49. Анну хилькевич накрыло.
50. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха

Персональная подборка для вас