Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
2. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
3. В 2 года - уже три языка.
4. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
5. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
6. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
7. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
8. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
9. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
10. "Стpaшная? Ну да, и что?
11. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
12. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
13. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
14. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
15. Покажи на кукле, где болит.
16. Идеальная цветовая тройка.
17. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
18. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
19. "Сделайте мне лицо брэда питта!
20. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
21. Торт "Муравейник" за 10 минут.
22. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
23. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
24. Идеальная голливудская пара!
25. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
26. Что - что я сейчас увидела?
27. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
28. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
29. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
30. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
31. Это средство копейки … стоит.
32. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
33. Картофель в сметанно - соевос соусе.
34. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
35. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
36. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
37. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
38. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
39. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
40. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
41. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
42. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
43. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
44. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
45. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
46. "Я Мечтал Просто По-детски".
47. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
48. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
49. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
50. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.

Персональная подборка для вас