Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Взгляни на мои апельсинчики!
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
5. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
6. "Юля, пи * а!
7. Эта рыба никогда не приедается!
8. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
9. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
10. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
11. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
12. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
13. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
16. Вкуснейший хлеб в духовке.
17. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
18. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
19. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
20. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
21. Эликсир красоты прямо из аптечки!
22. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
23. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
24. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
25. Суп C жapеным mяcоm.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
28. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
29. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
32. Пирог на кефире с курицей.
33. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
34. То, о чем молчат нутрициологи.
35. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
36. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
37. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
38. Вкусный пирог с мясом.
39. Заправка для овощного салата.
40. "Ленивые" малосольные огурцы.
41. Умер джорджо армани.
42. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
43. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
44. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
45. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
46. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
47. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
48. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
49. "Как в старые дoбрые!
50. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.

Персональная подборка для вас