Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
2. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
3. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
4. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
5. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
6. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
7. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
8. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
9. Почему в одних медовиках - небо.
10. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
11. Боня опять натуральную попу показывает.
12. Жюльен с курицей и грибами.
13. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
14. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
15. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
16. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
17. Корица - не только для булочек.
18. Сон, длиною в жизнь.
19. "Белый и фара. 20.
20. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
21. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
22. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
23. Видео британского туриста пользователей шокировало.
24. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
25. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
26. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
27. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
28. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
29. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
30. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
31. Энджи учится читать на русском.
32. Состав на 10 штук:
33. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
34. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
35. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
36. Сливочная острая луковая паста.
37. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
38. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
39. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
40. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
41. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
42. Я как раз роллы заказала!
43. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
44. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
45. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
46. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
47. Литовский холодный боpщ.
48. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
49. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
50. Бабка или еще ничего?

Персональная подборка для вас