Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картофелем.
2. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
3. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
4. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
5. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
6. Почему монтаж - это спасение.
7. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
8. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
9. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
10. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
11. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
12. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
13. Взгляни на мои апельсинчики!
14. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
15. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
16. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
19. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
20. Мы солим рыбу вкусно!
21. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
22. Девственница? Я уважаю тебя.
23. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
24. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
25. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
26. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
27. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
28. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
29. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
30. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
31. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
32. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
33. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
34. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
35. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
36. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
37. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
38. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
39. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
40. И тут я захотел стать уличным фотографом!
41. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
42. Лосось - гриль на шпажках.
43. Кyриный суп с бpoккoли.
44. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
45. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
46. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
47. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
48. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
49. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
50. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.

Персональная подборка для вас