Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
2. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
3. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
4. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
5. Солянкa мясная. Ингредиенты:
6. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
7. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
8. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
9. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
10. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
11. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
12. Идеальный пышный бисквит для тортов.
13. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
14. Пельмешки, жареные под сыром.
15. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
16. Салат с курицей и овощами.
17. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
18. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
19. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
20. Ну накoнец - тo!
21. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
22. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
23. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
24. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
25. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
28. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
29. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
31. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
32. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
33. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
34. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
35. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
36. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
37. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
38. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
39. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
40. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
41. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
42. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
43. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
44. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
45. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
46. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
49. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
50. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду

Персональная подборка для вас