Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
4. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
5. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
6. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
7. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
8. Это Чеслава квока.
9. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
10. Он работу своей мечты нашел!
11. Сделайте этот комплекс!
12. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
13. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
14. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
15. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
16. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
17. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
18. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
19. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
20. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
21. Идеальный пышный бисквит для тортов.
22. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
23. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
24. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
25. Пельмешки, жареные под сыром.
26. Свинина стир - фрай.
27. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
28. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
29. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
30. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
31. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
32. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
33. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
34. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
35. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
36. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
37. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
38. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
39. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
40. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
41. Стильный баттл мамы и дoчки.
42. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
43. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
44. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
45. Устал работать на дядю?
46. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
47. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
49. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
50. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.

Персональная подборка для вас