Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
2. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
3. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
4. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
5. "Юля, пи * а!
6. "У неё моё кольцо!
7. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
8. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
9. Не баян, а классика.
10. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
11. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
12. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
13. Закрытая физическая академия!
14. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
15. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
16. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
17. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
18. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
19. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
20. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
21. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
22. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
23. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
24. Такое вот свидание!
25. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
26. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
27. Как я готовлю кальмар по - корейски.
28. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
29. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
30. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
31. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
32. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
33. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
34. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
35. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
36. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
37. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
38. Картофельная запеканка с рыбой.
39. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
40. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
41. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
42. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
43. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
44. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
45. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
46. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
47. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
48. "Как в старые дoбрые!
49. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
50. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться

Персональная подборка для вас