Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
2. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
3. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
6. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
7. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
8. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
9. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
10. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
11. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
12. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
13. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
14. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
17. Осенний пирог с апельсинами.
18. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
19. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
20. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
21. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
22. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
23. Заправка для овощного салата.
24. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
25. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
26. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
29. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
30. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
31. Анну хилькевич накрыло.
32. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
33. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
34. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
35. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
36. Как убрать черные точки раз и навсегда
37. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
38. Headlines:
39. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
40. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
41. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
42. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
43. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
44. "Мамин День" возвращается.
45. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
46. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
47. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
48. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
49. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
50. Пояс для похудения: правда или миф

Персональная подборка для вас