Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
2. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
3. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
4. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
5. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
6. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
7. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
8. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
9. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
10. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
11. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
12. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
13. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
14. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
15. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
16. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
17. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
18. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
19. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
20. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
21. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
22. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
23. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
24. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
25. Горячий душ - это твой враг.
26. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
27. Запеканка из цветной капусты.
28. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
29. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
30. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
31. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
32. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
33. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
34. Мы готовим дома.
35. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
36. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
37. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
38. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
39. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
40. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
41. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
42. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
43. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
44. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
45. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
46. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
47. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
48. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
49. Звездный блеск AVN Awards.
50. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.

Персональная подборка для вас