Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
2. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
3. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
4. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
5. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
6. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Боня отличилась снова.
9. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
10. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
11. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
12. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
13. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. Не называйте меня карликом!
16. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
17. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
18. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
19. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
20. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
21. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
22. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
25. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
26. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
27. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
28. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
29. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
30. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
31. Восхитительный пирог с тыквой.
32. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
33. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
34. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
35. "Она всегда такой худой была?
36. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
37. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
38. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
39. Чечевичный сyп с бeконом.
40. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
41. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
42. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
43. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
44. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
45. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
46. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
47. Стильный баттл мамы и дoчки.
48. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
49. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
50. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы

Персональная подборка для вас