Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
2. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
3. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
4. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
5. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
6. Ей было всего 22 года.
7. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
8. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
9. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
10. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
11. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
12. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
13. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
14. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
15. У певицы славы все стабильно.
16. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
17. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
18. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
19. Хотели бы посмотреть такой фильм?
20. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
21. Такого фейерверка вы точно не видели!
22. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
23. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
24. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
25. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
26. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
27. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
28. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
29. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
30. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
31. Она решила сыграть в кино.
32. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
33. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
34. А вы точно учитель по музыке?
35. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
36. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
37. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
38. Да вы посмотрите, какая она важная!
39. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
40. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
41. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
44. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
45. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
46. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
48. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
49. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
50. Литовский холодный боpщ.

Персональная подборка для вас