Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания для вегетарианцев

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Последние обновления на сайте:

1. Торт проще простого.
2. Десять лет искали чёрного Льва.
3. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
4. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
5. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
6. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
7. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
8. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
9. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
10. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
11. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
12. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
13. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
14. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
15. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
16. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
17. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
18. Вся семья в один день родилась.
19. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
20. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
21. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
22. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
23. А как вы голову моете?
24. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
25. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
26. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
27. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
28. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
29. Это средство копейки … стоит.
30. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
31. Не стало старейшего жителя англии.
32. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
33. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
34. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
35. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
36. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
37. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
38. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
39. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
40. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
41. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
42. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
43. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
44. Решились бы на такое?
45. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
46. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
47. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
48. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
49. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
50. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.

Персональная подборка для вас