Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Последний бой

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
2. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
3. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
4. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
5. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
6. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
7. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
8. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
9. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
10. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
11. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
12. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
13. Омлет с овощами и творогом.
14. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
15. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
16. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
17. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
18. Манту: что делать нельзя и почему это важно
19. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
20. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
21. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
22. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
23. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
24. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
25. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
26. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
27. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
28. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
29. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
30. Рецепт равиоли в домашних условиях:
31. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
32. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
33. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
34. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
35. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
36. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
37. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
38. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
39. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
40. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
41. Самый лучший рецепт кекс.
42. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
43. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
44. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
45. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
46. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
47. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
48. Анимация в Перми: все концерты на афише
49. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
50. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой