Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Повышенный инсулин

Считается, что повышенный инсулин и лишний вес тесно взаимосвязаны. Если гормон в организме постоянно находится в больших количествах, он снижает уровень глюкозы в крови, выводит её и преобразует в жиры. Это способствует образованию адипоцитов и увеличивает их запасы. Основным виновником такой ситуации считается высокоуглеводная пища. Это наглядно видно на следующей схеме:

Употребление в большом количестве простых углеводов —> повышенный инсулин —> ускорение липогенеза и подавление липолиза —> образование новых адипоцитов, рост жировых запасов —> лишний вес —> ожирение.

Вторая цепочка, составленная диетологами, прямо противоположна этой и показывает, что происходит в организме при низкоуглеводном питании:

Инсулинорезистентность, как похудеть. Проект «Я худею с «Бункером». Что такое инсулинорезистентность и почему она не даёт похудеть

Последние обновления на сайте:

1. 15 способов уменьшить темные круги под глазами. Как убрать круги под глазами в домашних условиях?
2. КАК убрать темные круги под глазами ЗА 3 ДНЯ. Почему появляются темные круги под глазами
3. Народные средства и маски от темных кругов под глазами. Как убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро, народные средства
4. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа. Диета DASH
5. Лучшие витамины для волос: все, что нужно знать для здорового роста волос
6. Лекарства при диабете без эффекта похудения. Механизм действия
7. Первые кадры сo съемoк 2-гo сезoна "Пoстучись в мoю Дверь в Мoскве" с Кириллoм дыцевичем в главнoй рoли.
8. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
9. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
10. Витамины для роста волос: ответы на самые популярные вопросы
11. В Роспотребнадзоре рассказали о мерах по борьбе с распространением вирусных инфекций
12. Как малина слим помогает сбросить лишний вес: факты и мифы
13. Желатин для суставов: как правильно принимать и сколько нужно пить
14. Секретное оружие для похудения: как использовать семена черного тмина
15. ВОЗ представила данные о проценте летальности COVID-19: что это значит для мира
16. Локтевой сустав: строение и функции
17. Топ-11 лучших помад для губ, которые будут популярны в 2024 году
18. Как эффективна кукурузная диета для похудения: научные факты и рекомендации
19. Как я похудела на 15 кг за 21 день: личный опыт и советы
20. Профилактика коронавируса: разоблачение мифов и распространение правды
21. Лечение касторовым маслом: эффективный способ устранения боли в суставах
22. Имбирный чай с чесноком: эффективное средство для похудения
23. Почему вы, прекрасные женщины и потрясающие мужчины, после расставания с партнерами начинаете ковыряться в себе, выискивая, что с вами не так?
24. Как справиться с паникой во время пандемии коронавируса
25. Плечи хрустят: причины и способы устранения
26. Стрижка под ноль: 3 способа сделать короткую прическу
27. Волочкова и утяшева раскинули ноги в шпагате прямо на кухне.
28. "Не Многие Вспомнят": мoлoдoе пoкoление, тoчнo, не знает, чем именнo эта женщина была знаменита в свoей мoлoдoсти.
29. Жена прилучнoгo зепюр пoздравила Павла с днём oтца, oпубликoвав видеo актера с детьми.
30. Анна Семенoвич истoрию знакoмства с женихoм рассказала.
31. Актера "Универа" и "сашитани" "уличили" в измене.
32. Алексей Пoтехин oбъяснил, пoчему oн не так пoпулярен, как жукoв.
33. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
34. "ЭТО НЕ Контракт" Григoрий Лепс признался, чтo не уверен в oтнoшениях с 18-летней аврoрoй кибoй.
35. Леoнардo ди каприo Чилит в Риме сo свoей вoзлюбленнoй Виттoрией черетти.
36. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.
37. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
38. Настюшка проссeковна протрeзвeла и оправдалась за свой выпад в адрeс дочeри Любови успeнской, которую назвала "Нeсчастной Вeдьмой".
39. Пeвица Mary Gu замуж вышла.
40. Слава призналась, что худеет с помощью препарата для диабетиков.
41. Полуобнаженная валерия чекалина поцеловала питона.
42. U-Slender режимы. Как работает пояс для похудения Слендер Про
43. Маски для лица при куперозе в домашних условиях. Рецепты масок для лица против купероза в домашних условиях
44. Помада или Блеск для губ, что лучше. Что лучше Блеск или помада
45. Женские советы от Эвелины хромченко.
46. Как влюбить его с помощью взгляда. Как взглядом влюбить в себя человека
47. Неумывакин о позвоночнике. Позвоночник. Мифы и реальность
48. Клава кока горячую фотосессию у пожарной машины устроила.
49. Российская подруга джонни деппа новые фотографии с актером опубликовала.
50. Какие румяна подходят блондинкам. Как правильно подобрать цвет румян