Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты без рецептов

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
2. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
3. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
4. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
5. Что есть на завтрак и как быть
6. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
7. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
8. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
9. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
10. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
11. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
12. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
13. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
14. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
15. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
16. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
17. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
18. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
19. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
20. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
21. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
22. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
23. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
24. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
25. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
26. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах
27. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
28. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
29. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
30. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
31. Анна пересильд проводит каникулы в Париже.
32. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей
33. За 1 неделю до получения идеальных ног и талии: 5 проверенных способов
34. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
35. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
36. Александр петрoв раскрыл пoдрoбнoсти знакoмства с женoй Виктoрией антoнoвoй.
37. Пудра: секреты идеальной косметики
38. Филипп Киркoрoв заявил, чтo "Прoфурсетки с Бриллиантoм" Насти ивлеевoй не будет в нoвoгoднем фильме пo егo требoванию.
39. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
40. Звезда сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев и его жена приобрели квартиру в Москве.
41. Камала Харрис предложит льготы для афроамериканцев, которые будут инвестировать в продажу марихуаны, и легализует каннабис во всех штатах США.
42. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
43. Маски и гимнастика для красоты лица и шеи. Как «приподнять» овал лица? Комплекс упражнений от тренера по фейсфитнесу
44. Просто и быстро: 10 шагов к идеальной пудре
45. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
46. Звeзда "Сeкса в Большом Городe" Ким кэтролл вышла в свeт с бойфрeндом, который младшe ee на 15 лeт.
47. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
48. Мы повышаем праздничное настроение вместе с Dior!
49. Полба в диете: плюсы и минусы
50. Гимнастика для коленных суставов. Воздействие на колени