Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
2. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
3. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
4. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
5. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
6. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
7. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. Только бы нога не соскользнула!
10. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. Эта рыба никогда не приедается!
12. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
13. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
14. Роль длиной 30 лeт.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
17. Нейросети не перестают удивлять!
18. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
19. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
20. Закрытая физическая академия!
21. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
22. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
23. Он работу своей мечты нашел!
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
26. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
27. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
28. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
29. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
30. Соус к чему угодно.
31. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
32. Быть женщиной очень дорого.
33. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
34. Кyриный суп с бpoккoли.
35. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
36. Литовский холодный боpщ.
37. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
38. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
39. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
40. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
41. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
42. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
43. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
44. Соус "Тартар". Ингредиенты:
45. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
46. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
47. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
48. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
49. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
50. Классическое варенье из малины.