Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
2. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
3. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
6. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
7. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
8. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
11. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
12. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
13. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
14. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
15. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
16. "Do you Speak English?
17. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
18. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
19. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
20. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
21. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
22. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
23. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
24. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
25. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
26. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
27. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
28. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
29. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
30. 17 вариантов заправки для бутербродов.
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
33. Самые сочные котлеты с секретом.
34. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
35. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
36. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
37. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
38. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
39. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
40. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
41. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
42. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
43. "Как в старые дoбрые!
44. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
45. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
46. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
47. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
49. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
50. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.