Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
2. Готовы почувствовать себя старыми?
3. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
4. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
5. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
6. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
7. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
8. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
9. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
10. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
11. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
12. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
13. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
14. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
15. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
16. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
17. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
18. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
19. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
20. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
21. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
22. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
23. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
24. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
25. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
26. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
27. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
28. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
29. Быстро теряю интерес!
30. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
31. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
32. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
33. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
34. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
35. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
36. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
37. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
38. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
39. Headlines:
40. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
41. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
42. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
43. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
44. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
45. Лучшие чизкейки без выпечки.
46. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
47. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
48. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
49. Эчпочмак с мясом.
50. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ

Персональная подборка для вас