Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
4. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
5. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
6. Это было просто невероятно!
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
9. Простой пирог с ягодами.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
12. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
13. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
14. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
15. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
16. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
17. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
18. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
19. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
20. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
21. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
22. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
23. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
24. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
25. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
26. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
27. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
28. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
29. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
30. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
31. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
32. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
33. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
34. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
35. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
36. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
37. "Мамин День" возвращается.
38. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
39. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
40. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
41. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
42. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
43. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
44. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
45. Какие продукты нельзя есть после мант
46. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
47. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
48. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
49. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
50. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.