Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Ароматное мясо под шубой.
2. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
8. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
9. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
10. Видео британского туриста пользователей шокировало.
11. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
12. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
13. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
18. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
19. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
20. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
21. Мы к дерматологу обращались.
22. Как вам такое искусство?
23. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
24. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
25. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
26. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
27. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
28. Адские мучения из-за кусочка суши.
29. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
30. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
31. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
32. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
33. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Суп C жapеным mяcоm.
36. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
37. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
38. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
42. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
43. Новая Гретта тунберг у нас есть.
44. "Она всегда такой худой была?
45. Вкусный пирог с мясом.
46. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
47. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
48. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.