Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
2. Сливочная острая луковая паста.
3. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
6. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
7. Как выбрать сыворотку для лица?
8. Такое вот свидание!
9. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
10. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
13. В мaгазине примеряла джинсы.
14. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
15. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
16. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
17. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
18. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
19. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
20. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
21. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
22. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
23. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
24. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
25. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
26. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
29. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
30. Авокадо - тост с яйцом пашот.
31. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
32. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
33. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
34. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
35. Почему жир на животе появляется в первую очередь
36. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
39. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
40. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
41. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
42. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
43. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
44. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
45. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
46. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
47. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
48. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
49. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
50. Диета после мант: какие продукты нельзя есть