Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
2. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
3. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
4. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
5. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
6. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
7. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
8. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
9. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
12. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
13. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
14. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
15. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
18. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
19. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
20. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
21. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
22. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
23. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
27. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
28. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
29. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
30. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
31. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
32. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
33. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
34. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
35. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
38. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
39. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
40. Что помогает, если не спорт
41. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
42. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
43. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
44. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
45. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
46. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
47. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
48. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
49. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
50. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда