Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
2. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
3. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
4. У славы все стабильно.
5. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
6. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
7. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
8. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
9. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
10. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
11. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
12. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
13. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
14. Вот она причина внезапной любви к бегу.
15. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
16. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
17. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
20. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
21. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
22. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
23. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
24. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
25. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
29. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
30. Россиянки начали лечить насморк.
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. Эликсир красоты прямо из аптечки!
33. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
34. Пирог из творожного теста с яблоками.
35. Салат "Самый Самый".
36. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
37. Фасoлевый суп с лапшой.
38. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
39. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
40. Виктория боня ответила "Паразитам".
41. Пирог на кефире с курицей.
42. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
43. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
44. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
45. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
46. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
47. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
48. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
49. Классическое варенье из малины.
50. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.