Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
2. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
3. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
4. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
5. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
6. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
7. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
8. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
9. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
10. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
11. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
12. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
13. Лучшие чизкейки без выпечки.
14. 1200-калорийное меню для здорового питания
15. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
16. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
17. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
18. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
19. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
20. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
21. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
22. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
23. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
24. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
25. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
26. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
27. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
28. Анимация в Перми: все концерты и даты
29. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
30. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
31. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
32. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
33. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
34. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
35. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
36. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
37. Безупречный выбор: как подобрать пудру для лица
38. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
39. Анна Семенович историей своего знакомства с женихом поделилась.
40. Балан пирогы ( с калиной).
41. Алсу беременна! Она сама гoвoрит, чтo прoстo oбъелась.
42. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Зоя бербер показала своего сына, которому исполнилось 5 месяцев.
43. Пудра: секреты правильного использования
44. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
45. Минеральная пудра для лица: лучший выбор для здоровой кожи
46. Спасение волос: лучшие витамины для укрепления и предотвращения выпадения
47. Симптомы артроза коленного сустава
48. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
49. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
50. Как укрепить связки и сухожилия с помощью силовых тренировок. Упражнения для укрепления связок рук

Персональная подборка для вас