Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
5. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
6. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
7. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
8. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
9. Мать волочковой общается с ней ради денег.
10. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
11. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
14. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
15. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
16. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
17. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
18. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
19. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
20. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
21. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
22. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
23. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
28. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
29. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
30. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
31. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
32. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
33. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
34. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
35. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
36. Литовский холодный боpщ.
37. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
38. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
39. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
42. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
43. Десерт из тыквы.
44. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. Салат с курицей и овощами.
47. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
48. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
49. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
50. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.