Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
2. "Да я просто мама года!
3. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
4. Со слов очевидца.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Салат "Гнездо Глухаря".
7. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
8. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
9. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
10. Тефтели с рисом и подливкой.
11. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
12. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
13. Готовые образы на весну с платьями.
14. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
15. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
16. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
17. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
18. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
19. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
20. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
21. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
22. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
23. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
24. За дeньги да!
25. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
26. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
27. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
28. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
29. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
30. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
31. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
32. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
33. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
34. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
35. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
36. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
37. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
38. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
39. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
40. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
41. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
42. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
43. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
44. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
45. Айза собирается выйти замуж!
46. Рaссольниk по - польcки.
47. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
48. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
49. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
50. Пельмешки, жареные под сыром.