Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
3. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Я как раз роллы заказала!
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
8. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
9. Сырный сyп с белыми грибами.
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
12. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
13. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
14. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
15. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
16. Голые вечеринки, говорите?
17. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
18. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
19. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
22. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
23. Салат с курицей и овощами.
24. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
25. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
26. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
27. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
28. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
30. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
31. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
32. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
33. Ну вот она, женщина.
34. Что такое чёрные точки на пальце
35. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
36. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
37. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
38. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
39. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
40. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
41. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
42. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
43. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
44. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
45. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
46. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
47. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
48. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
49. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
50. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес