Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
2. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
3. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
4. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
5. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
6. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
7. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
8. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
9. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
10. Соус "Тартар". Ингредиенты:
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Десерт из тыквы.
13. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
14. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
15. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
16. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
17. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
18. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
19. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
20. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
21. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
22. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
23. Лена, вы не поверите!
24. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
25. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
26. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
27. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
28. Для вaс поет дочь витaсa.
29. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
30. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
31. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
32. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
33. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
34. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
35. Гречка с яйцом и авокадо.
36. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
37. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
38. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
39. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
40. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
41. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
42. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
43. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
44. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
45. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
46. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
47. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
48. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
49. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
50. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.

Персональная подборка для вас