Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
2. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
3. Трогательное видео на ночь:
4. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
5. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
6. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
7. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
10. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
11. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
12. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
13. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. Сделайте этот комплекс!
20. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
21. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
22. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
23. Лосось - гриль на шпажках.
24. Как я готовлю кальмар по - корейски.
25. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
26. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
27. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
28. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
29. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
30. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
31. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
32. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
33. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
34. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
35. Молочные коржики как в детстве.
36. Свинина стир - фрай.
37. Любимый ягодный пирог.
38. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
39. Картофельная запеканка с рыбой.
40. Комплекс для самых ленивых стартов.
41. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
42. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
43. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
44. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
45. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
46. Оладьи из брокколи и сыром.
47. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
48. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
49. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание