Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
3. Сырная подлива для макарон.
4. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
5. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
6. Как худеть после 40+.
7. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
8. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
9. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
10. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
11. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
12. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
13. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
14. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
15. Иногда слабость внезапно накрывает.
16. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
17. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
18. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
19. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
20. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
21. Салат "Дамский". Ингредиенты:
22. Девственница? Я уважаю тебя.
23. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
24. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
25. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
26. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
27. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
28. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
29. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
30. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
31. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
32. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
33. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
34. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
35. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
36. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
37. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
38. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
39. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
40. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
41. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
42. Россиянки начали лечить насморк.
43. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
44. Девушка в какую-то дыру залезла.
45. У нас появилась новая Гретта тунберг.
46. Лосось - гриль на шпажках.
47. Солянкa мясная. Ингредиенты:
48. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
49. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
50. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.