Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
2. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
3. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
4. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
5. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
6. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
7. Крик тысячи трупов.
8. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
9. Российский двойник Анджелины Джоли.
10. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
11. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
12. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
13. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
14. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
15. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
16. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
17. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
18. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
19. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
20. Вкуснейший хлеб в духовке.
21. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
22. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
23. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
26. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
27. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
28. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
29. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
30. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
31. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
32. Кyриный суп с бpoккoли.
33. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
34. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
35. Голые вечеринки, говорите?
36. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
37. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
38. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
39. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
40. Пирог на кефире с курицей.
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Заправка для овощного салата.
44. Салат с курицей и овощами.
45. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
46. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
49. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
50. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.