Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
2. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
3. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
4. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
5. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
8. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
9. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
10. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
11. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
12. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
13. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
14. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
15. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
16. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
17. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
18. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
19. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
20. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
21. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
22. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
23. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
24. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
25. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
26. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
27. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
28. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
29. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
30. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
31. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
32. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
33. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
34. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
35. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
36. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
37. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
38. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
39. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
40. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
41. Бабка или еще ничего?
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. Ингредиенты для коржей:
44. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
45. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
46. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
47. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
48. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
49. Готовы почувствовать себя старыми?
50. Оладьи из брокколи и сыром.