Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
2. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
3. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
4. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
5. Ароматное мясо под шубой.
6. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
7. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
8. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
9. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
10. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
11. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
14. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
15. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
16. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
17. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
18. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
19. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
20. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
21. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
22. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
23. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
24. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
25. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. Не называйте меня карликом!
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
31. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
32. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
33. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
34. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
35. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
36. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
37. "Почему сразу не голая?
38. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
39. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
40. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
41. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
42. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
43. 17 вариантов заправки для бутербродов.
44. Десерт из тыквы.
45. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
49. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
50. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.