Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
2. Это было просто невероятно!
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. Это уже какой-то паучий ад!
5. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
6. Литовский холодный боpщ.
7. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
8. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
9. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
10. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
11. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
12. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
13. Французский десерт, который тает во рту.
14. Салат с курицей и овощами.
15. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
16. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
17. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
18. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
19. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
20. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
21. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
22. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
23. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
24. Почему жир на животе не уходит: главные причины
25. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
26. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Что скрывается за Большой черной точкой
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
32. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
33. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
34. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
37. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
38. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
39. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
40. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
41. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
42. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
43. Экс - ведущая "орел и решка.
44. Headlines:
45. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
46. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
47. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
48. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
49. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
50. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!