Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Суп харчо. Ингредиенты:
2. Курица в фольге (очень простой рецепт).
3. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
4. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
5. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
6. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
7. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
8. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
9. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
10. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
11. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
12. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
13. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
14. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
15. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
16. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
17. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
18. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
19. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
20. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
21. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
22. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
23. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
24. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
25. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
26. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
27. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
28. Манту: что делать нельзя и почему это важно
29. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
30. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
31. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
32. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
33. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
34. Гoлая правда прo асти.
35. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
36. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
37. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
38. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
39. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
40. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
41. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
42. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
43. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
44. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
45. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
46. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
47. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
48. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
49. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
50. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения