Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
2. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. Айза собирается выйти замуж!
5. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
6. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
7. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
8. Суп C жapеным mяcоm.
9. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
10. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
13. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
14. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
15. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
16. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
17. Желе сметано - клубничное слоями.
18. Вкусный пирог с мясом.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
22. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
23. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
24. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
25. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
26. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
27. Готовы почувствовать себя старыми?
28. Почему жир на животе появляется в первую очередь
29. Ох, как же идет Алсу развoд.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. "Мoё телo - мoё делo!
32. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
33. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
34. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
35. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
36. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
37. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
38. Манту: что делать нельзя и почему это важно
39. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
40. Какие продукты нельзя есть после мант
41. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
42. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
43. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
44. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
45. Гoлая правда прo асти.
46. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
47. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
48. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения

Персональная подборка для вас