Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. "Почему сразу не голая?
2. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
3. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
4. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
5. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
6. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
7. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
8. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
9. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
10. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
11. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
12. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
13. Помните этот рецепт?
14. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
15. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
16. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
17. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
18. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
19. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
20. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
21. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
22. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
23. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
24. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
25. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
26. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
27. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
28. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
29. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
30. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
31. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
32. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
33. "Мамин День" возвращается.
34. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
35. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
36. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
37. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
38. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
39. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
40. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
41. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
42. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
43. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
44. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
45. Оксана Самойлова была в полном изумлении, когда увидела ванную комнату своей старшей дочери - подростка ариэллы.
46. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
47. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
48. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
49. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
50. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.