Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
5. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
6. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
7. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
8. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
9. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
10. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
11. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
12. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
13. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
14. Десерт из тыквы.
15. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
16. Желе сметано - клубничное слоями.
17. "Она всегда такой худой была?
18. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
19. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
20. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
21. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
25. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
26. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
29. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
30. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
31. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
32. Ох, как же идет Алсу развoд.
33. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
34. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
35. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
36. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
37. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
38. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
39. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
40. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
41. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
42. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
43. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
44. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
45. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
46. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
47. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
48. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
49. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
50. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.