Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
2. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
7. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
8. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
9. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
10. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
11. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
12. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
13. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
16. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
17. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
18. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
19. Овощной суп c галушками.
20. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
21. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
25. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
26. Американская модель Кристина бринкли.
27. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
28. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
29. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
30. Почему жир на животе появляется в первую очередь
31. Почему живот не худеет: причины и решения
32. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
33. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
34. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
35. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
36. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
37. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
38. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
39. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
40. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
41. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
42. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
43. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
44. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
45. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
46. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
47. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
48. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
49. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!