Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Препараты для взрослых

Судороги в ногах у женщин и мужчин. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Судороги (спазмы) мышц бедра возникаю под действием хаотичного сокращения мышц, и сопровождаются болью. Однако пить болеутоляющие нет смысла, пока они подействуют, боль в мышцах пройдет сама по себе. Кроме бедренных мышц судороги могут возникать в икроножных мышцах, реже в мышцах живота, спины и кистей рук.

Почему же появляются спазмы в мышцах бедра? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но клиническая практика позволяет выделить ряд факторов, которые влияют на появление судорог в мышцах.

Судороги лечение лекарства. Противосудорожные препараты: список лучших при эпилепсии и судорожных припадках

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
2. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
5. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
6. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
7. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
8. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
9. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
10. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
11. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
12. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
13. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
14. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
15. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
16. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
17. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
18. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
19. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
20. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
21. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
22. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
23. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
24. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
25. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
26. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
27. Ну вот она, женщина.
28. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
29. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
30. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
31. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
32. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
35. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
36. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
37. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
38. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
39. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
40. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
41. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
42. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
43. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
46. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
47. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
48. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
49. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
50. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.