Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
2. "Мы вообще будем это обсуждать?
3. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
4. Салат "Амурский". Ингредиенты:
5. Салат "Песцовая Шубка".
6. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
7. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
8. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
9. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
10. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
11. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
12. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
13. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
14. Кулич быстрого приготовления.
15. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
16. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
17. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
18. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
19. Снежный кураж: зима во всей красе.
20. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
21. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
22. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
23. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
24. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
25. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
26. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
27. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
28. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
29. Ферритин - это запасы железа в организме.
30. Эта история не просто о силе тела.
31. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
32. Ей было всего 22 года.
33. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
34. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
35. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
36. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
37. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
38. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
39. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
40. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
41. Почему монтаж - это спасение.
42. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
43. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
44. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
45. Ленин на полюсе недоступности.
46. Крик тысячи трупов.
47. Взгляни на мои апельсинчики!
48. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
49. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
50. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.

Персональная подборка для вас