Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
2. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
3. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
4. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
5. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
6. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
7. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
8. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
9. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
10. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
11. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
12. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
13. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
14. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
15. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
16. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
17. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
18. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
19. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
20. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
21. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
22. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
23. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
24. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
25. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
26. Салат, который гости съедают первым!
27. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
28. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
29. Cуп из плавленыx сырков.
30. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
31. Ингредиенты: * Черри.
32. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
33. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
34. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
35. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
36. Домашние коржики к чаю.
37. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
38. За этим рецептом идёт настоящая охота.
39. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
40. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
41. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
42. Пирожки с капустой.
43. Ошибка, которая стала роковой.
44. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
45. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
46. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
47. Ну, вот она, женщина.
48. Свобода без возраста и без зонтика.
49. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
50. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.