Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
2. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
3. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
4. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
5. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
6. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
7. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
8. Мы готовим дома.
9. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
10. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
11. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
12. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
13. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
14. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
15. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
16. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
17. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
18. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
19. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
20. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
21. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
22. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
23. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
24. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
25. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
26. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
27. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
28. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
29. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
30. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
31. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
32. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
33. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
34. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
35. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
36. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
37. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
38. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
39. "Я Мечтал Просто По-детски".
40. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
41. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
42. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
43. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
44. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
45. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
46. Она не хотела вставать на решётку.
47. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
48. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
49. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
50. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.