Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
2. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
3. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
4. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
5. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
6. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
7. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
8. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
9. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
10. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
11. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
12. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
13. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
14. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
15. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
16. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
17. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
18. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
19. Вот оно что как оказалось.
20. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
21. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
22. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
23. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
24. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
25. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
26. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
27. Симонян без парика на публике впервые.
28. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
29. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
30. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
31. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
32. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
33. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
34. Pис c кypицeй в дyховке.
35. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
36. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
37. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
38. У певицы славы все стабильно.
39. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
40. Корица - не только для булочек.
41. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
42. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
43. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
44. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
45. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
46. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
47. "Юля, пи * а!
48. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
49. Мы осуждаем такое!
50. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.