Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
2. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
3. Ты?какой выберешь
4. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
5. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
6. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
7. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
8. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
9. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
10. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
11. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
12. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
13. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
14. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
15. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
16. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
17. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
18. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
19. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
20. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
21. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
22. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
23. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
24. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
25. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
26. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
27. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
28. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
29. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
30. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
31. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
32. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
33. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
34. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
35. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
36. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
37. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
38. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
39. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
40. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
41. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
42. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
43. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
44. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
45. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
46. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
47. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
48. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
49. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
50. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.

Персональная подборка для вас