Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
2. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
3. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
4. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
5. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
6. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
7. Есть два типа людей после дня рождения:
8. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
9. Акне, воспаления и забитые поры.
10. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
11. Интересные факты о новорожденных.
12. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
13. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
14. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
15. Туалетная дуэль: стажер против босса.
16. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
17. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
18. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
19. Гедлибже из курицы.
20. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
21. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
22. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
23. Ферритин - это запасы железа в организме.
24. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
25. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
26. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
27. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
28. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
29. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
30. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
31. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
32. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
33. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
34. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
35. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
36. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
37. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
38. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
39. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
40. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
41. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
42. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
43. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
44. Не баян, а классика.
45. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
46. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
47. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
48. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
49. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
50. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.