Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
2. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
3. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
4. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
5. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
6. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
7. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
8. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
9. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
10. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
11. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
12. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
13. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
14. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
15. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
16. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
17. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
18. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
19. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
20. Актуальная обувь на лето 2026.
21. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
22. Доступные тренды на лето 2026.
23. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
24. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
25. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
26. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
27. Это была любовь!
28. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
29. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
30. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
31. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
32. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
33. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
34. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
35. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
36. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
37. Рецепт крепкого здоровья.
38. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
39. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
40. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
41. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
42. Ингредиенты: * Черри.
43. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
44. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
45. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
46. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
47. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
48. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
49. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
50. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.

Персональная подборка для вас