Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В анкете мужчины для знакомств обнаружилось неожиданное содержимое: фотографии с женой, детьми и совместного отпуска.
2. Одни тени делают взгляд глубже, другие подчёркивают объём - даже если оттенок почти одинаковый.
3. Российские компании всё активнее рынок индии осваивают.
4. Бабушка переписывалась с нейросетью в автобусе - и интернет не выдержал.
5. Австралийские сестры - близняшки Анна и Люси десинк уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной - Беном бирном.
6. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
7. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
8. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
9. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
10. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
11. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
12. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
13. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
14. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
15. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
16. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
17. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
18. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
19. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
20. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
21. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
22. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
23. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
24. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
25. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
26. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
27. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
28. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
29. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
30. Покажи на кукле, где болит.
31. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
32. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
33. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
34. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
35. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
36. Ранний подъем годы крадет.
37. Ягодицы от ходьбы раздулись.
38. Доступные тренды на лето 2026.
39. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
40. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
41. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
42. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
43. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
44. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
45. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
46. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
47. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
48. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
49. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
50. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.