Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
2. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
3. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
4. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
5. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
6. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
7. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
8. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
9. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
10. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
11. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
12. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
13. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
14. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
15. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
16. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
17. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
18. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
19. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
20. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
21. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
22. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
23. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
24. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
25. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
26. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
27. "Я"да Сказала"!
28. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
29. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
30. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
31. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
32. Джим керри и правда был подменён.
33. Вот оно что как оказалось.
34. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
35. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
36. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
37. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
38. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
39. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
40. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
41. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
42. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
43. Куриные ножки с картофелем.
44. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
45. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
46. Почему монтаж - это спасение.
47. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
48. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
49. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
50. Вот это я - бдыщ понимаю.