Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
2. Идеальная голливудская пара!
3. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
4. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
5. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
6. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
7. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
8. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
9. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
10. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
11. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
12. Торт "Пьяная Вишня".
13. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
14. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
15. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
16. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
17. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
18. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
19. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
20. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
21. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
22. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
23. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
24. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
25. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
26. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
27. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
28. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
29. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
30. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
31. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
32. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
33. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
34. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
35. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
36. "Я туда …" xoчу.
37. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
38. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
39. Домашние ватрушки с творогом.
40. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
41. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
42. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
43. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
44. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
45. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
46. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
47. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
48. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
49. Скандальный запрет на детском празднике.
50. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.