Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
2. Линдси лохан уличили в фотошопе.
3. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
4. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
5. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
6. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
7. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
8. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
9. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
10. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
11. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
12. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
13. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
14. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
15. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
16. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
17. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
18. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
19. Мы готовим дома.
20. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
21. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
22. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
23. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
24. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
25. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
26. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
27. 9 километров - это не опечатка!
28. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
29. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
30. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
31. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
32. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
33. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
34. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
35. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
36. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
37. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
38. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
39. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
40. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
41. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
42. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
43. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
44. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
45. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
46. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
47. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
48. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
49. Кожа - это не только про уход.
50. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.

Персональная подборка для вас