Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
2. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
3. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
4. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
5. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
6. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
7. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
8. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
9. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
10. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
11. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
12. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
13. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
14. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
15. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
16. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
17. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
18. Это была любовь!
19. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
20. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
21. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
22. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
23. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
24. Мы готовим дома.
25. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
26. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
27. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
28. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
29. 57 лет любви и верность после смерти.
30. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
31. Салат "Песцовая Шубка".
32. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
33. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
34. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
35. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
36. Звездный блеск AVN Awards.
37. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
38. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
39. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
40. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
41. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
42. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
43. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
44. Есть два типа людей после дня рождения:
45. Салат "Любимый муж".
46. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
47. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
48. Пирожки с капустой.
49. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
50. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".

Персональная подборка для вас