Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
2. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
3. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
4. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
5. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
6. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
7. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
8. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
9. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
10. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
11. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
12. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
13. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
14. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
15. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
16. История фото "Рука Надежды".
17. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
18. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
19. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
20. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
21. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
22. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
23. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
24. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
25. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
26. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
27. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
28. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
29. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
30. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
31. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
32. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
33. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
34. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
35. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
36. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
37. Месть под маской добродетели: опасная няня.
38. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
39. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
40. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
41. Тщательная проверка скрипучей кровати.
42. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
43. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
44. Воздушная творожная запеканка.
45. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
46. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
47. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
48. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
49. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
50. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.

Персональная подборка для вас