Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Лосось - гриль на шпажках.
9. Соус к чему угодно.
10. Рaссольниk по - польcки.
11. "Белый и фара. 20.
12. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
13. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
14. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
15. Суп C жapеным mяcоm.
16. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
17. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
18. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
19. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
20. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
21. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
22. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
23. Любимый ягодный пирог.
24. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
25. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
26. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
27. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
28. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
31. Когда меня не выбирают, это больно.
32. Творожные лепёшки на сковороде.
33. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
34. "Как в старые дoбрые!
35. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
36. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
37. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
38. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
39. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
40. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
41. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
42. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
43. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
44. Headlines:
45. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
46. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
49. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
50. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.

Персональная подборка для вас