Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
2. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
3. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
4. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
5. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
6. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
7. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
8. Картофель в сметанно - соевос соусе.
9. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
10. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
11. Один случай на 17 млн!
12. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
13. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
14. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
15. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
16. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
17. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
18. Егор крид спел в обычном переходе метро.
19. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
20. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
21. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
22. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
23. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
24. "Сваты" ее с ума свели.
25. Cуп из плавленыx сырков.
26. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
27. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
28. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
29. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
30. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
31. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
32. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
33. Главный принцип в уходе 30+:
34. Цветная капуста, запеченная с сыром.
35. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
36. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
37. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
38. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
39. Ароматная горячая картошечка.
40. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
41. Самое главное, что жену спас.
42. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
43. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
44. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
45. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
46. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
47. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
48. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
49. "Do you Speak English?
50. Игра на выживание: месть за миллион.