Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
2. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
3. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
4. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
5. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
6. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
7. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
8. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
9. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
10. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
11. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Закрытая физическая академия!
16. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
17. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
18. Вкуснейший хлеб в духовке.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
21. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
22. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
23. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
24. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
25. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
28. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
29. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
30. Соус к чему угодно.
31. "Почему сразу не голая?
32. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
33. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
34. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
35. Идеальный пышный бисквит для тортов.
36. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
37. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
38. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
39. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
40. Чечевичный сyп с бeконом.
41. Куриные шашлычки в аэрогриле.
42. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
43. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
44. Вкусный, полезный десерт.
45. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
46. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
47. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
48. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
49. Headlines:
50. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения