Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
2. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
3. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
4. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
5. У Анджелины Джоли новый роман.
6. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
7. Почему в одних медовиках - небо.
8. Территория мужского минимализма.
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
11. Боня опять натуральную попу показывает.
12. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
13. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
14. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
15. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
16. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
17. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
18. У славы все стабильно.
19. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
20. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
21. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
22. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
23. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
24. Трогательное видео на ночь:
25. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
26. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
27. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
28. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
29. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
30. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
31. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
32. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
33. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
34. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
35. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
36. А вы точно учитель по музыке?
37. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
38. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
39. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
40. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
41. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
42. Такое вот свидание!
43. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
44. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
45. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
46. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
47. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
48. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
49. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
50. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?