Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
2. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
3. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
4. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
5. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
6. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
7. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
8. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
9. 16 марта 2002 года.
10. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
11. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
12. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
13. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
14. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
15. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
16. Линдси лохан уличили в фотошопе.
17. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
18. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
19. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
20. Лишь в том случае, если меня спросят:
21. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
22. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
23. Андрей. 30 лет.
24. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
25. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
26. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
27. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
28. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
29. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
30. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
31. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
32. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
33. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
34. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
35. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
36. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
37. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
38. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
39. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
40. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
41. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
42. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
43. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
44. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
45. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
46. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
47. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
48. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
49. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
50. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.

Персональная подборка для вас