Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
2. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
3. Кулич быстрого приготовления.
4. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
5. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
6. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
7. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
8. Самый вкусный ПП салатик.
9. "Новая Софи или Ава".
10. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
11. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
12. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
13. Когда закон против чести идет.
14. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
15. Туалетная дуэль: стажер против босса.
16. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
17. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
18. Скандальный запрет на детском празднике.
19. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
20. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
21. Домой - за наш счет!
22. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
23. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
24. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
25. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
26. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
27. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
28. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
29. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
30. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
31. Почему в одних медовиках - небо.
32. Вкусная куриная печёнка.
33. Актер отказ от телеканала переживает.
34. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
35. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
36. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
37. Гигантский пчелиный улей.
38. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
39. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
40. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
41. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
42. "Белый и фара. 20.
43. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
44. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
45. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
46. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
47. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
48. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
49. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
50. Зубастый лежачий полицейский!