Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Ну вот и все.
2. Ты?какой выберешь
3. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
4. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
5. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
6. Матери, вы чё за кринж устроили?
7. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
8. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
9. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
10. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
11. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
12. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
13. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
14. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
15. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
16. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
17. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
18. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
19. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
20. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
21. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
22. А как вы голову моете?
23. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
24. Представляете, какая грустная новость?
25. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
26. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
27. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
28. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
29. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
30. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
31. Запеканка из цветной капусты.
32. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
33. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
34. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
35. Это была любовь!
36. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
37. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
38. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
39. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
40. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
41. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
42. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
43. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
44. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
45. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
46. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
47. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
48. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
49. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
50. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.

Персональная подборка для вас