Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
2. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
3. Пьяная мать и упавший младенец.
4. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
5. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
6. Идеальная голливудская пара!
7. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
8. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
9. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
10. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
11. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
12. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
13. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
14. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
15. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
16. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
17. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
18. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
19. Брэд питт больше не верит в брак.
20. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
21. Торт "Пьяная Вишня".
22. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
23. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
24. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
25. В России развивается образовательная инфраструктура.
26. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
27. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
28. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
29. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
30. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
31. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
32. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
33. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
34. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
35. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
36. "Сваты" ее с ума свели.
37. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
38. Кожа - это не только про уход.
39. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
40. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
41. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
42. Готовишь вроде нормально ….
43. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
44. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
45. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
46. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
47. Кулич быстрого приготовления.
48. Коварный план отличницы.
49. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
50. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.