Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
2. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
3. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
4. Ферритин - это запасы железа в организме.
5. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
6. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
7. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
8. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
9. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
10. Анфиса чехова вышла замуж.
11. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
12. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
13. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
14. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
15. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
16. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
17. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
18. Российский двойник Анджелины Джоли.
19. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
20. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
21. Салат "Дамский". Ингредиенты:
22. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
23. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
24. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
25. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
26. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
27. А вы точно учитель по музыке?
28. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
29. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
30. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
31. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
32. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
33. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
34. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
35. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
36. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
37. Встреча с бывшей!
38. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
39. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
40. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
41. Я как раз роллы заказала!
42. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
43. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
44. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
45. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
46. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
47. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
48. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
49. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.