Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
2. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
3. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
4. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
5. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
6. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
7. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
8. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
9. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
10. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
11. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
12. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
13. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
14. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
15. Почему монтаж - это спасение.
16. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
17. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
18. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
19. Вот это я - бдыщ понимаю.
20. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
21. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
22. Сон, длиною в жизнь.
23. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
24. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
25. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
26. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
27. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
28. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
29. Салат "Дамский". Ингредиенты:
30. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
31. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
32. Мы солим рыбу вкусно!
33. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
34. Закрытая физическая академия!
35. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
36. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
37. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
38. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
39. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
40. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
41. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
42. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
43. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
44. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
45. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
46. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
47. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
48. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
49. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
50. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.