Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
2. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
3. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
4. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
5. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
6. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
7. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
8. Торт "Муравейник" за 10 минут.
9. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
10. Банан - не чемпион по калию.
11. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
12. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
13. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
14. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
15. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
16. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
17. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
18. Картофель в сметанно - соевос соусе.
19. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
20. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
21. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
22. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
23. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
24. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
25. Секрет блейк не в волшебной диете.
26. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
27. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
28. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
29. Мастхэвы лета 2026.
30. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
31. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
32. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
33. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
34. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
35. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
36. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
37. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
38. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
39. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
40. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
41. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
42. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
43. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
44. Готовишь вроде нормально ….
45. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
46. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
47. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
48. Коварный план отличницы.
49. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
50. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.