Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
2. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
3. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
4. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
5. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
6. "Стpaшная? Ну да, и что?
7. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
8. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
9. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
10. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
11. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
12. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
13. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
14. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
15. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
16. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
17. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
18. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
19. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
20. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
21. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
22. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
23. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
24. Капусту не жарю и не тушу.
25. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
26. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
27. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
28. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
29. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
30. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
31. Горячий душ - это твой враг.
32. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
33. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
34. Это была любовь!
35. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
36. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
37. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
38. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
39. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
40. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
41. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
42. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
43. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
44. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
45. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
46. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
47. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
48. Тщательная проверка скрипучей кровати.
49. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
50. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.