Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
2. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
3. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
4. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
5. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
6. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
7. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
8. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
9. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
10. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
11. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
12. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
13. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
14. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
15. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
16. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
17. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
18. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
19. "Мамин День" возвращается.
20. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
21. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
22. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
23. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
24. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
25. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
26. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
27. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
28. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
29. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
30. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
31. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
32. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
33. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
34. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
35. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
36. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
37. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
38. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
39. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
40. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
41. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
42. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
43. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
44. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
45. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
46. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
47. Невероятно, но факт!
48. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
49. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
50. Что такое базовая косметичка для девушки?