Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
2. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
3. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
4. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
5. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
6. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
7. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
8. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
9. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
10. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
11. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
12. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
13. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
14. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
15. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
16. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
17. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
18. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
19. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
20. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
21. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
22. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
23. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
24. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
25. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
26. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
27. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
28. Витаминные согревающие кубики для чая.
29. Классная альтернатива майонезным салатам!
30. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
31. Пляжный стиль и летнее настроение.
32. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
33. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
34. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
35. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
36. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
37. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
38. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
39. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
40. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
41. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
42. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
43. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
44. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
45. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
46. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
47. Джим керри и правда был подменён.
48. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
49. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
50. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.