Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
2. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
3. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
4. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
5. Не стало старейшего жителя англии.
6. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
7. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
8. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
9. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
10. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
11. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
12. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
13. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
14. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
15. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
16. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
17. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
18. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
19. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
20. "Сваты" ее с ума свели.
21. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
22. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
23. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
24. Витаминные согревающие кубики для чая.
25. Тщательная проверка скрипучей кровати.
26. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
27. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
28. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
29. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
30. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
31. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
32. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
33. Самые вкусные креветки для вашего стола.
34. Сдобные булочки с грецким орехом.
35. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
36. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
37. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
38. Весна - это время, когда хочется обновлений.
39. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
40. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
41. Дочь бони сдала мать.
42. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
43. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
44. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
45. Почему оперативная память такая дорогая?
46. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
47. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
48. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
49. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
50. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.