Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Скандальный запрет на детском празднике.
2. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
3. Красота - это боль.
4. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
5. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
6. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
7. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
8. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
9. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
10. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
11. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
12. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
13. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
14. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
17. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
18. Pис c кypицeй в дyховке.
19. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
20. Почему монтаж - это спасение.
21. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
22. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
23. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
24. Гигантский пчелиный улей.
25. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
26. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
27. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
28. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
29. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
30. Только бы нога не соскользнула!
31. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
32. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
33. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
34. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
35. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
36. Эта рыба никогда не приедается!
37. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
38. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
39. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
40. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
41. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
42. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
43. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
44. Комплекс, который работает в положении сидя.
45. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
46. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
47. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
48. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
49. Салат "Самый Самый".
50. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.