Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
2. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
3. Эта рыба никогда не приедается!
4. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
5. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
8. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
9. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
10. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
13. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
14. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
15. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
18. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
19. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
21. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
22. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
23. То, о чем молчат нутрициологи.
24. 17 вариантов заправки для бутербродов.
25. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
26. Любимый ягодный пирог.
27. Заправка для овощного салата.
28. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
29. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
30. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
31. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
32. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
33. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
34. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
35. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
36. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
37. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
38. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
39. Творожные лепёшки на сковороде.
40. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
41. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
42. Что помогает, если не спорт
43. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
44. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
45. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
46. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
47. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
48. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
49. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
50. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.