Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
2. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
3. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
4. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
5. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
6. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
7. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
8. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
9. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
10. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
13. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
14. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
15. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
16. "Это её решение.
17. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
18. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
19. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
20. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
21. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
22. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
23. Классная альтернатива майонезным салатам!
24. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
25. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
26. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
27. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
28. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
29. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
30. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
31. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
32. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
33. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
34. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
35. Самые вкусные креветки для вашего стола.
36. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
37. Женщина - источник успеха мужчины.
38. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
39. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
40. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
41. "Не смогу их простить.
42. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
43. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
44. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
45. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
46. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
47. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
48. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
49. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
50. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".

Персональная подборка для вас