Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
2. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
3. Тот случай, когда размер имеет значение.
4. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
5. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
6. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
9. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
10. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
11. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
12. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
15. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
16. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
17. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
18. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
19. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
20. Адские мучения из-за кусочка суши.
21. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
22. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
23. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
24. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
25. "Почему сразу не голая?
26. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
27. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
28. Бабка или еще ничего?
29. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
30. А когда-то бритни спирс была такой.
31. Желе сметано - клубничное слоями.
32. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
33. Самые сочные котлеты с секретом.
34. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
35. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
36. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
37. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
38. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
39. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
40. Голубцы без нeрвов.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
43. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
44. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
45. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
46. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
47. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
48. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
49. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.