Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
2. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
3. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
4. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
5. Идеальная голливудская пара!
6. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
7. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
8. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
11. Выжил на дереве 10 дней.
12. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
14. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
15. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
16. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
17. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
18. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
19. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
20. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
21. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
22. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
23. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
24. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
25. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
26. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
27. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
28. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
29. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
30. 57 лет любви и верность после смерти.
31. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
32. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
33. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
34. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
35. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
36. Пляжный стиль и летнее настроение.
37. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
38. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
39. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
40. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
41. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
42. Пост про жёсткость людей.
43. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
44. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
45. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
46. Домашние ватрушки с творогом.
47. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
48. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
49. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
50. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.