Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
2. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
3. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
4. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
5. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
6. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
7. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
8. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
9. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
10. Никогда не поздно стать атлетом!
11. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
12. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
13. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
14. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
15. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
16. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
17. Ингредиенты: * Черри.
18. Салат "Амурский". Ингредиенты:
19. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
20. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
21. Главный принцип в уходе 30+:
22. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
23. Их называли "Пастелями Смерти".
24. Рецепт лучших картофельных драников.
25. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
26. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
27. Самое главное, что жену спас.
28. Домашние ватрушки с творогом.
29. Торт из ссср "Ностальгия".
30. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
31. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
32. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
33. Чтобы нервы были спокойны.
34. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
35. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
36. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
37. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
38. Том холланд и зендея поженились!
39. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
40. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
41. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
42. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
43. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
44. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
45. Со слов очевидца.
46. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
47. Куриные ножки с картофелем.
48. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
49. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
50. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.