Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
2. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
3. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
4. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
5. Романтика ушла, осталась только злость.
6. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
7. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
8. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
9. Доступные тренды на лето 2026.
10. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
11. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
12. Горячий душ - это твой враг.
13. Плед из маминого свадебного платья связала.
14. Я хочу тебя съесть.
15. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
16. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
17. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
18. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
19. Егор крид спел в обычном переходе метро.
20. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
21. Риз уизерспун - очень гордая мама!
22. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
23. Очень милая и легко запоминающаяся.
24. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
25. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
26. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
27. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
28. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
29. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
30. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
31. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
32. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
33. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
34. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
35. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
36. Тщательная проверка скрипучей кровати.
37. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
38. Элизабет олсен впервые станет матерью.
39. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
40. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
41. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
42. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
43. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
44. Рецепт лучших картофельных драников.
45. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
46. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
47. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
48. Когда закон против чести идет.
49. Рита дакота осознала, что она "дно".
50. Скандальный запрет на детском празднике.