Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
2. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
3. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
4. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
5. Объятие длиной в 3000 лет.
6. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
7. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
8. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
9. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
10. В океане найдено существо с сотней глаз.
11. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
12. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
13. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
14. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
15. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
16. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
17. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
18. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
19. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
20. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
21. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
22. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
23. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
24. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
25. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
26. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
27. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
28. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
29. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
30. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
31. Кулич быстрого приготовления.
32. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
33. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
34. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
35. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
36. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
37. Винчик уже не справляется со стрессом?
38. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
39. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
40. Самое главное, что жену спас.
41. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
42. Домашние ватрушки с творогом.
43. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
44. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
45. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
46. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
47. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
48. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
49. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
50. Булочки с маком как в детстве.