Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
2. Я нeдавно ехала в автобусе - малиновые вoлосы и розовая жилетка, из окна увидела мaтричную сестру - малиновые волосы и рoзовая жилетка.
3. Помните скромную Катю Пушкарёву из сериала "Не Родись Красивой"?
4. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
5. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
6. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
7. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
8. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
9. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
10. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
11. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
12. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
13. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
14. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
15. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
16. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
17. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
18. "Железные Ушки" голландских девушек.
19. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
20. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
21. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
22. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
23. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
24. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
25. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
26. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
27. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
28. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
29. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
30. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
31. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
32. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
33. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
34. Платье из настоящей плазмы.
35. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
36. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
37. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
38. Актуальный маникюр на лето 2026.
39. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
40. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
41. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
42. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
43. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
44. Горячий душ - это твой враг.
45. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
46. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
47. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
48. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
49. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
50. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".