Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
2. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
3. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
4. Картофель в соевом соусе.
5. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
6. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
7. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
8. Остров, который выбрал человека.
9. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
10. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
11. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
12. Суровое наказание за аварию в Ревде.
13. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
14. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
15. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
16. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
17. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
18. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
19. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
20. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
21. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
22. Ленивый хачапури на сковороде.
23. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
24. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
25. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
26. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
27. "Энджи сделала глаза?
28. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
29. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
30. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
31. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
32. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
33. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
34. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
35. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
36. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
37. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
38. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
39. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
40. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
41. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
42. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
43. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
44. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
45. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
46. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
47. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
48. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
49. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
50. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.