Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
2. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
3. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
4. Гедлибже из курицы.
5. Красота - это боль.
6. Каждому возрасту - своё внимание.
7. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
8. "Ферритин - плохой показатель!
9. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
10. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
11. Схема расположения тел на Эвересте.
12. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
13. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
14. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
15. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
16. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
17. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
18. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
19. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
20. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
21. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
22. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
23. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
24. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
25. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
26. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
27. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
28. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
29. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
30. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
31. Вот такая вот свадьба.
32. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
33. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
34. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
35. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
36. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
37. Это он сказал тебе так?
38. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
39. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
40. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
41. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
42. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
43. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
44. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
45. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
46. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
47. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
48. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
49. Рaссольниk по - польcки.
50. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!