Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
2. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
3. Никогда не поздно стать атлетом!
4. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
5. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
6. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
7. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
8. "Сваты" ее с ума свели.
9. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
10. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
11. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
12. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
13. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
14. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
15. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
16. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
17. "Энджи сделала глаза?
18. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
19. Их называли "Пастелями Смерти".
20. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
21. Самые вкусные креветки для вашего стола.
22. Ароматная горячая картошечка.
23. "Он всего лишь донор!
24. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
25. Пирожки с капустой.
26. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
27. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
28. Женщина - источник успеха мужчины.
29. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
30. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
31. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
32. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
33. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
34. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
35. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
36. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
37. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
38. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
39. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
40. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
41. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
42. Куриные ножки с картофелем.
43. Тридрангар: маяк на краю мира.
44. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
45. Картошка с грибами.
46. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
47. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
48. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
49. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
50. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.