Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
2. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
3. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
4. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
5. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
6. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
7. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
8. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
9. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
10. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
11. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
12. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
13. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
14. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
15. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
16. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
17. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
18. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
19. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
20. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
21. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
22. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
23. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
24. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
25. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
26. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
27. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
28. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
29. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
30. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
31. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
32. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
33. Как же она была хороша!
34. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
35. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
36. Девять километров одной улицы.
37. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
38. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
39. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
40. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
41. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
42. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
43. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
44. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
45. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
46. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
47. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
48. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
49. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
50. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.