Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
2. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
3. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
4. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
5. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
6. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
7. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
8. Лучшие анекдоты не стареют.
9. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
10. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
11. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
12. Идеальная цветовая тройка.
13. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
14. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
15. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
16. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
17. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
18. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
19. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
20. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
21. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
22. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
23. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
24. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
25. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
26. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
27. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
28. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
29. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
30. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
31. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
32. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
33. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
34. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
35. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
36. Решились бы на такое?
37. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
38. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
39. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
40. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
41. Вот это да!
42. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
43. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
44. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
45. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
46. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
47. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
48. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
49. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
50. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.