Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
2. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
3. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
4. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
5. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
6. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
7. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
8. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
9. Брэд питт больше не верит в брак.
10. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
11. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
12. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
13. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
14. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
15. Как же она была хороша!
16. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
17. Рецепт крепкого здоровья.
18. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
19. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
20. Остров, который выбрал человека.
21. Девять километров одной улицы.
22. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
23. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
24. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
25. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
26. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
27. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
28. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
29. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
30. Пирожки с капустой.
31. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
32. Последняя воля Стаса пьехи.
33. Когда закон против чести идет.
34. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
35. "Не смогу их простить.
36. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
37. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
38. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
39. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
40. Вот оно что как оказалось.
41. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
42. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
43. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
44. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
45. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
46. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
47. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
48. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
49. Жираф в прятки играет.
50. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.