Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Закрытая физическая академия!
3. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
4. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
5. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
6. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
7. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
8. "Do you Speak English?
9. Да вы посмотрите, какая она важная!
10. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
11. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
16. Айза собирается выйти замуж!
17. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
18. Как я готовлю кальмар по - корейски.
19. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
20. Это уже какой-то паучий ад!
21. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
22. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
23. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
24. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
25. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
26. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
27. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
28. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
29. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
30. 17 вариантов заправки для бутербродов.
31. Французский десерт, который тает во рту.
32. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
33. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
34. Умер джорджо армани.
35. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
36. Овощной суп c галушками.
37. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
38. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
39. Когда меня не выбирают, это больно.
40. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
41. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
42. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
43. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
44. Почему жир на животе не уходит: главные причины
45. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
46. Лена, вы не поверите!
47. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
48. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
49. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
50. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться

Персональная подборка для вас