Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
2. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
3. Торт "Пьяная Вишня".
4. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
5. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
6. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
7. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
8. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
9. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
10. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
11. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
12. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
13. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
14. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
15. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
16. Девять километров одной улицы.
17. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
18. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
19. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
20. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
21. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
22. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
23. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
24. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
25. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
26. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
27. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
28. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
29. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
30. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
31. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
32. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
33. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
34. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
35. Рита дакота осознала, что она "дно".
36. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
37. Весна - это время, когда хочется обновлений.
38. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
39. Уличный абсурд потолок пробил!
40. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
41. Ну, вот она, женщина.
42. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
43. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
44. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
45. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
46. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
47. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
48. Слишком мощная страховка.
49. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
50. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.