Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
2. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
3. Сочная курица в кляре за 20 минут.
4. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
5. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
6. Империя в огне, корона на месте.
7. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
8. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
9. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
10. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
11. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
12. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
13. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
14. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
15. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
16. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
17. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
18. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
19. Прощай, Black Star!
20. Торт "Муравейник" за 10 минут.
21. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
22. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
23. Банан - не чемпион по калию.
24. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
25. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
26. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
27. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
28. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
29. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
30. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
31. Узнали эту голливудскую красотку?
32. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
33. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
34. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
35. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
36. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
37. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
38. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
39. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
40. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
41. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
42. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
43. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
44. "Я Мечтал Просто По-детски".
45. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
46. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
47. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
48. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
49. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
50. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.