Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
2. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
3. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
4. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
5. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
6. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
7. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
8. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
9. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
10. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
11. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
12. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
13. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
14. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
15. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
16. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
17. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
18. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
19. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
20. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
21. Коварный план отличницы.
22. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
23. "Я туда …" xoчу.
24. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
25. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
26. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
27. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
28. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
29. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
30. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
31. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
32. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
33. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
34. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
35. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
36. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
37. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
38. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
39. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
40. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
41. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
42. Эта история не просто о силе тела.
43. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
44. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
45. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
46. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
47. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
48. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
49. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
50. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.