Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
2. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
3. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
6. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
7. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
11. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
12. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
13. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
14. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
15. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
16. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
17. Ингредиенты для коржей:
18. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
19. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
20. Любимый ягодный пирог.
21. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
22. Лучше из помидоров не придумать!
23. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
24. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
25. Умер джорджо армани.
26. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
27. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
28. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
29. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
30. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
31. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
32. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
35. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
36. Лена, вы не поверите!
37. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
38. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
39. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
40. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
41. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
42. Эффективные методы чистки лица от черных точек
43. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
44. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
45. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
46. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
47. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
48. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
49. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
50. Боню эвакуировали с Эвeрeста.