Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
2. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
3. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
4. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
5. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
6. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
7. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
8. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
9. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
10. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
11. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
12. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
13. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
14. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
15. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
16. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
17. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
18. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
19. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
20. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
21. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
22. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
23. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
24. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
25. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
26. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
27. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
28. Идеальная цветовая тройка.
29. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
30. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
31. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
32. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
33. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
34. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
35. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
36. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
37. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
38. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
39. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
40. Запеканка из цветной капусты.
41. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
42. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
43. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
44. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
45. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
46. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
47. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
48. Пирог с курицей и кабачком.
49. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
50. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.