Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
2. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
3. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
4. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
5. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
6. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
7. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
8. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
9. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
10. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
11. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
12. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
13. Представляете, какая грустная новость?
14. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
15. Плед из маминого свадебного платья связала.
16. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
17. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
18. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
19. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
20. Быстрые малосольные огурцы.
21. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
22. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
23. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
24. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
25. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
26. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
27. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
28. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
29. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
30. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
31. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
32. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
33. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
34. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
35. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
36. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
37. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
38. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
39. Выглядит как милый щенок (ну почти!
40. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
41. 9 рецептов куличей.
42. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
43. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
44. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
45. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
46. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
47. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
48. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
49. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
50. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.