Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
2. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
3. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
4. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
5. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
6. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
7. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
8. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
9. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
10. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
11. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
12. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
13. Мы готовим дoмa.
14. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
15. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
16. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
17. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
18. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
19. "Энджи сделала глаза?
20. Самые вкусные креветки для вашего стола.
21. Ароматная горячая картошечка.
22. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
23. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
24. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
25. Генетика или диета: секрет пышных форм.
26. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
27. Туалетная дуэль: стажер против босса.
28. Весна - это время, когда хочется обновлений.
29. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
30. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
31. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
32. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
33. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
34. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
35. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
36. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
37. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
38. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
39. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
40. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
41. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
42. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
43. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
44. Симонян без парика на публике впервые.
45. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
46. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
47. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
48. Тоненькие заварные блины на молоке.
49. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
50. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.