Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
2. Гедлибже из курицы.
3. Король лев: лицо со шрамом.
4. Схема расположения тел на Эвересте.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
7. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
8. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
9. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
10. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
11. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
12. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
13. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
14. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
15. У певицы славы все стабильно.
16. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
17. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
18. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
19. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
20. Сон, длиною в жизнь.
21. "Белый и фара. 20.
22. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
23. Российский двойник Анджелины Джоли.
24. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
25. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
26. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
27. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
28. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
29. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
30. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
31. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
32. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
33. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
34. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
35. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
36. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
37. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
38. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
39. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
40. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
41. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
42. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
43. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
45. Это было просто невероятно!
46. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
47. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
48. Пирог из творожного теста с яблоками.
49. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
50. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!