Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
2. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
3. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
4. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
5. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
6. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
7. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
8. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
9. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
10. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
11. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
12. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
13. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
14. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
15. Она олимпийское золото выиграла.
16. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
17. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
18. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
19. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
20. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
21. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
22. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
23. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
24. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
25. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
26. А как вы голову моете?
27. Капусту не жарю и не тушу.
28. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
29. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
30. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
31. Картофель в сметанно - соевос соусе.
32. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
33. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
34. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
35. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
36. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
37. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
38. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
39. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
40. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
41. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
42. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
43. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
44. Как же она была хороша!
45. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
46. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
47. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
48. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
49. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
50. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.