Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Видео британского туриста пользователей шокировало.
2. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
3. Мы солим рыбу вкусно!
4. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
5. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
6. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
7. Она решила сыграть в кино.
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
10. Боня отличилась снова.
11. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
12. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
13. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
14. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
15. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
16. "Do you Speak English?
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. Рaссольниk по - польcки.
24. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
25. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
26. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
27. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
28. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
29. Идеальный пышный бисквит для тортов.
30. Бабка или еще ничего?
31. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
32. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
33. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
34. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
35. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
36. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
37. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
38. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
39. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
40. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
41. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
42. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
43. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
44. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
45. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
46. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
47. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
48. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
49. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
50. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.