Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Гордон приковал к себе внимание, появившись на публике в компании своей молодой жены.
2. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
3. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
4. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
5. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
6. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
7. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
8. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
9. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
10. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
11. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
12. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
13. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
14. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
15. "Железные Ушки" голландских девушек.
16. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
17. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
18. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
19. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
20. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
21. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
22. Подняла руки - и подняла охваты.
23. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
24. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
25. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
26. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
27. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
28. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
29. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
30. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
31. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
32. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
33. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
34. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
35. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
36. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
37. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
38. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
39. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
40. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
41. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
42. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
43. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
44. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
45. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
46. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
47. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
48. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
49. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
50. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.