Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
2. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
3. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
4. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
5. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
6. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
7. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
8. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
9. Банан - не чемпион по калию.
10. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
11. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
12. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
13. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
14. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
15. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
16. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
17. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
18. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
19. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
20. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
21. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
22. Я хочу тебя съесть.
23. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
24. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
25. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
26. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
27. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
28. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
29. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
30. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
31. Вот это да!
32. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
33. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
34. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
35. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
36. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
37. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
38. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
39. Цветок - венок в Австралии.
40. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
41. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
42. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
43. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
44. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
45. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
46. Цветная капуста, запеченная с сыром.
47. Мы готовим дoмa.
48. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
49. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
50. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.