Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
2. "Зачем было менять то, что работало?
3. Капуста запеченная с чесноком.
4. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
5. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
6. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
7. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
8. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
9. "Их Никто Больше не Возьмет".
10. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
11. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
12. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
13. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
14. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
15. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
16. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
17. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
18. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
19. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
20. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
21. Матери, вы чё за кринж устроили?
22. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
23. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
24. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
25. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
26. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
27. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
28. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
29. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
30. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
31. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
32. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
33. Идеальная цветовая тройка.
34. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
35. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
36. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
37. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
38. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
39. Торт "Муравейник" за 10 минут.
40. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
41. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
42. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
43. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
44. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
45. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
46. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
47. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
48. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
49. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
50. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.