Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
2. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
3. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
4. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
5. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
6. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
7. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
8. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
9. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
10. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
11. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
12. Доступные тренды на лето 2026.
13. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
14. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
15. Запеканка из цветной капусты.
16. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
17. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
18. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
19. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
20. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
21. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
22. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
23. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
24. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
25. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
26. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
27. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
28. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
29. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
30. Сказочный замок гарибальди.
31. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
32. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
33. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
34. Тщательная проверка скрипучей кровати.
35. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
36. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
37. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
38. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
39. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
40. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
41. Коварный план отличницы.
42. 9 рецептов куличей.
43. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
44. Самые вкусные креветки для вашего стола.
45. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
46. "Он всего лишь донор!
47. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
48. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
49. Рита дакота осознала, что она "дно".
50. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".