Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
2. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
3. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
4. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
5. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
6. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
7. Картофель в сметанно - соевос соусе.
8. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
9. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
10. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
11. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
12. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
13. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
14. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
15. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
16. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
17. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
18. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
19. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
20. Рецепт крепкого здоровья.
21. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
22. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
23. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
24. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
25. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
26. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
27. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
28. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
29. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
30. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
31. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
32. Пляжный стиль и летнее настроение.
33. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
34. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
35. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
36. Выглядит как милый щенок (ну почти!
37. 9 рецептов куличей.
38. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
39. "Энджи сделала глаза?
40. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
41. Снежный кураж: зима во всей красе.
42. Когда закон против чести идет.
43. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
44. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
45. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
46. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
47. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
48. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
49. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
50. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?