Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
2. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
3. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
4. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
5. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
6. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
7. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
8. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
9. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
10. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
11. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
12. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
13. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
14. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
15. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
16. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
17. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
18. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
19. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
20. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
21. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
22. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
23. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
24. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
25. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
26. Пляжный стиль и летнее настроение.
27. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
28. Главный принцип в уходе 30+:
29. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
30. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
31. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
32. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
33. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
34. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
35. Акне, воспаления и забитые поры.
36. Генетика или диета: секрет пышных форм.
37. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
38. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
39. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
40. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
41. Ну, вот она, женщина.
42. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
43. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
44. Том холланд и зендея поженились!
45. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
46. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
47. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
48. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
49. Когда наносить активы?
50. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.