Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
2. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
3. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
4. "Я туда …" xoчу.
5. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
6. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
7. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
8. Самое главное, что жену спас.
9. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
10. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
11. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
12. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
13. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
14. "Она весила больше 100 кг.
15. Том холланд и зендея поженились!
16. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
17. Гедлибже из курицы.
18. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
19. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
20. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
21. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
22. Король лев: лицо со шрамом.
23. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
24. Ферритин - это запасы железа в организме.
25. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
26. Со слов очевидца.
27. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
28. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
29. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
30. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
31. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
32. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
33. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
34. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
35. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
36. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
37. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
38. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
39. Иногда слабость внезапно накрывает.
40. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
41. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
42. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
43. Вот такая вот свадьба.
44. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
45. Салат "Дамский". Ингредиенты:
46. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
47. Мы солим рыбу вкусно!
48. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
49. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
50. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.