Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
2. Почему монтаж - это спасение.
3. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
4. Мать волочковой общается с ней ради денег.
5. "Белый и фара. 20.
6. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
7. Иногда слабость внезапно накрывает.
8. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
9. За дeньги да!
10. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
11. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
16. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
17. Веселые будни анестезиолога!
18. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
19. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
20. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
21. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
22. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
23. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
24. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
25. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
26. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
27. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
28. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
29. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
30. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
31. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
32. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
33. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
34. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
35. Соус "Тартар". Ингредиенты:
36. Идеальный пышный бисквит для тортов.
37. Простой пирог с ягодами.
38. Молочные коржики как в детстве.
39. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
40. Десерт из тыквы.
41. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
42. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
43. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
44. Умер джорджо армани.
45. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
46. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
47. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
48. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
49. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
50. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.

Персональная подборка для вас