Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
3. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
4. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
5. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
7. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
8. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
9. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
12. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
13. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
14. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
15. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
18. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
19. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
20. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
21. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
22. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
23. Мы к дерматологу обращались.
24. Как вам такое искусство?
25. Комплекс, который работает в положении сидя.
26. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
27. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
28. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
29. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
30. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
31. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
32. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
33. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
34. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
35. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
36. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
37. Молочные коржики как в детстве.
38. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
39. "Она всегда такой худой была?
40. Вкусный пирог с мясом.
41. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
42. Заправка для овощного салата.
43. Салат с курицей и овощами.
44. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
45. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
46. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
47. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
48. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
49. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
50. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.