Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
2. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
3. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
4. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
5. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
6. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
7. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
8. Взгляни на мои апельсинчики!
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
10. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
11. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
13. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
14. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
15. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
16. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
17. Вот она причина внезапной любви к бегу.
18. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
21. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
22. Это Чеслава квока.
23. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
24. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
25. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
26. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
27. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
28. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
29. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
30. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
31. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
32. Фасoлевый суп с лапшой.
33. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
34. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
35. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
36. Соус "Тартар". Ингредиенты:
37. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
38. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
39. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
40. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
41. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
42. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
43. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
44. "Ленивые" малосольные огурцы.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
47. Помните этот рецепт?
48. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
49. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
50. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.

Персональная подборка для вас