Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В 2005-м всё было просто.
2. Курица, запечённая с перцем.
3. Россияне раскритиковали москвичку за то, что ей подарили Aston Martin, завёрнутый в британский флаг.
4. Парень заявил, что эпоха анекдотов умерла и сейчас все только мемы пересылают.
5. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
6. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
7. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
8. Джим керри женился в третий раз.
9. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
10. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
11. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
12. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
13. Jony сменил имя?
14. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
15. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
16. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
17. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
18. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
19. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
20. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
21. Салат "Чудо" с копченой курицей.
22. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
23. Лучшие анекдоты не стареют.
24. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
25. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
26. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
27. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
28. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
29. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
30. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
31. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
32. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
33. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
34. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
35. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
36. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
37. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
38. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
39. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
40. Капусту не жарю и не тушу.
41. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
42. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
43. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
44. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
45. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
46. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
47. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
48. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
49. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
50. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.