Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
2. Cуп из плавленыx сырков.
3. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
4. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
5. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
6. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
7. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
8. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
9. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
10. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
11. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
12. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
13. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
14. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
15. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
16. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
17. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
18. Акне, воспаления и забитые поры.
19. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
20. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
21. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
22. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
23. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
24. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
25. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
26. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
27. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
28. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
29. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
30. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
31. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
32. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
33. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
34. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
35. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
36. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
37. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
38. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
39. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
40. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
41. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
42. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
43. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
44. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
45. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
46. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
47. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
48. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
49. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
50. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.