Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
2. Это вам не игрушки!
3. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
4. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
5. Вы только посмотрите!
6. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
7. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
8. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
9. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
10. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
11. А как вы голову моете?
12. Представляете, какая грустная новость?
13. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
14. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
15. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
16. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
17. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
18. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
19. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
20. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
21. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
22. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
23. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
24. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
25. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
26. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
27. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
28. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
29. Картофель в соевом соусе.
30. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
31. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
32. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
33. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
34. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
35. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
36. Минус отеки, морщины и прыщи.
37. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
38. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
39. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
40. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
41. Элизабет олсен впервые станет матерью.
42. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
43. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
44. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
45. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
46. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
47. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
48. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
49. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
50. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….