Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
3. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
4. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
7. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
8. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
9. Мы осуждаем такое!
10. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
11. Трогательное видео на ночь:
12. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
13. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
14. Она решила сыграть в кино.
15. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
16. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
17. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
18. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
19. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
20. Закрытая физическая академия!
21. Девчонки, помогите, пожалуйста!
22. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
23. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
24. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
25. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
26. Да вы посмотрите, какая она важная!
27. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
29. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
30. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
31. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
32. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
33. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
34. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
35. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
36. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
37. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
38. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
39. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
40. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
41. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
42. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
43. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
44. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
45. Готовы почувствовать себя старыми?
46. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
47. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
48. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
49. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
50. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.