Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
2. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
3. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
4. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
5. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
6. Она олимпийское золото выиграла.
7. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
8. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
9. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
10. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
11. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
12. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
13. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
14. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
15. Романтика ушла, осталась только злость.
16. Актуальная обувь на лето 2026.
17. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
18. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
19. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
20. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
21. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
22. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
23. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
24. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
25. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
26. У памелы андерсон и тома круза роман.
27. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
28. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
29. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
30. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
31. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
32. "Я Мечтал Просто По-детски".
33. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
34. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
35. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
36. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
37. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
38. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
39. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
40. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
41. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
42. Минус отеки, морщины и прыщи.
43. Суровое наказание за аварию в Ревде.
44. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
45. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
46. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
47. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
48. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
49. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
50. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.