Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
2. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
3. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
4. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
5. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
6. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
7. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
8. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
9. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
10. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
11. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
12. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
13. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
14. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
15. Пляжный стиль и летнее настроение.
16. Готовишь вроде нормально ….
17. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
18. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
19. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
20. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
21. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. Когда мода слишком далеко заходит.
24. Ароматная горячая картошечка.
25. Снежный кураж: зима во всей красе.
26. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
27. "Я"да Сказала"!
28. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
29. Генетика или диета: секрет пышных форм.
30. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
31. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
32. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
33. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
34. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
35. Красота - это боль.
36. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
37. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
38. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
39. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
40. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
41. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
42. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
43. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
44. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
45. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
46. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
47. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
48. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
49. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
50. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.