Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Крик тысячи трупов.
2. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
3. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
4. Тот случай, когда размер имеет значение.
5. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
6. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
7. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
8. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
9. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
10. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
11. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
12. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
13. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
14. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
15. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
16. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
17. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. И тут я захотел стать уличным фотографом!
20. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
23. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
24. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
25. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
26. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
27. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
28. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
29. Простой пирог с ягодами.
30. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
31. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
32. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
33. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
34. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
35. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
36. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
37. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
38. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
39. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
40. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
41. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
42. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
43. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
44. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
47. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
48. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
49. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
50. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха