Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
2. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
3. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
4. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
5. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
6. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
7. Сказочный замок гарибальди.
8. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
9. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
10. Густой грузинский суп харчo.
11. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
12. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
13. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
14. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
15. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
16. Салат из пекинской капусты без майонеза.
17. Элизабет олсен впервые станет матерью.
18. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
19. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
20. Цветная капуста, запеченная с сыром.
21. Мы готовим дома.
22. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
23. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
24. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
25. 9 рецептов куличей.
26. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
27. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
28. Салат "Любимый муж".
29. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
30. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
31. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
32. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
33. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
34. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
35. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
36. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
37. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
38. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
39. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
40. 4 абсолютно разных сорта граната.
41. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
42. Жираф в прятки играет.
43. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
44. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
45. Падение кита: круг жизни в океане.
46. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
47. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
48. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
49. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
50. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.

Персональная подборка для вас