Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
3. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
4. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
5. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
6. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
7. Винчик уже не справляется со стрессом?
8. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
9. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
10. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
11. Печенье "Родом из Детства".
12. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
13. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
14. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
15. Мой муж домой вторую жену привёл.
16. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
17. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
18. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
19. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
20. Джим керри и правда был подменён.
21. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
22. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
23. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
24. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
25. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
26. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
27. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
28. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
29. Падение кита: круг жизни в океане.
30. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
31. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
32. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
33. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
34. Экстремальная акробатика на воде.
35. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
36. Мать волочковой общается с ней ради денег.
37. Ароматное мясо под шубой.
38. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
39. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
40. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
41. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
42. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
43. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
44. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
45. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
46. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
47. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
48. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
49. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
50. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.