Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
2. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
3. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
4. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
5. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
6. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
7. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
8. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
9. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
10. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
11. Картофель в соевом соусе.
12. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
13. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
14. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
15. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
16. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
17. Творожные запеканки как в детстве!
18. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
19. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
20. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
21. "Мы вообще будем это обсуждать?
22. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
23. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
24. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
25. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
26. Мы готовим дома.
27. Мы готовим дoмa.
28. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
29. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
30. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
31. Когда мода слишком далеко заходит.
32. "Энджи сделала глаза?
33. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
34. Рецепт лучших картофельных драников.
35. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
36. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
37. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
38. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
39. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
40. Иногда кажется, что всё под контролем ….
41. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
42. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
43. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
44. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
45. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
46. Жираф в прятки играет.
47. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
48. Куриные ножки с картофелем.
49. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
50. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.