Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
2. Netflix поселил человека на билборде.
3. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
4. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
5. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
6. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
7. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
8. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
9. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
10. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
11. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
12. Самая счастливая черепашка.
13. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
14. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
15. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
16. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
17. Горячий душ - это твой враг.
18. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
19. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
20. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
21. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
22. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
23. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
24. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
25. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
26. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
27. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
28. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
29. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
30. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
31. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
32. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
33. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
34. Рецепт крепкого здоровья.
35. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
36. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
37. Остров, который выбрал человека.
38. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
39. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
40. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
41. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
42. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
43. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
44. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
45. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
46. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
47. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
48. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
49. Цветная капуста, запеченная с сыром.
50. Мы готовим дoмa.