Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
2. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
3. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
4. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
5. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
6. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
7. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
8. В России развивается образовательная инфраструктура.
9. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
10. Очень милая и легко запоминающаяся.
11. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
12. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
13. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
14. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
15. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
16. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
17. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
18. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
19. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
20. Тщательная проверка скрипучей кровати.
21. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
22. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
23. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
24. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
25. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
26. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
27. Есть два типа людей после дня рождения:
28. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
29. Самые вкусные креветки для вашего стола.
30. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
31. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
32. Встреча на ночной трассе.
33. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
34. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
35. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
36. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
37. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
38. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
39. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
40. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
41. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
42. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
43. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
44. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
45. Стакан кефира и 1 яйцо.
46. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
47. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
48. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
49. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
50. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.