Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
2. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
3. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
4. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
5. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
6. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
7. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
8. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
9. Самые вкусные креветки для вашего стола.
10. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
11. Сдобные булочки с грецким орехом.
12. Последняя воля Стаса пьехи.
13. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
14. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
15. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
16. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
17. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
18. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
19. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
20. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
21. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
22. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
23. Суккулент - идеальная роза.
24. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
25. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
26. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
27. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
28. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
29. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
30. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
31. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
32. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
33. Готовые образы на весну с платьями.
34. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
35. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
36. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
37. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
38. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
39. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
40. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
41. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
42. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
43. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
44. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
45. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
46. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
47. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
48. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
49. Салат "Дамский". Ингредиенты:
50. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!