Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
2. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
3. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Салат "Дамский". Ингредиенты:
6. Не баян, а классика.
7. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
10. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
11. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
12. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
13. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
16. Соль в пупок - как бабушка учила!
17. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
18. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
21. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
22. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
23. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
24. Он работу своей мечты нашел!
25. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
26. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
27. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
28. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
29. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
30. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
31. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
32. Простой пирог с ягодами.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
35. Любимый ягодный пирог.
36. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
37. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
38. Лучше из помидоров не придумать!
39. Заправка для овощного салата.
40. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
41. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
42. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
43. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
44. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
45. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
46. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
47. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
48. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
49. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
50. Headlines:

Персональная подборка для вас