Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
2. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
3. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
4. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
5. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
6. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
7. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
8. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
9. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
10. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
11. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
12. В России развивается образовательная инфраструктура.
13. Риз уизерспун - очень гордая мама!
14. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
15. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
16. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
17. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
18. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
19. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
20. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
21. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
22. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
23. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
24. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
25. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
26. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
27. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
28. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
29. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
30. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
31. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
32. Мы готовим дома.
33. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
34. 9 рецептов куличей.
35. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
36. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
37. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
38. Самый вкусный ПП салатик.
39. Печенье "Родом из Детства".
40. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
41. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
42. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
43. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
44. Днем в борцовке, вечером в платье!
45. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
46. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
47. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
48. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
49. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
50. Красота - это боль.