Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
2. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
3. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
4. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
5. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
6. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
7. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
8. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
9. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
10. В океане найдено существо с сотней глаз.
11. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
12. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
13. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
14. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
15. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
16. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
17. Остров, который выбрал человека.
18. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
19. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
20. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
21. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
22. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
23. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
24. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
25. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
26. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
27. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
28. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
29. "Энджи сделала глаза?
30. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
31. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
32. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
33. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
34. Снежный кураж: зима во всей красе.
35. Ошибка, которая стала роковой.
36. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
37. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
38. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
39. Рита дакота осознала, что она "дно".
40. Туалетная дуэль: стажер против босса.
41. Днем в борцовке, вечером в платье!
42. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
43. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
44. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
45. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
46. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
47. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
48. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
49. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
50. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.