Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
2. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
3. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
4. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
5. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
6. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
7. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
8. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
9. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
10. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
11. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
12. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
13. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
14. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
15. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
16. Последняя воля Стаса пьехи.
17. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
18. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
19. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
20. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
21. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
22. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
23. Схема расположения тел на Эвересте.
24. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
25. "Да я просто мама года!
26. Падение кита: круг жизни в океане.
27. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
28. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
29. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
30. Боня опять натуральную попу показывает.
31. Pис c кypицeй в дyховке.
32. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
33. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
34. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
35. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
36. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
37. Вот это я - бдыщ понимаю.
38. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
39. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
40. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
41. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
42. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
43. Только бы нога не соскользнула!
44. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
45. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
46. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
47. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
48. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
49. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
50. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.