Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
2. Это вам не игрушки!
3. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
4. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
5. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
6. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
7. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
8. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
9. Мама научила готовить: и торта не надо.
10. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
11. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
12. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
13. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
14. У памелы андерсон и тома круза роман.
15. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
16. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
17. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
18. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
19. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
20. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
21. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
22. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
23. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
24. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
25. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
26. Никогда не поздно стать атлетом!
27. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
28. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
29. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
30. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
31. Остров, который выбрал человека.
32. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
33. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
34. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
35. Ингредиенты: * Черри.
36. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
37. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
38. Салат из пекинской капусты без майонеза.
39. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
40. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
41. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
42. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
43. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
44. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
45. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
46. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
47. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
48. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
49. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
50. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.