Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
2. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
3. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
4. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
5. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
6. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
7. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
8. Пляжный стиль и летнее настроение.
9. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
10. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
11. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
12. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
13. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
14. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
15. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
16. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
17. Интересные факты о новорожденных.
18. Ошибка, которая стала роковой.
19. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
20. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
21. Генетика или диета: секрет пышных форм.
22. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
23. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
24. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
25. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
26. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
27. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
28. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
29. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
30. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
31. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
32. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
33. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
34. Эта история не просто о силе тела.
35. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
36. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
37. Тридрангар: маяк на краю мира.
38. Анфиса чехова вышла замуж.
39. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
40. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
41. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
42. Тефтели с рисом и подливкой.
43. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
44. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
45. У славы все стабильно.
46. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
47. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
48. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
49. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
50. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".

Персональная подборка для вас