Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
2. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
3. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
4. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
5. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
6. Покажи на кукле, где болит.
7. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
8. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
9. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
10. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
11. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
12. Торт "Муравейник" за 10 минут.
13. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
14. Самая счастливая черепашка.
15. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
16. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
17. Белки - зомби атаковали США.
18. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
19. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
20. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
21. Я хочу тебя съесть.
22. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
23. Это была любовь!
24. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
25. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
26. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
27. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
28. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
29. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
30. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
31. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
32. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
33. Вот это да!
34. Самая вкусная морковь по-корейски.
35. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
36. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
37. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
38. Рецепт крепкого здоровья.
39. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
40. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
41. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
42. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
43. Месть под маской добродетели: опасная няня.
44. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
45. Салат "Песцовая Шубка".
46. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
47. Главный принцип в уходе 30+:
48. Готовишь вроде нормально ….
49. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
50. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.