Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
2. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
3. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
4. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
5. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
6. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
7. Пирожки с капустой.
8. Торт из ссср "Ностальгия".
9. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
10. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
11. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
12. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
13. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
14. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
15. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
16. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
17. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
18. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
19. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
20. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
21. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
22. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
23. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
24. Схема расположения тел на Эвересте.
25. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
26. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
27. "Да я просто мама года!
28. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
29. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
30. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
31. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
32. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
33. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
34. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
35. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
36. Российский двойник Анджелины Джоли.
37. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
38. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
39. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
40. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
41. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
42. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
43. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
44. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
45. Мы солим рыбу вкусно!
46. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
47. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
48. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
49. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
50. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.

Персональная подборка для вас