Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
2. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
3. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
4. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
5. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
6. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
7. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
8. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
9. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
10. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
11. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
12. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
13. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
14. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
15. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
16. Не забывай про своё здоровье.
17. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
18. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
19. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
20. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
21. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
22. Гигантский пчелиный улей.
23. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
24. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
25. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
26. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
27. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
28. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
29. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
30. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
31. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
32. Не баян, а классика.
33. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
34. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
35. Нейросети не перестают удивлять!
36. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
37. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
38. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
39. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
40. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
41. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
42. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
43. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
44. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
45. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
46. Это Чеслава квока.
47. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
48. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
49. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
50. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.