Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
2. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
3. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
4. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
5. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
6. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
7. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
8. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
9. Со слов очевидца.
10. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
11. Куриные ножки с картофелем.
12. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
13. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
14. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
15. Почему в одних медовиках - небо.
16. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
17. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
18. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
19. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
20. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
21. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
22. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
23. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
24. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
25. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
26. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
27. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
28. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
29. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
30. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
31. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
32. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
33. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
34. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
35. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
36. Она кадры после аварии показывает.
37. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
38. Девчонки, помогите, пожалуйста!
39. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
40. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
41. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
42. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
43. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
44. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
45. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
46. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
47. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
48. Это было просто невероятно!
49. И тут я захотел стать уличным фотографом!
50. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.