Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
2. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
3. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
4. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
5. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
6. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
7. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
8. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
9. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
10. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
11. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
12. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
13. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
14. Тоненькие заварные блины на молоке.
15. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
16. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
17. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
18. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
19. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
20. Гигантский пчелиный улей.
21. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
22. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
23. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
24. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
25. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
26. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
27. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
28. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
29. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
30. Не баян, а классика.
31. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
32. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
33. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
34. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
35. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
36. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
37. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
38. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
39. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
40. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
41. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
42. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
43. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
44. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
45. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
46. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
47. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
48. Это было просто невероятно!
49. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
50. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.

Персональная подборка для вас