Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
2. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
3. "Мы вообще будем это обсуждать?
4. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
5. Салат из пекинской капусты без майонеза.
6. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
7. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
8. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
9. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
10. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
11. Салат "Любимый муж".
12. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
13. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
14. Самый вкусный ПП салатик.
15. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
16. Самое главное, что жену спас.
17. Снежный кураж: зима во всей красе.
18. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
19. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
20. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
21. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
22. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
23. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
24. Дочь бони сдала мать.
25. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
26. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
27. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
28. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
29. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
30. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
31. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
32. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
33. Тридрангар: маяк на краю мира.
34. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
35. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
36. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
37. Боня опять натуральную попу показывает.
38. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
39. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
40. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
41. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
42. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
43. У славы все стабильно.
44. Корица - не только для булочек.
45. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
46. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
47. Крик тысячи трупов.
48. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
49. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
50. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.