Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
2. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
3. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
4. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
5. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
6. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
7. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
8. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
9. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
10. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
11. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
12. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
13. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
14. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
15. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
16. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
17. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
18. Готовишь вроде нормально ….
19. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
20. Мы готовим дoмa.
21. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
22. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
23. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
24. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
25. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
26. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
27. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
28. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
29. Самое главное, что жену спас.
30. Сдобные булочки с грецким орехом.
31. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
32. Мой муж домой вторую жену привёл.
33. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
34. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
35. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
36. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
37. Почему оперативная память такая дорогая?
38. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
39. Так выглядит счастье.
40. Когда наносить активы?
41. Жираф в прятки играет.
42. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
43. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
44. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
45. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
46. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
47. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
48. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
49. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
50. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.