Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
2. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
3. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
4. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
5. Как худеть после 40+.
6. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
7. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
8. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
9. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
10. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
11. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
12. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
14. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Сон, длиною в жизнь.
17. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
18. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
19. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
20. Жаркая поездка по балийским дорогам.
21. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
22. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
23. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
24. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
25. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
26. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
27. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
28. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
29. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
30. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
31. Она кадры после аварии показывает.
32. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
33. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
34. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
35. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
36. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
37. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
38. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
39. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
42. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
43. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
44. Соус к чему угодно.
45. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
46. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
47. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
48. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
49. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
50. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.