Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
2. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
3. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
4. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
5. Самая вкусная морковь по-корейски.
6. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
7. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
8. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
9. Творожные запеканки как в детстве!
10. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
11. Она не хотела вставать на решётку.
12. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
13. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
14. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
15. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
16. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
17. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
18. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
19. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
20. Салат "Любимый муж".
21. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
22. "Он всего лишь донор!
23. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
24. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
25. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
26. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
27. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
28. Мой муж домой вторую жену привёл.
29. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
30. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
31. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
32. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
33. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
34. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
35. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
36. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
37. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
38. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
39. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
40. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
41. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
42. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
43. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
44. Картошка с грибами.
45. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
46. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
47. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
48. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
49. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
50. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.

Персональная подборка для вас