Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
2. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
3. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
4. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
5. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
6. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
7. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
8. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
9. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
10. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
11. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
12. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
13. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
14. Беременная избила врача узи за диагноз.
15. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
16. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
17. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
18. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
19. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
20. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
21. Торт "Муравейник" за 10 минут.
22. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
23. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
24. Вся семья в один день родилась.
25. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
26. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
27. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
28. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
29. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
30. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
31. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
32. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
33. Это средство копейки … стоит.
34. Доступные тренды на лето 2026.
35. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
36. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
37. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
38. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
39. Это была любовь!
40. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
41. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
42. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
43. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
44. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
45. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
46. В России развивается образовательная инфраструктура.
47. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
48. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
49. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
50. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.