Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
2. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
3. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
4. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
5. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
6. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
7. У памелы андерсон и тома круза роман.
8. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
9. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
10. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
11. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
12. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
13. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
14. Риз уизерспун - очень гордая мама!
15. "Я Мечтал Просто По-детски".
16. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
17. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
18. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
19. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
20. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
21. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
22. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
23. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
24. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
25. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
26. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
27. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
28. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
29. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
30. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
31. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
32. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
33. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
34. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
35. Есть два типа людей после дня рождения:
36. Винчик уже не справляется со стрессом?
37. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
38. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
39. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
40. Самый вкусный ПП салатик.
41. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
42. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
43. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
44. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
45. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
46. Скандальный запрет на детском празднике.
47. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
48. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
49. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
50. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.