Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
2. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
3. Империя в огне, корона на месте.
4. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
5. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
6. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
7. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
8. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
9. Netflix поселил человека на билборде.
10. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
11. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
12. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
13. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
14. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
15. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
16. Идеальная цветовая тройка.
17. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
18. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
19. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
20. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
21. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
22. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
23. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
24. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
25. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
26. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
27. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
28. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
29. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
30. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
31. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
32. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
33. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
34. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
35. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
36. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
37. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
38. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
39. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
40. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
41. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
42. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
43. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
44. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
45. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
46. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
47. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
48. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
49. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
50. Салат из пекинской капусты без майонеза.