Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
2. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
3. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
4. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
5. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
6. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
7. Летний гардероб 2026.
8. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
9. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
10. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
11. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
12. Банан - не чемпион по калию.
13. Самая счастливая черепашка.
14. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
15. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
16. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
17. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
18. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
19. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
20. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
21. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
22. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
23. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
24. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
25. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
26. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
27. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
28. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
29. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
30. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
31. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
32. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
33. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
34. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
35. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
36. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
37. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
38. Картофель в соевом соусе.
39. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
40. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
41. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
42. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
43. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
44. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
45. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
46. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
47. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
48. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
49. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
50. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.