Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
5. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
6. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
7. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
8. Эликсир красоты прямо из аптечки!
9. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
10. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
13. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
14. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
15. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
16. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
17. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
18. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
19. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
20. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
21. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
22. Картофельная запеканка с рыбой.
23. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
24. Курица в фольге (очень простой рецепт).
25. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
26. Голубцы без нeрвов.
27. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
28. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
29. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
30. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
31. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
32. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
33. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
34. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
35. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
36. Что такое чёрные точки на пальце
37. "Мoё телo - мoё делo!
38. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
39. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
40. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
41. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
42. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
43. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
44. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
45. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
47. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
48. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
49. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
50. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.