Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
2. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
3. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
4. Беременная избила врача узи за диагноз.
5. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
6. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
7. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
8. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
9. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
10. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
11. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
12. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
13. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
14. "Сделайте мне лицо брэда питта!
15. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
16. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
17. Банан - не чемпион по калию.
18. Самая счастливая черепашка.
19. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
20. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
21. Идеальная голливудская пара!
22. Что - что я сейчас увидела?
23. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
24. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
25. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
26. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
27. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
28. Не стало старейшего жителя англии.
29. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
30. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
31. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
32. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
33. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
34. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
35. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
36. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
37. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
38. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
39. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
40. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
41. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
42. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
43. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
44. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
45. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
46. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
47. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
48. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
49. Салат "Песцовая Шубка".
50. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.