Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
2. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
3. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
4. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
5. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
6. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
7. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
8. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
9. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
10. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
11. Адские мучения из-за кусочка суши.
12. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
15. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
16. Литовский холодный боpщ.
17. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
18. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
19. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
20. То, о чем молчат нутрициологи.
21. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
22. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
23. Желе сметано - клубничное слоями.
24. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
25. Картофельная запеканка с рыбой.
26. Умер джорджо армани.
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
29. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
30. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
31. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
32. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
33. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
34. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
35. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
36. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
37. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
38. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
39. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
40. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
41. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
42. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
43. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
44. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
45. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
46. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
47. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
48. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
49. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
50. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.