Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Горячий душ - это твой враг.
2. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
3. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
4. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
5. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
6. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
7. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
8. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
9. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
10. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
11. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
12. Риз уизерспун - очень гордая мама!
13. Очень милая и легко запоминающаяся.
14. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
15. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
16. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
17. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
18. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
19. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
20. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
21. Домашние коржики к чаю.
22. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
23. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
24. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
25. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
26. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
27. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
28. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
29. Есть два типа людей после дня рождения:
30. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
31. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
32. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
33. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
34. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
35. Домашние ватрушки с творогом.
36. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
37. "Я"да Сказала"!
38. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
39. Мой муж домой вторую жену привёл.
40. Рита дакота осознала, что она "дно".
41. Туалетная дуэль: стажер против босса.
42. Как не провалиться на глазах у всех?
43. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
44. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
45. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
46. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
47. Ну, вот она, женщина.
48. Каждому возрасту - своё внимание.
49. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
50. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.

Персональная подборка для вас