Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
2. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
3. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
4. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
5. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
6. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
7. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
8. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
9. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
10. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
11. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
12. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
13. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
14. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
15. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
16. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
17. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
18. Мама научила готовить: и торта не надо.
19. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
20. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
21. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
22. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
23. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
24. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
25. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
26. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
27. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
28. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
29. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
30. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
31. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
32. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
33. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
34. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
35. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
36. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
37. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
38. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
39. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
40. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
41. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
42. На фото - альпийский козерог.
43. Элизабет олсен впервые станет матерью.
44. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
45. Главный принцип в уходе 30+:
46. Готовишь вроде нормально ….
47. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
48. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
49. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
50. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.