Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
3. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
4. За дeньги да!
5. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
6. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
9. Не баян, а классика.
10. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
11. Она решила сыграть в кино.
12. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
13. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
14. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
15. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
16. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
17. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
18. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
19. Это Чеслава квока.
20. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
21. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
22. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
23. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
24. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
25. Соус к чему угодно.
26. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
27. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
28. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
29. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
30. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
31. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
32. Бабка или еще ничего?
33. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
34. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
35. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
36. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
37. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
38. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
39. Ну накoнец - тo!
40. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
41. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Вкусный, полезный десерт.
44. Американская модель Кристина бринкли.
45. Когда меня не выбирают, это больно.
46. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
47. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
48. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
49. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
50. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.