Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
2. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
3. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
4. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
5. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
6. Актуальная обувь на лето 2026.
7. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
8. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
9. Мама научила готовить: и торта не надо.
10. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
11. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
12. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
13. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
14. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
15. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
16. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
17. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
18. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
19. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
20. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
21. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
22. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
23. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
24. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
25. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
26. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
27. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
28. Как же она была хороша!
29. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
30. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
31. Салат "Амурский". Ингредиенты:
32. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
33. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
34. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
35. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
36. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
37. Пляжный стиль и летнее настроение.
38. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
39. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
40. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
41. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
42. Пост про жёсткость людей.
43. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
44. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
45. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
46. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
47. Самые вкусные креветки для вашего стола.
48. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
49. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
50. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.