Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
2. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
3. Стакан кефира и 1 яйцо.
4. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
5. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
6. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
7. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
10. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
11. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
12. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
13. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
14. "Ну вот, опять!
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Иногда слабость внезапно накрывает.
17. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
18. Только бы нога не соскользнула!
19. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
20. Мы солим рыбу вкусно!
21. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
22. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
23. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
24. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
25. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
26. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Нейросети не перестают удивлять!
29. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
30. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
31. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
32. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
33. Девчонки, помогите, пожалуйста!
34. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
35. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
36. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
37. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
38. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
39. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
40. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
41. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
42. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
43. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
44. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
45. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
46. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
47. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
48. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
49. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.