Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Не забывай про своё здоровье.
2. Боня опять натуральную попу показывает.
3. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
4. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
5. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
6. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
7. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
8. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
9. Любители роллов, держитесь.
10. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
13. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
14. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
15. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
16. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
17. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
18. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
19. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
20. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
21. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
22. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
23. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
24. Соль в пупок - как бабушка учила!
25. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
26. Сильная и точно независимая женщина!
27. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
28. Встреча с бывшей!
29. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
30. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
31. Он работу своей мечты нашел!
32. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
33. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
34. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
35. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
36. Это было просто невероятно!
37. Рaссольниk по - польcки.
38. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
39. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
40. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
41. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
42. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
43. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
44. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
45. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
46. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
47. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
48. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
49. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
50. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!