Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
2. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
3. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
4. Линдси лохан уличили в фотошопе.
5. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
6. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
7. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
8. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
9. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
10. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
11. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
12. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
13. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
14. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
15. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
16. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
17. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
18. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
19. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
20. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
21. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
22. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
23. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
24. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
25. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
26. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
27. Актуальная обувь на лето 2026.
28. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
29. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
30. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
31. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
32. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
33. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
34. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
35. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
36. Один случай на 17 млн!
37. У памелы андерсон и тома круза роман.
38. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
39. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
40. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
41. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
42. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
43. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
44. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
45. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
46. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
47. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
48. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
49. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
50. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.