Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
2. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
3. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
4. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
5. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
6. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
7. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
8. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
9. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
10. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
11. Вся семья в один день родилась.
12. Самая счастливая черепашка.
13. Идеальная голливудская пара!
14. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
15. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
16. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
17. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
18. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
19. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
20. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
21. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
22. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
23. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
24. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
25. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
26. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
27. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
28. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
29. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
30. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
31. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
32. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
33. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
34. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
35. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
36. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
37. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
38. Ингредиенты: * Черри.
39. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
40. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
41. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
42. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
43. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
44. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
45. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
46. Есть два типа людей после дня рождения:
47. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
48. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
49. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
50. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.