Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
2. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
3. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
4. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
5. Александр Гордон приковал к себе внимание, появившись на публике в компании своей молодой жены.
6. Миша Литвин отцом станет.
7. Запеканка с курицей и овощами.
8. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
9. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
10. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
11. Джим керри женился в третий раз.
12. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
13. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
14. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
15. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
16. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
17. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
18. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
19. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
20. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
21. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
22. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
23. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
24. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
25. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
26. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
27. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
28. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
29. Покажи на кукле, где болит.
30. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
31. Летний гардероб 2026.
32. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
33. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
34. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
35. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
36. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
37. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
38. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
39. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
40. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
41. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
42. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
43. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
44. Не стало старейшего жителя англии.
45. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
46. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
47. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
48. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
49. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
50. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.