Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Ей было 19.
2. Когда сияют ключицы, то ты и выглядишь красивее.
3. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
4. Запеканка с курицей и овощами.
5. Вот так выглядит пуповина.
6. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
7. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
8. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
9. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
10. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
11. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
12. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
13. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
14. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
15. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
16. Линдси лохан уличили в фотошопе.
17. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
18. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
19. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
20. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
21. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
22. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
23. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
24. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
25. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
26. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
27. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
28. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
29. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
30. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
31. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
32. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
33. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
34. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
35. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
36. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
37. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
38. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
39. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
40. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
41. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
42. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
43. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
44. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
45. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
46. Узнали эту голливудскую красотку?
47. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
48. Доступные тренды на лето 2026.
49. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
50. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.