Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
2. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
3. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
4. Огурцы для хранения в квартире.
5. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
6. Линдси лохан уличили в фотошопе.
7. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
8. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
9. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
10. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
11. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
12. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
13. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
14. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
15. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
16. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
17. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
18. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
19. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
20. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
21. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
22. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
23. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
24. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
25. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
26. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
27. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
28. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
29. Что - что я сейчас увидела?
30. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
31. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
32. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
33. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
34. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
35. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
36. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
37. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
38. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
39. Картофель в сметанно - соевос соусе.
40. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
41. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
42. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
43. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
44. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
45. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
46. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
47. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
48. Очень милая и легко запоминающаяся.
49. Картофель в соевом соусе.
50. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.

Персональная подборка для вас