Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
2. Запеканка из цветной капусты.
3. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
4. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
5. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
6. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
7. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
8. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
9. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
10. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
11. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
12. Самая вкусная морковь по-корейски.
13. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
14. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
15. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
16. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
17. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
18. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
19. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
20. Густой грузинский суп харчo.
21. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
22. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
23. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
24. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
25. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
26. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
27. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
28. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
29. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
30. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
31. Пирожки с капустой.
32. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
33. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
34. Встреча на ночной трассе.
35. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
36. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
37. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
38. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
39. Как не провалиться на глазах у всех?
40. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
41. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
42. "Do you Speak English?
43. Домой - за наш счет!
44. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
45. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
46. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
47. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
48. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
49. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
50. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.

Персональная подборка для вас