Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
2. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
3. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
4. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
5. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
6. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
7. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
8. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
9. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
10. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
11. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
12. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
13. Запеканка из цветной капусты.
14. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
15. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
16. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
17. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
18. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
19. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
20. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
21. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
22. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
23. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
24. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
25. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
26. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
27. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
28. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
29. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
30. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
31. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
32. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
33. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
34. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
35. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
36. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
37. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
38. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
39. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
40. Салат "Амурский". Ингредиенты:
41. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
42. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
43. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
44. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
45. Ленивый хачапури на сковороде.
46. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
47. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
48. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
49. Последняя воля Стаса пьехи.
50. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.

Персональная подборка для вас