Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
2. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
3. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
4. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
5. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
6. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
7. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
8. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
9. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
10. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
11. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
12. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
13. "Я Мечтал Просто По-детски".
14. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
15. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
16. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
17. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
18. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
19. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
20. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
21. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
22. Густой грузинский суп харчo.
23. Минус отеки, морщины и прыщи.
24. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
25. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
26. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
27. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
28. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
29. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
30. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
31. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
32. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
33. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
34. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
35. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
36. "Новая Софи или Ава".
37. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
38. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
39. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
40. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
41. "Do you Speak English?
42. Красота - это боль.
43. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
44. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
45. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
46. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
47. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
48. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
49. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
50. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.