Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
2. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
3. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
4. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
5. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
6. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
7. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
8. "Ну вот, опять!
9. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
12. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
13. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
14. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
15. Салат "Дамский". Ингредиенты:
16. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
17. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
18. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
19. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
20. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
21. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
22. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
23. "Do you Speak English?
24. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
25. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
26. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
27. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
28. Он работу своей мечты нашел!
29. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
30. Сделайте этот комплекс!
31. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
32. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
33. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
34. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
35. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
36. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
37. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
38. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
39. Как я готовлю кальмар по - корейски.
40. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
41. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
42. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
43. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
44. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
45. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
46. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
47. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
48. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
49. Французский десерт, который тает во рту.
50. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.