Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
2. Суровое наказание за аварию в Ревде.
3. Ингредиенты: * Черри.
4. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
5. Тщательная проверка скрипучей кровати.
6. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
7. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
8. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
9. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
10. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
11. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
12. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
13. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
14. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
15. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
16. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
17. Женщина - источник успеха мужчины.
18. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
19. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
20. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
21. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
22. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
23. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
24. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
25. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
26. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
27. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
28. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
29. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
30. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
31. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
32. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
33. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
34. Падение кита: круг жизни в океане.
35. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
36. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
37. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
38. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
39. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
40. Ароматное мясо под шубой.
41. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
42. "Ну вот, опять!
43. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
44. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
45. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
46. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
47. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
48. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
49. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
50. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.