Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
2. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
3. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
4. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
5. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
6. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
7. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
8. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
9. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
10. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
11. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
12. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
13. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
14. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
15. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
16. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
17. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
18. Творожные запеканки как в детстве!
19. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
20. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
21. Салат "Амурский". Ингредиенты:
22. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
23. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
24. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
25. Воздушная творожная запеканка.
26. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
27. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
28. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
29. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
30. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
31. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
32. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
33. Последняя воля Стаса пьехи.
34. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
35. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
36. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
37. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
38. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
39. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
40. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
41. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
42. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
43. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
44. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
45. Игра на выживание: месть за миллион.
46. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
47. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
48. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
49. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
50. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.

Персональная подборка для вас