Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
2. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
3. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
4. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
5. Риз уизерспун - очень гордая мама!
6. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
7. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
8. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
9. Как же она была хороша!
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
12. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
13. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
14. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
15. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
16. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
17. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
18. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
19. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
20. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
21. Она не хотела вставать на решётку.
22. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
23. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
24. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
25. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
26. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
27. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
28. Мы готовим дома.
29. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
30. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
31. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
32. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
33. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
34. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
35. "Энджи сделала глаза?
36. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
37. Акне, воспаления и забитые поры.
38. Печенье "Родом из Детства".
39. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
40. Торт из ссср "Ностальгия".
41. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
42. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
43. Мой муж домой вторую жену привёл.
44. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
45. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
46. Игра на выживание: месть за миллион.
47. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
48. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
49. Эта история не просто о силе тела.
50. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.

Персональная подборка для вас