Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
2. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
3. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
4. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
5. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
6. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
7. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
8. Их называли "Пастелями Смерти".
9. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
10. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
11. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
12. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
13. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
14. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
15. Туалетная дуэль: стажер против босса.
16. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
17. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
18. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
19. Гедлибже из курицы.
20. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
21. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
22. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
23. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
24. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
25. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
26. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
27. Тридрангар: маяк на краю мира.
28. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
29. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
30. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
31. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
32. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
33. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
34. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
35. Территория мужского минимализма.
36. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
37. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
38. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
39. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
40. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
41. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
42. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
43. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
44. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
45. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
46. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
47. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
48. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
49. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
50. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.