Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
2. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
3. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
4. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
5. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
6. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
7. Объятие длиной в 3000 лет.
8. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
9. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
10. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
11. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
12. Пирог с курицей и кабачком.
13. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
14. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
15. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
16. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
17. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
18. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
19. "Сваты" ее с ума свели.
20. 57 лет любви и верность после смерти.
21. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
22. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
23. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
24. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
25. Салат "Идеал". Ингредиенты:
26. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
27. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
28. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
29. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
30. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
31. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
32. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
33. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
34. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
35. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
36. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
37. Он был к такому не готов.
38. "Я"да Сказала"!
39. Генетика или диета: секрет пышных форм.
40. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
41. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
42. Чтобы нервы были спокойны.
43. Ну, вот она, женщина.
44. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
45. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
46. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
47. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
48. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
49. Почему оперативная память такая дорогая?
50. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.