Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
2. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
3. Вся семья в один день родилась.
4. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
5. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
6. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
7. Что - что я сейчас увидела?
8. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
9. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
10. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
11. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
12. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
13. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
14. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
15. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
16. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
17. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
18. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
19. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
20. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
21. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
22. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
23. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
24. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
25. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
26. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
27. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
28. Картофель в соевом соусе.
29. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
30. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
31. Остров, который выбрал человека.
32. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
33. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
34. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
35. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
36. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
37. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
38. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
39. Воздушная творожная запеканка.
40. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
41. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
42. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
43. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
44. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
45. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
46. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
47. Акне, воспаления и забитые поры.
48. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
49. Интересные факты о новорожденных.
50. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.

Персональная подборка для вас