Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
2. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
3. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
4. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
5. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
6. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
7. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
8. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
9. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
10. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
11. Решились бы на такое?
12. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
13. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
14. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
15. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
16. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
17. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
18. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
19. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
20. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
21. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
22. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
23. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
24. Она не хотела вставать на решётку.
25. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
26. Цветок - венок в Австралии.
27. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
28. "Мы вообще будем это обсуждать?
29. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
30. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
31. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
32. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
33. Звездный блеск AVN Awards.
34. Мы готовим дома.
35. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
36. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
37. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
38. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
39. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
40. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
41. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
42. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
43. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
44. Домой - за наш счет!
45. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
46. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
47. Том холланд и зендея поженились!
48. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
49. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
50. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.

Персональная подборка для вас