Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
2. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
3. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
4. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
5. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
6. Выжил на дереве 10 дней.
7. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
8. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
9. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
10. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
11. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
12. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
13. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
14. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
15. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
16. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
17. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
18. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
19. Очень милая и легко запоминающаяся.
20. Мастхэвы лета 2026.
21. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
22. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
23. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
24. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
25. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
26. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
27. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
28. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
29. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
30. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
31. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
32. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
33. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
34. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
35. "Я туда …" xoчу.
36. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
37. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
38. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
39. "Новая Софи или Ава".
40. Сдобные булочки с грецким орехом.
41. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
42. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
43. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
44. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
45. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
46. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
47. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
48. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
49. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
50. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.