Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Миша Литвин отцом станет.
2. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
3. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
4. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
5. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
6. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
7. Креветки, которые улетают в первую очередь.
8. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
9. Когда кашель никак не хочет отступать, на помощь могут прийти простые рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки.
10. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
11. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
12. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
13. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
14. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
15. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
16. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
17. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
18. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
19. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
20. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
21. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
22. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
23. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
24. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
25. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
26. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
27. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
28. Пьяная мать и упавший младенец.
29. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
30. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
31. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
32. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
33. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
34. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
35. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
36. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
37. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
38. Объятие длиной в 3000 лет.
39. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
40. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
41. Один случай на 17 млн!
42. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
43. Быстрые малосольные огурцы.
44. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
45. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
46. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
47. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
48. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
49. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
50. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.

Персональная подборка для вас