Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
2. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
3. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
4. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
5. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
6. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
7. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
8. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
9. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
10. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
11. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
12. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
15. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
16. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
17. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
18. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
19. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
20. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
21. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
22. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
23. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
24. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
27. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
28. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
29. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
30. Десерт из тыквы.
31. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
32. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
33. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
34. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
35. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
36. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
37. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
38. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
39. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
40. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
41. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
42. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
43. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
44. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
45. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
46. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
47. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
48. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
49. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
50. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата

Персональная подборка для вас