Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
2. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
3. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
6. Иногда слабость внезапно накрывает.
7. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
8. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
9. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. Эта рыба никогда не приедается!
12. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
13. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
16. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
17. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
18. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
19. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
20. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
21. Встреча с бывшей!
22. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
23. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Как выбрать сыворотку для лица?
26. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
27. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
29. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
30. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
31. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
32. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
33. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
34. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
35. А когда-то бритни спирс была такой.
36. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
37. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
40. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
43. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
44. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
45. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
46. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
47. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
48. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
49. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
50. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.