Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
2. Пьяная мать и упавший младенец.
3. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
4. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
5. Романтика ушла, осталась только злость.
6. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
7. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
8. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
9. Плед из маминого свадебного платья связала.
10. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
11. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
12. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
13. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
14. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
15. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
16. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
17. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
18. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
19. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
20. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
21. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
22. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
23. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
24. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
25. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
26. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
27. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
28. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
29. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
30. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
31. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
32. Cуп из плавленыx сырков.
33. Кожа - это не только про уход.
34. Творожные запеканки как в детстве!
35. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
36. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
37. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
38. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
39. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
40. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
41. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
42. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
43. "Он всего лишь донор!
44. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
45. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
46. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
47. Иногда кажется, что всё под контролем ….
48. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
49. Мой муж домой вторую жену привёл.
50. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.

Персональная подборка для вас