Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
2. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
3. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
4. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
5. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
6. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
7. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
8. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
9. Империя в огне, корона на месте.
10. Краснодарский соус на зиму.
11. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
12. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
13. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
14. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
15. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
16. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
17. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
18. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
19. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
20. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
21. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
22. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
23. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
24. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
25. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
26. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
27. Самая откровенная роль Александры даддарио!
28. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
29. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
30. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
31. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
32. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
33. Плед из маминого свадебного платья связала.
34. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
35. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
36. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
37. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
38. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
39. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
40. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
41. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
42. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
43. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
44. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
45. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
46. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
47. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
48. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
49. Вот это да!
50. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.