Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
2. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
3. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
4. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
5. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
6. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
7. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
8. Картофель в соевом соусе.
9. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
10. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
11. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
12. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
13. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
14. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
15. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
16. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
17. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
18. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
19. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
20. Элизабет олсен впервые станет матерью.
21. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
22. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
23. Цветная капуста, запеченная с сыром.
24. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
25. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
26. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
27. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
28. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
29. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
30. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
31. Ошибка, которая стала роковой.
32. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
33. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
34. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
35. "Do you Speak English?
36. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
37. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
38. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
39. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
40. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
41. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
42. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
43. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
44. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
45. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
46. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
47. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
48. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
49. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
50. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.

Персональная подборка для вас