Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
2. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
3. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
4. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
5. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
6. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
7. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
8. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
9. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
10. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
11. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
12. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
13. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
14. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
15. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
16. Вот это да!
17. Никогда не поздно стать атлетом!
18. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
19. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
20. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
21. Творожные запеканки как в детстве!
22. 57 лет любви и верность после смерти.
23. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
24. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
25. Салат "Амурский". Ингредиенты:
26. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
27. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
28. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
29. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
30. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
31. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
32. Готовишь вроде нормально ….
33. Воздушная творожная запеканка.
34. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
35. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
36. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
37. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
38. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
39. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
40. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
41. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
42. Иногда кажется, что всё под контролем ….
43. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
44. Джим керри и правда был подменён.
45. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
46. "Do you Speak English?
47. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
48. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
49. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
50. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.