Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
2. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
3. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
4. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
5. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
6. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
7. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
8. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
9. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
10. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
11. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
12. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
13. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
14. Домой - за наш счет!
15. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
16. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
17. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
18. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
19. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
20. Жираф в прятки играет.
21. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
22. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
23. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
24. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
25. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
26. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
27. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
28. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
29. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
30. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
31. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
32. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
33. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
34. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
35. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
36. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
37. Ленин на полюсе недоступности.
38. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
39. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
40. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
41. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
42. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
43. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
44. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
45. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
46. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
47. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
48. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
49. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
50. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.