Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
2. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
3. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
4. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
5. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
6. Плед из маминого свадебного платья связала.
7. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
8. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
9. Картофель в сметанно - соевос соусе.
10. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
11. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
12. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
13. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
14. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
15. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
16. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
17. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
18. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
19. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
20. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
21. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
22. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
23. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
24. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
25. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
26. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
27. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
28. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
29. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
30. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
31. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
32. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
33. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
34. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
35. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
36. Классная альтернатива майонезным салатам!
37. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
38. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
39. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
40. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
41. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
42. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
43. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
44. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
45. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
46. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
47. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
48. Снежный кураж: зима во всей красе.
49. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
50. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!