Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
2. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
3. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
4. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
5. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
6. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
7. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
8. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
9. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
10. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
11. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
12. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
13. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
14. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
15. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
16. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
17. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
18. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
19. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
20. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
21. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
22. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
23. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
24. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
25. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
26. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
27. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
28. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
29. Кожа - это не только про уход.
30. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
31. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
32. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
33. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
34. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
35. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
36. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
37. Выглядит как милый щенок (ну почти!
38. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
39. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
40. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
41. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
42. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
43. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
44. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
45. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
46. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
47. Последняя воля Стаса пьехи.
48. Снежный кураж: зима во всей красе.
49. Интересные факты о новорожденных.
50. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.