Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
2. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
3. Витаминные согревающие кубики для чая.
4. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
5. Салат "Амурский". Ингредиенты:
6. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
7. Салат "Песцовая Шубка".
8. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
9. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
10. Есть два типа людей после дня рождения:
11. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
12. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
13. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
14. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
15. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
16. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
17. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
18. Весна - это время, когда хочется обновлений.
19. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
20. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
21. Ну, вот она, женщина.
22. "Она весила больше 100 кг.
23. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
24. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
25. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
26. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
27. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
28. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
29. Эта история не просто о силе тела.
30. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
31. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
32. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
33. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
34. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
35. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
36. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
37. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
38. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
39. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
40. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
41. Гигантский пчелиный улей.
42. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
43. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
44. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
45. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
46. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
47. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
48. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
49. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
50. Салат "Дамский". Ингредиенты: