Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
2. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
3. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
4. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
5. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
6. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
7. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
8. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
9. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
10. Самое главное, что жену спас.
11. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
12. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
13. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
14. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
15. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
16. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
17. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
18. "Do you Speak English?
19. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
20. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
21. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
22. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
23. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
24. Суккулент - идеальная роза.
25. Анфиса чехова вышла замуж.
26. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
27. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
28. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
29. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
30. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
31. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
32. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
33. Мать волочковой общается с ней ради денег.
34. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
35. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
36. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
37. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
38. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
39. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
40. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
41. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
42. Хотели бы посмотреть такой фильм?
43. Взгляни на мои апельсинчики!
44. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
45. Жаркая поездка по балийским дорогам.
46. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
47. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
48. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
49. За дeньги да!
50. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".