Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
2. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
3. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
4. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
5. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
6. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
7. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
8. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
9. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
10. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
11. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
12. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
13. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
14. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
15. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
16. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
17. Салат из пекинской капусты без майонеза.
18. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
19. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
20. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
21. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
22. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
23. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
24. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
25. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
26. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
27. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
28. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
29. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
30. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
31. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
32. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
33. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
34. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
35. Рита дакота осознала, что она "дно".
36. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
37. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
38. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
39. Домой - за наш счет!
40. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
41. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
42. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
43. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
44. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
45. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
46. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
47. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
48. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
49. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
50. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.

Персональная подборка для вас