Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
2. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
3. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
4. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
5. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
6. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
7. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
8. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
9. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
10. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
11. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
12. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
13. Ленин на полюсе недоступности.
14. Крик тысячи трупов.
15. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
16. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
17. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
18. Эта рыба никогда не приедается!
19. Роль длиной 30 лeт.
20. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
21. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
22. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
25. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
26. Встреча с бывшей!
27. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
28. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
29. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
30. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
31. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
32. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
33. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
34. Адские мучения из-за кусочка суши.
35. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
36. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
37. Быть женщиной очень дорого.
38. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
39. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
40. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
41. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
42. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
43. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
44. Простой пирог с ягодами.
45. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
46. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
47. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
48. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
49. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
50. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.