Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
2. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
3. Салат "Песцовая Шубка".
4. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
5. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
6. Воздушная творожная запеканка.
7. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
8. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
9. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
10. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
11. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
12. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
13. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
14. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
15. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
16. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
17. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
18. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
19. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
20. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
21. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
22. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
23. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
24. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
25. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
26. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
27. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
28. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
29. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
30. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
31. Салат "Гнездо Глухаря".
32. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
33. Экстремальная акробатика на воде.
34. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
35. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
36. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
37. Сон, длиною в жизнь.
38. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
39. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
40. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
41. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
42. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
43. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
44. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
45. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
46. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
47. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
48. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
49. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
50. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.