Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Станислава дужникова действительно не узнать.
2. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
3. "Железные Ушки" голландских девушек.
4. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
5. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
6. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
7. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
8. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
9. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
10. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
11. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
12. Подняла руки - и подняла охваты.
13. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
14. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
15. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
16. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
17. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
18. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
19. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
20. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
21. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
22. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
23. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
24. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
25. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
26. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
27. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
28. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
29. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
30. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
31. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
32. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
33. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
34. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
35. Картофель в сметанно - соевос соусе.
36. Это была любовь!
37. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
38. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
39. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
40. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
41. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
42. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
43. Секрет блейк не в волшебной диете.
44. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
45. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
46. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
47. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
48. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
49. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
50. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.