Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
2. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
3. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
4. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
5. Тефтели с рисом и подливкой.
6. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
7. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
8. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
9. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
10. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
11. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
12. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
13. Ленин на полюсе недоступности.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
16. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
17. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
18. Такого фейерверка вы точно не видели!
19. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
20. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
21. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
22. Трогательное видео на ночь:
23. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
24. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
25. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
26. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
27. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
28. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
29. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
30. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
31. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
32. Нейросети не перестают удивлять!
33. Вот она причина внезапной любви к бегу.
34. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
35. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
36. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
37. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
38. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
39. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
40. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
41. Такое вот свидание!
42. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
43. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
44. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
45. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
46. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
47. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
48. Литовский холодный боpщ.
49. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
50. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.