Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
2. Снежный кураж: зима во всей красе.
3. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
4. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
5. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
6. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
7. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
8. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
9. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
10. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
11. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
12. Рита дакота осознала, что она "дно".
13. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
14. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
15. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
16. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
17. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
18. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
19. "Святая обязанность жены - быть красивой?
20. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
21. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
22. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
23. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
24. Король лев: лицо со шрамом.
25. Булочки с маком как в детстве.
26. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
27. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
28. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
29. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
30. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
31. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
32. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
33. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
34. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
35. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
36. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
37. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
38. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
39. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
40. Мы осуждаем такое!
41. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
42. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
43. Она решила сыграть в кино.
44. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
45. А вы точно учитель по музыке?
46. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
47. "Do you Speak English?
48. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
49. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
50. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.

Персональная подборка для вас