Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Путь к здоровью

Несмотря на кратковременность этих монодиет, они могут доставить практикующим ряд серьезных неприятностей

Шоколад обладает множеством полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Диетологами разработан разгрузочный день на шоколаде, продумываются полноценные шоколадные диеты. Но относится все это к горьким шоколадным плиткам с высоким содержанием какао: сладкие молочные и батончики с добавками не подходят для диетического питания и разгрузки.

Разгрузочный шоколадный день

Польза напитка из натуральных молотых зерен очевидна: кофе снижает аппетит, улучшает мозговую активность, повышает работоспособность, стимулирует работу пищеварительной системы, обладает мочегонными свойствами (выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отеки).

Разгрузочный день на черном кофе дает видимые результаты снижения веса. Врачи напоминают, что в больших количествах кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, вымывает из организма калий и кальций. «Кофейные разгрузки» противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек, анемиях, авитаминозах и остеопорозе (повышенной хрупкости костей).

Советуем почитать

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Похудеть быстро и без вреда для здоровья — мечта многих из тех, кто набрал лишние килограммы. Да, вот такой парадокс — лишний вес у человека появлялся постепенно, а избавиться от него он хочет в сжатые сроки. Как правило, в этом случае прибегают к жестким системам питания, которые отвергают специалисты. Однако, есть диета на три дня, которая демонстрирует ярко выраженный эффект и при этом полностью безопасна для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
2. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
3. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
4. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
5. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
6. Жаркая поездка по балийским дорогам.
7. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
8. Такого фейерверка вы точно не видели!
9. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
10. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
13. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
14. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
15. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
18. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
21. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
24. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
25. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
26. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
27. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
28. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
29. Это уже какой-то паучий ад!
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
33. Идеальный пышный бисквит для тортов.
34. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
35. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
36. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
37. Французский десерт, который тает во рту.
38. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
39. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
40. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
41. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
42. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
43. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
46. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
47. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
48. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
49. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
50. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.