Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Размер за неделю

Какие виды спорта помогают похудеть на ОДИН РАЗМЕР за неделю. Поможет ли спорт потерять вес? Влияние физических нагрузок на похудение

Диета для похудения 20 кг за месяц – вполне реальна, стоит лишь собраться и принять соответствующее решение. Похудение, как известно, происходит, когда калорий расходуется больше, чем потребляется. Поэтому следует составить меню на ближайший месяц, взяв за основу его калорийность, и строго следить за сохранением дефицита поступления калорий в организм.

Последние обновления на сайте:

1. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
2. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
3. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
4. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
5. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
6. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
7. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
8. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
9. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
10. Это уже чистая клиника.
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
13. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
14. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. Такое вот свидание!
19. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
20. Это было просто невероятно!
21. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
22. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
23. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
24. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
25. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
26. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
29. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
30. "Она всегда такой худой была?
31. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
32. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
33. Лучше из помидоров не придумать!
34. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
35. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
36. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
37. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
38. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
39. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
40. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
41. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
42. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
43. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
44. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
45. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
46. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
47. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
48. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
49. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
50. "Жопу покажи! Е * ааать!