Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Размер за неделю

Какие виды спорта помогают похудеть на ОДИН РАЗМЕР за неделю. Поможет ли спорт потерять вес? Влияние физических нагрузок на похудение

Диета для похудения 20 кг за месяц – вполне реальна, стоит лишь собраться и принять соответствующее решение. Похудение, как известно, происходит, когда калорий расходуется больше, чем потребляется. Поэтому следует составить меню на ближайший месяц, взяв за основу его калорийность, и строго следить за сохранением дефицита поступления калорий в организм.

Последние обновления на сайте:

1. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
5. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
6. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
7. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
10. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
11. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
12. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
13. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
14. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
15. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
16. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
18. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
19. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
20. Это уже чистая клиника.
21. Состав на 10 штук:
22. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
23. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
24. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
25. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
28. Комплекс, который работает в положении сидя.
29. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
30. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
31. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
32. Это было просто невероятно!
33. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
34. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
35. Быть женщиной очень дорого.
36. Кyриный суп с бpoккoли.
37. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
38. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
41. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
42. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
43. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
44. Суп харчо. Ингредиенты:
45. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
46. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
47. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
48. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
49. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.