Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Размер за неделю

Какие виды спорта помогают похудеть на ОДИН РАЗМЕР за неделю. Поможет ли спорт потерять вес? Влияние физических нагрузок на похудение

Диета для похудения 20 кг за месяц – вполне реальна, стоит лишь собраться и принять соответствующее решение. Похудение, как известно, происходит, когда калорий расходуется больше, чем потребляется. Поэтому следует составить меню на ближайший месяц, взяв за основу его калорийность, и строго следить за сохранением дефицита поступления калорий в организм.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
2. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
5. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
6. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
7. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
8. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
9. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
10. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
11. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
12. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
13. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
18. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
19. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
20. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
21. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
22. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
23. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
24. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
27. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
28. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
29. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
30. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
31. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
32. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
33. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
34. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
35. Он работу своей мечты нашел!
36. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
37. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
38. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
39. Лосось - гриль на шпажках.
40. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
41. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
42. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
43. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
44. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
45. Восхитительный пирог с тыквой.
46. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
47. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
48. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
49. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
50. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.