Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Размер за неделю

Какие виды спорта помогают похудеть на ОДИН РАЗМЕР за неделю. Поможет ли спорт потерять вес? Влияние физических нагрузок на похудение

Диета для похудения 20 кг за месяц – вполне реальна, стоит лишь собраться и принять соответствующее решение. Похудение, как известно, происходит, когда калорий расходуется больше, чем потребляется. Поэтому следует составить меню на ближайший месяц, взяв за основу его калорийность, и строго следить за сохранением дефицита поступления калорий в организм.

Последние обновления на сайте:

1. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
2. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
5. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
6. Кyриный суп с бpoккoли.
7. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
8. Голые вечеринки, говорите?
9. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
10. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
11. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
12. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
13. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
14. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
15. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
16. Домашний зефир. Ингредиенты:
17. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
18. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
19. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
20. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
21. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
22. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
23. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
26. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
27. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
28. Знаете, что идут съемки второй части?
29. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
30. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
34. Анну хилькевич накрыло.
35. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
36. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
37. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
40. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
41. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
42. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
43. Манту: что делать нельзя и почему это важно
44. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
47. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
50. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.