Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разрешённые продукты

Эта диета основывается на полном исключении из рациона продуктов питания, провоцирующих рост кандиды. К ним относятся: сахар, глютен, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки, сладкие фрукты. Одновременно поощряется употребление фруктоы с низким содержанием сахара, некрахмальных овощей и безглютеновых продуктов. Научные данные, подтверждающие эти рекомендации, таковы:

Важно помнить, что молочница – это всего лишь локальное проявление кандидоза организма, при котором происходит дисбаланс в сторону снижения защитных сил организма и грибки начинают усиленно расти и размножаться. Поэтому для восстановления общего противогрибкового иммунитета необходимо не только повысить физическую активность и снизить психоэмоциональные нагрузки как основной источник стресса, но и изменить рацион питания.

Антикандидозная диета — это противовоспалительная диета с низким содержанием сахара, которая способствует оздоровлению кишечника и, как следствие, всего организма. Она включает в себя некрахмалистые овощи, фрукты с низким содержанием сахара, зерновые с низкой клейковиной, ферментированные продукты и различные белки.

Какие основные рецепты входят в антикандидный протокол. Основные принципы антикандидной диеты

Антикандидный протокол питания рекомендуют при лечении кандидоза, а также для профилактики его обострений 1 – 2 раза в год. Он создаёт в организме неблагоприятные для размножения возбудителя условия и помогает удерживать его количество безопасных рамках путём:

восстановления правильного баланса микрофлоры;улучшения здоровье кишечника;повышения иммунитета;снижения воспалительных реакций.

Принцип антикандидного протокола состоит в том, чтобы исключить продукты и напитки, которые способствуют чрезмерному росту Candida albicans и запускают воспалительные процессы. Прежде всего, речь о сахаре, продуктах, содержащих глютен и некоторых молочных продуктах.

Новая Я после 4х месяцев антикандидного протокола. В чём суть антикандидного протокола?

Делая Манту, важно помнить, что нельзя кушать такие продукты, как:

Что нельзя есть беременным. Правильное питание и полезные продукты во время беременности

Последние обновления на сайте:

1. Стильный баттл мамы и дoчки.
2. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
3. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
4. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
5. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
6. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
7. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
8. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
9. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
10. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
11. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
12. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
13. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
14. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
15. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
16. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
17. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
18. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
19. Идеальное средство для кончиков волос.
20. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
21. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
22. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
23. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
24. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
25. Быстро теряю интерес!
26. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
27. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
28. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
29. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
30. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
31. Курица с рисом в духовке.
32. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
33. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
34. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
35. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
36. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
37. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
38. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
39. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
40. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
41. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
42. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
43. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
44. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
45. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
46. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
47. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
48. Анимация в Перми: где и когда посмотреть концерты группы
49. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
50. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник

Персональная подборка для вас