Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рецепты из простых продуктов

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
2. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
3. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
4. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
5. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
6. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
7. Желатин: полезные свойства и секреты применения
8. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
9. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
10. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
11. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
12. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
13. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
14. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
15. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
16. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
17. Самый лучший рецепт кекс.
18. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
19. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
20. Объясните, милые дамы, что происходит.
21. Невероятно, но факт!
22. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
23. Сложности при наращивании волос
24. "Эта крыса такая мерзкая?
25. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
26. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
27. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
28. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
29. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
30. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
31. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
32. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
33. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
34. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
35. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
36. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
37. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
38. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
39. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
40. Создай свой собственный блеск для губ: простой рецепт и полезные советы
41. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
42. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
43. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
44. Алсу беременна! Она сама гoвoрит, чтo прoстo oбъелась.
45. Красота в деталях: как подобрать пудру для своего цвета и типа кожи
46. Актриса Анна пересильд поделилась, что столкнулась с критикой своей актерской игры.
47. Моника беллуччи вышла в свет со своим бойфрендом Тимом Бёртоном.
48. Пудра для лица: простой способ улучшить внешний вид
49. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
50. Мы повышаем праздничное настроение вместе с Dior!