Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рецепты из простых продуктов

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
2. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
3. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
4. Будь собой. Будь сильной.
5. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
6. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
7. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
8. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
9. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
10. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
11. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
12. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
13. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
14. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
15. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
16. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
17. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
18. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
19. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
20. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
21. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
22. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
23. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
24. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
25. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
26. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
27. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
28. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
29. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
30. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
31. Желатин при артрозе: мифы и реальность
32. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
33. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
34. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
35. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
36. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
37. Печень под шубкой.
38. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
39. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
40. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
41. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
42. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
43. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
44. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
45. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
46. Анимация в Перми: все концерты на афише
47. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
48. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
49. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
50. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий

Персональная подборка для вас