Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рецепты из простых продуктов

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
2. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
3. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
4. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
5. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
6. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
7. Творожные лепёшки на сковороде.
8. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
9. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
10. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
11. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
12. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
13. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
14. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
15. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
16. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
17. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
18. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
19. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
20. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
21. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
22. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
23. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
24. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
25. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
26. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
27. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
28. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
29. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
30. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
31. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
32. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
33. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
34. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
35. Желатин для суставов: как принимать правильно
36. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
37. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
38. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
39. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
40. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
41. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
42. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
43. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
44. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
45. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
46. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
47. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
48. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
49. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
50. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.

Персональная подборка для вас