Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рецепты из простых продуктов

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
2. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
3. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
4. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
5. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
6. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
7. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
8. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
9. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
10. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
11. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
12. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
13. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
14. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
15. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
16. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
17. Почему жир на животе не уходит: главные причины
18. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
19. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
20. Творожные оладьи без сахара.
21. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
22. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
23. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
24. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
25. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
26. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
27. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
28. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
29. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
30. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
31. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
32. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
33. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
34. Экс - ведущая "орел и решка.
35. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
36. Headlines:
37. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
38. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
39. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
40. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
41. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
42. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
43. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
44. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
45. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
46. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
47. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
48. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
49. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
50. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома

Персональная подборка для вас