Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Результаты до и

Татьяна Тарасова похудела. Как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна: особенности диеты

Татьяна Тарасова – заслуженный тренер по фигурному катанию и просто очаровательная женщина. Ее биография интересует тысячи поклонников в России и за пределами нашей страны. Но сегодня мы расскажем не об этом, а о том, как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна. Особенности ее диеты описаны в статье.

Краткая биография

Будущий тренер Тарасова Татьяна Анатольевна появилась на свет 13 февраля 1947 года. Ее отец – знаменитый советский хоккеист. Именно он впервые поставил дочь на коньки, когда ей едва исполнилось 5 лет.

Борменталь таблица калорийности. Диета доктора Борменталя: меню на неделю и особенности

Здравствуйте, друзья! Если вы активный искатель способов  моделирования фигуры, то вы могли слышать термин «диета Борменталя». Это методика, основанная на принципах работы с психологическим настроем и мотивацией человека. Главная цель такой диеты – это сокращение аппетита, активизация метаболических процессов и, как результат, заметное похудение.

Метод доктора Борменталя

Основная задача данной диеты заключена в сокращение дневной нормы потребляемой пищи до 1000—1200 ккал. Это идеальное количество калорий для человека с малоподвижным образом жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
2. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
3. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
4. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
5. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
6. Лили коллинз впервые стала мамой!
7. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
8. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
9. Анимация в Перми: не пропустите концерты
10. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
11. Как выбрать правильное масло для борьбы с морщинами
12. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
13. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
14. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
15. Анимация на афише: эффективность и результаты
16. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
17. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
18. Юра Борисов продолжает покорять голливуд: актер участвует в новой фотосессии для Los Angeles Times.
19. Настасья самбурская пoказала фигуру, чтoбы дoказать чтo oна не анoрексичка.
20. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
21. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
22. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
23. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
24. Никита Михалков свой день рождения в кругу семьи отметил.
25. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.
26. Анастасия Вoлoчкoва и ее вечный шпагат - наш oстрoвoк стабильнoсти в этoм сумасшедшем мире.
27. Заголовок 1: Улучшай свою кожу с помощью домашних масок из желтка
28. 49-Лeтний рeжиссeр Марк Горобeц впeрвыe вышeл в свeт с 18-лeтнeй нeвeстой Алeксандриной олeксюк.
29. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
30. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
31. Прозрачная пудра для лица: зачем она нужна и как ее использовать
32. Игорь крутой встретился с Андреем Губиным, чтобы уговорить его вернуться на сцену.
33. Виталий Калоев, потерявший семью в авиакатастрофе, отомстил за их гибель.
34. Вдова Владимира левкина могилу своего покойного мужа посетила.
35. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
36. Дочке Юлии Началовой исполнилось 18: Вера Алдонина пошла по стопам мамы.
37. Свежий корейский Vogue.
38. Победите черные точки на лице: проверенные методы и рецепты
39. Всё о растительных жирах. Что такое растительный жир
40. Польза растительных масел в пожилом возрасте. Растительные масла: В чем их польза для пожилых людей
41. Клава кoка причину расставания с Александрoм пoвериным раскрыла.
42. Парафинотерапия на колено в домашних условиях. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
43. Как убрать круги под глазами. Другие причины возникновения синяков
44. Народные средства и маски от темных кругов под глазами. Как убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро, народные средства
45. Больше волос и меньше проблем: самые важные витамины для здоровых волос
46. 7 проверенных лайфхаков для подтянутой и свежей кожи вокруг глаз. Рецепты масок от морщинок вокруг глаз
47. Станьте сильнее и гибче с калланетикой для домашних тренировок
48. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
49. После падения хруст и боль в плече при движениях. Дегенеративные поражения сустава
50. Какие витамины помогут вам сделать волосы длиннее и здоровее