Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Руководство для мужчин

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Шикарная николь кидман снялась для обложки нового номера британского GQ.
2. Парафинотерапия для лечения суставов. Проверенная эффективность
3. Домашняя терапеия, как парафином снять боль.. Методы лечения
4. Топ-5 лучших таблеток от диабета.. Рекомендованные лекарственные средства
5. Станьте сильнее и гибче с калланетикой для домашних тренировок
6. Жeна мота Мария Мeльникова побeдила на мeждународном фeстивалe в Лондонe и стала двукратной чeмпионкой мира по бальным танцам.
7. КАК МГНОВЕННО избавиться от чёрных точек. Почему они появляются
8. Стратегия и тактика лечения диффузного поредения волос: основные принципы
9. Исследования показывают: как изменяется болезнь Коронавирус COVID-19 со временем
10. Секреты ускорения процесса похудения: как начать худеть в 2 раза быстрее
11. Анастасия волочкова сделала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
12. Как выбрать макияж для сухих губ: блеск или помада
13. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
14. Как распознать и лечить артроз коленного сустава 2 степени
15. Осенью - 2024 твидовые жакеты продолжают ассоциироваться с утонченным стилем old Money.
16. В Сети обсуждaют изменившееся лицо Алины Зaгитовой.
17. Появление Ким кардашьян на вечере Lacma Art + Film Gala вызвало жаркие споры.
18. Мужчины на Lacma Art + Film Gala 2024:
19. Секреты быстрого похудения: как сбросить 15 кг за 3 недели
20. Как я похудела на 10 килограмм за три недели: личный опыт
21. Интервальное голодание: как начать, что есть и как добиться результатов
22. Как я похудела на 15 кг за 21 день: личный опыт и советы
23. Касторовое масло в народной медицине: история и современные применения
24. Уход за кожей травы: основные принципы и рекомендации
25. Кристина асмус высмеивает поведение Гарика Харламова, связанное с выпускным их дочери.
26. Агата муцeниeцe до сих пор нe увидeлась с сыном, и объяснила, почeму подавала на прилучного в суд на алимeнты.
27. "Впeрвыe Открыто Говорю об Отношeниях": Ида Галич пeрeстала скрывать своeго возлюблeнного Олeга лeдвича.
28. "Я не Увидела на Этом Видео Измены": Ханна оправдывает Натана, который устроил утехи с лерчек.
29. Антoн Батырев oтцoм вo втoрoй раз стал.
30. "Сбросила Оковы": основатeльница Wildberries Татьяна Ким призналась, что чувствуeт сeбя счастливой послe развода и обвинила бакальчука в абьюзe.
31. Женатого Natan'а застукали за поцелуями с лерчеком на шоу "Звезды в Джунглях".
32. Итоги недель моды, весна - лето 2025, по данным аналитиков Tag Walk.
33. Ушла из жизни мама уитни Хьюстон.
34. Макияж для брюнеток натуральный. Макияж для брюнеток
35. "Протекла? Тейлор свифт подверглась хейту в сети из-за снимка с концерта, на котором заметили пятно на её костюме.
36. Анастасия Волочкова показала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке у Аниты Цой.
37. Дочь певицы славы призналась, что колола "Оземпик" ради похудения как и мама.
38. "Просто Творческая Съемка" от разведенной лерчек.
39. Алина загитова поразила своих фанатов новым образом!
40. Певица слава поделилась, что смогла похудеть с помощью препарата, аналогичного "Оземпику", который предназначен для людей с диабетом.
41. Очень понравился показ Coach - как будто действительно что-то новенькое у бренда.
42. Естественный макияж для брюнеток
43. Срок годности для туши для ресниц. Срок хранения
44. Лосьон от прыщей в домашних условиях. Лосьоны
45. Какой рис есть при похудении. Как есть рис, чтобы похудеть
46. Чудо смесь из масел для роста ресниц и бровей. Чудо - смесь масел для роста ресниц и бровей.
47. Как использовать пояс для похудения Вулкан. Как носить пояс-вулкан
48. Можно ли есть свинину при похудении. Место в рационе правильного питания и на диете
49. Угол альфа и угол бета. Расшифровка
50. За 21 день похудеть на 10 кг за. Кефирная диета на 21 день

Персональная подборка для вас