Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Руководство для мужчин

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
2. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
3. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
4. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
5. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
6. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
7. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
8. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
9. Куриная грудка с овощами в духовке.
10. Эффективные методы чистки лица от черных точек
11. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
12. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
15. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
16. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
17. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
18. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
19. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
20. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
21. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
22. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
23. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
24. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
25. Пояс для похудения: правда или миф
26. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
27. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
28. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
29. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
30. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
31. Польза и вред завтрака: что нужно знать
32. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
33. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
34. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
35. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
36. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
37. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
38. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
39. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
40. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
41. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
42. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
43. Звезда фильма "Холоп" Ольга дибцева впервые показала младшую дочку.
44. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
45. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
46. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
47. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
48. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
49. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
50. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования

Персональная подборка для вас