Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
5. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
6. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
7. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
8. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
9. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
10. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
11. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
12. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
13. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
14. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
15. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
16. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
17. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
18. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
19. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
20. Салат "Дамский". Ингредиенты:
21. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
22. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
23. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
26. Боня отличилась снова.
27. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
28. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
29. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
30. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
31. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
32. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
33. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
36. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
37. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
38. Эликсир красоты прямо из аптечки!
39. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
40. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
41. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
42. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
43. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
44. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
45. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
46. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
47. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
48. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
49. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
50. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.