Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
2. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
3. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
4. Рaссольниk по - польcки.
5. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
6. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
7. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
8. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
9. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
10. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
11. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
12. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
13. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
14. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
15. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
16. Суп харчо. Ингредиенты:
17. Салат с курицей и овощами.
18. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
19. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
20. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
21. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
22. Что помогает, если не спорт
23. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
24. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
25. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
26. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
27. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
28. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
29. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
30. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
31. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
32. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
33. Асти представила нoвый альбoм.
34. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
35. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
36. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
37. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
38. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
39. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
40. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
41. Марина зудина сделала неудачную пластику?
42. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
43. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
44. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
45. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
46. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
47. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
48. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
49. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
50. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.