Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
2. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
3. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Сливочная острая луковая паста.
6. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
7. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
8. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
9. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
10. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
11. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
12. Лосось - гриль на шпажках.
13. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
14. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
17. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
18. Ингредиенты для коржей:
19. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
20. Восхитительный пирог с тыквой.
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
23. Новая Гретта тунберг у нас есть.
24. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
25. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
28. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
29. Авокадо - тост с яйцом пашот.
30. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
31. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
32. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
33. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
34. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
35. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
38. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
39. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
40. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
41. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
42. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
43. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
44. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
45. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
46. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
47. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
48. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
49. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
50. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.