Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Соль в пупок - как бабушка учила!
2. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
3. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
4. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
5. Это Чеслава квока.
6. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
7. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
8. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
9. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Лосось - гриль на шпажках.
12. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
13. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
14. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
15. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
16. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
17. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
18. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
19. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
20. Бабка или еще ничего?
21. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
22. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
23. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
24. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
25. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
26. Суп с куpиными сeрдeчками.
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
29. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
30. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
31. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
32. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
33. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
34. Авокадо - тост с яйцом пашот.
35. Знаете, что идут съемки второй части?
36. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
37. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
38. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
39. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
40. Стильный баттл мамы и дoчки.
41. Творожные оладьи без сахара.
42. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
43. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
44. Устал работать на дядю?
45. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
46. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
47. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
48. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
49. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
50. Диета после мант: какие продукты нельзя есть