Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
3. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
4. Девушка в какую-то дыру залезла.
5. Пирог из творожного теста с яблоками.
6. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
7. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
8. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
9. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
10. Бабка или еще ничего?
11. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
14. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
15. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
16. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
17. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
18. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
19. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
20. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
21. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
22. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
23. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
24. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
25. Когда меня не выбирают, это больно.
26. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
27. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
28. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
29. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
30. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
31. Будь собой. Будь сильной.
32. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
33. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
34. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
35. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
36. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
37. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
38. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
39. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
40. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
41. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
42. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
43. Экс - ведущая "орел и решка.
44. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
45. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
46. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
47. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
48. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
49. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
50. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.