Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Стакан кефира и 1 яйцо.
3. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
4. Суккулент - идеальная роза.
5. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
6. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
7. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
8. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
9. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
12. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
13. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
14. У славы все стабильно.
15. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
16. Корица - не только для булочек.
17. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
18. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
19. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
20. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
21. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
22. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
23. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
24. Мы осуждаем такое!
25. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
26. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
27. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
28. Боня отличилась снова.
29. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
30. Она кадры после аварии показывает.
31. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
32. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
33. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
34. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
35. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
36. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
37. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
38. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
39. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
40. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
41. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
42. Девушка в какую-то дыру залезла.
43. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
44. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
45. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
46. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
47. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
48. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
49. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
50. У 90% людей нет никаких психологических проблем.