Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
2. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
3. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
4. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
5. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
6. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
7. Встреча с бывшей!
8. Сливочная острая луковая паста.
9. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
10. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
11. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
14. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
15. Адские мучения из-за кусочка суши.
16. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
19. Лосось - гриль на шпажках.
20. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
21. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
22. Бабка или еще ничего?
23. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
24. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
25. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
26. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
27. Заправка для овощного салата.
28. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
29. Классическое варенье из малины.
30. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
31. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
32. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
33. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
34. Американская модель Кристина бринкли.
35. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
36. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
37. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
38. Почему жир на животе появляется в первую очередь
39. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
40. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
41. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
42. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
43. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
44. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
45. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
46. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
47. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
48. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
49. Что лучше - гимнастика или акробатика?
50. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации