Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Актер отказ от телеканала переживает.
2. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
3. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
4. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
5. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
6. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
7. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
10. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
11. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
12. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
13. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
14. Видео британского туриста пользователей шокировало.
15. Мы осуждаем такое!
16. Вот такая вот свадьба.
17. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
18. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
19. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
20. Не баян, а классика.
21. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
22. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
23. Боня отличилась снова.
24. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
25. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
26. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
27. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
30. Сливочная острая луковая паста.
31. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
32. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
33. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
34. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
35. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
36. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
37. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
38. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
39. Россиянки начали лечить насморк.
40. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
41. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
42. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
43. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
44. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
45. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Чебуречки на заварном тесте.
48. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
49. Умер джорджо армани.
50. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.