Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
2. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
5. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
6. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
7. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
8. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
9. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
12. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
13. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
14. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
15. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
16. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
17. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
18. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
19. Молочные коржики как в детстве.
20. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
21. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
22. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
23. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
24. 17 вариантов заправки для бутербродов.
25. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
26. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
27. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
28. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
29. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
30. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
31. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
32. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
33. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
34. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
35. Дава сериал снимает.
36. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
37. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
38. "Мoё телo - мoё делo!
39. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
42. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
43. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
44. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
45. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
46. "Мамин День" возвращается.
47. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
48. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!