Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. "У неё моё кольцо!
2. Видео британского туриста пользователей шокировало.
3. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
4. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
5. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
6. Веселые будни анестезиолога!
7. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
8. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
9. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
10. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
11. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
12. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
13. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
14. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
15. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
16. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
17. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
18. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
19. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
20. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
21. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
22. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
25. Сырный сyп с белыми грибами.
26. Виктория боня ответила "Паразитам".
27. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
28. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
29. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
30. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
31. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
32. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
33. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
36. "Ленивые" малосольные огурцы.
37. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
38. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
39. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
40. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
41. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
42. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
43. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
44. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
45. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
46. Анну хилькевич накрыло.
47. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
50. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой