Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
3. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
4. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
7. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. "У неё моё кольцо!
10. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
11. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
12. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
13. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
14. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
15. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
16. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
17. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
18. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
19. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
20. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
21. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
22. Состав на 10 штук:
23. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
24. Соль в пупок - как бабушка учила!
25. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
26. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
27. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
28. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
29. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
30. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
31. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
32. Такое вот свидание!
33. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
34. Сделайте этот комплекс!
35. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
36. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
37. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
38. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
39. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
40. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
41. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
42. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
43. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
44. Восхитительный пирог с тыквой.
45. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
46. 17 вариантов заправки для бутербродов.
47. Десерт из тыквы.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
50. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!