Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. Сон, длиною в жизнь.
3. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
4. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
9. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
10. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
11. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
12. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
13. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
14. За дeньги да!
15. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
16. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
17. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
18. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
19. Зубастый лежачий полицейский!
20. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
21. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
22. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
24. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
25. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
26. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
27. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
28. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
29. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
30. У нас появилась новая Гретта тунберг.
31. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. Виктория боня ответила "Паразитам".
34. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
35. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
36. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
37. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
38. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
39. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
40. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
41. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
42. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
43. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
44. Чечевичный сyп с бeконом.
45. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
46. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
47. Торт "Птитье Молоко" по новому!
48. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
49. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
50. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении