Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
2. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
5. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. Суп C жapеным mяcоm.
9. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
11. Соус "Тартар". Ингредиенты:
12. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
13. Осенний пирог с апельсинами.
14. Желе сметано - клубничное слоями.
15. Любимый ягодный пирог.
16. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
17. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
18. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
19. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
20. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
21. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
22. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
23. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
24. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
25. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
26. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
27. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
28. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
29. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
30. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
31. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
32. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
33. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
34. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
35. О май гад!
36. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
37. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
38. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
39. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
40. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
41. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
42. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
43. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
44. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
45. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
46. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
47. Марина зудина сделала неудачную пластику?
48. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
49. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
50. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.