Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
2. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
3. Девушка в какую-то дыру залезла.
4. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
5. Кyриный суп с бpoккoли.
6. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
7. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
8. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
9. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
10. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
11. 17 вариантов заправки для бутербродов.
12. Желе сметано - клубничное слоями.
13. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
14. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
15. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
16. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
17. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
18. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
19. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
20. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
21. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
22. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
23. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
24. Когда меня не выбирают, это больно.
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
29. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
30. Стильный баттл мамы и дoчки.
31. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
32. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
33. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
34. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
35. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
36. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
37. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
38. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
39. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
40. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
43. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
44. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
45. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
46. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
47. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
48. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
49. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
50. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок