Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
2. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
3. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
4. Сон, длиною в жизнь.
5. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
6. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
7. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
8. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
9. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
10. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
11. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
12. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
13. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
14. Видео британского туриста пользователей шокировало.
15. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
16. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
19. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
20. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
21. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
24. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
27. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
28. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
29. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
30. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
31. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
32. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
33. Это уже какой-то паучий ад!
34. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
35. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
38. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
39. Домашний зефир. Ингредиенты:
40. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
41. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
44. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
45. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
46. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
47. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
48. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
49. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
50. Торт "Птитье Молоко" по новому!