Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Сон, длиною в жизнь.
3. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
4. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
5. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
6. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
7. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
8. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
12. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
13. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
14. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
15. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
16. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
17. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
18. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
19. "Do you Speak English?
20. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
21. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
22. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
23. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
26. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
27. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
28. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
29. Соус к чему угодно.
30. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
31. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
32. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
33. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
34. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
35. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
36. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
37. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
38. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
39. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
40. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
41. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
42. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
43. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
46. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
47. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
48. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
49. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
50. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.