Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
2. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
3. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
4. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
7. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
8. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
9. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
10. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Пельмешки, жареные под сыром.
14. Новая Гретта тунберг у нас есть.
15. Самые сочные котлеты с секретом.
16. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
17. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
18. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
19. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
22. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
23. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
24. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
25. Авокадо - тост с яйцом пашот.
26. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
27. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
28. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
29. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
30. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
31. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
32. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
33. О май гад!
34. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
35. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
36. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
37. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
38. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
39. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
40. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
41. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
42. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
43. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
44. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
45. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
46. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
49. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
50. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.