Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
2. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
3. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
4. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
5. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
6. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
7. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Быть женщиной очень дорого.
10. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
11. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
12. Соус "Тартар". Ингредиенты:
13. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
14. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
15. Вкусный пирог с мясом.
16. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
17. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
18. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
19. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
20. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
21. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
22. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
26. Американская модель Кристина бринкли.
27. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
28. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
29. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
31. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
32. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
33. Ох, как же идет Алсу развoд.
34. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
37. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
38. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
39. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
40. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
41. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
42. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
43. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
44. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
45. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
46. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
47. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
48. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
49. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
50. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно