Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
2. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
3. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
4. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
7. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
8. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
9. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
10. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
11. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
14. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
15. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
16. Ариана гранде весит 39 килограмм?
17. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
18. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
19. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
20. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
23. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
24. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
27. Соус к чему угодно.
28. Сырный сyп с белыми грибами.
29. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
30. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
31. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
32. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
33. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
34. 17 вариантов заправки для бутербродов.
35. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
36. Самые сочные котлеты с секретом.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
38. Умер джорджо армани.
39. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
40. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
41. Голубцы без нeрвов.
42. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
43. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
44. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
45. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
46. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
47. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
48. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
49. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
50. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья