Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
2. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
3. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
4. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
7. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
8. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
9. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
10. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
11. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
12. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
13. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
14. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
15. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
16. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
19. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
20. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
21. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
22. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
23. Мы к дерматологу обращались.
24. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
25. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
26. Как вам такое искусство?
27. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
28. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
31. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
32. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
33. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
34. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
35. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
36. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
37. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
38. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
39. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
40. Молочные коржики как в детстве.
41. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
42. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
43. Новая Гретта тунберг у нас есть.
44. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
45. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
46. Суп с куpиными сeрдeчками.
47. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
48. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
49. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
50. Валерий Леонтьев в Москву приехал.

Персональная подборка для вас