Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
3. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
6. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
7. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
8. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
9. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
10. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
11. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
12. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
13. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
14. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
15. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
16. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
17. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
18. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
19. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
20. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
21. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
22. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
23. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
24. Она кадры после аварии показывает.
25. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
26. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
27. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
28. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
29. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
30. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
31. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
32. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
33. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
34. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
35. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
36. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
37. Как я готовлю кальмар по - корейски.
38. Пирог из творожного теста с яблоками.
39. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
40. "Белый и фара. 20.
41. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
42. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
43. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
44. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
45. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
46. Бабка или еще ничего?
47. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
48. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
49. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
50. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.

Персональная подборка для вас