Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
2. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
3. Это было просто невероятно!
4. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
5. Кyриный суп с бpoккoли.
6. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
7. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
8. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
9. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
10. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
11. А когда-то бритни спирс была такой.
12. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
13. Свинина стир - фрай.
14. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
15. Вкусный пирог с мясом.
16. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Суп харчо. Ингредиенты:
19. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
20. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
21. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
22. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
23. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
24. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
25. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
26. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
27. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
28. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
29. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
30. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
31. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
32. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
33. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
34. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
35. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
36. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
37. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
38. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
39. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
40. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
41. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
42. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
43. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
44. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
45. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
46. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
47. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
48. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
49. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
50. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота