Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
4. Почему в одних медовиках - небо.
5. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
6. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
7. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
8. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
9. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
10. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
11. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
12. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
13. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
16. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
17. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
18. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
19. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
20. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
21. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
22. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
23. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
24. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
25. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
26. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
27. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
28. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
29. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
30. Девчонки, помогите, пожалуйста!
31. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
32. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
33. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
34. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
35. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
36. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
37. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
38. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
39. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
40. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
41. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
42. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
43. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
44. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
45. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
46. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
47. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
48. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
49. Простой пирог с ягодами.
50. Молочные коржики как в детстве.