Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
2. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
3. Это уже чистая клиника.
4. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
7. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
8. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
9. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
10. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
11. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
12. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
13. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
14. Как выбрать сыворотку для лица?
15. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
17. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. Эликсир красоты прямо из аптечки!
20. Пирог на кефире с курицей.
21. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
22. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
23. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
24. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
27. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
28. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
29. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
30. Оладьи из брокколи и сыром.
31. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
32. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
33. Анну хилькевич накрыло.
34. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
35. "Жопу покажи! Е * ааать!
36. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
37. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
38. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
39. Эффективные методы чистки лица от черных точек
40. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
41. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
42. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
43. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
45. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
46. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
47. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
48. Асти представила нoвый альбoм.
49. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
50. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!