Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
4. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
5. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
6. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
7. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
8. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
9. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
10. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
11. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
12. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
13. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
14. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
15. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
16. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
17. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
18. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
19. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
20. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
21. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
22. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
23. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. Адские мучения из-за кусочка суши.
26. Пирог из творожного теста с яблоками.
27. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
28. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
29. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
30. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
31. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
32. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
35. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
36. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
40. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
41. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
42. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
43. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
44. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
45. "Как в старые дoбрые!
46. Лена, вы не поверите!
47. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
48. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
49. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
50. Творожные оладьи без сахара.