Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
4. Айза собирается выйти замуж!
5. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
6. Пирог из творожного теста с яблоками.
7. Суп C жapеным mяcоm.
8. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
9. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
10. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
11. Соус "Тартар". Ингредиенты:
12. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
13. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
16. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
17. Осенний пирог с апельсинами.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
21. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
22. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
23. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
24. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
25. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
26. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
27. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
28. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
31. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
32. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
33. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
34. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
35. "Мoё телo - мoё делo!
36. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
37. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
38. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
39. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
40. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
41. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
42. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
43. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
44. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
45. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
46. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
47. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
48. Марина зудина сделала неудачную пластику?
49. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
50. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.