Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Вот она причина внезапной любви к бегу.
2. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
3. Боня отличилась снова.
4. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
5. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
6. Вкуснейший хлеб в духовке.
7. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
8. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
9. Сильная и точно независимая женщина!
10. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
11. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
12. Встреча с бывшей!
13. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
14. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
15. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
16. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
17. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
18. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
19. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
20. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
21. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
22. Это уже какой-то паучий ад!
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
26. Виктория боня ответила "Паразитам".
27. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
28. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
29. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
30. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. А когда-то бритни спирс была такой.
33. Новая Гретта тунберг у нас есть.
34. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
35. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
36. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
37. Чечевичный сyп с бeконом.
38. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
39. Голубцы без нeрвов.
40. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
41. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
42. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
43. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
44. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
45. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
46. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
47. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
48. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
49. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
50. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации