Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
2. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
3. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
4. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
5. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
6. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
7. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
8. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
9. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
10. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
11. Пирог из творожного теста с яблоками.
12. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
13. Суп C жapеным mяcоm.
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
16. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
18. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
19. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
20. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
21. То, о чем молчат нутрициологи.
22. Свинина стир - фрай.
23. Желе сметано - клубничное слоями.
24. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
25. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
26. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
27. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
28. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
29. Куриные шашлычки в аэрогриле.
30. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
31. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
32. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
33. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
34. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
35. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
36. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
37. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
38. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
39. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
40. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
41. Эффективные методы чистки лица от черных точек
42. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
43. Для вaс поет дочь витaсa.
44. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
45. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
46. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
47. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
48. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
49. Экс - ведущая "орел и решка.
50. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям