Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
2. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
3. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
4. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
5. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
6. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
7. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
8. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
9. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
10. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
11. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
12. Творожные лепёшки на сковороде.
13. Почему жир на животе появляется в первую очередь
14. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
15. Лена, вы не поверите!
16. Стильный баттл мамы и дoчки.
17. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
18. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
19. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
20. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
21. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
22. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
23. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
24. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
25. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
26. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
27. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
28. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
29. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
30. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
31. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
32. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
33. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
34. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
35. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
36. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
37. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
38. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
39. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
40. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
41. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
42. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
43. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
44. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
45. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
46. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
47. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
48. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
49. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
50. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.