Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
2. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
3. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
4. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
5. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
6. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
7. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
10. То, о чем молчат нутрициологи.
11. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
12. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
13. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
14. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
15. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
16. Салат с курицей и овощами.
17. "Ленивые" малосольные огурцы.
18. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
19. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
20. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
21. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
22. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
23. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
26. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
27. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
28. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
29. Ну вот она, женщина.
30. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
33. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
34. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
35. Что лучше - гимнастика или акробатика?
36. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
37. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
38. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
39. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
40. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
41. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
42. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
43. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
44. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
45. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
46. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
47. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
48. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
49. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
50. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии