Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
3. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
4. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
5. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
6. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
9. Трогательное видео на ночь:
10. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
11. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
12. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
13. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
14. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
15. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
16. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
17. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
18. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
19. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
20. Он работу своей мечты нашел!
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
23. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
24. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
25. Быть женщиной очень дорого.
26. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
27. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
28. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
29. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
30. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
31. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
32. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
33. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
34. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
35. Домашний зефир. Ингредиенты:
36. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
37. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
38. Желе сметано - клубничное слоями.
39. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
40. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
41. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
42. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
43. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
44. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
45. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
46. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
47. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
50. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.