Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Это Чеслава квока.
4. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
5. Это было просто невероятно!
6. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
7. Пирог из творожного теста с яблоками.
8. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
9. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
10. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Салаты с куриным филе!
13. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
14. Желе сметано - клубничное слоями.
15. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
16. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
17. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
18. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
19. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
20. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
21. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
22. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
23. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
24. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
25. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
26. Торт "Птитье Молоко" по новому!
27. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
29. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
30. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
31. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
32. Что помогает, если не спорт
33. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
34. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
35. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
36. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
37. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
38. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
39. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
44. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
45. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
46. Гречка с яйцом и авокадо.
47. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
48. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
49. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
50. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы