Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
2. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
3. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
4. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
5. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
6. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
7. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
8. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
9. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
10. Жюльен с курицей и грибами.
11. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
12. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
13. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
14. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
15. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
16. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
17. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
18. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
19. Вот это я - бдыщ понимаю.
20. Корица - не только для булочек.
21. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
22. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
23. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
24. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
25. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
26. Видео британского туриста пользователей шокировало.
27. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
28. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
29. Не баян, а классика.
30. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
31. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
32. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
33. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
34. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
35. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
36. Вкуснейший хлеб в духовке.
37. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
38. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
39. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
40. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
41. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
42. Как выбрать сыворотку для лица?
43. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
44. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
45. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
46. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
47. Лосось - гриль на шпажках.
48. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
49. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
50. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.