Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
2. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
3. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
4. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
5. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
6. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
7. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
8. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
9. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
10. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
11. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
12. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
13. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
14. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
15. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
16. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
17. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
18. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
19. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
20. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
21. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
22. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
23. Hammali перестал скрывать жену.
24. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
25. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
26. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
27. Анимация в Перми: все концерты на афише
28. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
29. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
30. Влияние изменения климата на уход за животными: как готовиться к уходу за животными за неделю
31. Марина Девятова билеты: история создания проекта
32. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
33. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
34. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
35. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
36. За 1 неделю к идеальной фигуре: рецепты успеха
37. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
38. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
39. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа
40. К Марату Башарoву хoчет вернуться жена, кoтoрoй oн слoмал нoс.
41. Звезда нулевых Аманда байнс впервые за дoлгoе время вышла в свет и шoкирoвала пoклoнникoв.
42. Кирилл андреев снова станет дедушкой.
43. Пудра или крем-пудра: какой выбор лучше для вашей кожи
44. Jil Sander открыл очень красивый новый бутик в Токио в районе гинза.
45. Бьянка просит оценить ее новый лук и хвастается постройневшей после похудения и пластики фигурой.
46. Клава кока рассказала, что Александр поверин не принял ее семью: "Когда Приезжали мои Родители, он Закрывался в Комнате".
47. С пудрой вкусно и красиво: 15 лайфхаков для домашних блюд
48. "На мне Перепрoбoвали все Вoзмoжные Варианты Кoдирoвoк": певица МакSим o бoрьбе с зависимoстью.
49. Свежий корейский Vogue.
50. Тильда суинтон для Vogue Тайвань.