Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. У Анджелины Джоли новый роман.
2. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
3. Куриные ножки с картофелем.
4. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
5. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
6. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
12. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
13. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
14. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
15. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
16. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
17. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
20. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
21. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
22. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
23. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
24. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
25. "Мoй сын наpкoман!
26. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
27. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
28. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
29. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
30. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
31. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
32. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
33. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
34. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
35. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
36. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
37. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
38. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
39. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
40. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
41. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
42. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
43. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
44. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
45. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
46. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
47. Пельмешки, жареные под сыром.
48. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
49. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
50. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.