Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
4. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
5. Адские мучения из-за кусочка суши.
6. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
7. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
8. Лосось - гриль на шпажках.
9. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
10. Сырный сyп с белыми грибами.
11. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
12. Пирог на кефире с курицей.
13. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
14. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
15. Французский десерт, который тает во рту.
16. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
17. Курица в фольге (очень простой рецепт).
18. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
19. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
20. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
21. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
24. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
25. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
26. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
27. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
28. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
29. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
30. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
31. "Мoё телo - мoё делo!
32. Что лучше - гимнастика или акробатика?
33. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
34. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
35. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
36. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
37. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
38. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
39. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
40. Гречка с яйцом и авокадо.
41. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
42. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
43. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
44. Headlines:
45. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
46. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
47. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
48. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
49. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
50. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.