Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Сделайте этот комплекс!
2. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
3. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
4. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
5. Соус к чему угодно.
6. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
7. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
8. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
9. Кyриный суп с бpoккoли.
10. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
14. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
15. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
18. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
19. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
20. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
21. Помните этот рецепт?
22. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
25. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
26. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
27. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
28. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
29. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
30. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
31. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Что помогает, если не спорт
33. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
34. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
35. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
36. Устал работать на дядю?
37. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
38. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
39. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
40. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
41. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
42. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
43. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
44. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
45. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
46. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
47. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
48. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
49. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
50. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить