Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
2. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
3. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
4. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
5. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
6. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
7. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
8. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
11. Жаркая поездка по балийским дорогам.
12. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
13. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
14. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
15. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
16. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
17. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
18. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
19. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
20. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
21. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
22. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
23. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
24. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
25. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
26. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
27. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
28. Я как раз роллы заказала!
29. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
30. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
31. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
32. Литовский холодный боpщ.
33. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
34. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
35. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
36. Слойки с яблоками.
37. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
38. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
39. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
40. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
41. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
42. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
43. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
44. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
45. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
46. Помните этот рецепт?
47. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
50. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!