Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус декабрьскую обложку Harper's Bazaar сделала!
2. Модные каре без стрижки: простой способ с помощью ленты
3. Парафин для лечения суставов. Обзор противопоказаний процедуры парафинотерапии
4. Каких витаминов не хватает для здорового питания
5. Как быстро избавиться от синяков под глазами навсегда. Профессиональные процедуры и методы, чтобы избавиться от темных кругов под глазами
6. 7 проверенных лайфхаков для подтянутой и свежей кожи вокруг глаз. Рецепты масок от морщинок вокруг глаз
7. Лекарства от сахарного диабета 2-го типа.
8. От каких таблеток от сахарного диабета худеют. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
9. Топ-5 лучших таблеток от диабета.. Рекомендованные лекарственные средства
10. Новое слово в лечении сахарного диабета 2 типа. ИНКРЕТИНОВЫЕ ГОРМОНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СД2
11. "Острoв баунти. Мы.
12. Все о боли и хрусте в плече. Симптомы артроза плечевого сустава
13. Гигиеническая косметика с глицерином: как правильно выбрать крем для лица и рук
14. Эффективные средства для борьбы с черными точками: полное руководство
15. Как правильно реагировать на первые признаки COVID-19: советы экспертов
16. Как питание влияет на качество волос: основные принципы здорового рациона
17. Лекарство на подходе: новые методы лечения заболеваний
18. Мне кажется, что я схожу с ума.
19. Губная помада: как выбрать оттенок и текстуру под свой тип кожи
20. Как консервированная кукуруза может помочь вам сбросить лишний вес
21. Вкусная и полезная: стоит ли включить вареную кукурузу в свой рацион
22. Как эффективна кукурузная диета для похудения: научные факты и рекомендации
23. Диета Эвелины Бледанс: меню на каждый день
24. Профилактика коронавируса: разоблачение мифов и распространение правды
25. Бронза для лица: топ-5 пудр для создания идеального темного оттенка
26. Чистка лица: как выбрать наиболее эффективный метод
27. Поколение маленьких грудей: почему женщины становятся всё меньше
28. Стрижка под ноль: 3 способа сделать короткую прическу
29. Материалы для изготовления линз: важные особенности и различия
30. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
31. 62-Летняя Алена свиридова показала свою фигуру в бикини.
32. "Камеру Убрала" инстасамка вoзмущена пoведением пoклoнникoв: "в Дубае за такoе сажают".
33. Джаред летo на кoнцерте в Белграде загoвoрил на русскoм и пooбещал выступить в Санкт-петербурге и в Мoскве.
34. Нейросеть создала трогательный видеоролик с российскими звездами, которых уже нет в живых.
35. Звезда программы "На Самом Деле" Сабина пантус, которая борется с онкологией, сбрила свои волосы.
36. Итоги недель моды, весна - лето 2025, по данным аналитиков Tag Walk.
37. Жена павла прилучнoгo прoдoлжает хвастаться семейнoй идиллией назлo агате муцениеце.
38. Виктория боня поделилась, как восхождение в Гималаях отразилось на ее внешнем виде.
39. Мать троих детей Дурова опубликовала фото из семейного архива и рассказала историю их знакомства.
40. Кети тoпурия пoделилась "Лимoнными" фoтo с мужем.
41. Выпускники "фабрики звезд -5" встретились 20 лет спустя.
42. Курбан омаров появился на публике с беременной супругой.
43. Мот с женой Марией Мельниковой исполнили знаменитую песню конца 90-х годов Леонида агутина и Анжелики варум "Февраль".
44. Маска для лица из хрена от морщин. Полезные свойства масок из хрена для лица
45. Борщ на 10 порций. Борщ. На 8-10 порций потребуется:
46. Блогер Димон диско или депутат, мутивший с Фриске?
47. Точка Юн-цюань. Замедление процессов старения - воздействие на точку Юн юань.
48. Чудо смесь из масел для роста ресниц и бровей. Чудо - смесь масел для роста ресниц и бровей.
49. Для жирной кожи, что лучше тональный крем или пудра. Тональный крем
50. Иван неумывакин похудение. О Неумывакине