Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
3. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
4. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Мы солим рыбу вкусно!
7. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
8. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
9. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
10. Веселые будни анестезиолога!
11. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
12. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
13. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
14. Мы к дерматологу обращались.
15. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
16. Это Чеслава квока.
17. Как поддержать здоровье суставов естественно.
18. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
19. Фасoлевый суп с лапшой.
20. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
21. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
24. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
25. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
26. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
27. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
28. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
29. Умер джорджо армани.
30. Овощной суп c галушками.
31. Комплекс для самых ленивых стартов.
32. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
33. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
34. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
35. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
38. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
39. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
41. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
42. Когда меня не выбирают, это больно.
43. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
44. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
45. Творожные лепёшки на сковороде.
46. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
47. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
48. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
49. Что скрывается за Большой черной точкой
50. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.