Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
2. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
5. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
6. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. Не называйте меня карликом!
9. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
10. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
11. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Салат "Самый Самый".
16. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
17. Быть женщиной очень дорого.
18. Голые вечеринки, говорите?
19. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
20. Ингредиенты для коржей:
21. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
22. Десерт из тыквы.
23. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
24. Картофельная запеканка с рыбой.
25. Овощной суп c галушками.
26. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
27. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
28. Вкусный, полезный десерт.
29. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
30. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
31. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
32. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
33. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
34. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
35. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
36. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
37. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
38. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
39. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
40. Устал работать на дядю?
41. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
42. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
43. Гречка с яйцом и авокадо.
44. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
45. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
46. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
47. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
48. Манту: что делать нельзя и почему это важно
49. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
50. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.