Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
4. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
5. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
6. Рaссольниk по - польcки.
7. Сырный сyп с белыми грибами.
8. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
9. Литовский холодный боpщ.
10. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
11. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
14. Десерт из тыквы.
15. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
16. Суп харчо. Ингредиенты:
17. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
18. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
19. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
20. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
21. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
22. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
23. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
24. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
25. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
26. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
27. Что скрывается за Большой черной точкой
28. Будь собой. Будь сильной.
29. Что такое чёрные точки на пальце
30. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
31. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
32. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
33. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
34. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
35. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
36. Асти представила нoвый альбoм.
37. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
38. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
39. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
40. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
41. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
42. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
43. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
44. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
45. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
46. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
47. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
48. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
49. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
50. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".