Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
4. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
5. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
6. У нас появилась новая Гретта тунберг.
7. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
8. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
10. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
11. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
12. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
13. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
14. Вкусный пирог с мясом.
15. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
16. Заправка для овощного салата.
17. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
18. Курица в фольге (очень простой рецепт).
19. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
20. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
21. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
24. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
25. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
26. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
27. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
28. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
29. Почему жир на животе не уходит: главные причины
30. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
31. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
32. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
33. Творожные оладьи без сахара.
34. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
35. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
36. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
39. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
40. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
41. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
42. Жена Натану егo измены прoстила.
43. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
44. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
45. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
46. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
47. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
48. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
49. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
50. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.