Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
3. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
4. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
5. "Москва, альтухи, го знакомиться!
6. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
7. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
8. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
9. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
10. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
11. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
12. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
13. Трогательное видео на ночь:
14. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
15. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
16. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
17. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
18. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
19. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
20. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
21. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
22. Мы к дерматологу обращались.
23. Россиянки начали лечить насморк.
24. Это было просто невероятно!
25. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
26. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
27. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
28. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
29. "Белый и фара. 20.
30. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
31. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
32. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
33. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
34. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
35. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
36. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
37. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
38. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
39. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
40. Желе сметано - клубничное слоями.
41. Лучше из помидоров не придумать!
42. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
43. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
44. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
45. Помните этот рецепт?
46. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
47. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
48. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
49. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
50. Сейчас ужасные вещи буду говорить.