Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Тридрангар: маяк на краю мира.
2. Как худеть после 40+.
3. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
4. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
5. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
6. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
7. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
8. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
9. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
10. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
11. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
12. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
13. Крик тысячи трупов.
14. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
15. За дeньги да!
16. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
17. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
18. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
19. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
20. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
21. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
22. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
23. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
24. Вот она причина внезапной любви к бегу.
25. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
26. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
27. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
28. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
29. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
30. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
31. Да вы посмотрите, какая она важная!
32. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
33. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
34. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
35. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
36. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
37. Девушка в какую-то дыру залезла.
38. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
39. И тут я захотел стать уличным фотографом!
40. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
41. В мaгазине примеряла джинсы.
42. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
43. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
44. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
45. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
46. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
47. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
48. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
49. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
50. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.