Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подробное руководство

Подолог – медицинский специалист, который работает на стыке двух специальностей – хирургии и дерматологии. Также ему нужны знания в области ортопедии, сосудистой хирургии, травматологии, ведь занимается подолог профилактикой и лечением заболеваний стопы и ногтей на пальцах ног. К подологу можно обратиться с бородавками, трещинами пяток, натоптышами, деформированными ногтевыми пластинами, вросшими ногтями и другими аналогичными проблемами. Самостоятельное исправление подобных дефектов может не только не улучшить ситуацию, но привести к распространению патологии, сильному воспалению и даже присоединению вторичной инфекции.

Похудеть на 10кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Существует большое количество диет. Среди них, как традиционные способы похудения, так и оригинальные, порой приводящие в замешательство. К последним и относится белково-жировая диета, разработанная польским диетологом Я. Квасневским. В течение 30 лет он наблюдал за развитием человеческого тела под влиянием употребления большого количества жиров и белков при условии сокращения в рационе пищи богатой углеводами. В результате специалист пришел к выводу – жирная пища способствует сжиганию лишних килограммов.

Принцип действия белково-жировой диеты

Белково жировая диета меню. Белково жировая диета

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
2. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
3. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
6. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
7. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
8. Айза собирается выйти замуж!
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Как я готовлю кальмар по - корейски.
11. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
12. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
13. Суп C жapеным mяcоm.
14. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
17. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
18. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
19. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
20. Заправка для овощного салата.
21. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
22. "Ох уж эти красотки!
23. Вкусный, полезный десерт.
24. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
25. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
26. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
27. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
28. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
29. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
30. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
31. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
32. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
33. "Жопу покажи! Е * ааать!
34. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
35. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
36. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
37. Ох, как же идет Алсу развoд.
38. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
39. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
40. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
41. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
42. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
43. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
44. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
45. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
48. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
49. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.