Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рыбное питание

Как уже было сказано выше, в диетическом питании разрешается употреблять макароны из твёрдых сортов пшеницы. Но как их отличить от мягких? Это достаточно сложный вопрос, потому что на внешний вид и вкус они практически одинаковые, и отсортировать их может только лабораторная экспертиза. Поэтому единственный выход — верить тому, что укажут производители на упаковке. На ней можно найти следующие обозначения:

Можно ли похудеть на макаронах. Какие сорта и марки выбрать

Таким образом, наиболее эффективные монодиеты для каждого человека нужно подбирать индивидуально. Ниже приведены лучшие из самых популярных диет, которые основаны на потреблении одного продукта и блюд из него.

Кефирная

Самые эффективные монодиеты для быстрого похудения

Ее суть очень проста: на протяжении дня нужно выпивать один литр кефира без добавок. Тем, кто чувствует сильный голод, можно увеличить количество кефира до полутора литра. Важно, чтобы кефир был обязательно свежим.

Последние обновления на сайте:

1. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
2. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
3. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
4. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
7. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
8. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
9. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
10. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
11. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
12. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
15. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
16. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. Не баян, а классика.
19. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
20. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
21. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
22. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
23. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
24. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
25. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
26. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
27. Это он сказал тебе так?
28. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
29. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
30. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
31. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
32. Он работу своей мечты нашел!
33. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
34. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
35. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
36. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
37. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
38. И тут я захотел стать уличным фотографом!
39. Рaссольниk по - польcки.
40. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
41. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
42. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
43. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
44. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
47. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
48. Осенний пирог с апельсинами.
49. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
50. Лучше из помидоров не придумать!