Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рыбное питание

Как уже было сказано выше, в диетическом питании разрешается употреблять макароны из твёрдых сортов пшеницы. Но как их отличить от мягких? Это достаточно сложный вопрос, потому что на внешний вид и вкус они практически одинаковые, и отсортировать их может только лабораторная экспертиза. Поэтому единственный выход — верить тому, что укажут производители на упаковке. На ней можно найти следующие обозначения:

Можно ли похудеть на макаронах. Какие сорта и марки выбрать

Таким образом, наиболее эффективные монодиеты для каждого человека нужно подбирать индивидуально. Ниже приведены лучшие из самых популярных диет, которые основаны на потреблении одного продукта и блюд из него.

Кефирная

Самые эффективные монодиеты для быстрого похудения

Ее суть очень проста: на протяжении дня нужно выпивать один литр кефира без добавок. Тем, кто чувствует сильный голод, можно увеличить количество кефира до полутора литра. Важно, чтобы кефир был обязательно свежим.

Последние обновления на сайте:

1. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
2. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
3. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
4. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
5. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
6. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
7. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
8. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
9. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
10. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
11. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
12. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
13. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
14. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
15. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
16. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
17. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
18. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
19. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
20. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
21. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
22. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
23. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
24. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
25. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
26. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
27. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
28. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
29. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
30. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
31. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
32. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
33. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
34. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
35. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
36. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
37. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
38. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
39. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
40. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
41. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
42. Меню на 1200 ккал в день: как правильно составить рацион для похудения
43. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
44. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
45. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
46. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
47. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
48. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
49. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
50. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу