Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шуба в духовке

Куриная грудка под шубой.

Ингридиенты:

Очень вкусно и не особо сложно!
Вам потребуется:
Грудка куриная 2 шт.
Картофель 3 шт.
Помидор красный 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Шампиньоны свежие 2 шт.
Лук зелёный 2 шт.
Сметана 25% 150 г.
Соль по вкусу.
Перец чёрный молотый по вкусу.

Приготовление:

Куриная грудка – идеальный продукт для избавления от лишнего веса. Такому званию она обязана своим удивительным составом! Калорийность этой части курицы составляет всего 130 ккал на 100 г. Также продукт практически не содержит жирных кислот (1,8 г) и углеводов (0,5 г), зато богат белками – их в куриной грудке целых 30 г.

Грудка куриная и кефир диета. Преимущества и недостатки диеты

Помимо этого, она содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов:

Ингредиенты:

2 столовые ложки оливкового масла.
От 3 до 4 куриных грудок без костей без кожи.
Соль и свежемолотый черный перец.
1 зубчик чеснока, мелко рубленый.
60 мл куриного бульона.
125 мл густых сливок.
2 столовые ложки дижонской горчицы.
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна, плюс больше для подачи.
1/2 Чайной ложки сушеного шалфея.

Приготовление:

Ингредиенты:
Картофель - 3 шт;.
Яйцо куриное - 3 шт;.
Морковь - 1 шт;.
Свекла - 2 шт;.
Солёная скумбрия - 1 шт;.
Репчатый лук - 0, 5 шт;.
Майонез - 300 грамм;.
Кукуруза консервированная - 3 зерна;.
Соль - по вкусу;.
Чёрный молотый перец - по вкусу;.
Петрушка - несколько веточек.

Ингредиенты:
Кефир, куриные бедра, картофель, специи, соль, перец, чеснок, томаты, приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
2. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
3. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
4. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
5. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
6. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
7. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
8. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
9. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
12. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
13. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
14. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
15. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
16. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
17. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
18. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
19. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
20. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
21. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
22. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
23. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
24. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
25. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
26. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
27. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
28. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
29. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
30. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
31. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
32. Капустные оладьи с сыром.
33. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
34. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
35. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
36. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
37. Проблемы готовых рационов питания для похудения
38. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
39. Муж учит жену водить машину.
40. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
41. Что такое базовая косметичка для девушки?
42. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
43. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
44. Не пропустите концерты группы Анимация в Перми: афиша и билеты
45. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
46. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
47. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
48. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
49. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
50. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин