Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шуба в духовке

Куриная грудка под шубой.

Ингридиенты:

Очень вкусно и не особо сложно!
Вам потребуется:
Грудка куриная 2 шт.
Картофель 3 шт.
Помидор красный 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Шампиньоны свежие 2 шт.
Лук зелёный 2 шт.
Сметана 25% 150 г.
Соль по вкусу.
Перец чёрный молотый по вкусу.

Приготовление:

Куриная грудка – идеальный продукт для избавления от лишнего веса. Такому званию она обязана своим удивительным составом! Калорийность этой части курицы составляет всего 130 ккал на 100 г. Также продукт практически не содержит жирных кислот (1,8 г) и углеводов (0,5 г), зато богат белками – их в куриной грудке целых 30 г.

Грудка куриная и кефир диета. Преимущества и недостатки диеты

Помимо этого, она содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов:

Ингредиенты:

2 столовые ложки оливкового масла.
От 3 до 4 куриных грудок без костей без кожи.
Соль и свежемолотый черный перец.
1 зубчик чеснока, мелко рубленый.
60 мл куриного бульона.
125 мл густых сливок.
2 столовые ложки дижонской горчицы.
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна, плюс больше для подачи.
1/2 Чайной ложки сушеного шалфея.

Приготовление:

Ингредиенты:
Картофель - 3 шт;.
Яйцо куриное - 3 шт;.
Морковь - 1 шт;.
Свекла - 2 шт;.
Солёная скумбрия - 1 шт;.
Репчатый лук - 0, 5 шт;.
Майонез - 300 грамм;.
Кукуруза консервированная - 3 зерна;.
Соль - по вкусу;.
Чёрный молотый перец - по вкусу;.
Петрушка - несколько веточек.

Ингредиенты:
Кефир, куриные бедра, картофель, специи, соль, перец, чеснок, томаты, приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
2. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
3. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
4. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
5. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
6. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
7. Пояс для похудения: правда или миф
8. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
9. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
10. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
11. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
12. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
13. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
14. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
15. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
16. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
17. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
18. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
19. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
20. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
21. Как сделать статью успешной в App Store
22. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
23. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
24. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
25. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
26. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
27. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
28. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
29. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
30. Секреты создания вкусного скраба из меда и кофе
31. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
32. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
33. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
34. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
35. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
36. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
37. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
38. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
39. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
40. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
41. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
42. Эфирные масла для лица от морщин для сухой кожи: эффективный способ ухода за кожей
43. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
44. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
45. В эти пасмурные ноябрьские дни нам светит солнышко дима Маликов.
46. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
47. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
48. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
49. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
50. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.