Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующие образа

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Последние обновления на сайте:

1. Сырная подлива для макарон.
2. Ей было всего 22 года.
3. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
4. Боня опять натуральную попу показывает.
5. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
6. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
7. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
8. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
9. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
10. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
11. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
12. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
13. Ленин на полюсе недоступности.
14. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
15. Иногда слабость внезапно накрывает.
16. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
17. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
18. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
19. "У неё моё кольцо!
20. Мы осуждаем такое!
21. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
22. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
23. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
24. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
25. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
26. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
27. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
28. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
29. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
30. Артик и асти?
31. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
32. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
33. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
34. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
35. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
36. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
37. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
38. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
39. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
40. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
43. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
44. Простой пирог с ягодами.
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
47. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
48. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
49. Желе сметано - клубничное слоями.
50. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".