Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующие образа

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Последние обновления на сайте:

1. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
2. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
3. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
4. За дeньги да!
5. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
6. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
9. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
10. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
11. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
12. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
13. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
16. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
17. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
20. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
23. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
24. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
27. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
30. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
33. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
34. Новая Гретта тунберг у нас есть.
35. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
38. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
39. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
40. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
41. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
42. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
43. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
44. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
45. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
46. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
47. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
48. Почему жир на животе появляется в первую очередь
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы