Способ приготовления: - Картофель помыть, почистить, порезать на дольки. - Белки хорошенько взбить и вылить на картофельные долько, хорошенько их перемешать. - Сверху засыпать миксом из специй и тщательно перемешать. - Выложить на хорошо смазанный маслом противень. - Выпекать при температуре 220 градусов 40 минут, через каждые 7-10 минут Лопаткой аккуратно перемешивать. Приятного аппетита!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(184)
Гость
Это очень вкусно и полезно
Ruzanna7
если добавить в специи чеснок и розмарин - будет еще вкуснее! также я в последние 10 минут включаю режим гриль в духовке, и переставляю противень поближе к нагреват элементу чтобы хрустящая корочка образовалась на картофеле. НЯМ!!!
Гость
Спасибо за советик)))))
Гость
Много негатива в комментах, но, по сути, фри - от английского fried, т.е. жаренный в большом количестве масла, просто жаренный - roasted. А вот запеченный будет baked. По большому счету нам всем по фиг, конечно, но блюда получатся все же разные. P.S. Не ругайте меня сильно (несильно можно) :))
Гость
мной проверено. Нам с мужем очень нравится. Потому что не такая жирная как жаренная картошка. А по вкусу превосходно. Правда, как и жаренную картошку её надо часто помешивать при готовке.
Гость
Аахахахх я не буду ругать Вас, просто, понимаете, когда говорят, что тут учат те, "кто в кулинарии "ни в зуб ногой" " становится просто неприятно...
а до этого в предыдущих комментариях я говорила, что надо не умничать, а просто объяснять все спокойно и будет все окей
возможно, правда, признаю, я поспешила немного и получилось слегка грубова-то, но просто так получилось! простиите
OgNeNnAyA
Так фри или запеченный? Фри - жареный во фритюре!
Гость
Ага
Гость
Выглядит аппетитно
Гость
Попробуй приготовить, вроде не сложно соусы есть
painkillerin
Вкусно, но насчет пользы сомнительно)
tenchi
Согласна
Гость
Ага и ккла явно там больше 100. бжу 5,3 - 1,4 - 12,9. причем углеводы там быстрые. и крахмал..
Гость
Еще и при термальной обработке гликемический индекс меняется в сторону увеличения
Гость
Вкусно!!!!
Гость
Сделала...не получился(((
Гость
Почему?
Гость
И полезно...
Гость
Вкусняшки)
Гость
Мои дети обожают такой картофель
Гость
Получилось вкусно!
Гость
Клёво класс замечательно!
OTRADA
Класс
Гость
Лучшие рецпты для Вас!
Гость
Хорошо бяпесем
Daariia
Доолькооо
Гость
Были кабачки, а теперь картофель... то ещё будет
Гость
Какой это картофель фри?
Гость
Я пробывала готовить, нам не понравилось. Она какая то печенная получается
Гость
И у меня не вышло (
Гость
А зачем белок?
ZOLOTTCE
Чтоб кусочки форму держали. Без белка картофель рассыплется.
Гость
Вы уж определитесь или фри или запеченный.
Гость
Я так делают без белка,просто с подсолнечным маслом
Комментарии(184)
Это очень вкусно и полезно
если добавить в специи чеснок и розмарин - будет еще вкуснее!
также я в последние 10 минут включаю режим гриль в духовке, и переставляю противень поближе к нагреват элементу чтобы хрустящая корочка образовалась на картофеле. НЯМ!!!
Спасибо за советик)))))
Много негатива в комментах, но, по сути, фри - от английского fried, т.е. жаренный в большом количестве масла, просто жаренный - roasted. А вот запеченный будет baked. По большому счету нам всем по фиг, конечно, но блюда получатся все же разные.
P.S. Не ругайте меня сильно (несильно можно) :))
мной проверено. Нам с мужем очень нравится. Потому что не такая жирная как жаренная картошка. А по вкусу превосходно. Правда, как и жаренную картошку её надо часто помешивать при готовке.
Аахахахх я не буду ругать Вас, просто, понимаете, когда говорят, что тут учат те, "кто в кулинарии "ни в зуб ногой" " становится просто неприятно...
а до этого в предыдущих комментариях я говорила, что надо не умничать, а просто объяснять все спокойно и будет все окей
возможно, правда, признаю, я поспешила немного и получилось слегка грубова-то, но просто так получилось! простиите
Так фри или запеченный? Фри - жареный во фритюре!
Ага
Выглядит аппетитно
Попробуй приготовить, вроде не сложно соусы есть
Вкусно, но насчет пользы сомнительно)
Согласна
Ага и ккла явно там больше 100. бжу 5,3 - 1,4 - 12,9. причем углеводы там быстрые. и крахмал..
Еще и при термальной обработке гликемический индекс меняется в сторону увеличения
Вкусно!!!!
Сделала...не получился(((
Почему?
И полезно...
Вкусняшки)
Мои дети обожают такой картофель
Получилось вкусно!
Клёво класс замечательно!
Класс
Лучшие рецпты для Вас!
Хорошо бяпесем
Доолькооо
Были кабачки, а теперь картофель... то ещё будет
Какой это картофель фри?
Я пробывала готовить, нам не понравилось. Она какая то печенная получается
И у меня не вышло (
А зачем белок?
Чтоб кусочки форму держали. Без белка картофель рассыплется.
Вы уж определитесь или фри или запеченный.
Я так делают без белка,просто с подсолнечным маслом
Написать комментарий