Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бананы? Тогда тогда с вас и любой смайл в комментариях. , сколько нас таких?

14.02.2019 в 16:58

Как ты думаешь, бананы будут полезны или вредны твоему организму? Давай давай разберемся. калорий в банане и какие полезные свойства банана делают его таким привлекательным для нас?

Вот, что будет с твоим организмом, если ты будешь съедать по два банана в день.

Нормализуется давление. снижают уровень высокого давления благодаря большом содержанию в них калия. А это а это хорошо. лишний вес будет уходить. много клетчатки, а она уменьшает аппетит и хорошо влияет на работу кишечника. А полезный в бананах крахмал снижает уровень сахара в крови, что также хорошо влияет в борьбе с лишним весом.
Улучшает пищеварение.пищеварение. находится резистентный крахмал, который является питательной средой для полезных бактерий кишечника. Поэтому, они могут работать для пищеварения лучше любой таблетки.
Успокаивают.
В успокаивают. соединение триптофан - оно помогает организму получать гормон счастья, а значит позволяет бороться со стрессом и слабой нервной системой.

Комментарии(1)

Не понятно это заика писал?

Написать комментарий