Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8610)
Lenchik98
Ой да епт, те кто пойдут долбить по снаряду после прочитоного комментария там ну как бы уже ничего не поделаешь, естественный отбор
Гость
Дуракам закон не писан.Их предупреждаешь а они делают все наоборот.
Гость
Можно в личку варианты?
Гость
Ответили л.с.
Koshkindom
Да кто решит стукнуть по снаряду, не спрашивают, а сразу бьют.
Гость
В принципе так и заканчивается свобода слова
demachka
На птичем рынке будете продавать?
Гость
Дело не в этом, человек обратился за помощью что делать как быть, вместо помощи он видит дебильные советы!!!
Monka
Дело не в этом, человек обратился за помощью что делать как быть, вместо помощи он видит дебильные советы!!!
Гость
Дело не в этом, человек обратился за помощью что делать как быть, вместо помощи он видит дебильные советы!!!
Гость
Ахахахахахахаха, ну и зря , очень смешно даже было
Гость
Ляяяяяяя эээээтоо БОЖЕЕЕЕСТВЕННННО
Гость
Спасибо)
Cryingbohemias
Ждем вас )
Гость
Вообще за помощью подобного рода надо обращаться в компетентные органы, а не в подобные паблики!
Devochka-beda
Полностью согласен и поддерживаю!!!
Гость
есть в наличии дождевики? 56р
smiley-acid
Можно более подробно в личку?
frau-muller
Плюс
Гость
Ещё надо в бан тех кто такие записи лайкает
Гость
Урааа!
Jay-K
давно пора было!
lisenok1804
Дождевики 48-50 есть? Перчатки «м»?
Гость
В вечернее время
Bright
Номера свободны: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12.
Гость
Здравствуйте,бриджи женские есть,? фото поставте
Гость
Ой вместе написали, тогда мне7
Missbonbon
Номер 9
Гость
Обычные или джинсовые? И какой размер,
Гость
Остались: 1,2,4,5,6,8,10,11 и 12
Гость
Обычные,52_54размер
Amiro4ka
Отличная идея, +
Гость
Девчонки, есть бриджи или нет?
Гость
Добрый день! А у вас есть в продаже не промокающие сандали для девочек?
Гость
Какие сандалии Вы имеете ввиду? Резиновые?
Гость
Уже удалила, раньше надо было
ksenias82
Считаю бредом это. Сарказм понимать нужно, да и как минимум иметь чувство самосохранения. Если человек дурачек который способен по "совету" распилить, ковырнуть или поджечь, то я удивлен как этот человек пережил подростковые годы...
Nostya
И он твой)
Гость
Остались номера : 1,2,4,6,8,10,11,12
Sonyalicious
Спасибо
Гость
для зимы есть что ?
Гость
Лучше брют:)))
petushara
Спасибо!!!
Гость
здесь только шампура или монгал тоже есть?
tigRrRrRrica
Где донатить?
Гость
Опа
Гость
Где посмотреть в реале можно?
Гость
Исправьте на 16
Гость
Интересно почему?
Гость
Извините ) до этого не показывал в комментариях 16 номер у меня почему-то
Комментарии(8610)
Ой да епт, те кто пойдут долбить по снаряду после прочитоного комментария там ну как бы уже ничего не поделаешь, естественный отбор
Дуракам закон не писан.Их предупреждаешь а они делают все наоборот.
Можно в личку варианты?
Ответили л.с.
Да кто решит стукнуть по снаряду, не спрашивают, а сразу бьют.
В принципе так и заканчивается свобода слова
На птичем рынке будете продавать?
Дело не в этом, человек обратился за помощью что делать как быть, вместо помощи он видит дебильные советы!!!
Дело не в этом, человек обратился за помощью что делать как быть, вместо помощи он видит дебильные советы!!!
Дело не в этом, человек обратился за помощью что делать как быть, вместо помощи он видит дебильные советы!!!
Ахахахахахахаха, ну и зря , очень смешно даже было
Ляяяяяяя эээээтоо БОЖЕЕЕЕСТВЕННННО
Спасибо)
Ждем вас )
Вообще за помощью подобного рода надо обращаться в компетентные органы, а не в подобные паблики!
Полностью согласен и поддерживаю!!!
есть в наличии дождевики? 56р
Можно более подробно в личку?
Плюс
Ещё надо в бан тех кто такие записи лайкает
Урааа!
давно пора было!
Дождевики 48-50 есть? Перчатки «м»?
В вечернее время
Номера свободны: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12.
Здравствуйте,бриджи женские есть,? фото поставте
Ой вместе написали, тогда мне7
Номер 9
Обычные или джинсовые? И какой размер,
Остались: 1,2,4,5,6,8,10,11 и 12
Обычные,52_54размер
Отличная идея, +
Девчонки, есть бриджи или нет?
Добрый день! А у вас есть в продаже не промокающие сандали для девочек?
Какие сандалии Вы имеете ввиду? Резиновые?
Уже удалила, раньше надо было
Считаю бредом это. Сарказм понимать нужно, да и как минимум иметь чувство самосохранения. Если человек дурачек который способен по "совету" распилить, ковырнуть или поджечь, то я удивлен как этот человек пережил подростковые годы...
И он твой)
Остались номера : 1,2,4,6,8,10,11,12
Спасибо
для зимы есть что ?
Лучше брют:)))
Спасибо!!!
здесь только шампура или монгал тоже есть?
Где донатить?
Опа
Где посмотреть в реале можно?
Исправьте на 16
Интересно почему?
Извините ) до этого не показывал в комментариях 16 номер у меня почему-то
Написать комментарий