Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(9632)
Pugacheva
Ливерпуль 3:2Тотенхем
Гость
Меня записали одно на воскресенье?ОтветитьА то я засомневалась,что записана.
Tusyu
Все наборчики забронированы. Спасибо!
Innussik
Хочу приз!
Гость
Цена! Без стоимости НЕ круто!
MARTta
Все эти гитары почти на гасе видел)
Гость
тотенхем 2-2 ливерпуль
Гость
Лапы прочь от Миши Шендакова! Понятно?,кремлебот!
dancingtoy
Площадка на улице Ленина, на против школы,хотя бы песку привезли!!!!!
Гость
А то чё...?!
Гость
Тотенхем 2-3 Ливерпуль. Kane 83’
Гость
Пока не планируем.
Гость
Пока не планируются.
Гость
А-а-а, мы в поезде, надеюсь связь будет
VERATENA
Айгуль, поменяй адрес на г.Анапу!!!
Гость
Шикардосно, прям 100+.Спасибо огромное за гайд
ClubbingMermaid
шикарно
Гость
ЭХ, надеюсь эту машину смерти когда нить в бан кинут, если буши еще не забыли что такое бан лист
Гость
Спасибо большое за гайд, полезная информация для меня ...
Гость
Мне,как собаководу, очень даже зашло)Из приюта тоже, кстати,брала.
ksana-v
Бан-лист вангарда ахахахаха
Гость
Создатели видео и повеселили и заставили задуматься
Manuynechka
Красотка, спортишок
Гость
Сергею спасибо за видео
Гость
Я чет уже побаиваюсь тута предлагать , покусаете
Гость
Мы хороших подписчиков не кусаем,а поощряем и любим)
Гость
Ну Окей! Спасибо и на этом!
Гость
Спасибо
Гость
А черви то КОВРООООООВЫЕЕЕ
Гость
Красота
Гость
Дак стальные же
Гость
Не бойтесь, админы адекватные) Видео отличное))
Гость
Аня фигню не скажет!)))
EmoE
В стиле "знай своего врага"
Гость
Ага, а ещё несколько попыток прохождения, элементарные вопросы и сертификат Толко по оплате. Сейчас сам себе можешь спокойно напечатать красивый сертификат, только непонятно как прохождение теста определит уровень профессиональной подготовки и успешность коррекционной работы))
Комментарии(9632)
Ливерпуль 3:2Тотенхем
Меня записали одно на воскресенье?ОтветитьА то я засомневалась,что записана.
Все наборчики забронированы. Спасибо!
Хочу приз!
Цена! Без стоимости НЕ круто!
Все эти гитары почти на гасе видел)
тотенхем 2-2 ливерпуль
Лапы прочь от Миши Шендакова!
Понятно?,кремлебот!
Площадка на улице Ленина, на против школы,хотя бы песку привезли!!!!!
А то чё...?!
Тотенхем 2-3 Ливерпуль. Kane 83’
Пока не планируем.
Пока не планируются.
А-а-а, мы в поезде, надеюсь связь будет
Айгуль, поменяй адрес на г.Анапу!!!
Шикардосно, прям 100+.Спасибо огромное за гайд
шикарно
ЭХ, надеюсь эту машину смерти когда нить в бан кинут, если буши еще не забыли что такое бан лист
Спасибо большое за гайд, полезная информация для меня ...
Мне,как собаководу, очень даже зашло)Из приюта тоже, кстати,брала.
Бан-лист вангарда ахахахаха
Создатели видео и повеселили и заставили задуматься
Красотка, спортишок
Сергею спасибо за видео
Я чет уже побаиваюсь тута предлагать , покусаете
Мы хороших подписчиков не кусаем,а поощряем и любим)
Ну Окей! Спасибо и на этом!
Спасибо
А черви то
КОВРООООООВЫЕЕЕ
Красота
Дак стальные же
Не бойтесь, админы адекватные) Видео отличное))
Аня фигню не скажет!)))
В стиле "знай своего врага"
Ага, а ещё несколько попыток прохождения, элементарные вопросы и сертификат Толко по оплате. Сейчас сам себе можешь спокойно напечатать красивый сертификат, только непонятно как прохождение теста определит уровень профессиональной подготовки и успешность коррекционной работы))
Ты не докажеш
ХАХАХХАХАХААХ
бан
ВТS обожаю их!
Это Got7 ребят
А точнее Марк,фанаты блин
Опять.
не, ну это однозначно бан
Когда будет неделя Блич неделя
Не сомневаюсь, что будет очень интересно)
Да! Вы правы, завтра будет очень интересно!
Это Got7 камон
Это Got7
Очень понравилась Програма!! Предвкушаю встречу
Аня фигню не не скажет )
Написать комментарий