Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(9632)
Vitacha
Я бы приобрёл.
LerkO
Присоединяюсь, почему Катюша никак нас не порадует своим чудо-бархатным, проникновенным, выводящим на неземной уровень голосом....Благодарность бы наша не имела границ (правда, без выхода в астрал)
Гость
на каком сервере точно переработан лут, первый или второй сервер?
Гость
Круто
Гость
На обоих серверах
Гость
Хорошая экономия!
Гость
сейчас 1й сервер работает? моды стоят?
Гость
почему сейчас нет модов на сервере?
bupsy
Будет. доделаю только
Гость
Круто, респект
Гость
Молодцом!!!
arens
Восхитительные работы! Завораживает!
Гость
А далеко ходить не надо. Юнет ком.мтс домашний интернет и т.д. да скорость ниже,но мне бы хватило. Есть и посуточный тариф. В домах куча провайдеров. Конкуренция,дак потому.
Гость
Такая себе идея, учитывая, что паблик не такой уж и популярный, а у каждого города есть свои барахолки и другие паблики
Гость
Четко.
Гость
Ура
Гость
Где вы находитесь?
malen1
Не такой уж популярный, по сравнению с кем? Где активность выше?
Miss-Butterfly
Добавьте в правило обязательное указание цены
Гость
я победитель чекайте
Гость
Зачем вообще городу этот молодежный центр
Гость
Пожалуйста ) обращайся
Гость
Отлив денег на з.п. и всему подобное ......детскому садику 9 лучше бы поменяли окна с деревянных которые установлены в 90 годах на ПВХ
Гость
норм, скоро догонят)))
Гость
я победу
Гость
Записал тебя на обслуживание, могу сразу с диванчика начать
Гость
Браслетик по 39 комаров отогнал, запаха нет, но застежка никакая. Будем на булавку пристёгивать. Главное чтоб не кусали.!!
Гость
Хочу приз
Гость
Всё прекрасно, но город, было бы неплохо писать первым пунктом.
Jussy
Хочу приз
Гость
Цена и размер
Гость
Это парень
Гость
Меня не обманешь
Гость
Вот это круто))
Гость
Админ респект
kapriznayabrioni
Тоттенхем 1-2 Ливерпуль
Гость
С вашими условиями и оплаты труда, вы никогда не найдёте человека. Пересмотрите свои взгляды.
Комментарии(9632)
Я бы приобрёл.
Присоединяюсь, почему Катюша никак нас не порадует своим чудо-бархатным, проникновенным, выводящим на неземной уровень голосом....Благодарность бы наша не имела границ (правда, без выхода в астрал)
на каком сервере точно переработан лут, первый или второй сервер?
Круто
На обоих серверах
Хорошая экономия!
сейчас 1й сервер работает? моды стоят?
почему сейчас нет модов на сервере?
Будет. доделаю только
Круто, респект
Молодцом!!!
Восхитительные работы! Завораживает!
А далеко ходить не надо. Юнет ком.мтс домашний интернет и т.д. да скорость ниже,но мне бы хватило. Есть и посуточный тариф. В домах куча провайдеров. Конкуренция,дак потому.
Такая себе идея, учитывая, что паблик не такой уж и популярный, а у каждого города есть свои барахолки и другие паблики
Четко.
Ура
Где вы находитесь?
Не такой уж популярный, по сравнению с кем? Где активность выше?
Добавьте в правило обязательное указание цены
я победитель чекайте
Зачем вообще городу этот молодежный центр
Пожалуйста ) обращайся
Отлив денег на з.п. и всему подобное ......детскому садику 9 лучше бы поменяли окна с деревянных которые установлены в 90 годах на ПВХ
норм, скоро догонят)))
я победу
Записал тебя на обслуживание, могу сразу с диванчика начать
Браслетик по 39 комаров отогнал, запаха нет, но застежка никакая. Будем на булавку пристёгивать. Главное чтоб не кусали.!!
Хочу приз
Всё прекрасно, но город, было бы неплохо писать первым пунктом.
Хочу приз
Цена и размер
Это парень
Меня не обманешь
Вот это круто))
Админ респект
Тоттенхем 1-2 Ливерпуль
С вашими условиями и оплаты труда, вы никогда не найдёте человека. Пересмотрите свои взгляды.
Тоттенхэм 1-4 Ливерпуль. Салах,11 минута
Тоттенхэм 1-3 Ливерпуль
Тоттенхем 1- 3 Ливерпуль
Салах 73’
Ван Дейк 92
Тоттенхэм 2-2 Ливерпуль
Кейн 74
Тоттенхэм 2-1 Ливерпуль. Эриксен,64 минута
Тоттенхэм 0-2 Ливерпуль
Салах 57мин
Это я
Тоттенхэм 1- 2 ливерпуль
Мне в личку
Написать комментарий