Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(9632)
Гость
Это был бы чертовски крутооооой сериал...
Гость
ГЕЛИА И РИВЕН ПРОСТО ВАЙФУ
Гость
Хм... А есть вариант нет, не смогу прийти?
Гость
Какова цена конкретно этого варианта? С мебелью. (Маме хочу так сделать) прицениваюсь.
Гость
очень красиво
Гость
Мне такие Винкс нравятся больше!?? Wtf???
Гость
Шиииииикарнооо
Гость
Очень было приятно! Спасибо Вам за Ваши старания!)
Гость
добрый день! а какие цены на бизнес -ланч?
SamozvankA
Испытывать симпатию и испытывать чувства, сексуальное влечение-это разные вещи.
Гость
В чем разница? Если человек ненравится, как его можно хотеть? А мне по диагностике сказали что и нравлюсь и хочет. Да он и сам это писал.
Гость
Ваушки
Гость
Мой вам совет, сделайте хорошую диагностику. Тогда точно будете знать на сколько вы ему нравитесь, как он вас хочет, почему он молчит, и почему вы у него в чс. Так же будете знать почему рунные ставы, которые вы использовали не дали результата.
MilkChoko
Самое лучшее место у моря! Рита Николаевна, Александр- привет из Вологды!
Гость
Прошивка игровых приставок, прошивка телевизора, смена языка на русский, смена региона, установка Smart TV, настройка компьютера, замена windows, настройка телевизора, настройка Wi-Fi, обращайтесь в лс или по номеру телефона: +375336078309
Гость
ГАЛЯ, ХОЧУ ФАНФИК С ЭТИМИ МИЛАШКАМИ
Гость
А можно теперь наоборот?
Гость
Спасибо за теплые слова!
XuXuXu
Это лучше оригинальных винкс.
Гость
Когда включил филтр в снепчате
Гость
Еееееее
Гость
Это скорее Ривен в виде девушки
Гость
МНЕ ПОТРЕБОВАЛОСЬ ОКОЛО ДВУХ МИНУТ ЧТОБ ПОНЯТЬ ЧТО ЖЕ ПРОИЗОШЛО о боже за что я такой тупой
angelsss
Теперь на оборот
Гость
Ору одни девушки в коментах хехе)
Гость
Хмм... *смотрит по сторонам* * тихо сохраняет *
Гость
Было~ поэтому и просили сделать версию с парнями-девушками(как же легко запутаца)
Гость
Теперь нет
Гость
Самое замечательное место на видео это - Маамаа - дай носок!)) Спасибо за видео - все очень подробно.
Гость
Привет
KLUKVA
Бля ну почему я такая лесбиянка
Гость
Епать, я б вдул
Гость
Ривен в виде Музы
Гость
ВОУ ВОУ
Гость
Потрясно
Гость
оооо, это 100%%%%%%
Гость
Я как раз только спрашивала у организаторов, как я рада!!!
Гость
мне кажется так даже лучше
Гость
Просто не ставь в опросе галочку
Bezymnaia
НАТАЛЬЯ,ВЫ ШИКАРНА!!! ВЫ БОГИНЯ!!! КАЖДАЯ ВСТРЕЧА С ВАМИ -ПРАЗДНИК!!! ЖДУ С НИТЕРПЕНИЕМ
ne-prosto-dina
Спасибо, Натали огромное!!! Я уже у вас обучаюсь. Приду обязательно и девочкам порекомендовала!!!
Гость
Есть такое дело!!! Верно написали!! Я на этом один раз так попалась, когда была ещё самовлюблённой дурочкой!))Думала я одна тут такая умная и с рунами дружу.Так что если честно- еле ноги унесла...
Гость
Не понял.... Где мемы? Админ тебе нужен бан
Гость
Не сразу поняла что происходит
Peltry
Шикарно
Milanim
Ривен ты шикарен
Гость
Долго думал, потом сообразил, что это парни
Гость
Снимите всю работу.И поработайте над собой.Вы слишком нетерпеливы и нервны, руны этого не любят.Вы им мешаете работать! Начните заново всё.Не нагромождайте ставы! Они должны логически выстраиваться, не должны перебивать работу.Один отработал, ставите другой..Ищите энергетики для работы ставов, может не хватает вашей личной Силы..Поставьте на себя остуду, возможно вы сами мешаете сами же себе этими эмоциями! Я один раз так делала- реально помогло! Как всё закрутилось разом) удачи вам)
Гость
Я с этим остудным ставом отходила 10 дней, не помогает, нимогу я выкинуть его из головы, видит бог я старалась, очень старалась....
Комментарии(9632)
Это был бы чертовски крутооооой сериал...
ГЕЛИА И РИВЕН ПРОСТО ВАЙФУ
Хм... А есть вариант нет, не смогу прийти?
Какова цена конкретно этого варианта? С мебелью. (Маме хочу так сделать) прицениваюсь.
очень красиво
Мне такие Винкс нравятся больше!?? Wtf???
Шиииииикарнооо
Очень было приятно!
Спасибо Вам за Ваши старания!)
добрый день!
а какие цены на бизнес -ланч?
Испытывать симпатию и испытывать чувства, сексуальное влечение-это разные вещи.
В чем разница? Если человек ненравится, как его можно хотеть? А мне по диагностике сказали что и нравлюсь и хочет. Да он и сам это писал.
Ваушки
Мой вам совет, сделайте хорошую диагностику. Тогда точно будете знать на сколько вы ему нравитесь, как он вас хочет, почему он молчит, и почему вы у него в чс. Так же будете знать почему рунные ставы, которые вы использовали не дали результата.
Самое лучшее место у моря! Рита Николаевна, Александр- привет из Вологды!
Прошивка игровых приставок, прошивка телевизора, смена языка на русский, смена региона, установка Smart TV, настройка компьютера, замена windows, настройка телевизора, настройка Wi-Fi, обращайтесь в лс или по номеру телефона: +375336078309
ГАЛЯ, ХОЧУ ФАНФИК С ЭТИМИ МИЛАШКАМИ
А можно теперь наоборот?
Спасибо за теплые слова!
Это лучше оригинальных винкс.
Когда включил филтр в снепчате
Еееееее
Это скорее Ривен в виде девушки
МНЕ ПОТРЕБОВАЛОСЬ ОКОЛО ДВУХ МИНУТ ЧТОБ ПОНЯТЬ ЧТО ЖЕ ПРОИЗОШЛО
о боже за что я такой тупой
Теперь на оборот
Ору одни девушки в коментах хехе)
Хмм...
*смотрит по сторонам*
* тихо сохраняет *
Было~ поэтому и просили сделать версию с парнями-девушками(как же легко запутаца)
Теперь нет
Самое замечательное место на видео это - Маамаа - дай носок!)) Спасибо за видео - все очень подробно.
Привет
Бля ну почему я такая лесбиянка
Епать, я б вдул
Ривен в виде Музы
ВОУ ВОУ
Потрясно
оооо, это 100%%%%%%
Я как раз только спрашивала у организаторов, как я рада!!!
мне кажется так даже лучше
Просто не ставь в опросе галочку
НАТАЛЬЯ,ВЫ ШИКАРНА!!!
ВЫ БОГИНЯ!!!
КАЖДАЯ ВСТРЕЧА С ВАМИ -ПРАЗДНИК!!!
ЖДУ С НИТЕРПЕНИЕМ
Спасибо, Натали огромное!!! Я уже у вас обучаюсь. Приду обязательно и девочкам порекомендовала!!!
Есть такое дело!!! Верно написали!! Я на этом один раз так попалась, когда была ещё самовлюблённой дурочкой!))Думала я одна тут такая умная и с рунами дружу.Так что если честно- еле ноги унесла...
Не понял.... Где мемы? Админ тебе нужен бан
Не сразу поняла что происходит
Шикарно
Ривен ты шикарен
Долго думал, потом сообразил, что это парни
Снимите всю работу.И поработайте над собой.Вы слишком нетерпеливы и нервны, руны этого не любят.Вы им мешаете работать! Начните заново всё.Не нагромождайте ставы! Они должны логически выстраиваться, не должны перебивать работу.Один отработал, ставите другой..Ищите энергетики для работы ставов, может не хватает вашей личной Силы..Поставьте на себя остуду, возможно вы сами мешаете сами же себе этими эмоциями! Я один раз так делала- реально помогло! Как всё закрутилось разом) удачи вам)
Я с этим остудным ставом отходила 10 дней, не помогает, нимогу я выкинуть его из головы, видит бог я старалась, очень старалась....
Красотки
Написать комментарий