Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(9632)

Это был бы чертовски крутооооой сериал...

ГЕЛИА И РИВЕН ПРОСТО ВАЙФУ

Хм... А есть вариант нет, не смогу прийти?

Какова цена конкретно этого варианта? С мебелью. (Маме хочу так сделать) прицениваюсь.

Мне такие Винкс нравятся больше!?? Wtf???

Очень было приятно!
Спасибо Вам за Ваши старания!)

добрый день!
а какие цены на бизнес -ланч?

Испытывать симпатию и испытывать чувства, сексуальное влечение-это разные вещи.

В чем разница? Если человек ненравится, как его можно хотеть? А мне по диагностике сказали что и нравлюсь и хочет. Да он и сам это писал.

Мой вам совет, сделайте хорошую диагностику. Тогда точно будете знать на сколько вы ему нравитесь, как он вас хочет, почему он молчит, и почему вы у него в чс. Так же будете знать почему рунные ставы, которые вы использовали не дали результата.

Самое лучшее место у моря! Рита Николаевна, Александр- привет из Вологды!

Прошивка игровых приставок, прошивка телевизора, смена языка на русский, смена региона, установка Smart TV, настройка компьютера, замена windows, настройка телевизора, настройка Wi-Fi, обращайтесь в лс или по номеру телефона: +375336078309

ГАЛЯ, ХОЧУ ФАНФИК С ЭТИМИ МИЛАШКАМИ

А можно теперь наоборот?

Спасибо за теплые слова!

Это лучше оригинальных винкс.

Когда включил филтр в снепчате

Это скорее Ривен в виде девушки

МНЕ ПОТРЕБОВАЛОСЬ ОКОЛО ДВУХ МИНУТ ЧТОБ ПОНЯТЬ ЧТО ЖЕ ПРОИЗОШЛО
о боже за что я такой тупой

Ору одни девушки в коментах хехе)

Хмм...
*смотрит по сторонам*
* тихо сохраняет *

Было~ поэтому и просили сделать версию с парнями-девушками(как же легко запутаца)

Самое замечательное место на видео это - Маамаа - дай носок!)) Спасибо за видео - все очень подробно.

Бля ну почему я такая лесбиянка

Ривен в виде Музы

Я как раз только спрашивала у организаторов, как я рада!!!

мне кажется так даже лучше

Просто не ставь в опросе галочку

НАТАЛЬЯ,ВЫ ШИКАРНА!!!
ВЫ БОГИНЯ!!!
КАЖДАЯ ВСТРЕЧА С ВАМИ -ПРАЗДНИК!!!
ЖДУ С НИТЕРПЕНИЕМ

Спасибо, Натали огромное!!! Я уже у вас обучаюсь. Приду обязательно и девочкам порекомендовала!!!

Есть такое дело!!! Верно написали!! Я на этом один раз так попалась, когда была ещё самовлюблённой дурочкой!))Думала я одна тут такая умная и с рунами дружу.Так что если честно- еле ноги унесла...

Не понял.... Где мемы? Админ тебе нужен бан

Не сразу поняла что происходит

Долго думал, потом сообразил, что это парни

Снимите всю работу.И поработайте над собой.Вы слишком нетерпеливы и нервны, руны этого не любят.Вы им мешаете работать! Начните заново всё.Не нагромождайте ставы! Они должны логически выстраиваться, не должны перебивать работу.Один отработал, ставите другой..Ищите энергетики для работы ставов, может не хватает вашей личной Силы..Поставьте на себя остуду, возможно вы сами мешаете сами же себе этими эмоциями! Я один раз так делала- реально помогло! Как всё закрутилось разом) удачи вам)

Я с этим остудным ставом отходила 10 дней, не помогает, нимогу я выкинуть его из головы, видит бог я старалась, очень старалась....

Написать комментарий