Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(9632)

Прошу прощения что вмешиваюсь.
А вдруг это совсем не ваш человек!И Высшие силы ограждают вас от него.
Кроме того, сейчас только ленивый не упражняется в рунике и прочем.Где гарантия, что кто-то более сильный делает на него тоже самое.

Я хочу только с ним встречи и интима, замуж за него я не собираюсь. Он давал понять что я ему тоже нравлюсь. Теперь.... Теперь хрень какая то происходит одна...

Спасибо.Я понимаю.Только это социальные сети, до черта и выше желающих прихватить кролика, извините.
Это больше игры на мой взгляд.Мое частное мнение.
Просмотрите его на таро.

По Таро нагадали и не один причём, с ним встречу и интим. В итоге зашла сегодня в ВК, после 10 - дневного отсутствия, а он страницу удалил, а на второй я все ещё у него в чс. Нихрена непонимаю что происходит.

До какого времени продление скидки?

Это я поняла. А какой именно?

Хорошо, будешь на мне тренироваться

А Вы его хорошо знаете? Если нет, то к примеру оговариваете или намереваете чтоб без вреда для Вас и тд... а у него к примеру спид или он тайный маньяк или ещё что...и как быть рунам?

Похрен. Я хочу его и таким.

Пробовала. И тут ноль толку. 10 дней тишины.

Добрый день! О завершении акции будет отдельный пост, пока мы не ограничили сроки, неделя точно.

Жду новой встречи с Вами Наталичка

Нанесите став Мага "Генератор правды" и узнаете почему он молчит

очень хочется поучаствовать

пойду обрадую никиту

написал коммент быстрее чем Хлоя поставила лайк

Мы были услышаны

Аоаоаооаоа. Шикарно

КАК ЖЕ ЭТО ОХРЕНЕННО

Хочу такой сериал. . . . ;-;

Господь милостивый! Это прекрасно!

Можно так с мальчиками?)

гелия зайка такая

Так. Я тупое. Это фем версии парней Винкс с косплеем своих девушек?

Я сначала не поняла что это...
Типо это винкс, но не совсем... Это тип фемки парней Винкс в повседневной одежде.

жаль последний умрёт

Надян нас балует

Отчего ж так шикарно

А таффайте теперь наоборот

Рефлексия наших чувств должна это увидетьэто шикарно

С Набу я бы замутила

Ответ очень простой, потому что для вас работа с рунами это бумага с нарисованными загогульками. Вы лепите все подряд, но даже не попытались сделать диагностику. Если бы вы ее сделали, то знали бы причину почему он молчит.

Аааааааа ааааа, хочу посмотреть винкс с противоположными полами

Я у него в чс. Диагностика показала что нравлюсь ему. И я не считаю руны загогульками.

Благодарю. Интересный став

Написать комментарий