Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8606)
Гость
По скидке только)
katherina
Ты ж мой яхонтовой
Гость
А сколько маршал стоит?
Гость
Раньше по проекту было две школы и три садика, обещали ещё все в 2015 году, на новом макете их нет, там, где они раньше были, теперь вижу жилые дома(
Гость
Алекс привет, напиши мне лучше чем, деффкам)
Гость
А можно как нить себя апнуть с полковника повыше, при этом доплатить?
Гость
Доплата только с Анти-грифера.
Гость
Сколько маршал стоит с доплатой от А-Г
frolkinasveta
А, точняк (Жалко конечно)
Гость
Уж лучше бы qcy c1 заказал
Гость
Алекс, выдай мне эксперта на харде
Гость
Илья, когда уже будет распаковка аир дотсов и флай подсов?
Гость
Да хватит уже это говно обозревать, лучше нормальные наушники какие нибудь увидеть
oh
Только со скидкой 50%
Гость
Топовый ролик кст, ходи чаще со Святогором, ну и про Андрюху не забывай)
Гость
А в подарок типо, 8 марта все дела) Я могу пол поменять на этот день :D
swarovsky
Не стоит...
Гость
Не бойся и нормальные будут, только некоторые начнут орать, типа 15-20к это дорого. 100%
Black-Mamba
Загрузили Саню)
Lipka
Получил ульту (буст) Спасибо))
Гость
А можно ли ускорить процесс по разработке анархии? Очень долго а играть охота все-таки
Гость
Боже мой!!! Какой крутяк!!! Нашивки и пуговки на Алике берёте?
olga-sterva
Скинте ссылочку
BoZHKO
Нет, я не люблю заказывать через интернет, долго, мне нужно как всегда быстро
NastiNiNi
Если это действительно будут классные наушники, то почему нет то? Один раз взять хороший, дорогой, качественный товар и всё
Гость
Согласен. Technics или audio-technica. Японцы не только в извращениях знают толк. Взял вот на днях audio-technica msr7. Лучше звука ещё не слышал, хотя и подороже наушники слушал ни раз. Хороший звук (действительно хороший) не может дешевле 150-200 баксов стоить ИМХО.
Гость
Первый марафон.Сто мест было бы неплохо.
Гость
Через Соколова можно уже некоторое время доплатить с антигрифера до маршала, ну или с маршала до ульты. Могу ли я с 50% скидкой доплатить до маршала через Алекса?))
MiniHAffmann
Вот и я про то же
Гость
Го в друзья
Гость
А легенда сколько стоит
Гость
Алекс дороу можно скидочку пожалуйста
Гость
В десятку не попасть
ptyucha
Гоу в друзья
Гость
урааа блин шыты-ау айтеуыр
Гость
Ой молоко на столе
Alika
Не ну это бан
Гость
Походу нас наебали
Patricksiya
Отписываемся
vanilla-la-la
А ты надеялся на то что Наташа для вас будет голая фоткаться?
podtyajka
А ты надеялся на то что Наташа для вас будет голая фоткаться?
kisyli4ka
Тупо бан
Гость
И правда супер цена
Гость
ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ % ПРИМУ ВСЕХ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ % ПРИМУ ВСЕХ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ % ПРИМУ ВСЕХ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ % ПРИМУ ВСЕХ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ
Комментарии(8606)
По скидке только)
Ты ж мой яхонтовой
А сколько маршал стоит?
Раньше по проекту было две школы и три садика, обещали ещё все в 2015 году, на новом макете их нет, там, где они раньше были, теперь вижу жилые дома(
Алекс привет, напиши мне лучше чем, деффкам)
А можно как нить себя апнуть с полковника повыше, при этом доплатить?
Доплата только с Анти-грифера.
Сколько маршал стоит с доплатой от А-Г
А, точняк (Жалко конечно)
Уж лучше бы qcy c1 заказал
Алекс, выдай мне эксперта на харде
Илья, когда уже будет распаковка аир дотсов и флай подсов?
Да хватит уже это говно обозревать, лучше нормальные наушники какие нибудь увидеть
Только со скидкой 50%
Топовый ролик кст, ходи чаще со Святогором, ну и про Андрюху не забывай)
А в подарок типо, 8 марта все дела) Я могу пол поменять на этот день :D
Не стоит...
Не бойся и нормальные будут, только некоторые начнут орать, типа 15-20к это дорого. 100%
Загрузили Саню)
Получил ульту (буст)
Спасибо))
А можно ли ускорить процесс по разработке анархии? Очень долго а играть охота все-таки
Боже мой!!! Какой крутяк!!! Нашивки и пуговки на Алике берёте?
Скинте ссылочку
Нет, я не люблю заказывать через интернет, долго, мне нужно как всегда быстро
Если это действительно будут классные наушники, то почему нет то? Один раз взять хороший, дорогой, качественный товар и всё
Согласен. Technics или audio-technica. Японцы не только в извращениях знают толк. Взял вот на днях audio-technica msr7. Лучше звука ещё не слышал, хотя и подороже наушники слушал ни раз. Хороший звук (действительно хороший) не может дешевле 150-200 баксов стоить ИМХО.
Первый марафон.Сто мест было бы неплохо.
Через Соколова можно уже некоторое время доплатить с антигрифера до маршала, ну или с маршала до ульты. Могу ли я с 50% скидкой доплатить до маршала через Алекса?))
Вот и я про то же
Го в друзья
А легенда сколько стоит
Алекс дороу можно скидочку пожалуйста
В десятку не попасть
Гоу в друзья
урааа блин шыты-ау айтеуыр
Ой молоко на столе
Не ну это бан
Походу нас наебали
Отписываемся
А ты надеялся на то что Наташа для вас будет голая фоткаться?
А ты надеялся на то что Наташа для вас будет голая фоткаться?
Тупо бан
И правда супер цена
ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ % ПРИМУ ВСЕХ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ
ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ % ПРИМУ ВСЕХ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ
ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ % ПРИМУ ВСЕХ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ
ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ % ПРИМУ ВСЕХ ДОБАВЬ ДРУЗЬЯ
Наебщики блять
Руки на стол
У неё сиски не такие
А ты ушел с Интигоры?
Аххахахах
А почему хард плэй?
Написать комментарий