Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8606)
nas-ka
Накидаем лютому
Гость
А вот это хорошая новость,быстрее бы!)
Chaara
Мятный, розовый, сиреневый
Гость
Загружала с сайта производителя , могла упустить этот момент , просмотрю информацию про зефир
Гость
Наебет угу кста
Гость
Красный,золотой,синий
Tomboy
Живу в другой стране (Кыргызстан), а так принял бы участие с величайшим удовольствием
Olgaaaa
Мятный приглушённый, тихо серый, пыльная роза.
Гость
Ура свершилось Андрей . Алексей спасибо очень ждем
Гость
Единственный человек, который по этому описанию подходит - это Дарига Назарбаева. Она мажилисмен, имеет большое влияние в парламенте, кстати свою кандидатуру в выборах выставляла.
Гость
вот так вот значит оО если возможность есть - попообовать можно) я за женские, хотя бы раз собраться)
wip
Приходи на Тимирязева на женскую по воскресеньям. Я рекламирую женскую тренировку везде, где это только возможно, но больше восьми человек не набирается
Гость
Понять бы,соберутся ли девушки и как установить сетку на женскую высоту.....
Гость
территориально может быть не удобным ездить на Тимирязева насколько помню, еще и время такое вроде, что середина дня, ни туда и ни сюда.
Гость
Я за женскую тренировку. Мне даже не важно где она будет проходить, но народ собирается очень плохо
Гость
Какие вопросы у вас?
Гость
Девушки,если есть желание,решение найдётся))))Можно ведь и для полного состава пригласить несколько парней,с условием,что они допустим не нападают,блок не ставят и т.д.Мы только решили попробовать,а два человека уже хотят играть!!!!Все получится!!!!
Raketa555
Я за мужские!!! Могу на женской паснуть даже
properuducation
Розовый ,фиолетовый, бирюзовый
Гость
За женские
Гость
Дебил пишиться Алиса
Гость
Годно
Гость
Розовый, голубой, золото.
Гость
Розовый, голубой, сиреневый
Гость
сами пускай так поездят
Гость
Это я попросил чтоб с тобой больше не играть
Гость
Если все этотдобавят то я буду рад
Гость
Воскресенье с 11-ти до 13-ти
Гость
Поддерживаю
Гость
Оууеее
Гость
Идеально было бы если 2мм было! Вообще бы огонь было бы, заказов было бы столько что не успевали привозить!
Гость
Пока что три человека за
Гость
Сиреневый розовый нежно-зеленый
Гость
Хахахаха
Гость
нежно сиреневый, персиковый
kolllka
сиреневый, розовый, фиолетовый
Гость
Да я хотел бы,потому что бизнес тренинги меня вдохновляют работать над собой.Учит добиваться успехов не сдаваться.я не зарегистрировался потому что я нахожусь вдалеке от вас.
Гость
Розовый, сиреневый, зелёный
Nikkilicious
Розовый, голубой, нежно жёлтый
Гость
Инкубатор топовый
Milena-111
Розовый, голубой и жёлтый
Гость
Ладно, я опять потыкаю пальцем в небо. Допустим, ложные факты это 3, потому что ты хороший правильный жрец, указывающий такие важные вещи в анкете, 5, потому что котики цветы жизни, и 8 потому что потому что :Р
Каждый крутой и адекватный аналитик может выложить свой расклад по данной проблеме, а мы сирые и убогие тарологи почитаем. Аналитка из "головы" не котируется никак. Спасибо за понимание!
Гость
И вам спасибо за расклад!
Гость
Пожалуйста!
Nati-Dolce
Наконец-то, это свершилось! Теперь не будет блядских килотонн однообразного шлака в одном посте.
Комментарии(8606)
Накидаем лютому
А вот это хорошая новость,быстрее бы!)
Мятный, розовый, сиреневый
Загружала с сайта производителя , могла упустить этот момент , просмотрю информацию про зефир
Наебет угу кста
Красный,золотой,синий
Живу в другой стране (Кыргызстан), а так принял бы участие с величайшим удовольствием
Мятный приглушённый, тихо серый, пыльная роза.
Ура свершилось Андрей . Алексей спасибо очень ждем
Единственный человек, который по этому описанию подходит - это Дарига Назарбаева. Она мажилисмен, имеет большое влияние в парламенте, кстати свою кандидатуру в выборах выставляла.
вот так вот значит оО
если возможность есть - попообовать можно)
я за женские, хотя бы раз собраться)
Приходи на Тимирязева на женскую по воскресеньям. Я рекламирую женскую тренировку везде, где это только возможно, но больше восьми человек не набирается
Понять бы,соберутся ли девушки и как установить сетку на женскую высоту.....
территориально может быть не удобным ездить на Тимирязева насколько помню, еще и время такое вроде, что середина дня, ни туда и ни сюда.
Я за женскую тренировку. Мне даже не важно где она будет проходить, но народ собирается очень плохо
Какие вопросы у вас?
Девушки,если есть желание,решение найдётся))))Можно ведь и для полного состава пригласить несколько парней,с условием,что они допустим не нападают,блок не ставят и т.д.Мы только решили попробовать,а два человека уже хотят играть!!!!Все получится!!!!
Я за мужские!!! Могу на женской паснуть даже
Розовый ,фиолетовый, бирюзовый
За женские
Дебил пишиться Алиса
Годно
Розовый, голубой, золото.
Розовый, голубой, сиреневый
сами пускай так поездят
Это я попросил чтоб с тобой больше не играть
Если все этотдобавят то я буду рад
Воскресенье с 11-ти до 13-ти
Поддерживаю
Оууеее
Идеально было бы если 2мм было! Вообще бы огонь было бы, заказов было бы столько что не успевали привозить!
Пока что три человека за
Сиреневый розовый нежно-зеленый
Хахахаха
нежно сиреневый, персиковый
сиреневый, розовый, фиолетовый
Да я хотел бы,потому что бизнес тренинги меня вдохновляют работать над собой.Учит добиваться успехов не сдаваться.я не зарегистрировался потому что я нахожусь вдалеке от вас.
Розовый, сиреневый, зелёный
Розовый, голубой, нежно жёлтый
Инкубатор топовый
Розовый, голубой и жёлтый
Ладно, я опять потыкаю пальцем в небо. Допустим, ложные факты это 3, потому что ты хороший правильный жрец, указывающий такие важные вещи в анкете, 5, потому что котики цветы жизни, и 8 потому что потому что :Р
Сет "Ассорти"
запеченая калифорния,
запеченый окунь,
жареная финляндия,
жареный чикен.
900гр.
32шт.
Сет "Счастье"
1) укроп,сыр,курица,помидор
2)икра масаго,краб.мясо,огурец
3)кунжут,окунь жареный,огурец,сыр
700 гр.
24 шт.
Сет "Аппетитный"
Запеченый сет.
1100гр.
32шт.
Состав:
1)сыр,огурец,кунжут,соус яши,мидии
2)курица,сыр,помидор,укроп,чесночный соус
3)краб.мясо,огурец,сыр,масаго,соус яши
4)угорь,сыр,огурец
Каждый крутой и адекватный аналитик может выложить свой расклад по данной проблеме, а мы сирые и убогие тарологи почитаем. Аналитка из "головы" не котируется никак. Спасибо за понимание!
И вам спасибо за расклад!
Пожалуйста!
Наконец-то, это свершилось! Теперь не будет блядских килотонн однообразного шлака в одном посте.
Всегда рады
Эхх...работа...
Максимальный размер??
Написать комментарий