Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8606)

Стоимость 250 руб. Чел

На какую дату Вас записать ?

Обещали убрать фотографии с накрученными лайками, но они все во втором туре

Ну шо поцаны, погнали на***й

Я тоже наблюдала за тем как лайки росли как на дрожжах. сейчас техника дошла что при накрутке не боты а живые люди голосуют только автоматически при помощи программы идёт накрутка. Если честно в шоке ну очень честный конкурс.

В чате, жду встречи.

Куда её сча лепить???

Конечно , от этой замены нам не легче,в 18 00 у нас заканчивается рабочий день

Прибыть на собрание не сможем

У некоторых фотографий есть накрутка-лайкали люди из совершенно других городов и областей. И это вы называете честным конкурсом?

Добрый вечер!
Не реально, рабочий день до 18:00

С удовольствием придем на собрание,если оно будет на даче

Добрый день! Цена данного автомобиля 947 000. Вы можете оставить ваш номер телефона или написать нам в Сообщения сообщества, наш менеджер с удовольствием вас проконсультирует.

А под одной фотографии вообще вся Москва голосовала судя по лайкам) а ещё под одним девушка сама практически признается то что у неё накрутка. Вот такая честность

А какие вопросы будут решаться на собрании?

Да, я тоже очень сомневаюсь, что будет возможность участвовать. Ехать на другой конец города и рабочее время...

Лодку по всем бортам

Работаю до 18.00. 28 апреля хороший вариант был.

Ну а если друзья живут не только в Смоленской области? Разве это запрещено?

Я вам не говорю о том что что это плохо или запрещено. я сама программист и накрутку могу отличить от голосования друзей.

Или вы считаете если девушка сама практически признается в накрутке это тоже не считать?

В случае таких отчаянных споров, лучше бы просили администрацию, чтобы результаты жюри подвело, не по лайкам.

Список ориентировочный, оптимально проконсультироваться с лечащим врачом

Честно, я не видела этого комментария, не знаю, о каком фото идет речь. Не буду врать.

Вообще должны быть оригинальные сюжет и композиция

Не лучший вариант! Почти все работают! Народу будет меньше,чем в воскресенье!

В каждом посте будет упоминание Шевцова и отстаивание свитча?

А потом стал его подписчиком

У кота с забором явно были боты) я лично захотела посмотреть, и наткнулась на 4 из 5 лайков ботов-раскрутка Да, было заявлено, что композиция нужна, а не просто портретное фото.

Навязывание и ложь-разные слова,хейт не в счёт

Да ну нахуй такие конкурсы,как ой то плешивый кот на заборе набрал 800лайков,а красивые котики домашние от 14-20 и где тут не накрутка лайков ,отписываемся нас наебали

Какое ваше дело?
кто вам мешает накручивать,просить друзей,чтоб лайкали вашего кота?

Композиция- это не фотошоп

Посмотрим,сколько у Вас "настоящих" друзей

Да я ж иронизировала))) Но в портретном фото тоже есть композиция - например, как линии ложатся в кадре, рисуя диагональ - это уже композиция. А то, о чём Вы говорите, скорее относится к сюжету.

Смотрите-что хотите

Написать комментарий