Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8606)

Значит есть дело!

Хочу старого образца 20 на 20.Сделайте Пожалуйста!!!На авто!А то малая не смотрится!!!

Спасибо большое!!!

Можно большую наклейку в бронь на месяц??

Ну, я думаю, что хозяева кошек, которые старались найти фото с композицией, тоже в своём портфолио имеют красивые портретные фото В этом и вся соль конкурса, что он не портретный) но пусть выбирают достойного

Но если организаторы приняли эти фото на конкурс, значит, посчитали, что фото соответствуют условиям, разве не так?

К сожалению, они и говорили, что не будут принимать дальнейшего участия «накрученные» лайки. Но, увы, выбрали их в 10-ку лучших

Я думаю в брони нету смысла. Если закончатся Денис ещё привезет) так что достанутся всем желающим.

И на сколько хватит?

Это мы еще посмотрим кто кого!

У меня все проплачено!!!

А у меня кнопка, а у меня кнопка.. А у меня.. А у меня 1к рублей, так что иди ка ты..

Обязательно пойдём ещё раз

Примерно всё тоже самое плюс для горла (Панавир, Лизобакт) , от спазмов (но шпа). Не люблю, но за универсальность могу взять Мирамистин.

Спасибули!!!!!!!!!!!!

Прикол, челик с ебическим ЧСВ, и максимально халтурным отношением к контенту. Как пруф могу привести пример, когда он сказал, что играл в Зельду для ролика всего 1 час.
Или то, что он назвал, в одном из своих роликов, Утопиана ватником, даже не чекнув его канал.
А малолетние дефективные так и будут продолжать донатить ему на стримах, спрашивая его "искренне достоверного мнения".
Кста, когда его позвали на "Кактус", я такой кринж словил.
Особенно со слов его собеседника "мне рассказывали, что человек умный и разбирается в политике"
Или когда он сказал что никогда не прорекламирует говно, и тщательно проверяет продукт, прежде чем прорекламировать, а сам пиарит обоссаный скиллбокс и кроссаут

Одминнадзор отклоняет вашу карту, ибо цель паблика уже достигнута

Знаешь что я говорю в таких случаях? Нахой иди

а masc будет? (маск)

Какой красивый цветок.

Посмотрим посмотрим

Леха красава дружище так держать))))))))))

Не сможем приехать на собрание . Самое оптимальное время проведения действительно тогда , когда все приезжают закрывать краны для воды. Что за безотлагательный вопрос возник , который не может подождать неделю до майских праздников ?

Дааа идеально теперь)))

А играть все равно будут на dust2, inferno, aztec))

Здравствуйте) Запишите два человека на 6 апреля)

А вот если предположить что человека два, которые хотят попасть в команду, как быть?

Здравствуйте, запишите на 20.04 3 человека

Наверно либо когда будет 25 репостов, либо завтра после обеда

Когда он назвал Утопиана ватником?

В одном из своих роликов про то, что Россия в болоте.

Написать комментарий