Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8606)
Гость
Значит есть дело!
Гость
Хочу старого образца 20 на 20.Сделайте Пожалуйста!!!На авто!А то малая не смотрится!!!
expressive
Спасибо большое!!!
PoZzzitiFffKa
Можно большую наклейку в бронь на месяц??
Гость
Ну, я думаю, что хозяева кошек, которые старались найти фото с композицией, тоже в своём портфолио имеют красивые портретные фото В этом и вся соль конкурса, что он не портретный) но пусть выбирают достойного
Гость
Но если организаторы приняли эти фото на конкурс, значит, посчитали, что фото соответствуют условиям, разве не так?
Гость
Хочу набор
MarikStar
К сожалению, они и говорили, что не будут принимать дальнейшего участия «накрученные» лайки. Но, увы, выбрали их в 10-ку лучших
Гость
Я думаю в брони нету смысла. Если закончатся Денис ещё привезет) так что достанутся всем желающим.
skin-music
Понял спасибо!
reallyzenja
И на сколько хватит?
Гость
Это мы еще посмотрим кто кого!
Alya13
У меня все проплачено!!!
Гость
А у меня кнопка, а у меня кнопка.. А у меня.. А у меня 1к рублей, так что иди ка ты..
Гость
Обязательно пойдём ещё раз
Гость
Примерно всё тоже самое плюс для горла (Панавир, Лизобакт) , от спазмов (но шпа). Не люблю, но за универсальность могу взять Мирамистин.
Гость
Спасибули!!!!!!!!!!!!
Гость
Хочу набор
Гость
Хочу набор
Гость
Прикол, челик с ебическим ЧСВ, и максимально халтурным отношением к контенту. Как пруф могу привести пример, когда он сказал, что играл в Зельду для ролика всего 1 час. Или то, что он назвал, в одном из своих роликов, Утопиана ватником, даже не чекнув его канал. А малолетние дефективные так и будут продолжать донатить ему на стримах, спрашивая его "искренне достоверного мнения". Кста, когда его позвали на "Кактус", я такой кринж словил. Особенно со слов его собеседника "мне рассказывали, что человек умный и разбирается в политике" Или когда он сказал что никогда не прорекламирует говно, и тщательно проверяет продукт, прежде чем прорекламировать, а сам пиарит обоссаный скиллбокс и кроссаут
Гость
Не надо так
Lja
Одминнадзор отклоняет вашу карту, ибо цель паблика уже достигнута
Гость
Знаешь что я говорю в таких случаях? Нахой иди
Гость
Хуя наглеж
Гость
Я хочу)
Гость
а masc будет? (маск)
unaclick
Хочу набор
MagicPaper
Какой красивый цветок.
Гость
Посмотрим посмотрим
Гость
Это
Гость
Кода итог
Apollinariya
Так точно
Гость
Леха красава дружище так держать))))))))))
Xobbit
Да ты пизже
Гость
Круто!!!!!
Гость
Саймон! Вау
Гость
Не сможем приехать на собрание . Самое оптимальное время проведения действительно тогда , когда все приезжают закрывать краны для воды. Что за безотлагательный вопрос возник , который не может подождать неделю до майских праздников ?
Гость
Какая цена?
Гость
Дааа идеально теперь)))
Гость
А играть все равно будут на dust2, inferno, aztec))
Гость
Здравствуйте) Запишите два человека на 6 апреля)
Гость
А вот если предположить что человека два, которые хотят попасть в команду, как быть?
Гость
Здравствуйте, запишите на 20.04 3 человека
Гость
Записали вас
Гость
Записали
elektra1000
Наверно либо когда будет 25 репостов, либо завтра после обеда
Гость
Хочу набор
Гость
Когда он назвал Утопиана ватником?
Гость
Записала
Гость
В одном из своих роликов про то, что Россия в болоте.
Комментарии(8606)
Значит есть дело!
Хочу старого образца 20 на 20.Сделайте Пожалуйста!!!На авто!А то малая не смотрится!!!
Спасибо большое!!!
Можно большую наклейку в бронь на месяц??
Ну, я думаю, что хозяева кошек, которые старались найти фото с композицией, тоже в своём портфолио имеют красивые портретные фото В этом и вся соль конкурса, что он не портретный) но пусть выбирают достойного
Но если организаторы приняли эти фото на конкурс, значит, посчитали, что фото соответствуют условиям, разве не так?
Хочу набор
К сожалению, они и говорили, что не будут принимать дальнейшего участия «накрученные» лайки. Но, увы, выбрали их в 10-ку лучших
Я думаю в брони нету смысла. Если закончатся Денис ещё привезет) так что достанутся всем желающим.
Понял спасибо!
И на сколько хватит?
Это мы еще посмотрим кто кого!
У меня все проплачено!!!
А у меня кнопка, а у меня кнопка.. А у меня.. А у меня 1к рублей, так что иди ка ты..
Обязательно пойдём ещё раз
Примерно всё тоже самое плюс для горла (Панавир, Лизобакт) , от спазмов (но шпа). Не люблю, но за универсальность могу взять Мирамистин.
Спасибули!!!!!!!!!!!!
Хочу набор
Хочу набор
Прикол, челик с ебическим ЧСВ, и максимально халтурным отношением к контенту. Как пруф могу привести пример, когда он сказал, что играл в Зельду для ролика всего 1 час.
Или то, что он назвал, в одном из своих роликов, Утопиана ватником, даже не чекнув его канал.
А малолетние дефективные так и будут продолжать донатить ему на стримах, спрашивая его "искренне достоверного мнения".
Кста, когда его позвали на "Кактус", я такой кринж словил.
Особенно со слов его собеседника "мне рассказывали, что человек умный и разбирается в политике"
Или когда он сказал что никогда не прорекламирует говно, и тщательно проверяет продукт, прежде чем прорекламировать, а сам пиарит обоссаный скиллбокс и кроссаут
Не надо так
Одминнадзор отклоняет вашу карту, ибо цель паблика уже достигнута
Знаешь что я говорю в таких случаях? Нахой иди
Хуя наглеж
Я хочу)
а masc будет? (маск)
Хочу набор
Какой красивый цветок.
Посмотрим посмотрим
Это
Кода итог
Так точно
Леха красава дружище так держать))))))))))
Да ты пизже
Круто!!!!!
Саймон! Вау
Не сможем приехать на собрание . Самое оптимальное время проведения действительно тогда , когда все приезжают закрывать краны для воды. Что за безотлагательный вопрос возник , который не может подождать неделю до майских праздников ?
Какая цена?
Дааа идеально теперь)))
А играть все равно будут на dust2, inferno, aztec))
Здравствуйте) Запишите два человека на 6 апреля)
А вот если предположить что человека два, которые хотят попасть в команду, как быть?
Здравствуйте, запишите на 20.04 3 человека
Записали вас
Записали
Наверно либо когда будет 25 репостов, либо завтра после обеда
Хочу набор
Когда он назвал Утопиана ватником?
Записала
В одном из своих роликов про то, что Россия в болоте.
Написать комментарий