Влияет ли на вес прогестерон. Как прогестерон влияет на вес
Влияет ли на вес прогестерон. Как прогестерон влияет на вес
Прогестерон является гормоном стероидной группы, генерируемый надпочечниками, яичниками. Между этим элементом и лишним весом существуют тесная взаимосвязь.
Если в женском организме будут происходить гормональные колебания, то это сразу отразится на фигуре. Стремительный набор веса не смогут остановить ни диеты, ни физические нагрузки.
- Компонент влияет на обмен веществ, приводит к нежелательному набору лишнего веса.
- Заподозрить гормональный дисбаланс можно по характерной симптоматике.
Влияние гормона на обмен веществ
Прогестерон оказывает воздействие на многие процессы в организме, в частности, на обменные процессы. Повышение концентрации гормона приводит к замедлению метаболизма:
- увеличивается уровень кортизола;
- возникает непреодолимая тяга к пище;
- расслабляется кишечная мускулатура;
- тормозятся пищеварительные процессы;
- углеводы стремительно трансформируются в жировые клетки.
Как гормоны влияют на фигуру: эстроген и прогестерон
Эстроген и прогестерон обеспечивает в женском организме проявление первичных и вторичных половых признаков. Они активно участвуют в отложении сала в области бёдер и в других частях тела.
Формирование фигуры
Если оба гормона будут находиться в правильной пропорции, то у пациентки не возникнет проблем с фигурой. Её тело приобретёт изящные изгибы. При любых отклонениях женщинам придётся привыкать к пышным формам.
Внимание! Если причина лишнего веса кроется в гормональном дисбалансе, то пациентке нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу. Узкопрофильный специалист правильно подберёт лекарственные препараты, и после курса терапии фигура начнёт приобретать прежние очертания.
Почему женщина поправляется
Девушки и зрелые дамы могут набирать вес по следующим причинам:
- нережимное питание;
- употребление вредной еды;
- отсутствие физической активности;
- сидячий образ жизни;
- приём некоторых видов медикаментов, в частности, гормоносодержащих лекарств;
- гормональный дисбаланс;
- заболевания разных органов и систем;
- плохая наследственность.
Симптомы отклонения от нормы
Заподозрить гормональный сбой можно по характерной клинической картине:
Понижение:
- нарушение месячного цикла;
- запоры;
- проблемы с зачатием;
- метеоризм;
- самопроизвольные аборты;
- озноб;
- повышенное потоотделение;
- снижение полового влечения;
- депрессия;
- раздражительность;
- агрессия;
- скачки настроения;
- плаксивость;
- жжение, зуд, трещины на слизистых влагалища;
- лишний вес;
- головные боли;
- увеличение аппетита;
- выпадение волос;
- кожные высыпания, преимущественно на лице;
- отёки;
- подъём давления.
Повышение:
- лишний вес;
- отёки нижних конечностей;
- высыпания на лице, спине, плечах;
- апатия;
- хроническая усталость;
- болевой синдром в нижней части брюшины;
- понижение давления;
- себорея;
- истончение, ломкость, расслоение ногтевых пластин, волос;
- расстройства в работе ЖКТ;
- головокружения;
- сонливость;
- подавленность;
- вялость;
- межменструальные кровотечения.
Низкий прогестерон и лишний вес
При занижении концентрации этого вещества в организме происходит гормональный сбой. По этой причине тормозится синтезирование многих элементов либо активизируется продуцирование эстрадиола.
Параллельно пациентки утрачивают сексуальное влечение, у них проявляется неприятная симптоматика:
- повышается нервозность;
- развивается депрессия;
- усиливается раздражительность;
- происходят приступы агрессии.
Внимание! Именно из-за эстрадиола случаются эндокринные нарушения, женщины начинают стремительно набирать лишний вес.
Повышенный прогестерон и лишний вес
Одной из функций гормона в женском организме является образование запаса питательных веществ в период беременности. Этот механизм срабатывает при заболеваниях, голодании, вынужденном и принудительном.
При завышении концентрации прогестерона у пациенток начинают скапливаться жировые отложения на бёдрах и в брюшной зоне. Именно поэтому девушкам и женщинам, склонным к полноте, надо постоянно держать под контролем уровень гормона.
Для них шансом снизить лишний вес станет коррекция концентрации прогестерона до нормального показателя.
Натуральный прогестерон. Можете ли вы лечить низкий уровень прогестерона естественным путем?
- ненормальные менструальные периоды
- пропущенные или поздние периоды
- выкидыш
- бесплодие
- пятнистость или спазмы во время беременности
- нут
- тунец
- шпинат
- бананы
- картофель
- постное красное мясо
- орехи кешью и миндаль
- нут
- фасоль
- моллюск
Многие люди принимают комбинацию прогестерона и эстрогена во время менопаузы, чтобы уменьшить их симптомы, такие как приливы. Другие должны будут принимать добавки прогестерона, пытаясь забеременеть или в начале беременности.
Тем не менее, использование натуральных продуктов прогестерона становится все более популярным среди тех, кто обеспокоен побочными эффектами или рисками, связанными с синтетическими гормонами.
мы рассмотрим, что может произойти, когда уровень прогестерона станет низким, и могут ли помочь натуральные продукты прогестерона. Мы также посмотрим, есть ли способы естественного повышения уровня прогестерона.
Симптомы низкого уровня прогестерона
Когда уровень прогестерона слишком низок, организм может быть не в состоянии поддерживать сложные процессы, которые происходят во время менструации и беременности.
Признаки низкого уровня прогестерона включают в себя:
Старение также приводит к снижению уровня гормонов, в том числе прогестерона. Это может привести к нерегулярной овуляции и менструации.
Натуральные продукты прогестерона
Врачи могут назначать натуральный прогестерон людям с низким уровнем, например, Crinone и Prometrium. Производитель производит их в лаборатории из натурального соединения под названием диосгенин. Crinone и Prometrium доступны в форме геля и капсулы.
Тем не менее, многие продукты также доступны, которые утверждают, что служат естественными источниками прогестерона. Эти продукты сделаны из соевых бобов или дикого и несъедобного мексиканского ямса, называемого Diascorea villosa .
Продукты из дикого ямса продаются без рецепта в виде местного или вагинального крема или в виде капсул.
Хотя некоторые люди считают продукты из дикого ямса естественной формой прогестерона, они содержат диосгенин, а не прогестерон. К сожалению, диосгенин в диком ямсе не может быть превращен человеческим организмом в гормоны, требуются синтетические химические лабораторные реакции. Следовательно, прием продукта, содержащего только дикий ямс, не обеспечит активности прогестерона.
Люди, использующие добавки прогестерона, должны также учитывать, что продукты из дикого ямса не являются источниками прогестерона, и Администрация по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не одобряет их для лечения низких уровней прогестерона.
Напротив, продукты, содержащие прогестерон, такие как Crinone и Prometrium, помогут повысить уровень прогестерона в организме. Женщины, у которых в анамнезе была потеря беременности, часто используют эти продукты для поддержания беременности.
Не забудьте выбрать хорошее качество и репутацию бренда, если вы пробуете натуральные продукты прогестерона.
Пища и прогестерон
Пищевые продукты обычно не содержат прогестерон. Тем не менее, некоторые люди считают, что определенные продукты могут помочь организму увеличить выработку прогестерона или сбалансировать уровень эстрогена.
Маленькие исследования подтверждают эти утверждения, и многие исследования изучают воздействие на животных или клетки в лабораторных условиях. Для их подтверждения необходимы дополнительные исследования.
Некоторые продукты, которые, как утверждается, помогают снизить уровень прогестерона, включают:
Витамин В-6
Витамин B-6 играет роль в функции печени, которая помогает поддерживать баланс гормонов.
Продукты, богатые витамином B-6, включают:
цинк
Цинк играет роль в фертильности и развитии организма во время беременности и является важным питательным веществом для прогестерона.
Следующие продукты содержат высокий уровень цинка:
Некоторые люди могут обнаружить, что потребление диеты, богатой этими продуктами, может помочь уменьшить любые симптомы, связанные с низким уровнем прогестерона, и лучше регулировать их менструальный цикл. Тем не менее, мало исследований подтверждают это.
Натуральные средства от низкого уровня прогестерона
Другие варианты доступны для повышения уровня прогестерона естественным путем.
Низкие уровни прогестерона не всегда влияют на здоровье, и большинству людей с низким уровнем прогестерона лечение не требуется.
От какого гормона худеют. Какие гормональные помогают худеть
Какие гормональные препараты помогают худеть
На вес человека влияют такие гормоны как:
- гормон роста;
- гормон щитовидной железы;
- эстроген;
- адреналин;
- тестостерон;
- инсулин;
- глюкагон.
Вопрос о том, как с помощью гормонов можно похудеть, необходимо решать совместно с врачом. Подбор гормональных средств для похудения производится на основе анализов крови. Все гормональные препараты для похудения можно разделить на три большие группы. К первой группе относятся противозачаточные таблетки. С их помощью происходит более быстрый обмен веществ и процесс расщепления жиров.
Однако использовать данные таблетки в качестве гормонов для снижения веса у женщин нельзя, так как может случиться гормональный сбой. Их основная цель — предохранение от нежелательной беременности, а снижение веса происходит постепенно, как побочный эффект.
Гормональные препараты для похудения
По дозировке данные таблетки можно разделить на:
- микродозированные. Подойдут молодым девушкам и женщинам после 35 лет. Наиболее популярные среди них Линдинет 20, Новинет, Логест, Джес, Джес плюс;
- низкодозированные. Подходят женщинам всех возрастов, которые ведут регулярную половую жизнь. При правильном подборе препаратов, они предохранят от нежелательной беременности и будут способствовать сбросу веса. Наиболее известные таблетки Регулон, Линдинет 30, Жаннин, Ярина, Марвелон;
- высокодозированные. В их состав входит эстрадиол.
Ко второй группе относятся гормональные препараты на основе соматотропина (гормона роста). Его выработка осуществляется гипофизом, а основная функция — стимулирование роста клеток. Также гормон роста обеспечивает увеличение синтеза белков и способствует распаду жиров и углеводов. Его специалисты выписывают взрослым для заместительной терапии. Препараты с данным гормоном выпускают в форме инъекций.
Такая форма является более качественной, чем в виде капсул и таблеток Популярные препараты на основе гормона роста Джинтропин, Динатроп. Если данные средства использовать бесконтрольно, то это будет способствовать нарушению работы гормонов лептина и грелина. В результате организм будет испытывать тягу к перееданию.
Важно! Прием гормона роста может способствовать проявлению таких негативных последствий, как почечные и печеночные заболевания, появление образований на внутренних органах.
В третью группу входят гормоны щитовидной железы. Они оказывают влияние на обмен веществ, способствуют более интенсивному расходу калорий. Известные препараты Новотирал, Тиреоидин, Йодтирокс. Прием данных средств осуществляют постепенно, переходя с более малой дозы до максимальной. Это необходимо для того, чтобы не проявлялись негативные последствия.
Гормоны и лишний вес имеют немаловажное значение и для мужчин. Существуют гормональные средства, влияющие на снижение веса у мужчин, среди низ можно выделить Андрогель, Андриол, Сустанон. Есть гормоны, от которых худеют и те, от которых можно поправиться. К ним относятся Метипред, Преднизолон, Дексаметазон и другие.
Насколько можно похудеть, используя гормональные
Насколько можно похудеть, используя гормональные
Вопрос о том, насколько можно похудеть на гормонах, сложный. Все очень индивидуально и зависит от особенностей конкретного организма. В медицине есть нормы, согласно которым, безопасно для здоровья можно худеть не более чем на 4 кг в месяц.
Чтобы процесс сброса веса протекал более быстрыми темпами, необходимо придерживаться следующих правил:
- грамотно составить диету;
- подобрать комплекс упражнений.
Написать комментарий