Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Свежие созревшие овощи вкусны в любом виде, неважно, обжарили их кольцами, протушили кусочками или замариновали на зиму. Наверно, только мужчины не в восторге от них. И не все детки. Первым подавай мясо, вторым - сладости. А я люблю сезон кабачков и ем их на год вперёд.

Вам потребуется:

Кабачки - 2 шт.
Мука пшеничная - 3 стакана.
Яйцо куриное - 3 шт.
Помидор - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Соль - по вкусу.
Зелень (петрушка, укроп) - по вкусу.

Пирог из кабачка диетический. Диетический пирог из кабачков.Приготовление:

Картофель 400 гр.
Яйцо 2 шт.
Кефир 250 мл.
Мука 5 ст. л. (с Горкой).
Сыр твёрдый 80 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Соль 1 щепотка.
Растительное масло для жарки.

Приготовление:
Сырой картофель натереть на крупной тёрке, добавить яйца и мелко рубленный лук. Всё хорошо перемешать. Затем добавить кефир, тёртый сыр, соль и всё перемешать. Добавить просеянную муку и перемешать. Картофельное тесто готово для блинов

Ингредиенты:

Сливки жирные 600 мл.
Сахар ванильный 10 г.
Яйца 3 шт.
Пудра сахарная 2/3 стакана.
Молоко 1/2 стакана.
Ваниль культивировалась еще жителями доколумбовой Америки в качестве ароматизатора для шоколада. Впервые, в индивидуальном виде, он был выделен в 1858 году французским ученым - химиком Николя Теодором гобли.

Приготовление:

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1.
Желание необходимо написать.

Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ. На сегодняшний день это вполне решаемая проблема.
Для эффективного ускорения обмена веществ и решения проблем избыточного веса существует несколько методов:

1. ешьте часто, но небольшими порциями.

? 1. Против перхоти и зуда кожи головы возьми 2 столовых ложки сока алоэ, 2 чайных ложки мёда, пару капель лимонного сока и 1 чайную ложку касторового масла. Подогрей смесь на паровой бане и тщательно перемешай. Хорошо вотри в волосы и кожу головы. Через 30-40 минут смой теплой водой с шампунем.
2. для улучшения состояния кожи после солнечного ожога алоэ Вера помогает быстрее восстановить пострадавшие места от солнечного ожога. Также дает эффект охлаждения.

Недостаточность надпочечников или синдром надпочечниковой усталости - это новый для меня термин, ранее я его не встречала. Но это состояние изучается медиками, описываются способы борьбы с ним. Называют его еще синдромом напряжения 21-го века. Что это за синдром, давайте с ним знакомиться.

Что такое надпочечниковая усталость.

Уникальный рецепт.

Вам понадобится всего лишь одна полная чайная ложечка травки зверобоя, ромашки аптечной и липового цвета 2 ложки водки.

Все вышеперечисленное мы заливаем двумя стаканчиками горячей воды (кипятком. Затем процеживаем и охлаждаем. Тут нет ничего сложного, за то поражающий результат не заставит себя долго ждать - глубокие морщинки разгладятся и со временем станут менее заметными.

Ингредиенты:
4 сырых куриных яйца.
350 г сахарного песка.
130 г муки.
2 столовые ложки молока.
2 столовые ложки какао.
250 г сливочного масла.
300 г свежей малины.
150 г малинового варенья.
Семечки в шоколаде для украшения.

Приготовление:
1. куриные яйца мы смешиваем с сахаром (270 г) с помощью ручного венчика или миксера в небольшой кастрюле.
2. ставим эту посудину на водяную баню и интенсивно перемешиваем яичную массу до увеличения ее в 2-3 раза.

Ингредиенты:

Пряники шоколад. - 500 г, сметана - 500 г, сахарная пудра - 100 г, банан - 2 шт., грецкие орехи.

Приготовление:
Пряники разрезать вдоль пополам, бананы нарезать кружками, сметану смешать с сахарной пудрой, орехи покрошить не очень мелко. Миску выстелить пищевой плёнкой, чтоб края свисали. Ломтики пряника окунать в сметану и укладывать на дно миски, пробелы заполнять обломками пряника

Ингредиенты:
Сливочное масло или спред - 200 г.
Сахар - 1 стакан.
Мука - 1 стакан.
Яйцо - 2 шт.
Яблоки - 2-3 шт.
Корица - 1 ч. л.

Приготовление:
1. масло мы берем мягкое. Измельчаем его на куски.
2. добавляем к нему муку и сахар.
3. перетираем тесто в крошку.
4. затем добавляем яйца и замешиваем тесто. Вдруг не хватит муки, можно еще добавить пару столовых ложек.

Ароматно и вкусно - побалуйте себя?

Отбивные из филе индейки с морковью в ДУХОВКЕ.

Б * ж * у * ккал на 100 гр 12. 15*0. 92*2. 79*68.

Ингредиенты:

- Филе индейки - половина (650 гр);.
- Морковь - 4 средние шт (350-400 гр);.
- Чеснок - 2-3 зубчика (10 гр);.
- Сметана 10% - 2 столовые ложки (50 гр);.
- Соль и перец - по вкусу;.

Рецепт приготовления:

В рецепте присутствует патока (которую можно заменить медом) и несколько специй, включая, естественно, имбирь.
Рецепт очень удачный: печенье делать легко и быстро, в технологии нет ничего сложного, пропорции специй сбалансированы, тесто не липнет к рукам, и его легко раскатывать. А на вкус печенье получилось совершенно традиционным, классическим.

Время приготовления: 60 минут охлаждение.
Порций: 8.

Вам потребуется:

100 г сахара.

Пишу в общем, "с Ягодами", так как для этого пирога подходит куча разных ягод - черная и красная смородина, клюква, черника, вишня, голубика (с ней я, кстати, и готовила. Не советую использовать клубнику и малину - 35 минут в духовке они попросту не выдержат и превратятся в неприглядное пюре.

Вам потребуется:

Для теста:

200 г муки.
150 г сливочного масла.
100 г сахара.
1 яйцо.
1 ч. л. разрыхлителя.

Для начинки:

500 г творога.
2 яйца.

Составьте себе подобный график и строго придерживайтесь его!
План на неделю с 19 по 25 ноября 2016 г.
7. 30 - подъем;.
7. 40 - 8. 20 - собираю племянницу в школу и выпиваю стакан воды;.
8. 30 - 9. 00 - занимаюсь бодифлекс;.
9. 00 - завтрак: 2 яйца и 1 хлебец или 2 фитнесс батончика, зеленый чай;.
11. 00 - перекус: 50 гр. Нежирного сыра или 100 гр. Нежирного творога или яблоко, зеленый чай;.

А вот если еще в аппетитную шубку ее одеть - вообще прелесть?

Курица под шубой в ДУХОВКЕ.

Ингредиенты:

- Куриное Филе - 350 грамм.
- Картофель - 3 штуки.
- Лук - 2 штуки.
- Масло подсолнечное - 2 Ст. Ложки.
- Соль - 2 щепотки.
- Смесь хмели - сунели - 1 щепотка.
- Сыр - 250 грамм.
- Перец чёрный молотый - 1 щепотка.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сливки - 300 миллилитров.

Приготовление:

Уютный, сочный, нежный пирог на хрустящем сырном тесте, вкуснятина!

Вам потребуется:

Сыр 200 гр.
Сливочное масло 100 гр.
Яйца 4 шт.
Мука 200 гр.
Молотый белый перец.
Помидоры 8 шт.
Сметана 150 мл.
Жирные сливки 100 мл.
Мускатный орех.
Щепотка пряных трав.
Щепотка соли для теста.
Соль по вкусу в начинку.

На форму 23*23 см.

Как готовить:

Ингредиенты:
Для теста:
- 2 стакана кефира.
- 0, 5 ч. ложки соды.
- 0, 5 ч. ложки соли.
- 0, 5 ч. ложки сахара.
- Мука до получения густоты теста, как для оладий.
Для начинки:
- Фарш мясной.
- Лук.
- Чеснок.
- Соль, перец.
- По - желанию можно добавить зелёный лук и зелень.

Приготовление:
Кефир подогреть до тёплого состояния (28-30 гр. С), положить соду, размешать, добавить соль, сахар и снова размешать, оставить постоять одну минуту.

Ингредиенты:
Курица - 1 шт.
Цветочный мед - 4 ст. л.
Апельсин - 2 шт.
Имбирь (тертый) - 40 г.
Растительное масло - 3 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.

1. очистите апельсины от кожуры и белых пленок, отложите четвертинку, а остальное нарежьте кружочками толщиной примерно полcантиметра.
2. курицу обсушите при помощи бумажных полотенец и со всех сторон натрите растительным маслом, крупной солью, красным и черным перцем.

Вам потребуется:

Тесто:
- Масло сливочное - 100 гр., - кефир - 1 стакан (200 мл. - Яйцо (белок) - 1 шт., - мука - 2, 5-3 стакана, - разрыхлитель для теста - 1 ч. л., - соль - щепотка.

Начинка:
- Сыр Фета - 250 гр., - петрушка - 50 гр.
- 1 желток - для смазывания изделий.

Как готовить:

1. сливочное масло натереть на тёрке, добавить муку, и перетереть руками в крошку, посолить.

Персональная подборка для вас