Статьи

Ингредиенты:
- Помидоры.
- Куриная грудинка.
- Майонез.
- Специи.
- Сыр.

Приготовление:
1. берем несколько помидорчиков и мы удаляем из них сердцевинку.
2. обжариваем со специями куриную грудинку (или курицу - гриль можно мелко нарезать).
3. начиняем этой грудинкой помидорчики, сверху толстым - толстым слоем майонеза и щедрой шапочкой сыр.

Ингредиенты:
- Куриное Филе - 2 шт;.
- Капуста свежая - 300 г;.
- Морковь - 200 г;.
- Укроп - 1/2 пуч. - Петрушка - 1/2 пуч. - Майонез - 3 ст. л.;.
- Соль, перец;.

Приготовление:
Куриное Филе отварить, остудить, разобрать на волокна.
Свежую капусту тонко нашинковать, слегка помять.
Зелень промыть, обсушить, измельчить.

Да - да, королевы, салатик специально для вас - нежный - снежный?

Салат снежный краб.

Готовь продуктики такие:
- Крабовые палочки "Снежный Краб" 500 г.
- Яйца вареные 5 шт.
- Кукуруза 1 банка.
- Огурцы свежие 200 г.
- Майонез 180 г.
- Соевый соус 10 г.
- Чеснок 3 зубчика.
- Петрушка свежая 1 пучок.

И готовим супер сложно - мы режем всё кубиком? Не королевское дело возиться долго у плиты!

С челкой или без админке любви?

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должнастоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти - двенадцати (каждой ногой.

Вам потребуется:

Ингредиенты на пирог д - 20 см.

Тесто:
190 гр муки.
Щепотка разрыхлителя.
Щепотка соли.
60 гр сахара.
1 ч. л ванильного сахара.
100 гр масла.
1 яйцо.
4 ст. л рома.

Начинка:
500 гр творога (обезжиренного).
2 ст. л лимонного сока.
15 гр картофельного крахмала.
2 яйца.
1 ч. л ванильного сахара.
4 маленьких яблока.
40 гр изюма.
Чай.

Как готовить:

1. изюм замочить в 100 мл крепкого черного чая.

1. как действует банан на кожу:
Витамин C замедляет процессы старения в клетках;.
Витамины B лечат воспаления и раздражения;.
Витамин E морщинки разглаживает.
2. как действует на кожу сметана:
Витамин A дарит коже упругость и эластичность;.
Витамин C омолаживает;.
Витамин PP защищает от низких и высоких температур;.
Витамин E борется с морщинами;.
Калий увлажняет.

Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно - йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа из фруктов и сухофруктов без добавления сливочного масла и печенья, вредных для фигуры!
На 100 гр - 114 ккал? Белки - 7? Жиры - 1? Углеводы - 19?
Ингредиенты:
Основа:
* яблоки 200 г.
* овсяные или цельнозерновые хлопья 180 г.
* сухофрукты (инжир, финики) 100 г.
* бананы 220 г.
Крем:

Запрет первый - чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно "Проникновению Волка в дом", в Китае издревле советовали "не пить чай на пустое сердце".

Одним из таких является вкуснятина с очень простым названием - картофельные "Завитки"! Нежное сочетание картофельного пюре, сыра и специй покорит ваших гостей с первого кусочка, а внешний необычный и в тоже время красивый вид этого блюда приведет всех в восторг!

Время приготовления: 1 час 10 мин.
Порций: 16.
Сложность блюда: 3\_из_5.

Ингредиенты:
Картофель - 500 грамм.
Масло сливочное - 50 грамм.
Яйцо - 1 штука.
Соль - по вкусу.
Сыр твердый - 50 грамм.