Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

В нем присутствуют антиоксиданты, флавоноиды (полезны для капилляров), белок и витамины.
Зефир - низкокалорийная сладость, в которой много фосфора, железа и белка.
Пастила питательна и полезна. Диетологи разрешают съедать в деть до 30 г пастилы.
Мармелад хорош тем, что не калориен и производится на основе пектина. Пектин же выводит токсины и холестерин из организма.
100 г меда содержит в себе суточную норму магния, марганца и железа.

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат.
1 пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ.
2 ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
* Несколько глотков такого эликсира, после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды.

Секрет номер 1.

Идеальные реснички.

Что вы делаете, если при нанесении туши вы задели случайно накрашенное тенями и подводкой веко? Берете ватную палочку, ватку или протираете просто пальцем испачканный участок? Макияж подпорчен. Приходится повторять процедуру с тенями заново. Цвет уже получается неравномерный и настроение может быть испорчено, особенно, если перекрашиваться времени нет, и вы жутко опаздываете на свидание.

- 400 г. ветчины;.
- 4 свежих огурца;.
- 180 г. сыра;.
- 3 вареных яйца;.
- 1 большой зубчик чеснока;.
- Соль;.
- Майонез.

Приготовление:
1. мы режем ветчину и огурцы соломкой.
2. яйца и сыр трем на терке.

Для теста:
Молоко - 125 мл;.
Вода - 125 мл;.
Сливочное масло - 100 грамм;.
Сахар - 0. 5 ч. л;.
Мука - 150 грамм;.
Соль - щепотка;.
Яйца - 4-5 шт.

Крем:
Варёная сгущёнка - 1 банка;.
Обычная сгущёнка - 2-3 ст. л;.
Сливочное масло - 200 грамм;.
Коньяк - 1-2 ст. л;.

Рекомендую!

Ингредиенты:
Ветчина - 300 гр.
Огурец - 2 шт.
Яйца - 3 шт.
Сыр - 50 гр.
Чеснок - 2 зубчика.
Соль.
Майонез.

Способ приготовления:
Шаг 1 огурцы, ветчину мы режем соломкой, сыр трем на терке.
Шаг 2 яйца варим, чистим, трем на терке.

Ингредиенты:
- 1 ст. Муки.
- 1 ст. Сахара.
- 1/4 ч. л. ванилина.
- 4 яйца - 200 гр. Не сухого творога (у меня обезжиренный).
- 200 гр. сметаны.
- 4 банана.
- 4-5 ст. л. сахара.
- Варенье (по желанию).

Приготовление:

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "Корявые" и "страшные".
В общем - то их два рецепта с глицерином, но они оба "Работают". Мы берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Невидимый яблочный пирог получил свое название благодаря тому, что основная масса пирога - тончайшие яблочные дольки, которые растворяются в небольшом количестве теста, и самого теста практически в пироге не видно. На срезе - десятки тончайших долек яблок. Пирог очень сочным и очень яблочным получается.

Вам потребуется:

Коньяк 1 ст. л.
Молоко коровье 90 мл.
Разрыхлитель 10 г.
Сахар 160 г.
Мука 60 г.
Яблоки 4 шт.
Яйца куриные 3 шт.

Ингредиенты:

Куриное Филе (или готовый куриный фарш) - 300 г.
Сыр "Российский" - 300 г.
Яйца - 3 шт.
Оливки без косточек - 2/3 банки.
Болгарский перец - 1 шт.
Петрушка, соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Куриное Филе мы перекручиваем в фарш. Оливки нарезаем кружочками, а перец небольшими полосками. Добавляем их к фаршу вместе с петрушкой, солим и перчим по вкусу. Всё хорошенько перемешиваем.

Ингредиенты:

Кефир (или ряженка) - 0, 5 л.
Нежирная сметана - 1/3 стакана.
Сахар - 1/4 - 1/2 стакана.
Желатин - 1 ст. л.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.

Приготовление:

1. желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но мы не кипятим. Затем ставим его остужаться. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут

04.05.2017 в 10:57

Пышки на кефире.

Ингредиенты:
Кефир 3. 2% - 250 мл.
Сметана - 1 ст. л. без Горки.
Сода - 1 ч. л. без Горки.
Яйца - 1 шт. (крупное).
Соль - 0. 5 ч. л.
Сахар - 6 ст. л.
Масло растительное - 2 ст. л. 100 мл. Для жарки.
Ванилин - 2 гр.
Мука - 450 гр.
Цедра лимона - 2 ст. л.

Кефир и сметану смешать с содой и дать постоять 10 минут.

Яйцо, ванилин, растительное масло (2 ст. л. ) сахарный песок и соль взбить.

Добавить яично - сахарную смесь в кефир и взбить.

Румяна очень капризный бьюти - продукт. Стоит только чуть переборщить - и вот на лице уже не свежий румянец, а подобие аллергической сыпи. Чтобы не быть похожей на героинь детских мультиков со свекольными щечками, нужно знать несколько элементарных правил.

Как выбрать румяна.

Цвет.

Совет номер 1 утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект дает это? Это замечательно очищает организм. Кожа более ровной и свежей станет. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению.

Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Забирай себе на стену и не потеряешь.

Сахар.

Сахар прекрасно отшелушивает кожу. Смешайте в равных количествах белый и коричневый сахар с небольшим количеством воды. Аккуратно поскрабируйте этой смесью лицо в течение 3-4 минут и смойте теплой водой. Этот способ не только отшелушивает кожу, но и делает ее светящейся и молодой.

Картофель.

На заметку!

Верить в себя и свои силы, таланты и возможности, в то, что по плечу решение практически любой задачи - именно эти понятия мы обычно вкладываем в формулировку уверенность в себе. Очень сложно в одиночку справиться с приобретением навыков уверенности, тут необыкновенно повезло тем, чьи родители в детстве повторяли: "делай! У тебя всё получится! ", Тем самым закладывая основы уверенности в себе. Чаще мы слышали от пап и мам: "ты не сможешь, вот твой брат …"

? 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на Пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

2. ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. В сутки.

3. в плане похудения мясо полезней чем фрукты.

4. один из самых не эффективных способов похудеть - бассейн!

5. самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.

Приготовленные вкусняшки в домашних условиях порадуют не только своим вкусом, но и низкой калорийностью.

1. абрикосовый зефир.

200 г абрикосов.
4 белка.
120 г сахара.
10 г желатина.
Щепотка соли.

Приготовление:
Желатин в холодной воде замочить. Абрикосы очистить от кожицы, удалить косточки и измельчить в блендере или протереть через сито.
Пюре смешать с сахаром и варить на медленном огне до загустения.
Белки с солью взбить.

Внезапная смерть бывает, если жить без молитвы. Враг у нас на левом плече сидит, а на правом - ангел, и у каждого своя книга: в одну записываются наши грехи, в другую - добрые дела. Чаще креститесь! Крест - такой же замок, как на двери".

На заметку!

В современном мире женский бодибилдинг своей популярностью пользуется. Все больше девушек, женщин начинают заниматься в тренажерном зале. То ли он не внимательности тренера, то ли от нехватки информации, женщины совершают ряд ошибок на занятиях. В этой статье приведены самые популярные ошибки, на которые стоит обратить внимание.

Персональная подборка для вас