Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Их отличает харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва просматривается небольшая грусть. Они ищут "Своих" людей: для общения, для компании и приятного отдыха, для любви, для отношений и семьи. Они чаще ошибаются, сильнее страдают, реже идут на контакт, тяжелее переживают неудачи.

Не забудь сохранить?

1. белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и чёрным.
2. бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. серый - базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. розовый - с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

Есть огромное количество рецептов приготовления куриного Филе, такие блюда прекрасно смотреться как на праздничном, так и на повседневном столе. Сегодня предлагаю приготовить необыкновенно нежное и вкусное куриное Филе в сметанно - горчичном соусе. Гарнир к этому блюду можете подобрать по своему вкусу. Я с рисом подавала.

Для приготовления куриного Филе в сметанно - горчичном соусе вам потребуется:
300 г куриного Филе;.
1 луковица;.
1/2 Моркови (можно и больше);.

Салат с копченой колбасой и огурцами - свежий и одновременно сытный. Колбаса салату приятный копченый вкус придает. Заправить это блюдо можно майонезом, но мне больше нравится заправка из сметаны и горчицы, более легкая и пикантная на вкус.

Для приготовления салата с копченой колбасой и огурцами понадобится:
2 свежих огурца;.
1/4 Кочана капусты;.
1 сладкий болгарский перец;.
150 г копченой колбасы;.
Зелень;.
Соль.
Для заправки:
3 ст. л сметаны;.

1. сацебели.

Ингредиенты:
- Томатная паста (густая) - 200 г.
- Вода - 200 г.
- Кинза - 2 пуч.
- Чеснок - 4-5 зуб.
- Аджика (не соус, а приправа в баночке) - 1 ч. л.
- Уксус (столовый) - 1 ч. л.
- Соль (по вкусу) - 1 ч. л.
- Перец чёрный (молотый) - 0, 25 ч. л.
- Хмели - сунели - 1 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Блины пo любимому peцeпту - 0-14 шт.
Апeльсины - 4-5 шт.
Сливки от 33% жиp. - 350-500. г.
Cахаpная пудра - 40-60 г.
Абрикосовый джeм - 80-100 г.
Вода - 20-30 г.

Пpигoтoвление:

1. заблагoврeмeнно иcпечь блины. Их кoличeство завиcит oт диаметpа фоpмы, от pазмера, oт количества слоёв тoрта.
Я иcпользoвала фopму диаметром 21 cм, блины пeкла на cковоpодкe c диаметром 20 cм, а cлоёв в тортe вышлo три.

Как тебе?

Иммунитет.
Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
Баланс рН.
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
Фигура.
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
Кожа.

- 500 г фарша.
- 1 ст. Овсяных хлопьев (мелких).
- 0, 5 ст. Молока.
- 2 яйца.
- 1 луковица средняя.
- 2 зубчика чеснока.
- Соль, перец по вкусу.

Текст автора: фарш готов. Лук я порезала, для сочности. Кто не любит, можно в блендере измельчить. Две картошки порезать брусочками.
Мы формируем из фарша лепешку (лучше не круглую, а овальную, я потом приспособилась. Кладем 3-4 брусочка картошки (я один, но большой).

Ингредиенты:

Виноград - 600 г.
Маленькая дыня - 1 шт.
Лимон - 1 шт.
Веточки мяты - 4 шт.
Сухое белое вино - 1 л.
Минеральная вода - 500 мл.

Приготовление:

1. виноград помыть и отделить от ветки. Половину виноградинок сложить в пакет и заморозить.
2. дыню очистить от семян. С помощью ложки для мороженного шарики из мякоти вырезать. И сложить в кувшин вместе с виноградинками.
3. лимон ошпарить, порезать кольцами. Мяту помыть и высушить.

? 500. гр-. Нежирной свинины;.
1, 5 кг - картофеля;.
1- Луковица;.
? 50 гр. Сливочного масла.
1/2 Стакана муки.
? 100 гр. Растительного масла для обжарки зраз.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Молока.
2 ст. л. сметаны.
30 гр. сливочного масла.
200 мл. Подсолнечного масла.
2 ст. л. сахара.
1 ч. л. соли.
10 гр. дрожжей.
1 кг. Муки.

Описание.

Очень вкусные, сытные, пышные баурсаки - ни один дастархан у казахов не обходится без них.
Причём у каждой хозяйки свой фирменный рецепт.

Способ приготовления.

1. в стакан мы наливаем 1/3 воды, добавить немного сахара, добавить дрожжи, накрыть блюдцем. Дрожжи должны подняться шапкой.

Льняное масло - важный и незаменимый продукт здоровья. Регулярное применение льняного масла нормализует работу организма и помогает при многих заболеваниях. Именно из-за высокого содержания омега - 3 и омега - 6 масло семян льна способствует нормализации обменных процессов в организме и обладает следующими полезными лечебными свойствами.

Вкусно и просто.

1 день.
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. Масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. Ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай.
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан.
Полдник: 1 грейпфрут.

ВВ- Крем.

ВВ- Крем (Blemish Balm - "бальзам от недостатков) - это универсальное средство, которое выполняет сразу несколько функций. В первую очередь, он маскирует несовершенства кожи и даже мелкие морщины, но заодно и увлажняет, а также защищает от солнца. Интересно, что изначально средства, напоминающие BB - кремы, использовались исключительно как лечебные составы для людей, перенесших пластические операции

Пытаетесь похудеть, но никак не можете расстаться с лишними килограммами? Не исключено, что проблема кроется в неправильном питании.

Салат "Цезарь" .
Даже небольшая порция салата "Цезарь" содержит 300-400 ккал и 30 г жира.
Что делать: использовать 1 столовую ложку заправки и 2 столовые ложки пармезана.

Энергетические батончики.
Многие энергетические батончики являются высококалорийными (до 500 ккал.

Первый день.
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.

Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока.

Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба.

Второй день.
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.

Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы.

Сохрани, чтобы не потерять?

? 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
6. выпить два стакана чистой воды.

На 100 грамм - 93. 09 ккал? Б/ж/у - 8. 8/5. 17/2. 63?

Ингредиенты:
200 г Филе минтая.
200 г кабачка.
1 большая луковица.
4 куриных яйца.
Оливковое масло, перец, соль.

Приготовление:
Рыбу следует помыть и разрезать на небольшие кусочки.
Кабачок режем мы отвариваем в воде с добавлением соли.
Нарезаем лук. Все взбиваем в блендере или прокручиваем в мясорубке, затем присаливаем и перчим.

Рецепт: 1 желток, 1-2 ч. ложки сметаны, 0, 5 ампулы "Ессенциале".
- Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь.
- Нанести на корни чистых волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем.
- Держать 1 час (для коротких волос достаточно 1/3 ампулы.
После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена.
Повторить 3-5 раз (через неделю. Эффект уже на следующий день виден.

Персональная подборка для вас