Статьи

* 4 свитера (2 для работы, 2 для выходных дней).
* 7 футболок (с короткими и длинными рукавами, майки и водолазки).
* 4 предмета верней одежды: пальто и куртки (1 элегантное пальто, 1 спортивная куртка для улицы, 1 классический тренчкот и 1 жакет для вечера).
* 2 топа для любой юбки или брюк (1 роскошный и 1 в повседневном стиле).
* 4 пары брюк, 4 юбки (по 2 предмета для работы и для вечернего выхода и по 2 для неформального времяпровождения).

Ниже не описывается как жить правильно или как что-то получить от жизни. Здесь описывается как научиться ощущать удовольствие от текущего момента жизни. Разница в том, что можно жить правильно, но ощущать внутренний дискомфорт, постоянно преодолевать себя, заставлять что-либо сделать или наоборот не делать.
Вообще говоря, всё это должно делаться на автомате подсознательно. Но раз уж возникла проблема и автомат засбоил, придется перейти на ручное управление и разобраться детально и поэтапно.

Вернуться в себя.

Красотки, это реально работает! Испробовала на себе?

1. от прыщей.
Сделай пюре из банана и меда, смешав их в равных пропорциях. Наноси точечно или на все лицо: цинк и витамин с в составе маски снимают воспаления и уменьшают покраснения, отшелушивают лишнее и возвращают коже здоровье.

2. от сосудистых звездочек.

Ложка сметаны, растительное масло для жарки, соль, перец, зелень петрушки.

У помидоров срежьте верхушку и ложкой выньте мякоть.

Для большей устойчивости донышко помидоров можно чуть срезать. Мякоть помидоров измельчите блендером до однородности.

Фарш посолите и поперчите, добавьте натертые на терке луковицу и чеснок, любимые специи и перемешайте.

1. заведите дневник. Понятно, что вести летопись своей жизни и подробно описывать все, что вы съели, параллельно отмечая дни посещения спортзала, - скучно. Но психологи говорят - помогает. Ведь в этом случае причинно-следственная связь {сливочный пудинг - треснувшие по швам брюки} становится очевидной, и сразу ясно, что делать и кто виноват.

Как известно, мясо по-французски на самом деле является блюдом из народа с огромным количеством вариантов приготовления. С некоторыми из них мы вас сегодня и познакомим.

Ингредиенты:

Свинина - 400-500 г, лук репчатый - 2-4 шт, сыр твердый - 200-300 г, майонез - 400 г.

Соль, перец.

Мясо по-французски:

Вариант 1.

Лук нарезать полукольцами, сыр натереть на крупной терке.
Мясо нарезам тонкими кусочками ~1 см, отбиваем.
Перчим, солим по вкусу.

Упражнение 1.

Ноги на ширине плеч, руки вытянуты вверх. Наклоняйтесь правой рукой к левой ноге, левой рукой к правой ноге. После этого вернитесь в исходное положение.

Упражнение 2.

Ноги на ширине плеч, стойте прямо. Руки на пояс положите. Круговые обороты туловища сначала по часовой стрелке, потом - против. Выполняйте по 20 раз в каждую сторону.

Упражнение 3.

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастопатия, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников - все это вылечит чудо - мазь! Мазь Валентины сеймовой"

Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1 ст. л. тертого хрена с 3 ст. л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1 ч. л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту. При циститах, уретритах: 1 ст. л

1. матовое лицо.
Привычка припудривать все лицо, чтобы оно стало матовым, должна остаться в далеком прошлом. В моде скульптурность и влажный блеск, характерный для юной кожи. Так что тебе стоит приобрести не очередную пудру, а хайлайтер, чтобы достичь абсолютно противоположного эффекта - сияния и блеска! Наноси продукт на середину лба, переносицу, немного на подбородок и выступающие части скул. А про пудру и матовый финиш можешь пока забыть.

2. контуринг.