Статьи

Мятное варенье не только необычно и очень приятно на вкус, но и полезно для здоровья: помогает при простудных и желудочных заболеваниях.

Первый способ.

250 г листьев мяты, 1 кг сахара, 2 лимона, 0, 5 л воды.

Листья мяты со стеблями промыть, слегка обсушить и измельчить. Лимоны мелко нарезать вместе с кожурой. Все сложить в кастрюлю и проварить 10 минут. Оставить на сутки.

D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В 1-свинина, овес, орехи (фундук.
В 2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР- Зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.

Во время диеты очень часто возникает желание отведать чего-нибудь запретного: сладкого, мучного, жирного или соленого - именного того, что и привело тебя к увеличению веса. Что же делать, чтобы справиться с пищевыми соблазнами? Альтернатива вредному, калорийному и опасному для фигуры всегда есть.

Совет первый: если хочется сладкого.

Лучшие рецепты?

Кофейный скраб номер 1.

Самый простой! Нанесите на кожу гель или крем для душа, затем сверху посыпьте молотый кофе, тщательно помассируйте круговыми движениями. Данный способ подходит для всех типов кожи.

Кофейный скраб номер 2.

Смешайте 0, 5 чашки молотого кофе с теплым молоком. По консистенции смесь должна получиться, как густые сливки. Такой скраб можно по всему телу использовать. Он хорошо смягчает сухую кожу.

Кофейный скраб номер 3.

Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин сахар в жир трансформирует. Инсулин увеличение содержимого жировых клеток стимулирует. Чем больше инсулина, тем больше жира.

Инсулиновая резистентность слабым уровнем энергии и перепадами настроения проявляется. Она ведет к гипертонии, сердечно-сосудистой патологии, раку, сахарному диабету, подагре, изжоге, старческому слабоумию и преждевременному старению.

2 яйца, 150 мл воды, 300 г сливочного масла, 1/2 ст. л уксуса 9%, соли на кончике ножа, 600 г муки.

Крем:
1 л молока, 400 г сахара, 1 пакетик ванилина, 7-8 желтков (но думаю, можно и просто 4 яйца), 100 г муки.

Приготовление:

Итальянские травы (набор трав) 1 ст. л.
Картофель (крупный) 6-7 шт.
Масло сливочное 4 ст. л.
Нерафинированное оливковое масло 4 ст. л.
Петрушка (мелко нарезанная) 1/4 стакана.
Соль и перец по вкусу.
Сыр Романо 150 г.

Приготовление:

Шоколадный внутри, покрытый шоколадной глазурью снаружи, этот кекс просто мечта.

Шоколадный кекс - блюдо универсальное, его можно подать к столу и в будни, и не стыдно поставить на праздничный стол.

Ингредиенты:

- Мука 500 г.
- Сахар 450 г.
- Масло сливочное 450 г.
- Какао 8 ст. л.
- Кефир 120 мл.
- Горячая вода 220 мл.
- Молоко 6 ст. л.
- Ванилин 15 г.
- Соль 1 щепотка.
- Сода 1 ч. л.

Приготовление:

Творог - 350 г.
Сметана - 100 г.
Сахар - 100 г.
Молоко - 150 мл.
Желатин - 15 г.
Ван. Сахар - 0. 5 ч. л.
Черная смородина заморож. - 100 г.
Сахар - 2 ст. л.
Желатин в холодном молоке на 40-60 минут для набухания замочить. Черную смородину положить в кастрюльку, всыпать сахар, поставить на средний огонь, довести до кипения, постоянно помешивая, накрыть крышкой и уварить на медленном огне в течение 5 минут. Творог, сметану, сахар и ван

Пресные лепешки пита широко распространены в странах ближнего Востока. Их едят и просто как хлеб, и с разнообразными начинками, помещенными в вырезанный посредине лепешки "Кармашек". В домашних условиях испечь пита можно в духовке, а можно в сковороде.

Вам потребуется:

Мука 3 стакана.
Оливковое масло (опционально) 2 ч. л.
Соль 2 ч. л.
Сухие дрожжи 2 ч. л.
Теплая вода 1 стакан.

Как готовить: