Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунномодулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний.

Продукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, таких как бета - каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты. Они препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепляют иммунитет.

1. порезанные лук и чеснок.

В простудный сезон мы часто слышим совет: ешьте больше лука и чеснока, если есть не можете, просто нарежьте и поставьте рядом с кроватью - фитонциды убивают вирусы.

- Даже врачи рекомендуют этот действенный рецепт: запах чеснока действительно "Отпугивает" вирусы, находящиеся в воздухе. Только не нужно запихивать долки чеснока себе в нос - может запросто обжечь слизистую носа.

2. имбирь молотый или свежий.

Это способ, пришедший к нам из старого тибета. Он основан на содействии кожи и биологически активных веществ, содержащийся в мёде, включая обычные механизмы деяния остальных видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии - замечательное сочетание лечебного деяния пчелиного мёда и массажа.

Для приготовления питательной маски понадобится 1 столовая ложка касторового масла, 1 чайная ложка сока алоэ и несколько капель масляного раствора витамина а. компоненты маски смешивают до получения однородной массы.

Гречневая: богата железом и кальцием, витаминами группы в, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу. Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника. Кроме того, гречка содержит 8% кверцетина, который считается одним из самых мощных натуральных веществ для профилактики и терапии рака.
Калорийность: 329 ккал/100 гр.

Миф номер 1. есть после шести вредно для фигуры.

Это заблуждение как мир старо. При современном темпе жизни есть после 18: 00 не только можно, но и нужно. Многие люди в наше время ложатся спать позже, чем это делали наши предки. Голодание может негативно сказаться на здоровье. Что действительно правда, это то, что не стоит есть за 3 часа до сна. И ужин должен быть легким.

Миф номер 2. жиры вредны для организма.

Ингредиенты:

Креветки - 0, 5 кг.
Макаронные изделия.
Чеснок - 3 зубчика.
Твердый сыр - 150 г.
Сметана - 200 г.
Зелень.
Лимон.

Приготовление:

1. для начала разморозьте морепродукт кипятком. Затем почистите креветки.
2. поставьте варить макароны. Используйте любые. Спагетти или обычные рожки. Итальянские фетучини или другую пасту.

Витамин а. один из самых важных. Он твой иммунитет поддерживает. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.

В день необходимо примерно 1, 0 мг витамина а, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.

Витамин в 2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Внимание! Только в том случае, если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.

В своей книге "Переломный Момент" канадский журналист Малкольм гладуэлл очень подробно и внятно на жизненных примерах объясняет, что любой процесс, который подразумевает изменения, всегда развивается по одной и той же схеме: сначала изменения накапливаются очень медленно и результатов совсем не видно, но однажды всё доходит до некого переломного момента, после которого изменения становятся кардинально заметными и результаты стремительно растут

Вот самые известные и распространенные рецепты целебных настоек кедровых орешков.

1. первый - 30 г ядер очищают от скорлупы, заливают водкой, оставляют на 40 дней. Принимают в день по 5 капель, увеличивая дозу с каждым днем еще на 5 капель. По достижении дозы 25 капель пьют сначала - 5 г, а затем - 10-25 г в день. Курс употребления настойки - 1 месяц.

Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина а (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1: 2. в небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин а и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пятки оказываются в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ноги и обрабатывайте пемзой

Ингредиенты:

Вода - 1 л.
Сливочный плавленный сыр - 100 г.
Консервированная горбуша - 1 банка.
Любимая зелень - по вкусу.
Картофель (почистить, помыть и нарезать) - 1 шт.
Пшено (промыть) - 100 г.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Сливочное масло - 1 ст. л.

Приготовление:

1. наливаем в кастрюлю воду, кладем пшено и картофель, доводим до кипения и мы варим минут 15.
2. разминаем плавленный сыр вилкой и опускаем в кастрюлю, помешивая.

Тесто:
Сливочное масло - 150 гр.
Желток куриного яйца - 1 шт.
Сахар - 100 гр.
Разрыхлитель - 1 пак.
Какао - 2 ст ложки.
Мука - 1 стакан.
Начинка "Баунти":
Белки - 6 шт.
Сахар - 1 стакан.
Кокосовая стружка - 200 гр.
Крем:
Желтки - 2 шт.
Сахар - 2/3.
Мука - 2 ст ложки.
Сливочное масло - 100 гр.
Творог - 400 гр.
Глазурь:
Шоколад - 100 гр.
Сливочное масло - 50 гр.

Процесс приготовления.

Ингредиенты:
- Абрикосы 2 кг.
- Сахар 1 кг.

Приготовление:
1. абрикосы промыть, разрезать на половинки и удалить косточки.
2. положить половинки абрикосов в кастрюлю, засыпать сахаром.
3. кастрюлю с абрикосами поставить на медленный огонь, довести до кипения.
4. дать варенью покипеть на медленном огне 15 минут, выключить. Дать варенью остыть, а затем повторить процедуру еще пару раз. Можно варить варенье и дольше, тогда оно станет похожим на джем или конфитюр.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Приготовление:

Капусту вымыть, обсушить, порезать, помять с солью.
Помидоры, яйца, колбасу, зелень порезать. Добавить кукурузу.

Раунд 2: Дженифер энистон vs елиавета боярская

Необходимо:

Фарш говяжий - 400 гр.
Пекинская капуста - 12 листов.
Рис - 1/2 ст. (У меня смесь бурого и длиннозерного).
Лук - 1 шт.
Лук порей пару перышек зеленой части.
Морковь средняя - 1 шт.
Соль, перец, соевый соус (1 ст. л. ) - по вкусу.
Масло растительное для обжарки 1 ст. л.
Укроп пара веточек.
Петрушка одна веточка (для подачи).

Приготовление:

Но это не простые блинчики! Простые так не получится завернуть.
Сама их первый раз готовила и пробовала.
Пожарены только с одной стороны, а вторая белая, дырчатая.

Ингредиенты: (на 15-20 блинчиков).

Для теста:

Мука - 155 г.
Молоко - 250 мл.
Вода - 125 мл.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Дрожжи - 1 ч. л.
Сахар - 1 ст. л.

Для начинки:

Сыр твердый - 100 г.
Грибы свежие - 200- 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Соль, перец.

Сегодня захотелось придумать что-то оригинальное и вкусное, из привычных и всем доступных ингредиентов. Вот такой рулет из кабачков с помидорами получился. Вкусный, сочный, в меру острый и ароматный. Я думаю эта прекрасная закуска обязательно пригодится и порадует вас.

Для приготовления рулета из кабачков с помидорами нам понадобится:
1 большой кабачок;.
1 большой помидор;.
100 г майонеза;.
50 г сыра;.
2-3 Зубчика чеснока;.
2 ст. л. воды;.
1 ч. л. желатина;.

Ингредиенты:

1 кг курицы.
200-300 Г кабачков.
1 морковь.
1 головка лука.
2 зубка чеснока.
2 столовые ложки томатного соуса или 2 помидора.
Пучок петрушки.
Приправа для курицы.
Соль.
Растительное масло.

Приготовление:

1. курицу промываем, режем на кусочки, посыпаем приправой для курицы, солью, хорошо перемешиваем и мы оставляем мариноваться.
2. кабачки промываем, режем на тонкие кружочки. Кабачки лучше брать молодые, без семечек.

Персональная подборка для вас