Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

30.09.2015 в 11:34

О пользе йода.

Гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы) - далеко не безобидная штучка …. Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!

Мы начнём с пробы - вечером перед сном проведите йодом три полоски - 10 см - на внешней стороне правой руки - предплечье.
Первая полоска - самая сильная по интенсивности цвета, вторая - слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?

Текст автора: "Эту Процедуру в Народе Называют"скатка". Описание я нашла в сети интернет и успешно использую в домашних условиях уже год. После процедуры кожа становится гладкой, ровной, подтянутой. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Для сухой кожи и очень проблемной (с ярко выраженными воспалениями) не подходит.

Процедура безболезненная, очень проста в применении.

Что потребуется?

Ингредиенты:

Для теста:
Охлажденное масло - 150 г.
Мука - 170 г.
Ледяная вода - 3 ст. л.

Для начинки:
Сливки - 200 мл.
Отварная куриная грудка - 1 шт.
Яйца куриные - 2 шт.
Сыр - 150 г.
Укроп.

Приготовление:

Ингредиенты:

1. мясо (у меня 1, 5 кг замороженной свиной шеи).
2. шампиньоны (0, 5 кг свежих или банка 400 г маринованных, лучше цельных).
3. сыр плавленый 250 г.
4. ложка томатной пасты.
5. приправы, зелень.

Приготовление:

В первую очередь режем мясо кубиками с гранью 2-4 см и мы закидываем на сковородку на средний огонь.

Моем грибы, заливаем кипятком из только что закипевшего чайника.

Доводим до кипения и варим 10 минут.

Принято считать, что пампушки нужно подавать к первому блюду, однако, на мой взгляд, область применения пампушек более широкая =.

Такие пампушки хорошо подойдут не только к различным супам, но и в качестве закуски к пиву, квасу, и … к окрошке! Это мой любимый вариант.

Ингредиенты для теста:

- 0, 5 литра кефира.
- 1 ч. л. сахара.
- 1 ч. л. соли.
- 2 ч. л. соды.
- мука.

Приготовление теста:

Лук репчатый (100 г) - 1 шт.
Соль - 1 чайная ложка.
Перец черный молотый - 1/2 чайной ложки.
Растительное масло - 100 мл.

Время приготовления: 40 минут.
Порций: 8.
Калорийность: 217 ккал на порцию.

Приготовление:

Картофель очистите и быстро натрите на мелкой терке, чтобы он не успел потемнеть.

Ингредиенты:

Сметана (25%) - 200 г.
Сахар - 180 г.
Мука - 380 г.
Масло оливковое - 3 ст. л.
Рикотта - 350 г.
Молоко сгущенное - 150 г.
Лайм - 1 шт.
Шоколад горький - 30 г.
Сода - 1 ч. л.
Уксус - 1 ст. л.
Ванилин - 1, 5 г.

Приготовление:

1. в емкости смешать сметану, сахар, ванилин и соду, погашенную уксусом.
2. затем добавить оливковое масло, просеять муку и замесить эластичное тесто.
3. разрезать тесто на 4 части.

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1-2 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Морковь - 1/2 шт.
Лук репчатый - 1 шт (средний.
Сырок плавленный "Для Супа" - 2 шт.
Масло растительное - 1-2 ст. л.
Соль, черный молотый перец, лавровый лист, зелень.

На 3 порции.

Приготовление супа из плавленного сырка:

Куриную грудку порежьте на кусочки среднего размера, затем выложите в кипящую подсоленную воду (600-700 мл), варите 10-15 минут.

Правильный уход за кожей - это первый необходимый шаг на пути к обретению красоты, и чем раньше вы начнёте регулярно выполнять предписанные здесь рекомендации, тем быстрее достигнете улучшения и приостановите раннее старение. Но помните, что главное лекарство заключено глубоко в недрах вашего тела и ума.

* сухость кожи, трещины на ступнях.
Доши, вышедшие из равновесия: вата или питта.
Усугубляющие факторы: холодная погода, обезвоживание.

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

Сохраните себе на стенку, море полезной информации!

Волосы.
1. хорошее средство паста сульсена - от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей.
2. эф. Масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.

Пытаетесь похудеть, но никак не можете расстаться с лишними килограммами? Не исключено, что проблема кроется в неправильном питании.

Салат "Цезарь".
Даже небольшая порция салата "Цезарь" содержит 300-400 ккал и 30 г жира.
Что делать: использовать 1 столовую ложку заправки и 2 столовые ложки пармезана.

Энергетические батончики.
Многие энергетические батончики являются высококалорийными (до 500 ккал.

1. время. С сладостями, состоящими преимущественно из простейших углеводов, работает общее правило для этой группы питательных веществ: лучше есть их как можно раньше. В таком случае организм успеет потратить все легко полученные из печенек и конфет калории на поточную активность и ничего не отправит в запасы. Таким образом, лучше всего есть сладкое до обеда, когда обмен веществ наиболее активный.

Упражнения для пресса, выполненные в правильной технике, позволяют оставаться на пике моды, чувствовать себя уверенней. Регулярно выполняя предложенный комплекс упражнений, вы придадите своему прессу рельеф.

В чем поможет эфирное масло розмарина?

1. прекрасно стимулирует клетки мозга, которые ответственны за память. Аромат розмарина был всегда мы любим учеными, клерками и студентами, потому что помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные слова.

2. относится к классу тонизирующих ароматов и является афродизиаком.

3. мощный стимулятор иммунной активности организма.

В эмалированной кастрюльке перемешать деревянной лопаточкой по I стакану морковного сока, сока редьки, столовой свеклы, хрена (тертый хрен в течение суток настаивать на водке), стакан меда и сок 1 лимона. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды в течение 2 месяцев. Хранить в герметично закрытой посуде в холодильнике.

Рис - отличный продукт для похудения, ведь он насыщен белком и содержит достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира. Кроме того, он выводит из организма шлаки и прочие вредные вещества.

Меню диеты:

Примечание: отваривать рис следует без добавления соли и масла.

Понедельник.

Завтрак: 1 стакан молока с тостом.
Обед: 150 грамм риса, 100 грамм салата из сырых овощей.

30.09.2015 в 05:34

Боль в ногах?

10 простых решений!

Ноги не только у бабушек болят. Модная обувь, а также напряженный рабочий график, напоминают о болях в ногах и молодым девушкам. По вечерам мы испытываем отечность, вздутые вены, тяжесть в ногах, боли. Пессимизма добавляют типично зимние проблемы сухости кожи и зуда.

1. самое главное, элегантная женщина должна быть ухоженной и опрятной, инвестируйте в себя деньги, это прекрасно видно со стороны и повышает самооценку.

2. смотрите за осанкой, не сутультесь, спина должна быть всегда прямой.

3. ваша походка - это визитная карточка. При правильной походке двигаются только ноги, а не голова, бедра и руки. Странно смотрится со стороны, когда женщина при ходьбе сильно размахивает руками и вихляет бедрами.

1 макияж для выпускного 2 в 1. часть 2 /// Prom Makeup 2 in 1. Part 2.
2 макияж для выпускного 2 в 1. часть 1 /// Prom Makeup 2 in 1. Part 1.
3 праздничный макияж (на выпускной, день рождения).
4 нежный свадебный макияж. Пошаговое обучение.

Сохрани себе, пригодится!

Отличное строительное решение, которое вы можете применить у себя дома, делая ремонт своими руками.

Мы берем 40 листов бумаги, у меня черновики. Автор для удобства нарезал, но можно и целые.
Всё - в ведро, и заливаем 1, 25 л воды (бутылка из-под аква минерале. Оставляем кваситься (автор на час оставлял, можно и больше.
Все перемалываем насадкой и дрелью.
Добавляем коллер, 2 крышечки (можно и не зеленый).