Статьи

500 г фарша.
300 г помидор.
2 стакана бульона.
300 г макарон.
2 ст. л. сливочного масла.
2 ст. л. муки.
3/4 Стакана молока.
200 г твердого сыра.
1/2 Ч. л. соли.
1/2 Ч. л. молотого перца.
1 упаковка приправы "Тако".

Приготовление:
1. поджарить фарш на сковороде.
2. добавить приправу тако, затем томаты.
3. мы добавляем 2 стакана бульона.
4. когда начнет закипать добавьте в массу макароны.
5. накрыть крышкой и варить до их готовности.

Утром наш организм способен проявлять самую большую активность. Не ленись и займись несложной гимнастикой!
1. ноги врозь, руки к плечам. Поднимаем руки вверх, хорошо потянувшись - вдох, мы опускаем к плечам - выдох.

2. ноги вместе, руки перед грудью, пальцы рук соединены "в Замок". Не разжимая пальцев, выправляем руки влево, поворачиваем их вправо ладонями кверху.

3. повторяем упражнение в другую сторону.

Нежирный творог - 150 г.
Кефир 1% - 150 г.
Малина мороженая - 130 г.
Изюм - 15 г.
Минеральная вода - 50 мл.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и убрать в морозилку

Основные секреты и правила элегантности.

1 следуйте правилу "Одна Вульгарная Вещь": бросаться в глаза может только один элемент одежды. Выбирайте: либо короткая юбка, либо глубокое декольте.

2 в воскресенье выделите время, чтоб спланировать свой гардероб на неделю. Постарайтесь выработать свою стильную "Униформу", над которой не надо много думать по утрам.

1. картофель дофинэ.

Ингредиенты:

? 9. шт. Картофеля, средних, одинаковой величины.
9 ч. л. сливочного масла.
9 пластинок сыра голландского или гауда толщиной 5 мм.
Соль и молотый перец по вкусу.

Приготовление:

2. нанесите в складку века темный сливовый оттенок, растушуйте.
3. нанесите плотным слоем на подвижное веко матовый черный оттенок.
4. аккуратно растушуйте границы, сделайте плавный переход цвета.
5. подведите нижнее веко и слизистую черным кайалом.
6. нанесите в уголок глаза светящийся пигмент.

1. обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

2. примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.

Ингредиенты:

? 3. Куриных филе.
1 сладкий перец.
2 небольших помидора.
1 ч. л. муки.
120 мл. Молока.
1 ст. л. томатной пасты (или кетчупа).
1 ст. л. сливочного масла.
1 луковица.
2 зубчика чеснока.
~40 г сыра.
Растительное масло.
Соль, черный молотый перец.
Орегано, базилик.

Приготовление:

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "Корявые" и "страшные". В общем - то их два рецепта с глицерином, но они оба "Работают". Мы берем глицерин, в первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Совет номер 1.
Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм, главное - кишечник. Благодаря этому кожа более ровной и свежей станет. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.

Совет номер 2.
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?