Статьи

Праздничный стол немыслим без "Майонезных" салатов, а сосиски, пельмени и бутерброды для многих теряют вкус без добавления этого соуса.

Несмотря на высокую калорийность, майонез способствует легкому усвоению принимаемой с ним пищи. К тому же, приготовленный в домашних условиях майонез не включает различных "Химических" добавок - консервантов, стабилизаторов, ароматизаторов, красителей - только натуральные ингредиенты

С солью.

Разведите 1 столовую ложку морской соли в 1 стакане теплой воды. Опустите ногти в эту солевую ванночку для ногтей на 10 минут. Затем промокните ногти салфеткой и нанесите любой жирный крем.
В случае если нет морской соли, то можно использовать поваренную соль. В ванночке с поваренной солью ногти нужно 10-15 минут держать. После чего также промокнуть их салфеткой и смазать жирным кремом для рук и ногтей.

С маслом.

Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см. Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица "Печет", прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой.
2 столовые ложки горячей воды.
1 желток яйца.
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла).

Когда: дополнение к завтраку/дообеденный перекус.
Кбжу на 100 г: 124/6. 88/1. 15/8.
Рецепт сама придумала.

Ингредиенты:
50 г мягкого творога.
90 мл кефира.
1/8 Банана (~15 г).
1/2 ч. л. какао - порошка (~3 г).
1 ч. л. сахара (~5 г).

Все очень просто: смешать творог, кефир, какао и сахар; нарезать мелко банан (можно размять ложкой, кому как нравится); добавить банан к основной массе, хорошенько перемешать.

Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца, лета.

Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок в нежную пасту превращается

Вполне реально. Однако неделя - достаточно короткий срок, а потому тем, кто хочет быстро овладеть навыком шпагата, необходимо строго следовать инструкциям и внимательно слушать свое тело. Мы рассмотрим как можно этого добиться в домашних условиях.
Правила.

Прежде, чем приступать к тренировке, следует основательно подготовиться. В освоении навыка шпагата вам помогут несколько важных правил:

Вы в восторге будете!
Попробуйте их обязательно с куриным мясом, отбивными или любым другим мясным блюдом.

Ингредиенты:
2 кг - слив.
4-6 Головок - чеснока.
750 мл. - Воды.
300 г - сахара.
100 мл. - Уксуса.
3 шт. - гвоздики.
6 горошин - душистого перца.

Рецепт приготовления:
Сливы промыть и аккуратно удалить из плодов косточки.
Вместо косточек в плоды вставить по зубчику очищенного чеснока.

Картошка.

Соль.
Чеснок.
Зелень.
Растительное масло.

Приготовление:

Картошку можно чистить, можно и не чистить, а просто хорошо помыть. Нарезать продольными дольками, крупно. Просушить при помощи кухонного полотенца.
Выложить на противень, предварительно положив на дно бумагу для выпечки. Картошку можно немного присолить, но не сильно, потому что соль будем добавлять чуть позже. Томить картошку в горячей духовке до готовности.

Ингредиенты:
- Творог обезжиренный - 600 г.
- Яйцо - 2 шт.
- Сахар коричневый - 70 г.
- Манка - 5 ст. л.
- Черника - 150 г (размораживать не нужно).

Приготовление:

1. желтки растереть миксером с сахаром и ванилью "Добела".
2. добавить творог и взбить до однородности.
3. всыпать манку и подмешать чернику.
4. белки взбить и ввести в массу.

Знаменитая книга Пьера дюкана "Я не Умею Худеть" пользуется очень большой популярностью. В ней описано не только как похудеть, но и как этот вес удержать. А самое главное, что можно есть досыта и в любое время суток и при этом привести свой вес в порядок.