Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

0, 5 л кефира.
1 яйцо.
1-1, 5 ст. л. сахара.
1\\3 Ч. л. соли.
0, 5 ч. л. соды.
350 г муки.
- .
Приготовление: (слова автора с моими дополнениями).

Кефир выливаем в миску, мы добавляем яйцо, сахар и соль. Кефир лучше чтобы был комнатной температуры, но у меня он был из холодильника и всё равно все отлично получилось.

Всё тщательно перемешиваем венчиком.

Затем высыпаем муку и соду (соду нужно добавлять именно с мукой, не раньше).

Очень вкусный.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 яйцо.
- 150 г. сахара.
- 30 г. маргарина.
- 1 чайная ложка соды.
- 2 столовые ложки меда.
- 3 столовые ложки молока.
- 400 г. муки.
- 2 - 3 столовые ложки какао.

Для крема:
- 1 яйцо.
- 2 столовые ложки муки.
- 100 г. сахара.
- 300 мл. Молока.
- 300 г. сливочного масла.
- Грецкие орехи.

Для глазури:
- 100 г. шоколада.
- 100 г. сливочного масла.
Приготовление:

Белок - важная составляющая в рационе любого человека, а тем более, спортсмена. Даже, притом, что сейчас много качественного спортивного питания, содержащего ценные белки, все равно, главный источник белка должен оставаться за обычным рационом, состоящим из продуктов растительного, так и животного происхождения. В данной статье хочу поговорить о растительном белке.

Как пряность анис был известен ещё в киевской Руси. Нам анис тоже известен больше как пряность, наравне с фенхелем, кунжутом, корицей. Но ещё Плиний старший писал, что анис омолаживает организм, так что женщинам он очень даже интересен.

Плоды аниса содержат: витамины с, Р, эфирное масло, жирное масло, белки, сахара и другие полезные вещества.
О том, что анис обладает целебными свойствами, знали ещё в античные времена.

Попробуйте зеленые коктейли, и вы найдете для себя неисчерпаемый источник энергии, бодрости на целый день.

Рецепт первый:
- 4 очень зрелых киви;.
- 1 зрелый банан;.
- 2 чашки воды;.
- 3 стебля сельдерея.

Рецепт второй:
- Большой пучок укропа;.
- Банан;.
- Стакан воды.

Рецепт третий:
- Зеленые листья салата;.
- 2 яблока;.
- Стакан воды;.
- Два стебля сельдерея;.
- Немного укропа.

Совет номер 1.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. Ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа более ровной и свежей станет. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Совет номер 2.

Вау такого я и не знала.

Овсяная пудра, приготовленная в домашних условиях, - это не только кладезь витаминов для кожи, но и отличное средство, контролирующее блеск.
Пудра легко ложится, адсорбирует, гипоалергенна и прозрачна. Только в том случае, если ты сторонница натуральной и органической косметики - обязательно попробуй приготовить это средство дома! Всего 24 часа - и полезная овсяная пудра будет готова!
Тебе понадобится:
10 столовых ложек Овсянки.
3-4 л воды.

1 яйцо.
Стакан муки.
Стакан кефира.
Пол стакана кипятка.
Пол чайной ложки соды.
Столовая ложка сахара.
4 столовых ложки растительного масла прямо в тесто и мы жарим на сухой раскалённой сковороде

Один сказал: "она живёт беспечно! "И редко молится! " - тут поддержал второй.
"Зато полна любви и человечна! " - ответил, улыбнувшись, третий.
И бог. Ответ заметил лишь третьего

1. снимает стресс.

Наш организм на 60% из воды состоит. Уменьшение ее содержания всего на 2% ведет к заметному снижению энергии и работоспособности мозга. Дальнейшее обезвоживание повышает уровень кортизола - гормона стресса. Поэтому при головной боли, напряжении в мышцах, неясном мышлении, стрессе в первую очередь необходимо сделать глоток простой воды.

2. помогает избавиться от лишнего веса.

Оооочень мокрый, сочный и тает во рту.
Корж:
* 4 яйца;.
* 200 гр сахара;.
* 200 гр муки;.
* Какао - 3 стол. Ложки;.
* Сливки 10% - 200 мл (чтобы пропитать корж);.
Крем:
* 200 гр кокосовой стружки (если стружка мелкая, то можно чуть больше);.
* 150 гр сахара;.
* 250 мл молока;.
* 150 гр сливочного масла.

Жюльен в булочках.
Попробуйте обязательно!

Ингредиенты:

Булочки - 2 шт.
Грибы - 5 шт.
Филе куриное - 1 шт.
Сыр полутвёрдый - 100 г.
Молоко - 400 мл.
Мука - 4 ст. л.
Масло сливочное - 30 г.
Соль - по вкусу.
Перец белый - 1 щепотка.

Приготовление:

1. нарезать куриное Филе небольшими кубиками, грибы - мелким кубиком. Сыр натереть на тёрке.
2. обжарить Филе с небольшим количеством масла.
3. грибы обжарить отдельно.

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.

Ингредиенты:

Мука - 2 стакана;.
Разрыхлитель - 2 ч. л.;.
Сахар - 1/2 стакана;.
Маргарин - 150 г;.
Какао - 2 столовые ложки;.
Творог - 250 г;.
Яйца - 2 штуки;.
Ванильный сахар - 1 столовая ложка;.
Сметана - 2 столовые ложки;.
Сгущенное молоко - 2 столовые ложки;.
Манка - 2-3 столовые ложки;.
Цитрусовый (мандариновый или апельсиновый) джем - примерно 1 стакан.

Приготовление:

Изысканный, пикантный, загадочно - сказочный и очень вкусный салатик. Подается он к лавашу, а можно как отдельный салат подавать.

Приготовление:

Отварите куриную грудку или Филе курицы.

Разделите руками на ниточки куриное мясо. Добавьте горсть измельченных грецких орехов и зерен граната.

Обжарьте на растительном масле, нарезанную кубиками луковицу.
Добавить её к мясу.

Сохраните себе.

1. бег - это оптимальный вид тренинга для получения рельефа. Бег не требует специальных тренажеров и вообще спортивного зала, вместе с этим позволяет максимально ускорить метаболизм и процесс сжигания жира.

Очень простой рецепт.
Мы берем рецептик на заметку.

Продукты на 2 кг яблок:
2 кг небольших яблок.
3 л воды.
150 г сахара.
2 ст. л. соли.
150 г меда.
Листья винограда и смородины.
Приготовление:
1. яблоки промыть и сложить в большой эмалированный таз.
2. соль, сахар и мед смешать с водой, довести до кипения и уварить.
3. снять с огня и сразу вылить на яблоки. Добавить листья винограда и смородины.
4. сверху положить тарелку и поставить груз.

Поите ее бражкой!
Сохраните рецепт.

Цветение будет продолжаться практически круглый год! Растение станет мощным, сильным, практически не будет подвержено солнечным ожогам, будет легко переносить жару и не будет болеть.
Состав эликсира очень прост и доступен:
Вода - 2, 7 л.
Дрожжи - 100 г.
Сахар - 0, 5 стакана.
Авот, собственно, и сам рецептик:
В трехлитровую банку залейте 2, 6-2, 7 л отстоянной воды без хлора.

Мы готовим сыр "Филадельфия" в домашних условиях.
Чуть язык не проглотила.

130 ккал на 100 гр.
Ингредиенты:
- Молоко - 1 л.
- Кефир - 0, 5 л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соль - 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа).

Приготовление:

Сытные гусарики.
Отличный повод вместе собраться.

Ингредиенты:

- Готовое слоеное тесто.
- Фарш.
- Сыр.
- Грибы.
- Лук.
- Морковь.
- Яйцо.
- Соль.
- Перец.

Приготовление:

1. мы готовим фарш:
Обжариваем отдельно грибы, мелко нарезанные лук с морковкой (натертую на терке), солим и перчим. Смешиваем все ингредиенты с фаршем, яйцом.

2. из готового слоенного теста:

Персональная подборка для вас