Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Терапии на массу

Сведения о воздействии ЗГТ на массу тела у женщин в постменопаузе противоречивы, а проспективные исследования не многочисленны. Например, M. Gambacciani и соавт. отметили увеличение массы тела на 1,9 кг за год у 12 женщин в группе контроля (без ЗГТ) и стабильную массу тела в группе пациенток, получавших ЗГТ. В нескольких исследованиях у пациенток, принимавших ЗГТ, отмечено меньшее значение отношения ОТ/ОБ. В Nurses’ Health Study, в котором ИМТ учитывали сами участницы, установлено уменьшение этого показателя при использовании эстрогенов. В нескольких работах показано, что монотерапия эстрогенами предотвращает прибавку массы жировой ткани в организме .

Фемостон плюсы и минусы. Особые указания к использованию медикамента

Что такое старение? Ученые начали выдвигать гипотезы о возрастной деградации организма в 19 веке. Так, нобелевский лауреат, биолог Илья Мечников считал, что причина - в накоплении токсических продуктов обмена веществ, из-за чего разрываются связи между клетками. Советский физиолог Александр Нагорный предполагал, что со временем самообновление цитоплазмы клеток затухает. Однако эти идеи до конца не объясняли суть угасания организма.

В наши дни можно выделить пятерку самых популярных теорий о причинах старения.

Витамины для людей пожилого и старшего возраста нужны обязательно. Если не принимать необходимые витамины и минеральные вещества процесс потери костной массы будут идти гораздо интенсивнее.

Поэтому людям пожилого возраста важно поступление витаминов для укрепления костей, как с едой, так и в виде медикаментов и биологически активных добавок.

Внимание! Ни один витаминный комплекс не сможет заменить полноценного рациона, т.к. самое лучшее усвоение питательных веществ происходит из пищи. Витаминные комплексы являются дополнением к полноценному рациону, а не его заменой.

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. Падение кита: круг жизни в океане.
3. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
4. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
5. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
6. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
7. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
8. Тефтели с рисом и подливкой.
9. Жюльен с курицей и грибами.
10. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
11. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
12. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
13. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
14. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
15. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
16. У славы все стабильно.
17. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
18. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
19. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
20. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
21. Крик тысячи трупов.
22. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
23. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
24. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
25. Жаркая поездка по балийским дорогам.
26. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
27. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
28. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
29. "Юля, пи * а!
30. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
31. Эта рыба никогда не приедается!
32. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
33. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
34. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
35. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
36. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
37. Девчонки, помогите, пожалуйста!
38. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
39. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
40. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
41. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
42. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
43. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
44. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
45. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
46. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
47. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
48. 17 вариантов заправки для бутербродов.
49. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
50. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.