Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Трехдневный детокс

Как сбросить быстро пару килограмм. Как сбросить пару килограмм за неделю

Обычно как сбросить пару килограмм за неделю мы ищем перед отпуском или каким-нибудь выходом в свет. Времени мало, желания делать что-то глобальное почти нет, выглядеть хорошо хочется.

В «цифрах» это почему-то упирается в пресловутые 2 кг. Хотя на деле можно вообще не худеть по весу, но получить тот же самый подтянутый внешний вид. И, к сожалению, далеко не все люди способны сбросить 2 кг в неделю в принципе.

Кому это можно делать, и как быть всем остальным?

Как за 2 дня похудеть на 3 кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
2. Жюльен с курицей и грибами.
3. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
4. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
5. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
6. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
7. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
8. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
9. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
12. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
13. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
16. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
17. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
18. Роль длиной 30 лeт.
19. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
20. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
21. Нейросети не перестают удивлять!
22. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
23. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
24. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
25. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
26. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
27. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
28. Это он сказал тебе так?
29. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
30. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
31. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
34. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
35. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
36. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
37. Быть женщиной очень дорого.
38. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
39. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
42. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
43. Молочные коржики как в детстве.
44. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
45. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
46. Любимый ягодный пирог.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
49. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
50. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.