Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Трехдневный детокс

Как сбросить быстро пару килограмм. Как сбросить пару килограмм за неделю

Обычно как сбросить пару килограмм за неделю мы ищем перед отпуском или каким-нибудь выходом в свет. Времени мало, желания делать что-то глобальное почти нет, выглядеть хорошо хочется.

В «цифрах» это почему-то упирается в пресловутые 2 кг. Хотя на деле можно вообще не худеть по весу, но получить тот же самый подтянутый внешний вид. И, к сожалению, далеко не все люди способны сбросить 2 кг в неделю в принципе.

Кому это можно делать, и как быть всем остальным?

Как за 2 дня похудеть на 3 кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Последние обновления на сайте:

1. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
2. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
3. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
4. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
5. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
6. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
7. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
8. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
9. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
10. Встреча с бывшей!
11. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
12. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
13. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
16. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
17. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
18. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
19. Салат "Самый Самый".
20. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
21. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
22. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
25. То, о чем молчат нутрициологи.
26. Свинина стир - фрай.
27. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
28. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
29. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
30. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
31. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
32. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
33. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
34. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
35. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
36. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
37. Почему жир на животе не уходит: главные причины
38. Что помогает, если не спорт
39. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
40. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
41. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
42. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
43. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
44. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
45. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
48. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
49. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
50. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.