Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тыква с медом

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
2. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
3. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
4. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
5. Желе сметано - клубничное слоями.
6. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
7. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
8. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
9. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
10. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
11. Суп харчо. Ингредиенты:
12. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
13. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
14. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
15. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
16. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
17. Когда меня не выбирают, это больно.
18. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
19. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
20. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
21. "Жопу покажи! Е * ааать!
22. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
23. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
24. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
25. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
26. Что лучше - гимнастика или акробатика?
27. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
28. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
29. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
30. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
31. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
32. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
33. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
34. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
35. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
36. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
37. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
38. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
39. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
40. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
41. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
42. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
43. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
44. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
45. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
46. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
47. Что есть на завтрак и как быть
48. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
49. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
50. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья

Персональная подборка для вас