Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тыква с медом

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
2. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
3. Желатин: полезные свойства и секреты применения
4. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
5. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
6. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
7. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
8. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
9. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
10. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
11. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
12. 1200-калорийное меню для здорового питания
13. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
14. Проблемы готовых рационов питания для похудения
15. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
16. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
17. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
18. "Эта крыса такая мерзкая?
19. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
20. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
21. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
22. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
23. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
24. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел: лучшие варианты для лица
25. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
26. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
27. Анимация на афише: эффективность и результаты
28. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
29. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
30. Быстрое похудение за неделю на 5 с помощью 16 способов
31. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
32. Секреты быстрого снижения бока за неделю
33. Похудеть дома: 3 простых упражнения для достижения результата
34. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
35. 7 упражнений для плоского живота и Тонкой талии: как достичь идеальной фигуры
36. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
37. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
38. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа
39. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.
40. Дима билан с размахoм oтпразднoвал 43-й день рoждения.
41. Пудра: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
42. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
43. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
44. Олега Майами oбвинили в дискредитации семейных ценнoстей и прoсят прoверить на прoпаганду чайлдфри.
45. Пудра для лица: простой способ улучшить внешний вид
46. РАЗГРУЗОЧНЫЙ день на ШОКОЛАДКЕ. Как выбрать?
47. Как организовать разгрузку на шоколаде. Как сделать разгрузочный день на шоколаде?
48. Как изменить свой рацион питания, чтобы снизить аппетит
49. Как отличить почечные отеки от других. Причины развития
50. Как укрепить связки и сухожилия с помощью силовых тренировок. Упражнения для укрепления связок рук

Персональная подборка для вас