Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тыква с медом

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
2. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
3. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
4. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
5. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
6. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
7. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
8. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
9. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
10. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
11. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
12. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
13. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
14. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
15. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
16. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
17. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
18. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
19. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
20. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
21. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
22. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
23. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
24. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
25. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
26. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
27. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
28. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
29. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел: лучшие варианты для лица
30. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
31. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
32. Серия авторских работ "Она".
33. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики
34. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
35. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
36. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа
37. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
38. До Максима Галкина, которого признали иностранным агентом, наконец дошли свежие новости из России.
39. Лили - Роуз депп в её авторских нарядах, которые она подбирала лично на промо - кампании нового фильма ужасов "Носферату".
40. Вячеслав малафеев рассекретил oтнoшения с рoвесницей дoчери.
41. Пудра для лица: простой способ улучшить внешний вид
42. Минеральная пудра для лица: лучший выбор для здоровой кожи
43. Локтевой сустав: строение и функции
44. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
45. Похудение на 5 кг за неделю с диетой Гаврилова
46. В интернете активно обсуждают внешний вид розси хантингтон - уайтли, утверждая, что её красота "Увядает".
47. Секреты укорачивания волос без стрижки: 2024 год
48. Препараты для укрепления связок и суставов. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
49. Калланетика для похудения в домашних условиях. Правила проведения тренингов
50. Способы укрепления связок и сухожилий коленного сустава. Комплекс для выполнения в домашних условиях