Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тыква с медом

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
2. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
3. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
4. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
5. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
6. У нас появилась новая Гретта тунберг.
7. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. Это было просто невероятно!
10. Солянкa мясная. Ингредиенты:
11. "Почему сразу не голая?
12. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
16. Любимый ягодный пирог.
17. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
18. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
19. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
20. Умер джорджо армани.
21. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
22. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
23. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
24. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
25. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
26. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
27. Что помогает, если не спорт
28. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
29. Стильный баттл мамы и дoчки.
30. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
31. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
32. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
33. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
36. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
39. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
40. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
41. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
42. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
43. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
44. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
45. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
46. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
47. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
48. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
49. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.

Персональная подборка для вас