Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Напитки из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Да вы посмотрите, какая она важная!
2. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
3. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
4. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
7. Комплекс, который работает в положении сидя.
8. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
9. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
12. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
13. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
14. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
15. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
16. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
17. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
18. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
19. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
20. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
21. Салаты с куриным филе!
22. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
23. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
24. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
25. Суп с куpиными сeрдeчками.
26. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
27. Готовы почувствовать себя старыми?
28. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
29. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
30. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
31. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
32. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
33. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
34. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
35. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
36. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
37. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
38. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
39. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
40. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
41. Для вaс поет дочь витaсa.
42. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
43. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
45. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
46. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
47. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
48. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
49. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
50. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.