Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Напитки из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
2. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
3. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
4. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
5. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
6. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
7. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
8. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
9. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
10. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
11. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
12. Пояс для похудения: правда или миф
13. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
14. Гoлая правда прo асти.
15. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
16. Быстро теряю интерес!
17. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
18. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
19. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
20. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
21. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
22. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
23. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
24. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
25. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
26. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
27. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
28. Желатин при артрозе: мифы и реальность
29. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
30. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
31. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
32. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
33. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
34. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
35. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
36. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
37. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
38. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
39. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
40. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
41. Анимация в Перми: все концерты на афише
42. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу
43. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
44. Где и когда увидеть Полину Гагарину на концерте
45. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
46. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
47. Секреты быстрого снижения бока за неделю
48. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
49. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
50. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.

Персональная подборка для вас