Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Напитки из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
2. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
3. Жюльен с курицей и грибами.
4. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
5. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
6. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
7. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
8. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
9. Тот случай, когда размер имеет значение.
10. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
11. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
12. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
13. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
14. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
15. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
16. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
17. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
18. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
19. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
20. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
21. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
22. Она кадры после аварии показывает.
23. Девчонки, помогите, пожалуйста!
24. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
25. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
26. Сливочная острая луковая паста.
27. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
28. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
29. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
30. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
31. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
32. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
33. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
34. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
35. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
36. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
37. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
38. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
39. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
40. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
41. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
42. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
43. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
46. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
47. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
48. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
49. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
50. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.