Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Напитки из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Схема расположения тел на Эвересте.
2. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
3. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
4. Салат "Гнездо Глухаря".
5. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
6. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
7. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
8. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
9. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
10. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
11. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
12. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
13. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. "Белый и фара. 20.
16. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
17. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
18. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
19. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
20. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
21. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
22. Роль длиной 30 лeт.
23. Веселые будни анестезиолога!
24. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
25. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
27. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
28. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
29. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
30. Сливочная острая луковая паста.
31. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
32. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
33. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
34. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
35. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
36. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
37. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
38. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
39. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
40. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
41. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
42. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
43. Виктория боня ответила "Паразитам".
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Слойки с яблоками.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
48. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
49. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
50. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.

Персональная подборка для вас