Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Напитки из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Голые вечеринки, говорите?
2. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
3. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
4. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
5. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
6. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
9. Свинина стир - фрай.
10. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
11. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
12. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
13. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
14. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
15. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
16. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
17. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
18. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
19. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
20. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
21. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
22. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
23. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
24. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
25. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
26. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
27. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
28. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
29. Как убрать черные точки раз и навсегда
30. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
31. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
32. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
33. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
34. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
35. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
36. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
37. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
38. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
39. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
40. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
41. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
42. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
43. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
44. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
45. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
46. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
47. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
48. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
49. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
50. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".

Персональная подборка для вас