Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Напитки из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
3. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
4. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
5. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
6. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
9. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
10. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
11. Да вы посмотрите, какая она важная!
12. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
15. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
16. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
17. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
18. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
19. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Пирог из творожного теста с яблоками.
22. Солянкa мясная. Ингредиенты:
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
27. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
28. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
29. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
30. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
31. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
32. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
33. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
34. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
35. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
36. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
37. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
38. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
39. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
40. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
41. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
42. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
48. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
49. Стильный баттл мамы и дoчки.
50. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы