Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Напитки из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Как худеть после 40+.
2. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
3. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
4. Не забывай про своё здоровье.
5. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
8. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
9. Ароматное мясо под шубой.
10. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
11. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
12. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
13. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
16. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
17. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
18. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
19. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
20. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
21. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
22. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
23. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
24. Не баян, а классика.
25. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
26. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
27. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
28. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
29. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
30. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
31. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
32. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
33. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
34. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
35. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
36. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
37. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
38. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
39. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
40. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
41. В мaгазине примеряла джинсы.
42. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
43. Пирог на кефире с курицей.
44. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
45. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
46. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
47. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
48. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
49. Свинина стир - фрай.
50. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.