Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Напитки из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
2. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
3. Закрытая физическая академия!
4. Артик и асти?
5. Это он сказал тебе так?
6. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
7. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
8. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
13. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
14. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
15. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
16. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
17. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Слойки с яблоками.
20. Пирог на кефире с курицей.
21. Чебуречки на заварном тесте.
22. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
23. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
24. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
25. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
26. Помните этот рецепт?
27. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
28. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
29. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
30. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
31. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
32. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
33. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
34. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
35. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
36. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
37. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
38. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
39. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
40. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
43. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
44. Эффективные методы чистки лица от черных точек
45. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
46. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
47. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
48. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
49. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
50. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.

Персональная подборка для вас