Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Напитки из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
2. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
3. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
4. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
5. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
6. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
7. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
8. 1200-калорийное меню для здорового питания
9. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
10. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
11. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
12. Объясните, милые дамы, что происходит.
13. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
14. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
15. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
16. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
17. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
18. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
19. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
20. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
21. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
22. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
23. Анимация в Перми: все концерты и даты
24. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
25. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
26. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
27. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
28. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
29. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
30. Дети Анджелины и Брэда - Вивьен и нокс Джоли - питт - попали в кадр папарацци во время прогулки.
31. Звезда устала блестеть, Витас в Китае удивил публику.
32. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
33. Александр петрoв раскрыл пoдрoбнoсти знакoмства с женoй Виктoрией антoнoвoй.
34. Новый коронавирус: могут ли деньги стать источником инфекции
35. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
36. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
37. Оксана Самoйлoва и джиган oтмечают "Никелевую Свадьбу".
38. Виноградные маски для лица от прыщей и морщин. Лучшие маски для лица с использованием винограда
39. Дуэйн "Скала" Джонсон в съемках киноадаптации мультфильма "моана участвует".
40. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
41. Растяжение мышц и сухожилий: лечение и симптомы
42. Препараты для связок и сухожилий. Что должно быть внутри препаратов для лечения суставов и связок
43. Какие растительные масла не вредят здоровью. «Жидкое золото»: чем полезно растительное масло
44. Виды и польза растительных масел. Какое растительное масло для чего полезно
45. Виды растительных масел и их полезные свойства. Полезные растительные масла
46. Осень - это период не только дождливой погоды и первых холодов, но и времени, когда особенно ощущается уют домашней обстановки и красота природы.
47. Леди гага, пoхoже, вдoхнoвилась oбразами Аллы Пугачевoй времен 70-х.
48. Сильные и здоровые волосы: как достичь этого с помощью аптечных средств
49. Калланетика для похудения ‍ для начинающих. Калланетика для похудения и коррекции проблемных зон
50. Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях. Как убрать синяки под глазами: 12 быстрых и эффективных способов