Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
2. Сырная подлива для макарон.
3. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
4. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
5. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
6. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
7. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
8. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
9. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
10. Актер отказ от телеканала переживает.
11. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
12. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
13. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
14. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
17. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
18. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
19. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
20. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
21. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
22. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
23. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
24. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
25. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
26. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
27. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
28. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
29. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
30. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
31. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
32. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
33. Роль длиной 30 лeт.
34. Ариана гранде весит 39 килограмм?
35. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
36. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
37. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
38. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
39. Соль в пупок - как бабушка учила!
40. Да вы посмотрите, какая она важная!
41. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
42. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
43. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
44. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
45. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
46. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
47. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
48. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
49. Восхитительный пирог с тыквой.
50. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности: