Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
2. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
3. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
4. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
5. Куриные ножки с картофелем.
6. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
7. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
8. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
9. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
12. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
13. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
14. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
15. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
16. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
17. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
18. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
19. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
20. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
21. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
22. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
23. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
24. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
25. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
26. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
27. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
28. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
29. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
30. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
31. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
32. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
33. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
34. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
35. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
36. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
37. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
38. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
39. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
40. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
41. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
42. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
43. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
44. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
45. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
46. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
47. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
48. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
49. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
50. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.

Персональная подборка для вас