Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
2. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
3. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
4. Тефтели с рисом и подливкой.
5. Жюльен с курицей и грибами.
6. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
7. Почему монтаж - это спасение.
8. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
11. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
12. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
14. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
15. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
16. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
17. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
18. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
19. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
20. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
21. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
22. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
23. Она кадры после аварии показывает.
24. Девчонки, помогите, пожалуйста!
25. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
26. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
27. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
28. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
29. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
30. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
31. Жестокая реальность подводных артистов.
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
34. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
35. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
36. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
37. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
38. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
39. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
40. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
41. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
44. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
45. Бабка или еще ничего?
46. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
47. А когда-то бритни спирс была такой.
48. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
49. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
50. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.