Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Это уже чистая клиника.
2. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
3. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
4. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
5. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
6. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
7. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
8. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
9. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
10. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
11. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
14. Как я готовлю кальмар по - корейски.
15. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
16. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
17. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
18. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
19. Чебуречки на заварном тесте.
20. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
21. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
22. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
23. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
24. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
25. Картофельная запеканка с рыбой.
26. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
27. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
28. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
29. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
30. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
31. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
32. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
33. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
36. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
37. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
38. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
39. Эффективные методы чистки лица от черных точек
40. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
41. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
45. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
46. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
47. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
48. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
50. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.

Персональная подборка для вас