Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
2. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
3. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
4. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
9. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
13. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
14. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
15. "Белый и фара. 20.
16. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
17. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
18. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
19. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
22. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
23. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. Вкусный пирог с мясом.
26. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
27. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
28. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
29. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
30. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
31. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
32. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
33. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
34. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
35. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
36. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
37. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
38. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
39. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
40. Что такое чёрные точки на пальце
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
43. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
44. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
45. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
46. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
47. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
48. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!