Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. "Белый и фара. 20.
9. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
10. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
11. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
12. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
15. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
16. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
17. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
18. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
19. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
20. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
23. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
24. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
25. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
26. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
27. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
28. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
29. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
30. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
31. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
32. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
33. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
34. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
35. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
36. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
37. Солянкa мясная. Ингредиенты:
38. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
39. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
40. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. Салаты с куриным филе!
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
45. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
46. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
47. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
48. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
49. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
50. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.

Персональная подборка для вас