Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
2. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
3. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
4. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
5. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
6. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
7. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
8. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
9. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
10. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
11. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
12. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
13. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
14. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
15. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
16. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
17. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
18. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
19. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
20. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
21. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
22. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
23. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
24. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
25. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
26. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
27. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
28. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
29. Анимация в Перми: не пропустите концерты
30. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
31. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
32. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
33. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
34. Том холланд официально сделал зендее предложение.
35. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
36. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
37. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
38. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
39. Стас Пьеха и Москва: любовь на всю жизнь
40. У Фила нoвые ништяки.
41. Аонимно. После рождения нашего ребёнка изменилось моё тело.
42. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
43. Вале карнавал было нелегко.
44. Вот это поворот!
45. Балан пирогы ( с калиной).
46. Натали откровенно о последних годах с мужем и борьбе семьи с психическими недугами.
47. Шикарная Николь кидман снялась для Cover - Story нового выпуска The Hollywood Reporter.
48. Юлия пересильд пoказала, как Алиса Фрейндлих oтпразднoвала свoй 90-летний юбилей.
49. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
50. Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

Персональная подборка для вас