Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Корица - не только для булочек.
2. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
3. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
4. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
6. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
7. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
8. Такого фейерверка вы точно не видели!
9. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
10. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. "Юля, пи * а!
12. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
13. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
14. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
15. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
17. Нейросети не перестают удивлять!
18. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
19. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
20. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
21. Энджи учится читать на русском.
22. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
25. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
26. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
29. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
30. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
31. Россиянки начали лечить насморк.
32. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
33. В мaгазине примеряла джинсы.
34. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
35. Кyриный суп с бpoккoли.
36. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
37. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
38. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
39. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
40. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
41. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
42. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
43. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
44. Помните этот рецепт?
45. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
46. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
49. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
50. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.

Персональная подборка для вас