Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
2. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
3. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
4. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
5. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
6. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
7. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
8. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
9. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
10. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
11. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
12. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
13. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
14. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
15. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
16. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
17. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
18. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
19. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
20. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
21. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
22. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
23. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
24. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
25. Запеканка из цветной капусты.
26. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
27. У памелы андерсон и тома круза роман.
28. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
29. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
30. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
31. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
32. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
33. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
34. В океане найдено существо с сотней глаз.
35. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
36. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
37. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
38. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
39. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
40. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
41. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
42. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
43. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
44. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
45. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
46. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
47. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
48. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
49. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
50. Кулич быстрого приготовления.

Персональная подборка для вас