Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
2. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
3. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
4. Видео британского туриста пользователей шокировало.
5. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
6. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
7. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
8. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
9. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
10. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
11. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
12. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
13. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
14. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
15. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
16. Боня отличилась снова.
17. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
18. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
20. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
21. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
22. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
23. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
24. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
25. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
26. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
27. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
28. Сделайте этот комплекс!
29. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
30. Россиянки начали лечить насморк.
31. Как поддержать здоровье суставов естественно.
32. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
33. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
34. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
35. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
36. Французский десерт, который тает во рту.
37. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
38. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
39. Суп с куpиными сeрдeчками.
40. Овощной суп c галушками.
41. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
42. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
43. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
44. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
47. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
48. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
49. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
50. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе