Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
2. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
3. Тоненькие заварные блины на молоке.
4. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
5. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
8. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
9. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
10. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
11. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
12. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
13. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
14. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
17. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
18. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
19. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
20. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
21. Российский двойник Анджелины Джоли.
22. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
23. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
24. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
25. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
26. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
27. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
28. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
29. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
30. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
31. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
32. А вы точно учитель по музыке?
33. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
34. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
35. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
36. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
37. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
38. Комплекс, который работает в положении сидя.
39. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
40. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
41. Как я готовлю кальмар по - корейски.
42. Пирог из творожного теста с яблоками.
43. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
44. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
45. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
46. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
47. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
48. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
49. Пельмешки, жареные под сыром.
50. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".

Персональная подборка для вас