Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать сыворотку для лица?
2. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Сделайте этот комплекс!
7. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
8. Это было просто невероятно!
9. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
10. Лосось - гриль на шпажках.
11. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
12. Рaссольниk по - польcки.
13. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
14. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
15. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
16. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
17. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
18. Чебуречки на заварном тесте.
19. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
20. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
21. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
24. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
25. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
26. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
27. Знаете, что идут съемки второй части?
28. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
29. Оладьи из брокколи и сыром.
30. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
31. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
32. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
35. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
38. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
39. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
40. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
41. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
42. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
43. Гречка с яйцом и авокадо.
44. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
47. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
48. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
49. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
50. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок

Персональная подборка для вас