Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
2. Не стало старейшего жителя англии.
3. История фото "Рука Надежды".
4. Объятие длиной в 3000 лет.
5. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
6. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
7. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
8. Это была любовь!
9. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
10. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
11. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
12. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
13. "Я Мечтал Просто По-детски".
14. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
15. Вот это да!
16. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
17. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
18. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
19. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
20. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
21. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
22. Грибнoй сливочный суп.
23. Cуп из плавленыx сырков.
24. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
25. Ингредиенты: * Черри.
26. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
27. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
28. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
29. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
30. Главный принцип в уходе 30+:
31. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
32. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
33. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
34. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
35. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
36. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
37. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
38. Самые вкусные креветки для вашего стола.
39. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
40. Пирожки с капустой.
41. Последняя воля Стаса пьехи.
42. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
43. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
44. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
45. Как не провалиться на глазах у всех?
46. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
47. Уличный абсурд потолок пробил!
48. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
49. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
50. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.

Персональная подборка для вас