Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
2. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
3. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
6. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
7. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
8. Это уже чистая клиника.
9. "Do you Speak English?
10. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
11. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
12. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
13. Как вам такое искусство?
14. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
15. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
16. Такое вот свидание!
17. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
18. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
19. Как я готовлю кальмар по - корейски.
20. Солянкa мясная. Ингредиенты:
21. Фасoлевый суп с лапшой.
22. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
23. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
24. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
25. Пирог на кефире с курицей.
26. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
27. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
28. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
31. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
32. Суп с куpиными сeрдeчками.
33. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
34. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
35. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
36. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
37. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
38. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
39. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
40. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
41. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
42. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
43. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
45. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
46. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
47. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
48. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
49. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
50. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи