Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
2. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
5. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
6. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
7. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
8. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
11. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
12. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
13. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
14. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
15. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
16. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
17. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
18. Иногда слабость внезапно накрывает.
19. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
20. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
21. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
22. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
23. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
24. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
27. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
28. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
29. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
30. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
31. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
32. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
33. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
34. Он работу своей мечты нашел!
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
37. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
38. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
39. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
40. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
41. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
42. Бабка или еще ничего?
43. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
44. Молочные коржики как в детстве.
45. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
46. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
47. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
48. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
49. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
50. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.