Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
2. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
3. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
4. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
5. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
8. Идеальный пышный бисквит для тортов.
9. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
10. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
11. Вкусный пирог с мясом.
12. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
13. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
14. Картофельная запеканка с рыбой.
15. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
16. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
17. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
18. Ну накoнец - тo!
19. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Готовы почувствовать себя старыми?
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
25. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
26. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
27. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
28. Почему живот не худеет: причины и решения
29. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
30. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
31. "Мoё телo - мoё делo!
32. Устал работать на дядю?
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
35. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
36. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
37. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
38. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
39. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
40. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
41. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
42. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
43. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
44. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
45. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
46. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
47. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
48. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
49. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
50. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.