Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
2. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
3. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
4. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
5. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
6. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
7. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
8. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
9. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
10. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
11. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
12. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
13. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
14. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
15. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
16. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
17. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
18. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
19. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
20. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
21. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
22. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
23. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
24. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
25. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
26. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
27. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
28. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
29. Тщательная проверка скрипучей кровати.
30. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
31. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
32. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
33. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
34. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
35. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
36. За этим рецептом идёт настоящая охота.
37. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
38. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
39. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
40. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
41. Их называли "Пастелями Смерти".
42. Самый вкусный ПП салатик.
43. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
44. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
45. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
46. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
47. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
48. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
49. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
50. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.

Персональная подборка для вас