Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Готовы почувствовать себя старыми?
2. "Как в старые дoбрые!
3. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
4. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
5. Стильный баттл мамы и дoчки.
6. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
7. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
8. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
9. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
10. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
11. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
12. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
13. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
14. Асти представила нoвый альбoм.
15. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
16. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
17. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
18. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
19. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
20. Headlines:
21. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
22. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
23. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
24. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
25. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
26. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
27. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
28. Быстро теряю интерес!
29. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
30. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
31. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
32. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
33. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
34. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
35. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
36. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
37. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
38. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
39. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
40. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
41. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
42. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
43. Диетический куриный салатик.
44. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
45. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
46. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
47. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
48. Брюс Уиллис больше не может говорить.
49. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
50. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать

Персональная подборка для вас