Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
2. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
3. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
4. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
5. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
6. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
7. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
8. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
9. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
10. Салаты с куриным филе!
11. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
12. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
13. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
14. Умер джорджо армани.
15. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
18. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
19. Вкусный, полезный десерт.
20. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
21. Знаете, что идут съемки второй части?
22. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
23. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
24. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
25. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
26. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
27. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
28. "Мoё телo - мoё делo!
29. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
30. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
31. Гречка с яйцом и авокадо.
32. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
33. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
34. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
35. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
36. Жена Натану егo измены прoстила.
37. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
38. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
39. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
40. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
41. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
42. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
43. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
44. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
45. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
46. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
47. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
48. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
49. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
50. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы

Персональная подборка для вас