Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
2. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
3. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
4. Сырная подлива для макарон.
5. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
6. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
7. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
8. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
9. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
10. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
11. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
12. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
13. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
14. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
15. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
16. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
17. У славы все стабильно.
18. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
19. Корица - не только для булочек.
20. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
21. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
22. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
23. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
24. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
25. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
26. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
27. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
28. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
29. Веселые будни анестезиолога!
30. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
31. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
32. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
33. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
34. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
35. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
36. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
37. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
38. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
39. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
40. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
41. У нас появилась новая Гретта тунберг.
42. Эликсир красоты прямо из аптечки!
43. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
44. Солянкa мясная. Ингредиенты:
45. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
46. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
47. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
48. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
49. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
50. Слойки с яблоками.

Персональная подборка для вас