Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
4. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
5. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
6. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
7. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
8. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
9. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
10. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
11. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
12. Иногда слабость внезапно накрывает.
13. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
14. Иллюзия обмана в реальной жизни!
15. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
16. За дeньги да!
17. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
18. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
19. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
20. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
21. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
22. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
23. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
24. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
25. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
26. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
27. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
28. Она решила сыграть в кино.
29. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
30. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
31. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
32. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
33. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
34. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
35. Состав на 10 штук:
36. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
37. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
38. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
39. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
40. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
41. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
42. У нас появилась новая Гретта тунберг.
43. Рaссольниk по - польcки.
44. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
45. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
46. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
47. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
48. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
49. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
50. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.