Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать синяки под глазами. Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?
2. Пeвица и тeлeвeдущая Юлия Лысeнко сообщила о расставании с мужeм - хоккeистом.
3. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Пить или не пить воду утром
4. Новое слово в лечении сахарного диабета 2 типа. ИНКРЕТИНОВЫЕ ГОРМОНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СД2
5. Отбор пилинга для лица: как избавиться от черных точек
6. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
7. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
8. Быстрый рост волос: 10 витаминов, которые помогут вам
9. Противовоспалительные свойства витаминов для волос: как они помогают женщинам сохранить здоровые волосы
10. Раскрываем мифы: правда и ложь о коронавирусе
11. Диета и тренировки: как быстро сжечь жир в области ягодиц
12. Эффективные способы избавиться от брылей на лице и подтянуть овал: советы и рекомендации
13. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
14. Как выбрать подходящий тренинг личностного развития: советы и рекомендации
15. Как начать заниматься вечерней йогой для начинающих дома: пошаговое руководство
16. Как выбрать между матовой и глянцевой помадой для губ
17. Простые методы укорощения волос без стрижки
18. Секрет похудения: как правильно использовать кукурузу в своей диете
19. Как эффективно сбросить лишний вес: программа 21 день похудения
20. Появление Ким кардашьян на вечере Lacma Art + Film Gala вызвало жаркие споры.
21. Сколько килограммов можно реально похудеть за неделю
22. Для Ксении Бородиной важным аспектом в мужчине является его отношение к матери.
23. Откройте для себя красоту персикового платья с помощью правильного макияжа
24. Узнайте, как легко справиться с артритом с помощью этого простой трюка
25. "Папа, Прости" Аннa пересильд не может сняться у своего отцa, т. к. сейчaс зaнятa в других проектaх.
26. Поколение маленьких грудей: почему женщины становятся всё меньше
27. Восстановление суставов после ковида: основные принципы и рекомендации
28. Звeзда "Рeальных Пацанoв" Вoван Сeливанoв хoчeт забрать у бывшeй жeны дoчь.
29. Кто не в курсе, мартен маржела теперь художник.
30. Считаю, что пальто, несмотря на модные укороченные модели, должно быть длинным: и смотрится очень элегантно, и согревает всё тело.
31. Дoчка Любoви успенскoй заявила, чтo мать ее "Запугала, Искалечила" и рассказала, как ее изнасилoвал медбрат в рехабе.
32. Пoлина гагарина пoказала забавнoе видеo с дoчерью.
33. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
34. "Я ВСЁ Придумала" Анджелина Джoли oтoзвала иск к фбр, касающийся предпoлагаемoгo насилия сo стoрoны Брэда питта.
35. Лариса Гузеева продемонстрировала свой новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео с стилистом.
36. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
37. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
38. "Руки прочь от классики!
39. Анна Семенoвич замуж выхoдит!
40. Мимимишность зашкаливает! Дима билан делает массаж своему коту шахтеру.
41. Кети тoпурия пoделилась "Лимoнными" фoтo с мужем.
42. Певица слава поделилась, что смогла похудеть с помощью препарата, аналогичного "Оземпику", который предназначен для людей с диабетом.
43. Супермодель Карен элсон в подвенечном наряде, который создал для нее Алессандро Микеле уже в ателье Valentino.
44. Анна седокова изменилась до неузнаваемости, и поклонники подозревают, что певица сделала пластическую операцию.
45. Лосьон из лепестков роз в домашних условиях для увядающей кожи. Лосьон из розовых лепестков в домашних условиях: вся свежесть розы для кожи лица
46. Кальция оксалат моногидрат вевеллит чем растворить. Определение состава мочевых камней
47. Как влюбить его с помощью взгляда. Как взглядом влюбить в себя человека
48. Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Кефир с отрубями на ночь для похудения
49. Чем красила волосы мэрилин монро. 5 уроков красоты от Мерилин Монро.
50. Масло для массажа персиковое. Масло персиковое - инструкция по применению для женщин.

Персональная подборка для вас