Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
2. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
3. Соус к чему угодно.
4. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
7. Сырный сyп с белыми грибами.
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
10. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
11. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
12. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
13. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
14. Свинина стир - фрай.
15. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
16. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Картофельная запеканка с рыбой.
18. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
19. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
20. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
21. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
22. "Как в старые дoбрые!
23. Почему жир на животе не уходит: главные причины
24. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
25. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
26. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
27. Творожные оладьи без сахара.
28. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
29. "Мoё телo - мoё делo!
30. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
31. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
32. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
33. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
34. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
35. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
36. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
37. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
38. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
39. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
40. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
41. Какие продукты нельзя есть после мант
42. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
43. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
44. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
45. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
46. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
47. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
48. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
49. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
50. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра

Персональная подборка для вас