Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. Эликсир красоты прямо из аптечки!
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
7. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
8. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
10. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
11. Пирог на кефире с курицей.
12. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
13. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
14. Вкусный пирог с мясом.
15. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
16. Суп харчо. Ингредиенты:
17. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
18. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
19. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
22. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
23. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
24. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
25. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
26. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
27. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
28. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
29. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
30. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
31. Будь собой. Будь сильной.
32. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
33. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
34. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
35. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
36. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
37. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
38. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
39. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
40. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
41. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
42. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
43. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
44. Экс - ведущая "орел и решка.
45. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
48. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
49. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
50. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.

Персональная подборка для вас