Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
2. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
3. Да вы посмотрите, какая она важная!
4. Встреча с бывшей!
5. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
6. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
7. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
8. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
9. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
10. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
13. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
14. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
15. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
16. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
17. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
18. Молочные коржики как в детстве.
19. Чебуречки на заварном тесте.
20. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
21. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
22. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
23. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
24. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
25. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
26. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
27. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
28. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
29. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
30. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
31. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
32. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
33. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
34. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
35. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
36. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
37. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
40. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
41. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
42. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
43. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
44. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
45. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
46. "Мамин День" возвращается.
47. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
48. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
49. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
50. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.

Персональная подборка для вас