Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
2. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
3. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
4. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
5. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
6. За дeньги да!
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
11. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
15. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
16. Состав на 10 штук:
17. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
18. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
19. Соль в пупок - как бабушка учила!
20. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
21. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
22. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
23. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
24. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
25. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
26. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
27. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
28. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
29. Я как раз роллы заказала!
30. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
31. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
32. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
33. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
34. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
35. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
36. Бабка или еще ничего?
37. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
38. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
39. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
40. То, о чем молчат нутрициологи.
41. А когда-то бритни спирс была такой.
42. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
43. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
46. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
47. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
48. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
49. "Ох уж эти красотки!
50. Голубцы без нeрвов.

Персональная подборка для вас