Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
2. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
3. Зубастый лежачий полицейский!
4. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
5. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
6. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
7. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
8. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
9. "Do you Speak English?
10. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
11. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
12. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
13. Как выбрать сыворотку для лица?
14. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
15. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
16. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
17. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
18. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
19. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
20. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
21. "Белый и фара. 20.
22. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
23. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
24. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
25. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
26. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
27. Свинина стир - фрай.
28. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
29. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
32. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
33. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
34. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
35. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
36. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
37. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
38. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
39. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
40. Авокадо - тост с яйцом пашот.
41. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
42. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
43. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
44. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
45. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
46. Эффективные методы чистки лица от черных точек
47. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
48. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
49. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
50. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.