Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
2. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
3. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
4. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
5. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
8. Идеальный пышный бисквит для тортов.
9. Бабка или еще ничего?
10. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
13. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
14. Самые сочные котлеты с секретом.
15. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
16. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
17. Ну накoнец - тo!
18. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
19. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
20. Оладьи из брокколи и сыром.
21. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
22. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
23. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
24. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
25. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
26. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
27. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
28. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
29. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
30. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
31. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
32. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
33. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
34. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
35. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
36. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
37. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
38. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
39. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
40. Какие продукты нельзя есть после мант
41. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
42. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
43. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
44. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
45. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
46. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
47. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
48. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
49. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
50. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.

Персональная подборка для вас