Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркая поездка по балийским дорогам.
2. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
3. За дeньги да!
4. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
5. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
6. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
7. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
8. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
9. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
10. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
11. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
12. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
13. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
14. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
15. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
16. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
17. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
22. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
23. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
24. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
25. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
26. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
27. Литовский холодный боpщ.
28. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
29. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
30. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. Восхитительный пирог с тыквой.
33. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
34. Свинина стир - фрай.
35. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
36. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
37. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
38. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
39. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
40. Комплекс для самых ленивых стартов.
41. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
42. Помните этот рецепт?
43. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
44. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
45. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
46. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
47. Знаете, что идут съемки второй части?
48. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
49. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
50. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас