Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
2. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
3. Империя в огне, корона на месте.
4. Краснодарский соус на зиму.
5. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
6. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
7. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
8. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
9. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
10. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
11. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
12. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
13. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
14. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
15. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
16. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
17. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
18. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
19. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
20. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
21. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
22. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
23. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
24. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
25. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
26. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
27. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
28. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
29. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
30. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
31. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
32. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
33. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
34. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
35. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
36. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
37. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
38. "Я Мечтал Просто По-детски".
39. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
40. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
41. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
42. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
43. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
44. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
45. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
46. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
47. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
48. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
49. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
50. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.

Персональная подборка для вас