Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
2. Вот она причина внезапной любви к бегу.
3. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
4. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
5. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
6. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
10. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
13. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
14. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
15. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
16. Такое вот свидание!
17. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
18. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
19. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
20. Быть женщиной очень дорого.
21. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
22. Фасoлевый суп с лапшой.
23. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
24. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
25. Молочные коржики как в детстве.
26. Домашний зефир. Ингредиенты:
27. То, о чем молчат нутрициологи.
28. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
29. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
30. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
31. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
32. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
33. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
34. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
35. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
36. Голубцы без нeрвов.
37. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
38. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
39. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
40. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
41. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
42. Почему жир на животе появляется в первую очередь
43. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
44. Что такое чёрные точки на пальце
45. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
46. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
47. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
48. Для вaс поет дочь витaсa.
49. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
50. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.

Персональная подборка для вас