Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
6. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
7. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
8. Рaссольниk по - польcки.
9. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
10. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
13. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
16. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
17. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
18. А когда-то бритни спирс была такой.
19. Новая Гретта тунберг у нас есть.
20. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
21. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
22. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
23. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
24. "Ох уж эти красотки!
25. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
26. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
27. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
28. Авокадо - тост с яйцом пашот.
29. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
30. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
34. Лена, вы не поверите!
35. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
36. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
37. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
38. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
39. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
40. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
41. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
42. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
43. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
44. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
45. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
46. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
50. Диета после мант: какие продукты нельзя есть

Персональная подборка для вас