Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
2. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
3. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
4. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
5. Корица - не только для булочек.
6. Взгляни на мои апельсинчики!
7. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
8. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
9. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
10. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
11. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
12. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
13. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
16. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
17. Состав на 10 штук:
18. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
19. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
20. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
21. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
22. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
23. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
24. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
25. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
26. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
27. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
28. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
29. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
30. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
33. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
34. Бабка или еще ничего?
35. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
36. Ингредиенты для коржей:
37. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
38. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
39. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
40. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
41. Десерт из тыквы.
42. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
43. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
44. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
45. Суп харчо. Ингредиенты:
46. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
47. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
48. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
49. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
50. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.

Персональная подборка для вас