Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
3. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
4. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
5. Эликсир красоты прямо из аптечки!
6. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
7. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
8. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
9. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
10. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Соус "Тартар". Ингредиенты:
13. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
14. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
15. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
16. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
17. Помните этот рецепт?
18. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
19. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
20. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
21. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
22. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
23. Авокадо - тост с яйцом пашот.
24. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
25. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
26. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
27. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
28. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
29. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
30. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
31. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
32. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
33. Творожные оладьи без сахара.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. Эффективные методы чистки лица от черных точек
36. О май гад!
37. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
38. Устал работать на дядю?
39. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
40. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
41. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
42. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
43. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
44. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
45. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
47. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
48. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
49. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
50. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации

Персональная подборка для вас