Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
2. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
3. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
4. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
5. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
6. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
7. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
8. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
9. Платье из настоящей плазмы.
10. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
11. Самая счастливая черепашка.
12. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
13. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
14. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
15. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
16. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
17. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
18. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
19. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
20. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
21. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
22. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
23. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
24. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
25. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
26. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
27. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
28. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
29. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
30. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
31. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
32. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
33. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
34. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
35. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
36. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
37. Минус отеки, морщины и прыщи.
38. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
39. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
40. Салат "Идеал". Ингредиенты:
41. Домашние коржики к чаю.
42. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
43. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
44. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
45. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
46. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
47. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
48. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
49. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
50. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.

Персональная подборка для вас