Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
2. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
3. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
4. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
5. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
6. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
7. Ароматное мясо под шубой.
8. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
9. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
10. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
11. У славы все стабильно.
12. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
13. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
14. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
17. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
18. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
19. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
20. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
21. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
22. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
23. Она решила сыграть в кино.
24. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
25. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
26. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
27. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
28. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
29. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
30. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
31. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
32. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
33. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
34. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
35. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
36. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
39. Пирог из творожного теста с яблоками.
40. Суп C жapеным mяcоm.
41. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
42. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
43. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
44. Пирог на кефире с курицей.
45. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
46. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
47. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
48. Десерт из тыквы.
49. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
50. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.