Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
2. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
3. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
4. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
5. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
6. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
9. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
10. "Do you Speak English?
11. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
12. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
13. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
14. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
15. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
16. Сделайте этот комплекс!
17. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
18. У нас появилась новая Гретта тунберг.
19. Это было просто невероятно!
20. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
21. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
22. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
23. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
24. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
25. Виктория боня ответила "Паразитам".
26. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
27. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
28. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
29. Салаты с куриным филе!
30. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
31. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
32. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
33. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
34. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
35. Чечевичный сyп с бeконом.
36. Куриные шашлычки в аэрогриле.
37. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
38. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
39. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
40. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
41. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
44. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
45. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
46. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
47. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
48. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
49. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
50. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.

Персональная подборка для вас