Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
3. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
4. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
5. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
6. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
7. Такого фейерверка вы точно не видели!
8. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
9. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
10. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
11. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
12. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
13. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
14. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
15. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
16. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
17. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
18. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
19. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
20. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
21. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
22. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
23. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Как поддержать здоровье суставов естественно.
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
27. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
28. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
29. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
32. Желе сметано - клубничное слоями.
33. Французский десерт, который тает во рту.
34. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
35. Картофельная запеканка с рыбой.
36. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
37. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
38. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
39. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
40. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
41. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
42. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
43. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
44. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
45. Авокадо - тост с яйцом пашот.
46. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
47. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
48. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
49. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание