Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
2. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
5. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
6. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
7. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
10. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
11. Салат "Самый Самый".
12. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
13. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
14. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
15. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
16. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
17. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
18. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
19. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
20. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
23. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
24. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
25. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
26. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
27. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
28. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
29. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
30. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
31. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
32. Творожные лепёшки на сковороде.
33. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
34. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
35. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
36. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
37. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
38. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
39. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
40. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
41. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
42. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
43. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
44. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
45. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
46. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
47. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
48. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
49. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
50. Боню эвакуировали с Эвeрeста.