Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
2. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
3. Закрытая физическая академия!
4. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
5. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
6. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
7. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
8. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
9. Мы к дерматологу обращались.
10. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
11. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
12. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
13. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
14. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
15. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Айза собирается выйти замуж!
19. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
20. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
21. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
22. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
23. Домашний зефир. Ингредиенты:
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
26. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
27. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
28. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
29. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
30. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
31. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
32. Ну накoнец - тo!
33. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
34. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
35. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
36. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
37. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
38. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
39. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
40. Что помогает, если не спорт
41. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
42. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
43. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
44. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
45. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
46. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
47. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
48. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
49. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
50. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.

Персональная подборка для вас