Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
2. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
3. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
4. Ранний подъем годы крадет.
5. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
6. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
7. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
8. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
9. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
10. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
11. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
12. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
13. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
14. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
15. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
16. Мы готовим дома.
17. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
18. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
19. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
20. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
21. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
22. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
23. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
24. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
25. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
26. Творожные запеканки как в детстве!
27. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
28. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
29. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
30. Салат "Песцовая Шубка".
31. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
32. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
33. Салат "Идеал". Ингредиенты:
34. Звездный блеск AVN Awards.
35. Мы готовим дома.
36. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
37. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
38. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
39. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
40. Винчик уже не справляется со стрессом?
41. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
42. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
43. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
44. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
45. Чтобы нервы были спокойны.
46. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
47. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
48. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
49. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
50. Том холланд и зендея поженились!

Персональная подборка для вас