Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
2. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
3. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
4. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
5. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
6. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
7. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
8. Взгляни на мои апельсинчики!
9. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
10. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
11. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
12. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
13. Мы осуждаем такое!
14. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
15. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
16. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
17. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
18. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
19. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
20. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
21. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
22. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
23. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
24. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
25. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
26. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
27. Как вам такое искусство?
28. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
29. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
30. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
31. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
32. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
33. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
36. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
37. Пирог из творожного теста с яблоками.
38. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
39. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
40. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
41. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
42. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
43. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
44. Десерт из тыквы.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
47. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
48. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
49. Куриные шашлычки в аэрогриле.
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: