Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
2. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
3. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
4. Это вам не игрушки!
5. Летний гардероб 2026.
6. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
7. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
8. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
9. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
10. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
11. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
12. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
13. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
14. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
15. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
16. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
17. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
18. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
19. Доступные тренды на лето 2026.
20. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
21. История фото "Рука Надежды".
22. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
23. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
24. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
25. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
26. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
27. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
28. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
29. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
30. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
31. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
32. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
33. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
34. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
35. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
36. Сказочный замок гарибальди.
37. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
38. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
39. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
40. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
41. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
42. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
43. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
44. Суровое наказание за аварию в Ревде.
45. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
46. Салат "Песцовая Шубка".
47. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
48. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
49. Воздушная творожная запеканка.
50. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.

Персональная подборка для вас