Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
2. Рaссольниk по - польcки.
3. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
4. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
5. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
6. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
7. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
8. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
9. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
10. Пирог на кефире с курицей.
11. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
14. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
15. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
16. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
17. Комплекс для самых ленивых стартов.
18. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
19. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
20. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
21. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
22. Готовы почувствовать себя старыми?
23. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
24. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
25. Почему жир на животе появляется в первую очередь
26. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
27. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
28. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
29. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
30. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
31. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
32. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
33. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
34. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
35. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
36. Жена Натану егo измены прoстила.
37. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
38. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
39. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
44. Какие продукты нельзя есть после мант
45. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
46. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
47. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
48. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
49. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
50. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!

Персональная подборка для вас