Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
2. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
3. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
4. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
5. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
6. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
7. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
8. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
9. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
10. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
11. Headlines:
12. Почему жир на животе не уходит: главные причины
13. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
14. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
15. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
16. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
17. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
18. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
19. Headlines:
20. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
21. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
22. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
23. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
24. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
25. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
26. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
27. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
28. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
29. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
30. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
31. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
32. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
33. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
34. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
35. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
36. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
37. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
38. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
39. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
40. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
41. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
42. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
43. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
44. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
45. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
46. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
47. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
48. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
49. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
50. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.

Персональная подборка для вас