Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Лена, вы не поверите!
2. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
3. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
4. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
5. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
6. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
7. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
8. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
9. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
10. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
11. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
12. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
13. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
14. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
15. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
16. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
17. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
18. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
19. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
20. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
21. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
22. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
23. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
24. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
25. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
26. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
27. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
28. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
29. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
30. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
31. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
32. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
33. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
34. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
35. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
36. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
37. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
38. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
39. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
40. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
41. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
42. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
43. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
44. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
45. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
46. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
47. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
48. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
49. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
50. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах