Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
2. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
3. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
4. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
5. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
6. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
7. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
8. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
9. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
10. "Сделайте мне лицо брэда питта!
11. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
12. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
13. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
14. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
15. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
16. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
17. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
18. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
19. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
20. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
21. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
22. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
23. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
24. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
25. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
26. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
27. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
28. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
29. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
30. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
31. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
32. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
33. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
34. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
35. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
36. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
37. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
38. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
39. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
40. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
41. 57 лет любви и верность после смерти.
42. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
43. Витаминные согревающие кубики для чая.
44. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
45. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
46. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
47. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
48. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
49. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
50. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.

Персональная подборка для вас