Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
2. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
3. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
4. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
5. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
6. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
7. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
8. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
9. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
10. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
11. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
12. Генетика или диета: секрет пышных форм.
13. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
14. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
15. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
16. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
17. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
18. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
19. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
20. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
21. Так выглядит счастье.
22. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
23. Когда наносить активы?
24. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
25. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
26. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
27. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
28. Ей было всего 22 года.
29. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
30. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
31. Тоненькие заварные блины на молоке.
32. Вкусная куриная печёнка.
33. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
34. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
35. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
36. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
37. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
38. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
39. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
40. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
41. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
42. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
43. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
44. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
45. Не баян, а классика.
46. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
47. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
48. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
49. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
50. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.