Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
3. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
4. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
5. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
6. Рaссольниk по - польcки.
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
9. Виктория боня ответила "Паразитам".
10. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
13. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
14. То, о чем молчат нутрициологи.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
17. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
18. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
19. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
20. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
23. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
24. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
25. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
26. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
27. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
28. Почему жир на животе появляется в первую очередь
29. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
30. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
31. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
32. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
33. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
34. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
35. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
36. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
37. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
39. "Мамин День" возвращается.
40. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
41. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
42. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
43. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
44. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
45. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
46. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
47. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
48. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
49. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
50. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".

Персональная подборка для вас