Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Взгляни на мои апельсинчики!
2. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
3. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
4. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
5. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
6. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
7. Ариана гранде весит 39 килограмм?
8. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
9. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
10. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
11. Состав на 10 штук:
12. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
13. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
14. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
15. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
16. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
17. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
18. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
19. Как выбрать сыворотку для лица?
20. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
21. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
24. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
25. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
26. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
27. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
28. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
29. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
30. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
31. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
32. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. Новая Гретта тунберг у нас есть.
35. Самые сочные котлеты с секретом.
36. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
37. Куриные шашлычки в аэрогриле.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
40. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
41. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
42. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
43. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
44. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
45. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
46. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
47. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
48. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
49. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание