Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
3. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
4. Не называйте меня карликом!
5. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
6. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
7. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
8. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
9. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. У нас появилась новая Гретта тунберг.
12. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
15. Быть женщиной очень дорого.
16. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
18. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
19. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
20. Молочные коржики как в детстве.
21. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
22. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
23. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
24. Желе сметано - клубничное слоями.
25. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
26. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
27. Французский десерт, который тает во рту.
28. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
29. Вкусный пирог с мясом.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
32. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
33. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
34. Готовы почувствовать себя старыми?
35. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
36. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
37. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
38. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
39. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
42. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
43. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
44. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
45. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
46. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
47. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
48. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
49. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
50. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации

Персональная подборка для вас