Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
2. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
3. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
4. Хумус с морковкой и огурцом.
5. О май гад!
6. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
7. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
8. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
9. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
10. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
11. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
12. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
13. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
14. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
15. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
16. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
17. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
18. Headlines:
19. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
20. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
21. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
22. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
23. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
24. Гoлая правда прo асти.
25. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
26. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
27. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
28. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
29. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
30. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
31. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
32. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
33. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
34. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
35. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
36. ПП рацион на день: как правильно составить меню
37. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
38. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
39. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
40. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
41. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
42. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
43. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
44. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
45. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
46. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
47. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
48. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
49. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
50. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!