Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
2. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
3. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
4. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
5. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
6. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
7. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
8. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
9. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
10. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
11. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
12. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
13. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
14. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
15. Звездный блеск AVN Awards.
16. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
17. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
18. Воздушная творожная запеканка.
19. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
20. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
21. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
22. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
23. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
24. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
25. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
26. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
27. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
28. Мой муж домой вторую жену привёл.
29. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
30. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
31. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
32. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
33. Весна - это время, когда хочется обновлений.
34. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
35. "Do you Speak English?
36. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
37. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
38. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
39. Симонян без парика на публике впервые.
40. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
41. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
42. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
43. Тридрангар: маяк на краю мира.
44. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
45. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
46. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
47. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
48. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
49. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
50. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.

Персональная подборка для вас