Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
4. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
5. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
6. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
7. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
8. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
9. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
10. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
11. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
12. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
13. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
14. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
15. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
16. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
17. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
18. Слойки с яблоками.
19. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
20. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
21. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
22. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
23. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
24. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
25. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
26. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
27. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
28. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
29. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
32. Дава сериал снимает.
33. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
34. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
35. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
36. О май гад!
37. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
38. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
39. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
40. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
41. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
42. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
43. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
45. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
46. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
47. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
48. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
49. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
50. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".

Персональная подборка для вас