Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
3. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
4. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
5. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
6. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
7. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
8. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
9. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
10. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
11. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
12. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
13. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
14. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
15. Вкуснейший хлеб в духовке.
16. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
17. "Do you Speak English?
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
20. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
21. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
22. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
23. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
26. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
27. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
28. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
29. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
30. Виктория боня ответила "Паразитам".
31. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
32. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
33. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
34. Бабка или еще ничего?
35. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
36. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
37. Свинина стир - фрай.
38. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
39. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
40. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
41. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
42. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
43. Куриные шашлычки в аэрогриле.
44. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
45. Знаете, что идут съемки второй части?
46. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. Headlines:
49. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
50. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин