Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
3. Пирог из творожного теста с яблоками.
4. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
7. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
8. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
9. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
10. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
13. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. Свинина стир - фрай.
16. Лучше из помидоров не придумать!
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
19. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
20. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
21. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
22. Вкусный, полезный десерт.
23. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
24. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
25. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
26. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
28. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
29. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
30. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
31. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
32. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
33. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
34. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
35. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
36. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
37. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
38. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
39. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
40. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
41. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
42. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
43. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
44. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
45. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
46. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
47. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
48. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
49. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
50. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!

Персональная подборка для вас