Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
2. Как выбрать сыворотку для лица?
3. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
7. Пирог на кефире с курицей.
8. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
9. Молочные коржики как в детстве.
10. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
11. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
12. Домашний зефир. Ингредиенты:
13. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
14. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
15. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
16. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
17. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
18. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
19. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
20. Куриные шашлычки в аэрогриле.
21. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
22. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
26. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
27. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
28. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
29. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
30. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
31. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
32. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
33. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
34. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
35. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
38. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
39. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
40. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
41. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
42. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
43. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
44. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
45. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
46. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
47. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
48. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
49. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
50. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.

Персональная подборка для вас