Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
2. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
3. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
4. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
5. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
6. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
7. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
8. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
9. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
10. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
11. Вот это да!
12. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
13. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
14. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
15. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
16. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
17. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
18. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
19. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
20. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
21. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
22. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
23. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
24. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
25. Звездный блеск AVN Awards.
26. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
27. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
28. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
29. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
30. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
31. Есть два типа людей после дня рождения:
32. Винчик уже не справляется со стрессом?
33. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
34. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
35. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
36. "Энджи сделала глаза?
37. Ароматная горячая картошечка.
38. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
39. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
40. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
41. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
42. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
43. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
44. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
45. Почему оперативная память такая дорогая?
46. Красота - это боль.
47. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
48. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
49. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
50. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.