Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
2. Сделайте этот комплекс!
3. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
6. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
7. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
8. Это было просто невероятно!
9. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
10. Идеальный пышный бисквит для тортов.
11. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
12. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
15. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
16. 17 вариантов заправки для бутербродов.
17. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
18. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
19. Заправка для овощного салата.
20. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
21. Картофельная запеканка с рыбой.
22. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
23. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
24. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
25. Чечевичный сyп с бeконом.
26. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
29. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
30. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
31. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
32. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
33. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
34. Почему живот не худеет: причины и решения
35. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
36. Стильный баттл мамы и дoчки.
37. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
38. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
39. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
40. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
41. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
42. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
43. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
44. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
45. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
46. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
47. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
48. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
49. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
50. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.

Персональная подборка для вас