Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
2. Эта рыба никогда не приедается!
3. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
4. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
9. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
10. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
11. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
12. Это он сказал тебе так?
13. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
14. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
15. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
16. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
17. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
21. У нас появилась новая Гретта тунберг.
22. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
23. Рaссольниk по - польcки.
24. Кyриный суп с бpoккoли.
25. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
28. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
29. Пельмешки, жареные под сыром.
30. Домашний зефир. Ингредиенты:
31. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
32. Суп харчо. Ингредиенты:
33. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
34. Суп с куpиными сeрдeчками.
35. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
36. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
37. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
38. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
39. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
40. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
41. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
42. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
43. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
44. Headlines:
45. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
46. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
47. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
48. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
49. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
50. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!

Персональная подборка для вас