Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
2. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
3. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
4. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
5. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
6. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
7. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
8. Надоело жарить и запекать?
9. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
10. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
11. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
12. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
13. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
14. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
15. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
16. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
17. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
18. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
19. "Это её решение.
20. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
21. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
22. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
23. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
24. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
25. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
26. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
27. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
28. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
29. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
30. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
31. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
32. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
33. Салат из пекинской капусты без майонеза.
34. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
35. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
36. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
37. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
38. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
39. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
40. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
41. Салат "Любимый муж".
42. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
43. Ароматная горячая картошечка.
44. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
45. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
46. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
47. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
48. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
49. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
50. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.

Персональная подборка для вас