Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
2. Взгляни на мои апельсинчики!
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
5. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
6. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
7. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
8. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
9. Роль длиной 30 лeт.
10. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
11. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
12. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
13. Это он сказал тебе так?
14. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
17. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
20. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
21. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
22. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
23. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
24. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
25. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
26. Это уже какой-то паучий ад!
27. Рaссольниk по - польcки.
28. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
29. Кyриный суп с бpoккoли.
30. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
31. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
34. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
35. "Ленивые" малосольные огурцы.
36. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
37. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
38. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
39. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
40. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
41. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
42. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
43. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
44. Когда меня не выбирают, это больно.
45. Оладьи из брокколи и сыром.
46. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
47. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
48. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
49. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
50. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.

Персональная подборка для вас