Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
7. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
8. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
9. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
10. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
11. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
12. Соус к чему угодно.
13. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
14. В мaгазине примеряла джинсы.
15. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
16. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
19. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
20. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
21. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
22. Салат с курицей и овощами.
23. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
24. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
25. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
26. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
27. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
28. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
29. Авокадо - тост с яйцом пашот.
30. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
31. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
32. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
33. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
36. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
37. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
38. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
39. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
40. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
41. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
42. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
43. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
44. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
45. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
46. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
47. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
48. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
49. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
50. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.