Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
2. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
3. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
4. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
5. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
6. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
7. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
8. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
9. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
13. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
14. Айза собирается выйти замуж!
15. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
16. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
17. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
19. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
20. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
21. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
22. Чебуречки на заварном тесте.
23. Восхитительный пирог с тыквой.
24. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
27. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
28. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
29. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
30. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
31. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
32. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
33. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
34. "Ох уж эти красотки!
35. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
36. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
37. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
38. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
39. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
40. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
41. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
42. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
43. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
44. Эффективные способы глубокой чистки лица
45. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
49. Экс - ведущая "орел и решка.
50. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!