Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
5. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
6. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
7. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
8. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
9. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
10. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
11. Идеальный пышный бисквит для тортов.
12. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
13. А когда-то бритни спирс была такой.
14. Свинина стир - фрай.
15. Желе сметано - клубничное слоями.
16. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
17. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
18. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
19. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
24. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
25. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
26. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
27. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
28. Почему жир на животе не уходит: главные причины
29. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
30. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
31. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
32. Как убрать черные точки раз и навсегда
33. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
34. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
35. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
36. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
37. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
38. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
39. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
40. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
41. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
42. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
43. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
44. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
45. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
46. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
47. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
48. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
49. Лидер "руки вверх!
50. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.

Персональная подборка для вас