Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
2. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
3. Рaссольниk по - польcки.
4. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
5. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
6. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
7. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
8. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
9. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
10. Любимый ягодный пирог.
11. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
12. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
13. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
14. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
15. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
16. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
17. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
18. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
19. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
20. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
21. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
22. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
23. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
24. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
25. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
26. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
27. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
28. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
29. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
30. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
31. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
32. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
35. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
36. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
37. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
38. "Мамин День" возвращается.
39. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
40. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
41. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
44. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
45. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
46. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
47. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
48. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
49. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
50. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.

Персональная подборка для вас