Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
2. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
6. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
7. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
8. Лосось - гриль на шпажках.
9. Быть женщиной очень дорого.
10. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
11. Голые вечеринки, говорите?
12. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
13. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
14. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
15. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
16. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
17. Слойки с яблоками.
18. Идеальный пышный бисквит для тортов.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
21. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
22. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
23. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
26. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
27. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
28. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
29. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
30. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
31. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
32. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
33. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
34. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
35. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
36. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
37. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
40. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
41. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
42. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
43. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
44. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
45. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
46. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
47. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
48. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
49. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
50. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.