Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
2. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
3. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
4. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
5. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
6. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
7. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
8. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
9. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
10. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
11. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
12. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
13. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
14. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
15. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
16. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
17. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
18. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
19. На фото - альпийский козерог.
20. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
21. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
22. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
23. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
24. Ленивый хачапури на сковороде.
25. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
26. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
27. Ароматная горячая картошечка.
28. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
29. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
30. Он был к такому не готов.
31. "Не смогу их простить.
32. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
33. Генетика или диета: секрет пышных форм.
34. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
35. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
36. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
37. Вот оно что как оказалось.
38. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
39. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
40. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
41. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
42. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
43. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
44. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
45. Булочки с маком как в детстве.
46. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
47. У Анджелины Джоли новый роман.
48. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
49. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
50. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!