Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
2. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
3. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
4. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
5. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
6. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
7. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
8. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
9. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
10. Десерт из тыквы.
11. Осенний пирог с апельсинами.
12. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
15. Салат с курицей и овощами.
16. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
17. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
20. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
21. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
22. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
23. Авокадо - тост с яйцом пашот.
24. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
25. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
26. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
27. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
28. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
29. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
30. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
31. Творожные оладьи без сахара.
32. Что скрывается за Большой черной точкой
33. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
34. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
35. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
36. Как убрать черные точки раз и навсегда
37. Что лучше - гимнастика или акробатика?
38. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
39. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
40. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
41. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
42. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
43. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
44. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
45. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
46. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
47. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
48. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
49. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
50. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!

Персональная подборка для вас