Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
2. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
3. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
4. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
5. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
6. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
7. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
8. Анна звездой нулевых стала.
9. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
10. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
11. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
12. Подняла руки - и подняла охваты.
13. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
14. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
15. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
16. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
17. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
18. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
19. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
20. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
21. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
22. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
23. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
24. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
25. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
26. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
27. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
28. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
29. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
30. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
31. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
32. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
33. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
34. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
35. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
36. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
37. Горячий душ - это твой враг.
38. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
39. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
40. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
41. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
42. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
43. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
44. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
45. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
46. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
47. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
48. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
49. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
50. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".

Персональная подборка для вас