Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
2. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
3. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
5. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
6. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
7. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
8. Девственница? Я уважаю тебя.
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
11. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
12. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
13. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
14. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
15. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
16. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
17. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
18. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
19. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
20. Это Чеслава квока.
21. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. Девушка в какую-то дыру залезла.
26. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
27. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
28. Пирог из творожного теста с яблоками.
29. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
30. Это уже какой-то паучий ад!
31. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
32. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
33. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
34. Свинина стир - фрай.
35. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
36. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
37. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
38. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
41. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
42. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
43. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
44. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
45. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
46. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
47. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
48. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
49. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
50. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех

Персональная подборка для вас