Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Как поддержать здоровье суставов естественно.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
7. Соус к чему угодно.
8. Солянкa мясная. Ингредиенты:
9. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
10. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
11. Пирог на кефире с курицей.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
14. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
15. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
16. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
19. Любимый ягодный пирог.
20. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
21. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
22. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
23. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
24. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
25. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
26. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
27. Знаете, что идут съемки второй части?
28. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
29. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
33. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
34. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
35. Дава сериал снимает.
36. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
37. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
38. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
39. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
40. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
42. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
43. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
44. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
45. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
46. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
47. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
48. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
49. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
50. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.

Персональная подборка для вас