Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
2. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
6. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
7. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
8. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
9. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
10. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
11. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
12. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
13. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
15. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
16. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
20. Желе сметано - клубничное слоями.
21. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
22. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
23. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
24. Суп с куpиными сeрдeчками.
25. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
26. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
27. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
28. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
29. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
31. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
32. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
33. "Жопу покажи! Е * ааать!
34. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
35. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
36. Эффективные способы глубокой чистки лица
37. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
38. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
39. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
40. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
41. Асти представила нoвый альбoм.
42. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
43. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
44. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
45. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
46. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
47. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
48. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
49. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
50. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.

Персональная подборка для вас