Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
3. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
4. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
5. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
6. Актер отказ от телеканала переживает.
7. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
8. Тефтели с рисом и подливкой.
9. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
10. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
11. Ожидание обеда в небе.
12. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
13. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
14. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
15. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
16. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
17. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
18. "Ну вот, опять!
19. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
20. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
21. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
22. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
23. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
24. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
25. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
26. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
27. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
28. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
29. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
30. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
31. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
32. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
33. Артик и асти?
34. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
35. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
36. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
37. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
40. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
41. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
42. Это уже какой-то паучий ад!
43. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
44. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
45. Фасoлевый суп с лапшой.
46. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
47. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
48. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
49. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
50. Простой пирог с ягодами.