Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
2. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
3. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
4. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
5. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
6. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
7. Лучшие анекдоты не стареют.
8. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
9. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
10. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
11. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
12. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
13. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
14. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
15. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
16. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
17. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
18. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
19. Что - что я сейчас увидела?
20. История прозаична этой фотографии.
21. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
22. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
23. Это средство копейки … стоит.
24. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
25. Горячий душ - это твой враг.
26. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
27. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
28. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
29. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
30. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
31. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
32. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
33. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
34. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
35. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
36. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
37. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
38. Мы готовим дома.
39. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
40. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
41. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
42. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
43. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
44. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
45. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
46. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
47. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
48. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
49. Салат "Идеал". Ингредиенты:
50. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.

Персональная подборка для вас