Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
2. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
3. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
4. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
5. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
6. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
7. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
8. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
9. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
10. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
11. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
12. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
13. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
14. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
15. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
16. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
17. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
18. Торт "Пьяная Вишня".
19. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
20. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
21. "Это её решение.
22. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
23. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
24. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
25. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
26. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
27. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
28. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
29. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
30. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
31. Густой грузинский суп харчo.
32. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
33. Кожа - это не только про уход.
34. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
35. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
36. "Мы вообще будем это обсуждать?
37. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
38. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
39. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
40. Готовишь вроде нормально ….
41. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
42. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
43. Воздушная творожная запеканка.
44. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
45. Выглядит как милый щенок (ну почти!
46. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
47. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
48. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
49. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
50. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!

Персональная подборка для вас