Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Желатин: полезные свойства и секреты применения
2. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
3. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
4. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
5. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
6. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
7. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
8. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
9. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
10. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
11. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
12. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
13. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
14. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
15. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
16. Эчпочмак с мясом.
17. Что такое базовая косметичка для девушки?
18. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
19. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
20. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
21. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
22. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
23. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
24. Как выбрать правильное масло для борьбы с морщинами
25. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
26. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
27. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
28. В трущобах Бразилии были обнаружены два друга, которые очень напоминают Уилла Смита и Джеки чана.
29. Никита джигурда поразил всех неожиданной сменой стиля.
30. "Ты - Самое Ценное в Моей Жизни": Натан пытается вернуть доверие жены.
31. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
32. Алсу впервые продемонстрировала лицо своего восьмилетнего сына.
33. Балан пирогы ( с калиной).
34. Победите выпадение волос с помощью этих 5 витаминов
35. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
36. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
37. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева рассказала о самой жестокой реальности в джунглях.
38. Айза и молодой бойфренд увековечили чувства парными тату.
39. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
40. 10 самых полезных растительных масел для здоровья. Оливковое масло
41. Самые полезные виды растительного масла. Виды масел
42. Диета по методу Гаврилова: как изменить свою жизнь за 30 дней
43. Почему лучше отказаться от подсолнечного масла. Что будет, если отказаться от растительного масла на 6 недель
44. В аптеке: - Девушка, извините, я забыл название лекарства, но там что-то типа "Откуда мне Знать, Куда ты Положила Свой Аппарат для Сушки Волос".
45. Леша свик впервые после примирения появился на публике с женой.
46. Парафинотерапия для лечения суставов. Проверенная эффективность
47. Компресс из парафина для суставов. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
48. Каких витаминов не хватает для здорового питания
49. Примaдон Киркоров в новом обрaзе "Секси - Укупникa" похвaстaлся пришитым прессом.
50. Сколько раз я слышал от мужчин, что они хотят в своeй жизни умную жeнщину!