Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
2. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
3. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
4. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
7. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
8. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Боня отличилась снова.
13. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
14. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
15. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
16. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
21. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
24. Такое вот свидание!
25. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
26. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
27. Как я готовлю кальмар по - корейски.
28. В мaгазине примеряла джинсы.
29. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
30. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. Слойки с яблоками.
33. Пирог на кефире с курицей.
34. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
35. То, о чем молчат нутрициологи.
36. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
37. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
38. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
39. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
40. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
41. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
42. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
43. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
44. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
45. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
46. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
47. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
48. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
49. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
50. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов