Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Корица - не только для булочек.
2. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
3. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
4. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
5. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
8. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
9. Эта рыба никогда не приедается!
10. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
11. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
13. Девственница? Я уважаю тебя.
14. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
15. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
16. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
20. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. Сливочная острая луковая паста.
24. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
27. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
28. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
29. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
30. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
31. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
32. Пирог из творожного теста с яблоками.
33. Литовский холодный боpщ.
34. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
35. Соус "Тартар". Ингредиенты:
36. Восхитительный пирог с тыквой.
37. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
38. Новая Гретта тунберг у нас есть.
39. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
40. "Она всегда такой худой была?
41. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
42. Самые сочные котлеты с секретом.
43. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
44. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
45. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
46. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
47. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
48. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
49. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
50. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.

Персональная подборка для вас