Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
2. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
3. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
4. Боня опять натуральную попу показывает.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
8. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Гигантский пчелиный улей.
10. "Москва, альтухи, го знакомиться!
11. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
12. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
15. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
16. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
17. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
20. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
21. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
22. Она решила сыграть в кино.
23. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
24. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
25. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
26. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
27. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
28. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
30. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
31. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
32. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
33. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
34. Девушка в какую-то дыру залезла.
35. Литовский холодный боpщ.
36. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
37. Виктория боня ответила "Паразитам".
38. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
39. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
40. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
41. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
42. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
43. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
44. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
45. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
46. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
47. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
48. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.

Персональная подборка для вас