Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
2. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
3. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
4. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
9. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
10. Быть женщиной очень дорого.
11. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
12. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
13. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
14. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
15. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
16. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
17. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
18. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
21. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
22. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
23. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
24. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
25. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
26. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
27. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
28. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
29. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
30. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
31. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
32. Лена, вы не поверите!
33. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
35. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
36. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
37. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
38. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
39. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
40. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
41. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
42. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
43. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
44. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
45. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
46. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
47. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
48. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
49. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
50. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.