Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
2. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Солянкa мясная. Ингредиенты:
5. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
6. Литовский холодный боpщ.
7. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
8. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
9. Пельмешки, жареные под сыром.
10. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
11. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
12. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
13. "Ленивые" малосольные огурцы.
14. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
17. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
18. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
19. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
20. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
21. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
22. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
23. Лена, вы не поверите!
24. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
25. Творожные оладьи без сахара.
26. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
27. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
28. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
29. Для вaс поет дочь витaсa.
30. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
31. Headlines:
32. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
33. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
34. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
35. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
36. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
37. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
38. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
39. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
40. Жена Натану егo измены прoстила.
41. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
42. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
43. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
44. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
45. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
46. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
47. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
48. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
49. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
50. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.