Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
2. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
3. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
4. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
5. Ароматное мясо под шубой.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
8. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
9. "Ну вот, опять!
10. У славы все стабильно.
11. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
12. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
13. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
14. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
15. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
16. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
20. Веселые будни анестезиолога!
21. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
22. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
23. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
24. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
25. Вкуснейший хлеб в духовке.
26. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
27. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
28. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
31. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
32. Россиянки начали лечить насморк.
33. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
34. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
35. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
36. Солянкa мясная. Ингредиенты:
37. Кyриный суп с бpoккoли.
38. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
39. Идеальный пышный бисквит для тортов.
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
44. Новая Гретта тунберг у нас есть.
45. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
46. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
47. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
48. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. Валерий Леонтьев в Москву приехал.

Персональная подборка для вас