Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусная куриная печёнка.
2. Картошка с грибами.
3. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
4. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
5. Pис c кypицeй в дyховке.
6. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
7. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
8. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
9. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
10. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
11. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
12. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
13. Взгляни на мои апельсинчики!
14. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
15. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
16. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
17. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
18. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
19. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
20. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
21. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
22. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
23. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
24. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
25. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
26. Она решила сыграть в кино.
27. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
28. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
29. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
30. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
31. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
32. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
33. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
34. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
35. Россиянки начали лечить насморк.
36. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
37. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
38. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
39. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
40. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
41. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
42. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
43. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
44. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
45. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
46. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
47. Курица в фольге (очень простой рецепт).
48. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
49. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
50. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.