Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
7. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
8. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
10. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
11. "Белый и фара. 20.
12. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
13. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
14. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
15. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
16. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
17. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. Трогательное видео на ночь:
20. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
21. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
22. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
23. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
24. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
25. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
26. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
27. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
28. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
29. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
30. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
31. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
32. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
33. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
34. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
35. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
36. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
37. "Белый и фара. 20.
38. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
39. Суп C жapеным mяcоm.
40. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
41. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
42. Соус "Тартар". Ингредиенты:
43. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
44. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
45. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
46. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
47. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
48. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
49. Вкусный пирог с мясом.
50. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.