Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
2. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
3. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
4. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
5. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
6. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
7. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
8. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
9. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
10. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
11. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
12. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
13. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
14. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
15. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
18. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
19. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
20. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
21. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
22. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
23. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
24. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
25. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
26. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
27. Классная альтернатива майонезным салатам!
28. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
29. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
30. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
31. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
32. Выглядит как милый щенок (ну почти!
33. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
34. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
35. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
36. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
37. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
38. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
39. "Энджи сделала глаза?
40. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
41. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
42. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
43. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
44. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
45. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
46. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
47. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
48. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
49. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
50. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.

Персональная подборка для вас