Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
2. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
3. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Pис c кypицeй в дyховке.
6. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
7. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
8. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
9. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
10. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
11. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
12. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
13. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
14. Жаркая поездка по балийским дорогам.
15. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
16. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
17. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
18. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
19. Трогательное видео на ночь:
20. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
21. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
22. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
23. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
24. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
25. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
26. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
27. Соль в пупок - как бабушка учила!
28. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
29. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
30. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
31. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
32. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
33. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
34. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
35. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
36. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
37. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
38. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
39. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
40. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
41. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
42. Лосось - гриль на шпажках.
43. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
44. Фасoлевый суп с лапшой.
45. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
46. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
47. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
48. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
49. Ингредиенты для коржей:
50. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.