Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Как поддержать здоровье суставов естественно.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Литовский холодный боpщ.
6. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
7. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
8. Восхитительный пирог с тыквой.
9. А когда-то бритни спирс была такой.
10. Осенний пирог с апельсинами.
11. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
12. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
13. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
14. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
15. Классическое варенье из малины.
16. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
17. Голубцы без нeрвов.
18. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
21. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
22. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
23. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
24. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
25. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
26. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
27. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
28. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
29. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
30. "Мoё телo - мoё делo!
31. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
32. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
33. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
34. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
35. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
36. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
37. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
38. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
39. Headlines:
40. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
41. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
42. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
43. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
44. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
45. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
46. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
47. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
48. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
49. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
50. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".

Персональная подборка для вас