Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
2. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
3. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
4. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
5. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
6. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
7. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
8. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
9. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
10. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
11. Лосось - гриль на шпажках.
12. Рaссольниk по - польcки.
13. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
14. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
15. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
16. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
17. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
18. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
19. Заправка для овощного салата.
20. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
21. Салат с курицей и овощами.
22. Помните этот рецепт?
23. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
24. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
25. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
26. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
27. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
28. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
31. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
32. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
33. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
34. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
35. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
36. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
37. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
38. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
39. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
40. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
41. Headlines:
42. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
43. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
44. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
45. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
46. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
47. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
48. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
49. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
50. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает