Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
2. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
3. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
4. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
5. Это он сказал тебе так?
6. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
7. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
10. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
11. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
12. Пирог из творожного теста с яблоками.
13. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
14. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
15. Литовский холодный боpщ.
16. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
17. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
18. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
21. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
22. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
23. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
24. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
25. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
26. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
27. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
30. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
31. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
32. Когда меня не выбирают, это больно.
33. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
34. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
35. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
36. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Что помогает, если не спорт
38. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
39. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
40. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. Что такое чёрные точки на пальце
43. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
44. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
45. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
46. О май гад!
47. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
48. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
49. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
50. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.