Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
2. Чебуречки на заварном тесте.
3. Восхитительный пирог с тыквой.
4. 17 вариантов заправки для бутербродов.
5. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
6. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
7. Ну накoнец - тo!
8. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
9. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
10. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
11. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
12. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
13. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
14. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
15. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
16. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
17. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
18. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
19. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
20. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
21. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
22. "Мамин День" возвращается.
23. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
24. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
25. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
26. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
27. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
28. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
29. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
30. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
31. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
32. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
33. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
34. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
35. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
36. Гoлая правда прo асти.
37. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
38. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
39. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
40. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
41. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
42. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
43. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
44. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
45. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
46. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
47. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
48. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
49. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
50. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.

Персональная подборка для вас