Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Банан - не чемпион по калию.
2. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
3. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
4. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
5. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
6. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
7. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
8. Самая откровенная роль Александры даддарио!
9. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
10. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
11. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
12. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
13. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
14. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
15. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
16. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
17. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
18. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
19. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
20. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
21. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
22. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
23. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
24. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
25. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
26. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
27. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
28. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
29. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
30. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
31. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
32. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
33. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
34. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
35. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
36. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
37. Творожные запеканки как в детстве!
38. Салат "Песцовая Шубка".
39. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
40. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
41. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
42. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
43. Готовишь вроде нормально ….
44. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
45. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
46. Салат "Любимый муж".
47. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
48. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
49. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
50. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.

Персональная подборка для вас