Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Зубастый лежачий полицейский!
4. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
5. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
6. Веселые будни анестезиолога!
7. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Закрытая физическая академия!
10. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
11. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
12. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. Не называйте меня карликом!
15. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
16. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
17. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
18. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
19. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
20. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
21. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
22. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
23. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
24. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
25. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
26. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
27. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
28. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
29. Вкусный пирог с мясом.
30. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
31. Лучше из помидоров не придумать!
32. "Ленивые" малосольные огурцы.
33. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
34. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
35. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
36. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
37. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
38. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
39. Почему жир на животе появляется в первую очередь
40. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
41. Лена, вы не поверите!
42. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
43. Почему живот не худеет: причины и решения
44. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
45. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
46. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
47. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
48. Эффективные способы глубокой чистки лица
49. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
50. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.

Персональная подборка для вас