Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
4. Я как раз роллы заказала!
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
7. Солянкa мясная. Ингредиенты:
8. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
11. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
12. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
15. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
16. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
17. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
18. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
21. Вкусный пирог с мясом.
22. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
23. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
24. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
25. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
26. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
29. Знаете, что идут съемки второй части?
30. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
31. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
32. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
33. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
34. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
35. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
36. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
37. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
38. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
39. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
40. "Мамин День" возвращается.
41. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
42. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
45. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
46. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
47. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
48. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.

Персональная подборка для вас