Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
2. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
3. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
4. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
5. Артик и асти?
6. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
7. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
8. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
9. Да вы посмотрите, какая она важная!
10. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
11. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
12. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
13. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
16. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
18. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
22. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
23. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
24. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
25. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
26. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
27. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
28. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
29. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
30. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
31. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
32. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
33. Картофельная запеканка с рыбой.
34. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
35. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
36. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
37. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
38. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
39. Торт "Птитье Молоко" по новому!
40. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
41. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
42. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
43. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
44. Устал работать на дядю?
45. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
46. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
47. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
48. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
49. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
50. Асти представила нoвый альбoм.