Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
2. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
3. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
4. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
5. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
6. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
7. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
8. Сырная подлива для макарон.
9. Слишком мощная страховка.
10. Анфиса чехова вышла замуж.
11. Экстремальная акробатика на воде.
12. Территория мужского минимализма.
13. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
14. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
15. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
16. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
17. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
18. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
19. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
20. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
21. "Белый и фара. 20.
22. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
23. Крик тысячи трупов.
24. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
25. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
26. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
27. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
28. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
29. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
30. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
31. Зубастый лежачий полицейский!
32. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
33. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
34. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
35. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
36. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
37. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
38. "Do you Speak English?
39. Сливочная острая луковая паста.
40. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
41. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
42. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
43. Пирог из творожного теста с яблоками.
44. Это уже какой-то паучий ад!
45. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
46. Фасoлевый суп с лапшой.
47. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
48. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
49. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
50. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.

Персональная подборка для вас