Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
2. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
3. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
4. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
5. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
6. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
7. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
8. Булочки с маком как в детстве.
9. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
10. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
11. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
12. Как худеть после 40+.
13. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
14. Вкусная куриная печёнка.
15. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
16. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
17. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
18. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
19. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
20. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
21. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
22. Сон, длиною в жизнь.
23. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
24. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
25. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
26. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
27. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
28. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
29. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
30. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
31. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
32. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
33. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
34. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
35. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
36. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
37. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
38. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
39. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
40. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
41. Комплекс, который работает в положении сидя.
42. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
43. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
44. Эликсир красоты прямо из аптечки!
45. Айза собирается выйти замуж!
46. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
47. Лосось - гриль на шпажках.
48. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
49. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
50. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.