Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
2. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
3. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
4. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
5. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
6. Адские мучения из-за кусочка суши.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
9. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
10. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
11. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
12. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
13. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
14. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
15. Пирог на кефире с курицей.
16. Салаты с куриным филе!
17. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
18. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
19. Ну накoнец - тo!
20. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
21. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
22. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
23. Авокадо - тост с яйцом пашот.
24. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
25. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
26. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
27. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
28. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
29. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
30. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
31. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
32. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
33. Ох, как же идет Алсу развoд.
34. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
35. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
36. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
37. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
38. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
39. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
40. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
41. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
42. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
43. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
44. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
45. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
46. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
47. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
48. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
49. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
50. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.

Персональная подборка для вас