Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
2. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. Артик и асти?
5. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
6. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
7. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
8. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
9. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
10. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
13. Он работу своей мечты нашел!
14. Я как раз роллы заказала!
15. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. Адские мучения из-за кусочка суши.
19. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
20. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
21. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
22. Рaссольниk по - польcки.
23. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
24. Быть женщиной очень дорого.
25. Литовский холодный боpщ.
26. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
27. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
30. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
31. Бабка или еще ничего?
32. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
33. Свинина стир - фрай.
34. Новая Гретта тунберг у нас есть.
35. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
36. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
39. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
40. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
41. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
42. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
43. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
46. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
47. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
48. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
49. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
50. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.

Персональная подборка для вас