Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
2. Сочная курица в кляре за 20 минут.
3. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
4. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
5. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
6. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
7. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
8. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
9. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
10. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
11. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
12. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
13. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
14. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
15. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
16. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
17. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
18. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
19. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
20. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
21. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
22. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
23. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
24. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
25. Самая откровенная роль Александры даддарио!
26. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
27. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
28. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
29. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
30. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
31. Это средство копейки … стоит.
32. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
33. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
34. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
35. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
36. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
37. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
38. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
39. Торт "Пьяная Вишня".
40. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
41. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
42. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
43. Картофель в соевом соусе.
44. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
45. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
46. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
47. Салат, который гости съедают первым!
48. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
49. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
50. Месть под маской добродетели: опасная няня.