Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
2. Комплекс, который работает в положении сидя.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
5. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
6. Адские мучения из-за кусочка суши.
7. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
8. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
9. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
10. Голые вечеринки, говорите?
11. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
12. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
13. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
14. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
15. Слойки с яблоками.
16. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
17. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
18. Пирог на кефире с курицей.
19. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
20. Французский десерт, который тает во рту.
21. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
22. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
23. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
24. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
25. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
26. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
27. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
28. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
29. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
30. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
31. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
32. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
34. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
35. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
36. Анну хилькевич накрыло.
37. Лена, вы не поверите!
38. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
39. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
40. Как убрать черные точки раз и навсегда
41. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
42. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
46. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
47. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
50. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.

Персональная подборка для вас