Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фреш из тыквы

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
2. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
3. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
4. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
5. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
6. За дeньги да!
7. Вот такая вот свадьба.
8. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
9. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
14. Она решила сыграть в кино.
15. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
16. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
17. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
18. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
19. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
20. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
21. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
22. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
23. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
24. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
25. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
26. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
27. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
28. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
29. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
30. Суп C жapеным mяcоm.
31. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
32. Виктория боня ответила "Паразитам".
33. Голые вечеринки, говорите?
34. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
35. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
36. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
37. То, о чем молчат нутрициологи.
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. Любимый ягодный пирог.
40. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
41. Вкусный пирог с мясом.
42. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
43. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
44. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
45. Вкусный, полезный десерт.
46. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
47. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
48. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
49. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
50. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.