Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тыква для снижения

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
2. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
3. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
4. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
5. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
6. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
7. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
8. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
9. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
10. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
11. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
12. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
13. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
14. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
15. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
16. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
17. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
18. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
19. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
20. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
21. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
22. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
23. Гигантский пчелиный улей.
24. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
25. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
26. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
27. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
28. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
29. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
30. Только бы нога не соскользнула!
31. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
32. Такого фейерверка вы точно не видели!
33. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
34. Мы солим рыбу вкусно!
35. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
36. Не баян, а классика.
37. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
38. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
39. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
40. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
41. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
42. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
43. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
44. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
45. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
46. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
47. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
48. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
49. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
50. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.