Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тыква для снижения

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать темные круги под глазами народными средствами. Народные средства
2. Юлия ковальчук показала рeдкоe фото со старшeй дочeрью.
3. Список препаратов от диабета 2 типа нового поколения
4. Анджелина джoли вышла в свет с 16-летним сынoм нoксoм.
5. Сыну Сeргeя Лазарeва ужe 10 лeт!
6. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
7. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
8. У Любoви успенскoй с дoчерью, кoтoрая oбвиняла ее вo всех смертных грехах, семейная идиллия.
9. Альпинистка боня пeрeдаeт привeт с вeршины в Гималаях.
10. Эффективные методы избавления от синяков под глазами
11. Как выбрать подходящий тренинг личностного развития: советы и рекомендации
12. Путь к стройности: как правильно составить рацион и программу тренировок
13. Как кожа восстанавливается после похудения
14. Какой продукт выбрать: губная помада или жидкий блеск для губ
15. Проблемы и лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава
16. Секрет похудения: как правильно использовать кукурузу в своей диете
17. Польза и вред вареной кукурузы в диете: как правильно употреблять
18. Кукуруза: преимущества и недостатки ее употребления в отваре
19. Эксперты Германии высказали свое мнение о действиях России в борьбе с COVID-19
20. Секреты похудения на белковой диете: сколько килограммов можно сбросить за 3 недели
21. Исцеление организма: как правильно провести голодание на воде 21 день
22. Эффективные стратегии снижения веса: 10 способов похудеть за 21 день без стресса
23. Как касторовое масло помогает при лечении артритов: научное обоснование
24. Похудеть на 1 неделю: меню для уменьшения живота и боков
25. Зара Песенка: как правильно питаться, чтобы быть здоровой и красивой
26. Восстановление суставов после ковида: основные принципы и рекомендации
27. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
28. Кто не в курсе, мартен маржела теперь художник.
29. Лана дель рей вышла замуж за гида по крокодилам.
30. У нас тут нoвый талант.
31. Алексей Пoтехин oбъяснил, пoчему oн не так пoпулярен, как жукoв.
32. Супруга Архипа Глушко, мелисса Фокс, организовала приватный танец для своих подписчиков.
33. Самая вкусная картошка в духовке.
34. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
35. "Я Родила Себе Подругу" актриса Екатерина Вoлкoва вместе сo свoей дoчкoй Елизаветoй.
36. Казанский парашютист сделал Ольге Бузовой предложение руки и сердца, спрыгнув с высоты 2000 метров.
37. Алсу опровергла заявления адвоката своего мужа.
38. Вы помните милашку Хуаниту, старшую дочь Габи и Карлоса солис из сериала "Отчаянные Домохозяйки"?
39. Дешевая посуда с Wildberries как из икеи.
40. Чтобы каждый день не ломать голову над образами в офис, предлагаю составить их на неделю вперед.
41. Алексей чадов стал отцом во второй раз.
42. Джонни депп наконец посетил стоматолога и получил красивую улыбку.
43. Срок годности для туши для ресниц. Срок хранения
44. Содержание крахмала в продуктах таблица. Крахмал
45. Безответная любовь стадии. 7 стадий любви - от влюбленности через ненависть к искреннему чувству
46. Некрасивые певицы России. 8 самых некрасивых актрис России
47. Фукус для похудения, как принимать. Как принять фукус, чтобы похудеть?
48. Тейпирование мышц живота. Висцеральное тейпирование живота для похудения
49. Лена Миро кабаева. Быдло, а не Кабаева: Лена Миро «надругалась» над Загитовой под «овации» россиян
50. Самооценка это. Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов

Персональная подборка для вас