Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тыква для снижения

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Наверняка многим известно, что тыква — один из универсальных овощей, имеющий в своем составе целый ряд витаминов и жизненно необходимых веществ. Это железо, кальций, магний, йод, каротин, клетчатка, белки и прочие.

Употребление низкокалорийных блюд, приготовленных из тыквы, — это прекрасная возможность пополнить организм витаминами РР, А, С, Е, K и группы B, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать обменные процессы и избежать развития депрессии. Данный овощ — отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от токсинов, шлаков и других нежелательных продуктов метаболизма.

Тыква при похудении. Тыквенная диета для похудения: особенности и польза

У популярной тыквенной диеты очень много положительных отзывов, в первую очередь благодаря её простоте: разрешается готовить любые блюда, использовать самые разные рецепты, пить диетической сок из овоща. По мнению диетологов, с помощью тыквенного меню даже за несколько дней можно очистить организм от токсинов , шлаков, избавиться от лишних килограмм и насытиться витаминами и микроэлементами . Тыква обладает уникальным витаминным составом. Грамотно выращенный овощ без использования нитратов богат:

Тыква в духовке. Фаршированная тыква запеченная в духовке

Похудеть с помощью тыквы можно самыми разными способами. Например, раз в 7-10 дней устраивать разгрузочные дни , убирая каждый раз по 1-1,5 кг. А можно поголодать подольше и отминусовать до 5-7 кг за неделю или 10 дней, если сесть на эффективную и набирающую популярность тыквенную диету. Схему выбирайте сами — вариантов множество.

Разгрузочные дни Классический вариант

В течение суток съесть до 2 кг тыквы (сырой, отварной, тушёной, запечённой и т. д.), разделив на 6 приёмов пищи, которые устраиваются через равные промежутки времени.

Последние обновления на сайте:

1. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
2. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
3. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
4. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
5. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
6. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
7. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
8. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
9. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
10. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
11. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
12. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
13. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
14. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
15. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
16. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
17. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
18. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
19. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
20. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
21. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
22. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
23. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
24. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
25. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
26. 9 эффективных масел для лица: что выбрать для своей кожи
27. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
28. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
29. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
30. Том холланд официально сделал зендее предложение.
31. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
32. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
33. Пудра: секреты идеальной косметики
34. Анна Семенович поделилась фотографией с отдыха со своим любимым на Бали.
35. "Не Многие Вспомнят": молодое поколение, вероятно, не знает, чем именно была знаменита эта женщина в своей юности.
36. Заголовок 1: Улучшай свою кожу с помощью домашних масок из желтка
37. У моего мч есть ребенок от первого брака.
38. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
39. Прозрачная пудра: лучший выбор для блестящей кожи
40. Пудра для лица: простой способ улучшить внешний вид
41. Виноградные маски для лица от прыщей и морщин. Лучшие маски для лица с использованием винограда
42. Бывшая жена Абрамовича Дарья Жукова устроила вечеринку в честь ожидания пятого ребенка.
43. РАЗГРУЗОЧНЫЙ день на ШОКОЛАДКЕ. Как выбрать?
44. Агата муцениеце, уставшая от разборок с прилучным, отправилась отдыхать в Испанию.
45. Калланетика и диета: ключ к успеху в похудении
46. Препараты для связок и сухожилий. Что должно быть внутри препаратов для лечения суставов и связок
47. Всё о безопасности фруктов из Китая в свете пандемии коронавируса
48. Польза растительных масел в пожилом возрасте. Растительные масла: В чем их польза для пожилых людей
49. Модные каре без стрижки: простой способ с помощью ленты
50. Компрессы с парафином на коленного сустава. Как лечить суставы парафином в домашних условиях